1. 巴菲特说:做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

2. 如果你向上帝求助，说明你相信上帝的能力；如果上帝没有帮助你，说明上帝相信你的能力。

3. 随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。

4. 当有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，她是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。

5. 当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。

6. 蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。