假日厨房

19-09-01 莲藕1段、红萝卜丝50g、辣椒适量。调料:梅醋3大匙、糖适量(可随喜好添加分量)。作法莲藕刷洗后切薄片(约0.2公分),泡清水备用。准备一锅水煮开(水量至少淹过食材),放入藕片,煮2分钟,捞起用冷开水冲凉...

夏日凉拌菜

19-08-18 备用。豆芽、鸭肉、芫荽依序放入盘中,最后淋上酱汁即可上菜。其他美味酱料:鸭肉搭配柳橙酱或金桔酱,也很对味。梅菜肉末凉拌四季豆凉拌蔬菜的美味秘诀,在于蔬菜的口感与拌酱风味;蔬菜水煮冲凉可保持爽脆口感,拌酱...

猪蛇同体记三生  

19-06-18 口德,从不随便乱讲别人的不是,也从不说不好的话,在一众书生中被视为品行很好的人。但这于生却有一个怪癖,不管夏天多炎热,他也将自己捂得严严实实,从不像别的书生一样,热了就宽衣解带下河冲凉。平时洗澡时,也一定会...

夏季凉面4款

18-07-23 :木耳、黄瓜清洗干净。木耳汆烫断生。黄瓜去蒂头。干海带芽用热水泡软备用。2.鸡蛋水煮熟透,剖半。其他食材都切丝备用。3.煮面:水滚放细拉面。水再滚,将面条略搅拌,1至2分钟即可起锅。面条用冷开水冲凉降温...

春天带着这些凉拌菜去春游吧~

17-03-20 ;2、将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中,倒入烧热的香油;3、再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁;4、锅里加入足够多的水烧开,加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟;6、汆烫好的菠菜捞出冲凉...

夏天要常吃这6种菜,杀菌抗炎有营养!

16-06-28 、红甜椒丝汆烫1-2分钟;4.将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水,然后将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。鱼腥草鱼腥草中富含具有抗菌消炎作用的鱼腥草素(癸酰乙醛),这种物质也是其腥味的来源。鱼腥草素可以有效...

徐明第二?传芮成钢险〝吃饭死〞靠呼吸机维生

16-05-28 〝黑箱政治〞体系,而监狱系统更是〝黑箱中的黑箱〞。关押在高墙电网内的在押犯,近年来多次爆出各种稀奇古怪的死法,其中包括喝水死、躲猫猫死、做噩梦死、冲凉死、甚至睡觉死等等,诸多令人意想不到的离奇死法不断冲击...

咸辣鲜香 美味面料理

16-03-27冲凉滤干备用。3.辣椒剖开去籽,切段。青葱切葱花备用。4.混合面酱材料,搅拌均匀备用。5.面条煮熟后,捞出冲凉。准备一个大盘子,先放上煮好的面条,再放上茭白笋、芦笋,拌入调好的拌面酱,上桌前洒上...

去了这十个地方=游遍了整个美国?

16-01-18 是科罗拉多河或碧蓝或浊黄的河水,和河水用20亿年的光阴切割出的岩石。你在激流中破浪前行,你在侧面的峡谷中徒步穿越,你在悬崖畔奔涌而下的瀑布中冲凉,绝对是一次穿越时空的地心旅行。4、徒步横越金门大桥旧金山的...

一周7天,日日素食美味相伴(7款素菜教学)

16-01-18 中烧开水,放入用小刀去蒂的番茄煮到皮开始脱落,取出冲凉水,用手将皮剥掉后切丁(也可以直接切丁),青椒洗净去蒂去籽切块。  3.另取一深炒菜锅放少许油,入番茄丁中火翻炒片刻,放入青椒一起炒熟,然后放入椰浆和咖喱粉...

身体毒素最容易堆积的地方,居然是这里,真是万万没想到

16-01-10 ,如果能够坚持做完在美容院养生顾问为您设定的疗程,是一定能够解决肩颈问题的。九、做完肩颈调理后,为什么不可以马上冲凉?因为药灸和药油有行气活血、促进血液循环的作用,当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的,以免...

欢聚圣诞 一家一菜 料理提案

15-12-11 搅拌均匀备用。2.四季豆洗净,去头尾,撕去老筋备用。3.准备一锅清水煮至沸腾,放入四季豆,煮滚,续煮3分钟即捞出。4.四季豆放入冰开水降温冲凉,取出沥干。5.四季豆斜切成小段,装进入大碗中,加入凉拌酱汁...

那些很重要又被忽视的烧菜技巧,保证吃饭的主把盘子都舔了!

15-10-28 泼白菜,卷心菜,娃娃菜,各种带叶菜:1、将带叶菜切丝或者片过滚水汆烫10秒钟迅速过凉水冲凉并控干水分2、在处理好的菜上撒上糖(可以不放),生抽或者盐3、热油把干辣椒(可以不放),花椒烹糊趁热浇在菜上...

24小时减肥时刻表,照做就瘦

15-08-03 代谢作用。 8:00 冲凉30秒 《新英格兰医学杂志》刊登研究发现,冷水淋浴可降低体温,激活棕色脂肪,有条件者可在早上8点冲凉30秒,有助全天减脂。10:30 爬楼梯10分钟《英国运动医学杂志》刊登研究发现...

火车上的排骨便当  

15-08-03 里红、糖。炒至水分收干后下香油炒匀即可。卤蛋作法:1.冷水加入锅中,放入盐,煮至水开后放入鸡蛋关小火煮10分钟后取出鸡蛋立即用冷水­冲凉。2.将蛋壳剥除后放入卤汁中小火卤5分钟后浸泡20分钟即可。...

增进食欲的消夏美食【肉酱米粉】

15-07-04 冷水冲凉,再将米粉下锅中焯水后沥出米粉中多余水分,将米粉倒入碗中备用第三步 炸制花生米下锅炸制成熟后出锅装碗第四步 炒制锅中下底油,将肉末下锅翻炒,下入葱姜蒜与香菇丁,加入豆瓣酱、海鲜酱油、白糖、鸡粉...

爽口开胃菜【鸡丝凉面】

15-07-04 ,陈醋,鸡粉,糖,加入少许原汤,搅匀备用。第五步:装盘面条煮熟后冲凉,沥干水分后,将面条装入碗中。分别将鸡蛋丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,鸡丝摆入碗中,最后撒入葱蒜末即可食用。...

夏天别贪凉 更要“热养生”

15-05-31 。  在毒辣的太阳照射下,所有关于夏日的记忆,总是绕不开各种“冷”:外出回到家打开空调吹吹冷风,运动得满身大汗用冷水冲凉,晚上睡觉直接在地板上打地铺。事实上,在中医养生专家眼中,这些贪凉行为不仅无法消暑...

原来我们一直都错了 夏天需要 热养生

15-05-30 毒辣的太阳照射下,所有关于夏日的记忆,总是绕不开各种“冷”:外出回到家打开空调吹吹冷风,运动得满身大汗用冷水冲凉,晚上睡觉直接在地板上打地铺。事实上,在中医养生专家眼中,这些贪凉行为不仅无法消暑,反而...

你不能养活我一辈子,为什么从小对我那么娇惯?——值得反思

15-03-31 会和孩子像平常一样去冲凉,而不是倒头便睡。孩子和父母跑步,再有十几米就要到达预定的终点了,孩子喘着气不想再跑。父母鼓励着孩子,一起奔到终点。这一桩桩、一件件都在锻炼磨砺着孩子,使他们具有坚强的意志品质...

美食的家常做法 面条的20多种做法(上)

15-03-13 ,加入面条、青菜、牛肉即可。  特点: 香喷喷,好吃看得见。  7.鸡丝凉面  材料:白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量  做法:  1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉...

年糕美食,哪种烧法你最爱?

15-02-14 年糕软身。最后下荠菜,翻炒均匀后,加少许鸡精即可。酒酿红豆年糕汤酒酿红豆年糕可以当主食,也可以当甜品,冬季的早晨,来碗润心润肺都好!条状的年糕切成小粒,倒入烧沸的开水锅中煮软,捞出冲凉水,倒入盘中...

老祖宗留下的养生经,句句是精髓

15-02-01 澡;睡前洗脚,胜吃补药。这句话后面还有两句:汗水没落,冷水莫浇。说的是,刚出完汗不能马上冲凉,当然也不能马上进空调房,因为毛孔遇冷刺激会从扩张状态突然紧急闭合,破坏皮肤的排汗功能,导致中暑、感冒等症状。在...

十种超好吃又易做的面条!面食爱好者们,千万别错过!

14-12-14 。鸡丝凉面材料:白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量做法:1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中;2、白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;3、芝麻酱...