从8岁到76岁,养生的12个黄金时间!了解后养生事半功倍!

17-02-02 是健脑、多用脑。平日坚持阅读、下棋或玩乐器的人较少患痴呆。第九个黄金期:50岁帕金森氏症开始出现早期症状。为预防此病,应多吃富含维生素E的食物如橄榄油、葵花子和杏仁等。第十个黄金期:51岁多数女性...

水杯里加几样东西,去油腻、消脂肪!冬天吃多了也不怕

17-02-02 冬天胃口大开,大鱼大肉难免摄入等高热量食物,一边过了口福,却担心体重直线上升,那么有什么方法能够补救呢,菜菜告诉大家其实水里加入这些茶叶就可以有效缓解油脂的摄入与吸收哦。乌龙茶去脂节食还暖胃在众多茶...

六种食物是血管清道夫,让你拥有畅通血管

17-02-01 盐和糖,血管壁变皱正常的血管就像装了清水的玻璃杯,是很清亮的,但是如果我们在里面装满蜂蜜呢?再加点盐呢?这水是不是就又稠又黏了?当人吃了过甜过咸的食物后,血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁...

常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!

17-01-31 常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!芹菜     芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。推荐吃法:用芹菜煮汤,再将食盐、 牛奶 、两勺面粉...

为什幺越来越多的人喜欢“吃辣”?其实是我们身体出了问题!

17-01-31 ,也有可能会造成便血或肛门疼痛。大蒜和辣椒这两种东西的气味都过于厚重,人们一般只把它们当作食物,并根据自己的日常生活习惯适量食用。3为什幺越来越多的人喜欢“吃辣”?大蒜、辣椒的味道过厚,好不好呢?原本川渝...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30食物。经测定,在各种食物中,含维生素C最丰富的是枣、辣椒等。每100克枣含维生素C380毫克,同量的辣椒含维生素C105毫克。不过辣椒容易刺激肠胃,不如适量吃点枣。5. 补血:当归红枣煲牛肉冬天天气寒冷...

【纽约美食推荐】细数纽约10大特有美味

17-01-30 包上做成的厚厚的三明治。如果你急着赶路,可以带些腌菜或者一份kugel——一种鸡蛋做的面条状的点心。许多犹太熟食店里的食物起源于东欧,不过现在它们属于这座城市。8.SOUL FOOD如果你追寻《被解放...

这些老美家庭聚会上曾流行过的食物 你尝过几样?

17-01-30 食物是时代最显眼的标记之一。小时候曾经流行的年菜譬如笋干风鸡等,现在好像已经少有人问津了。那幺你知道美国人的家庭聚会上,曾经流行过哪些食物吗?一边嚼着饺子一边来看看吧。Sloppy Joe'...

生活小技巧:解酒吃什幺好?六种食物解酒效果最棒

17-01-30 年关将至,饭局不断,免不了要喝点酒。一不小心喝多了怎幺办?这些解酒技巧拿走不谢~六大解酒的食物1、西瓜喝醉之后应该怎幺办呢?不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说,西瓜是解暑的好食物,因此常吃有利于尿液...

“五德之禽”金鸡 德来名符其实?

17-01-29 ,淋漓尽致的描述了鸡的特性:鸡的头上有冠,展现文质彬彬的文德;脚上有利爪能斗,有武德;强敌在前也敢搏战不退缩,是勇德;有食物不独占、招朋引伴来同享,是仁德;守夜待明,天明准时报晓,不失信于人,是信德。在历史上...

补血之王——甘蔗

17-01-29食物,不少女性会想到红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等。但是,有一种水果,其补血功效要比这些常见食物要好得多,在医学上也有「补血之王」的美誉,它就是甘蔗!气与血,生之根,命之本气血是中医对人体内...

如何有效排除体内三浊

17-01-29 清热解毒。所以想要去除溼浊,可以经常吃一些薏米和冬瓜等食物。体内浊物浊物,其实就是附着在我们身体内很难排除的宿便。这些浊物,会导致身体抵抗能力严重下降,并且还会给身体带来很多疾病和痛苦,内脏也会受到很大...

立春「咬春」 养生又迎新

17-01-28 今年的立春是2月3日,这是一年24个节气中的第一个节气,是春季的开始。在中华传统习俗中,立春要吃当季辛嫩食物,既为保健养生,也为迎新意味,称为「咬春」,后世慢慢演变为立春吃包卷当季新鲜青蔬的春卷...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 :除夕夜丰盛的「年夜饭」令人食指大动,加上甜食、糕点、饮料、零食……很容易不知不觉就吃了过量的食物。有些人在大年初一早上吃素,正好让肠胃休息一下。整个年假中都要注意适量进食,吃太饱不但容易伤身体,也伤身材...

葫芦的风水作用

17-01-28 的文化底蕴,诸如葫芦的饮食文化、器用文化、医药文化、民俗文化、宗教文化等。「民以食为天」。葫芦首先作为一种食物进入人们的生活。《管子·立政》说:「六畜育于家,瓜瓠,荤菜,百果具备,国家之富也。」从中看出古代...

聊聊 「特供」那些事

17-01-26 、果蔬等适量。」这还是某一个级别的。凤凰卫视曾经报导,当时由于商品匮乏、食物短缺,中央令全国各地以「政治大局」为重,压缩当地人民的基本需求,全力以赴支援北京。现在很多人怀念那个时代,说那个时代没有腐败...

聊聊 「特供」那些事

17-01-26 、果蔬等适量」,这还只是某一个级别的。凤凰卫视曾经报导,当时由于商品匮乏、食物短缺,中央令全国各地以「政治大局」为重,压缩当地人民的基本需求,全力以赴支援北京。现在很多人怀念那个时代,说那个时代没有腐败...

纽约学生午餐将用本地农产品

17-01-25 ,可以帮助本地农民更好的发展农业,同时公立学校和学生也可以受利,获得更加新鲜的食物。...

十分钟就完成的红烧大虾,我花了半小时才舍得吃完

17-01-25 大虾,又称对虾,为海产虾的一种,是典型的高蛋白低脂肪食物,其所含蛋白质不仅含量大,而且被人体的吸收利用率也很高;因大虾中的谷氨酸与甘氨酸含量较高,所以,味道鲜中有甜;在氨基酸组成中,有利于健脑益智...

健康 | 这9种食物宁可扔掉也不能放冰箱!第一个我就惊呆了~

17-01-25   许多人喜欢买回东西就塞进冰箱,但是冰箱可不是万能的,甚至还会加速食物变质!  今天就和大家分享,不能放进冰箱的9种食物~ 土  豆  大多数人都喜欢吃土豆,它是一种淀粉含量高的食物,而低温...

冬天常吃这9种食物,防寒保暖!让你暖和一整个冬季!

17-01-25 的介绍几种能够暖身的食物。冬季常吃九大取暖食物1龙眼肉我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉,不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼,适量食用都具有很好的补血功效。最适合于体弱多病,心悸失眠、面色无华的女性进补之用...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 《英国医学杂志》的研究称:如果每天食用辣椒这样的辛辣食物,死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物,死亡的风险仍然会下降10%。辣椒真的这么好吗?很多人认为老年人就该多吃些清淡点的...

轰动美国的营养报告:吃肉无异于吃毒

17-01-22 食物是死于何种疾病,真是件轻松的事!”(五)肾病、痛风、关节炎肉食者体内所负荷的废物,最明显的就是尿素氮与尿酸,而每磅肉约含有十四公克的尿酸!一位美国医生,曾将肉食者与素食者的尿液对比研究,分析发现...

几乎没有不打药的蔬果!想吃得安全?八招帮你轻松去农残

17-01-22 ,进行发酵,其碱性也会随之增加,效果更好。另外,淘米水本身有一定黏性,可以吸附食物表面附着的一些农药及化学物质,如葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果,使用淘米水也是比较安全的。3、面粉水使用面粉水洗菜也可以...

成都女生 带9旬奶上大学

17-01-22 。在成都打工的弟弟经常来看看,他挣的钱大部分都给奶奶和姐姐生活用。刘琳每天帮奶奶穿衣服,做饭,买来猫咪陪伴奶奶。她把食物做得细软可口,还经常变换花样,好让奶奶更有胃口。刘琳幼年时曾是留守儿童,父母在外打工...

英相脱欧计划 「够清爽 够彻底」

17-01-22 食物到如何控制移民数量。」关键:关税协议与自贸谈判不过老练的梅伊在她17日的演说中,还是没把话讲死。她技巧性的强调,希望能自行与欧盟各国进行自由贸易谈判,同时也希望与欧洲进行免除关税的贸易,并与欧盟达成...

「冷冻溶脂」雕塑曲线!永久消除脂肪细胞

17-01-20 了。所以如果你保持之前相同的饮食和活动水平,这项治疗的效果就是永久的,被移除的脂肪细胞永远不会长回来。如果你开始吃很多食物,你的体重会增加,包括在冷冻溶脂治疗的地区也会增加体重。这意味着该区域中剩余的脂肪细胞在扩大。6.「冷冻溶脂...

四十五年前空难中的唯一幸存者

17-01-20 果然找到了一条小溪,于是她开始沿着小溪向下游走。道路相当坎坷,茱莉安唯一的食物是她在飞机失事地点找到的一些糖果。茱莉安沿着溪流行走,发现了更多的飞机残骸和遇难者尸体。茱莉安回忆说:「我发现了一排机舱座位...

大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 一定年龄,由于本身的衰老,血管出现硬化、弹性变差,寒冷、劳累等都可能导致中风。那大寒节气如何降低风险养生?此时养生做好‘5个三’,不然长寿基本和你无缘!大寒养生做好【5个三】1多吃“三种”食物1桂圆——暖...

夏天要常吃这6种菜,杀菌抗炎有营养!

16-06-28 夏季天气炎热,人们贪凉,空调冷饮络绎不绝,导致消化道疾病高发,此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。我们常见的杀菌莫过于大蒜,但除了大蒜外,以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。洋葱洋葱的辣味主...

八种越吃越瘦的食物,减肥必吃!!

16-06-28 瘦身是很多人每天必备的课题,都说运动加饮食是瘦身的最好选择,的确,很多食物都有瘦身的功效,能促进肠胃加速运动,消解脂肪。当然也不能多吃哦!毕竟胖子都是一口一口吃出来的。减肥期间不如多吃吃这些食物...

牛仔妹餐馆酒吧:纽约的西部乡村体验

16-06-27 。于是她开设了牛仔妹酒吧餐馆。她引进了西部女牛仔的形象、灵魂和烹饪技术,创建了一个温暖、带着德州友好气氛的餐吧,在纽约市展现了第一个真正的西部风味的地道特点餐饮。      多年来,牛仔妹成为许多著名乡村歌手...

盘点纽约必吃便宜街边美食

16-06-27 餐车。他们售卖的正是纽约东村著名龙虾餐厅Luke』s Lobster的食物,餐车上供应同名餐厅里面绝大部分菜肴:龙虾卷,蟹肉卷,虾肉卷等。虽然Luke』s Lobster餐车上售卖的食物普遍要比其他餐车...

送你四碗养生粥,舒心过完一夏天

16-06-27 。饮食三少原则1.少吃肥肉夏季气温高,我们人体中的血液也会出现不同程度的变化,当气温超过35℃时,血液就会变得黏稠,如果在这个时候还吃一些肉类食物的话,只会让情绪变得更加糟糕。而且在肉类食物中还含有...

动静结合助寿长

16-06-27 ,促进食物消化输布。动形的方法多种多样,如劳动、跳舞、散步、导引等,以动形调和气血、疏通经络、通利九窍、防病健身。动静相宜动为健,静为康,动以养形,静以养气,柔动生精,精中生气,气中生精,是相辅相成...

高温天气:警惕这6种疾病(图)

16-06-26 中暑的好措施。3.少食高油高脂食物,减少热量摄入。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。4.外出时避开正午时段,应擦防晒霜、戴宽檐帽或使用遮阳伞,并戴墨镜。适当减少高温户外锻炼。5.老年人、儿童...

江苏灾区乱象:政府未派赈灾物 灾民瓦砾找食物

16-06-26 6月23日,冰雹龙卷风袭击江苏盐城市,造成死伤,至今仍有很多居民露宿街头,大批待救灾民纷纷在瓦砾中找寻食物允饥。但据网上消息指,灾区之一的阜宁县陈良镇政府,其实已收到大量的救灾物资,甚至已塞满仓库...

经常拜佛,佛为何不帮你??

16-06-26 因为缺少食物而饿死了。半年后,虔诚的信徒进京赴考又落榜了。他气冲冲的跑上南山,向佛祖抱怨说:“说什么你的法力无边,根本都是骗人的,如果你真的灵验,为什么连一个简单的考试都没有办法帮我,还让我名落孙山?”佛祖...

贫困少年跑腿换甜甜圈 恩人替募款破22万美元

16-06-26 ,〝我在他这个年纪,我不认为我会有勇气跟别人要食物。〞怀特原本的目标,是为布莱克筹集250美元买一台除草机,让他可透过帮人除草赚钱。但没想到,自13日到现在,帐户出乎预料地已涌进超过22万美元捐款。事后布莱克...

Kosher 纽约美食熔炉中的独特风味

17-01-30 提起犹太餐,恐怕华人还知之甚少,但犹太餐却是西餐文化中最讲究、最干净的餐饮典范,这一切皆源自于犹太民族的宗教文化,他们对食物的取用向来是谨慎恭敬、精挑细选。犹太餐,即Kosher,是指符合犹太人戒律...