【社论】美国上演正邪大战  川普是天选之子

20-11-12 的不同,而是意识形态的根本不同,并将决定美国未来走向的不同。共和党候选人川普将让美国再次伟大,民主党侯选人拜登以及他的接班人贺锦丽将让美国极速左转,跑步进入社会主义。诚然,一直以来有观点认为,两党政策虽有不同,但至少在...

避免儿童肥胖 父母要做榜样

20-10-21 。如果希望孩子更加活跃,打球、跑步和玩耍,父母就应该和他们一起玩。“这也适用于睡眠。”布莱克说:“如果我们睡眠不足,我们就会容易发脾气。如果幼儿没有睡够,那么他们也会容易发脾气。”这个年龄的孩子每天应该睡...

自制运动鞋 11岁女孩夺三冠

20-10-16 运动员布洛斯(Rhea Bullos),在参加当地的一次校际跑步比赛后变成了名人。布洛斯在伊洛伊洛学校体育理事会赛事上,分别在400米,800米和1,500米比赛中赢得了三枚金牌。但这还不是她变成名人...

美国人的保健习惯在COVID-19期间的改变

20-10-05 自到诊所就医的需要。步行和跑步成为大流行期间运动的首选大多数运动的受访者(68%)表示,步行是他们在新型冠状病毒期间首选的锻炼项目,其次是跑步(28%)、徒手锻炼(23%)、骑单车(21%)和在家负重...

魔幻的“各尽所能 各取所需”

20-10-02 民众的头颅,被洒的也是民众的鲜血。中共在建政后,曾宣称要跑步进入共产主义,但是到了2020年,不但还没跑到,习近平甚至还在把扶贫当作头等政绩大事。除了赤贫,中国还有更多的准贫穷人口。李克强在今年两会闭幕...

赖小民被抓细节 五个冷峻男人将其围住

20-08-20 之后,就意识到锻练身体的重要性,一个礼拜要至少游泳三次,跑步机上每周也要累计至少十公里的路程。2018年4月17日,当他像往常一样准备和年仅23岁、北大毕业的女秘书去游泳的时候,看见五位面色冷峻的男人走入...

红朝末日近 习近平孤注一掷 彭丽媛和女儿不满离去?

20-05-29 是近代中国共产党政权变动中的重要配角。一位网络名称“亨利小哥”的前中南海警卫(保镳),不久前向网络节目“路德社”爆料,现在整个中南海气氛紧张,以前领导还会出门跑步,警卫处的人要跟在旁边跑,但现在是很危险,几个...

纽约市预计6月分开放海滩

20-05-29 步道区(目前于每周五,只开放步行与跑步场所,以及半个停车场的空间)。...

疫情期间焦虑失眠怎么办?

20-05-14 ,或者其他类型的冥想呼吸。”里奇说:“这是非常有帮助的。”还有几个帮助减轻白天焦虑的小窍门:• 运动,上、下楼跑步或散步﹔• 与人交谈﹔• 为别人做一些好的事情。“善待别人,为别人做一些饼干,或者做...

女性春季养生应该注意什么 春天这样吃美容养颜

20-04-28 ,更不要心情抑郁,要做到心胸宽阔,豁达乐观;身体要放松,要舒坦自然,充满生机。四、运动养护入春以后要适应阳气升发的特点,加强运动锻炼,可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝,让机体...

背痛、膏肓痛 

20-03-31 、骑脚踏车180公里、跑步42公里。这位父亲真的做到了,爸爸背著儿子完成上述所有的项目,看完真人真事的影片,热泪直下,真担心如此任重道远,爸爸的背肌一定受伤了。轻微的背痛,双手拿毛巾,做上下举的动作,运动...

13个州实行禁令 四成美国人“待在家里”

20-03-23 、医院和加油站。根据州长的说法,居民仍然可以跑步或远足并遛狗。此后,普利兹克呼吁白宫发布全国性的“待在家里”令。印第安那州州长埃里克·霍尔科姆(Eric Holcomb)周一发布了一项“待在家里”命令...

  美国颁布“就地避疫”新规

20-03-18 或家庭成员获得必要的服务、生活用品等,如:购买获得食物、宠物在家中必需的食物和用品等。3、户外活动,包括:散步、远足或跑步等,但必须保持至少6英尺(约1.829米)社交距离。4、需要照顾另一住处的家庭成员...

早起晨练未必好 跟随人体生物钟最可靠

20-02-04 随著闹钟响起,昏昏沉沉的你艰难地爬起来,为了健康出去跑步?也许把晨练作为早起后的第一件事来做未必科学有效。人体生物钟的作用很大,身体上的每一个细胞都有自己的生物钟。大脑中有生物钟,每个器官,比如心脏...

纽约近期活动看板2019年11月(5)_718

19-11-30 又将迎来罗斯福岛的“火鸡赛跑”运动。届时,比赛方式将分为15k跑步与 5k走步两种。而在运动的同时,您还可以欣赏到曼哈顿独一无二的风景。感恩节前,来一场全家集体赛跑运动,或许在节日期间才可以不必担心长胖...

如何预防足底筋膜炎

19-11-28 ,例如:打排球、篮球或赤脚踩石头步道。6.选择具有支撑性,但鞋底不可太薄或太柔软的鞋子,且运动鞋建议在跑步400~800公里时做更换。7.控制体重。过重者应减重,以降低足底筋膜负担。8.先天性结构异常者,可向医生...

骨松光吃钙片有效吗?

19-11-28 。未达骨松 负重运动可存骨本潘建州表示,因为紫外线能让吃下去的维他命D,变成活性维他命D3,帮助骨头吸收钙质,再加上适当的负重运动,像走路、跑步等,可促使骨头吸收较多的钙质,延缓流失,缺一不可,但要提醒...

中国经济70年  货币战争与通胀之火

19-10-19 ,由此形成了计划经济体制。1955年3月1日,开始发行新版人民币,并确定新旧币的兑换比例为1:10000,回笼资金压制通货膨胀。随著中共中央高喊要“跑步进入共产主义”,1958年、1959年,货币供应量激增...

男歌星半夜帮邻居家救火

19-10-10 。今年5月,他在小区附近跑步时,突然看到一名女子因为身体不适倒在地上,他赶紧跑过去,在拨打999报警电话后,一直守在那名女子身旁,直到救护人员到达。而且,在救护人员了解女子基本情况时,杰森‧唐纳文一直握著她...

散步让您更健康

19-08-22 总是苗条的。5.加强骨骼健康与跑步等负重运动相比较,散步走路比较不容易损伤膝盖。此外,骨骼受到轻微冲击时,反倒能使骨骼及关节更强壮,不易得到骨质疏松症。6.增进睡眠质量每天固定通过散步来消耗能量,对于夜间...

纽约近期活动看板2019年8月(1)_701

19-07-31 更环保的出行方式。在8月的3个周六都会把把全市最好的地段,也就是公园大道让出来,将近7公里的路全面禁止车辆通行,以供民众休闲所用:玩水上滑梯、跑步、骑车、散步、舞蹈、音乐演出等。除此之外,沿途还有休息站...

假日旅行防止身体受伤

19-07-10 的腰部拉伤。“钱包越厚,您坐的越不均匀。”戈登说:“对称在慢性过度使用方面很重要。通常,无论人们表现出什么样的不对称,无论是长时间坐著、 走路、跑步,还是体育活动,这种不对称往往导致长期受伤。”他对汽车...

让你的生活不被手机制约

19-06-12 。带小孩去户外活动与小孩一起踢球、跳绳、跑步追逐等,借由许多游戏学习与孩子们创造共同的美好回忆,同时也可以建立孩子们的立体视觉、空间感,让肌肉与感官同时正向发展。另外,到户外活动,可以让孩子们与大自然...

纽约近期活动看板2019年5月(5)_692

19-05-31 Street, in Brooklyn, 11201。费用:成人$15(只收现金)、12岁及以下儿童免费。网站:kidsfilmfest.org。8、5K慈善跑步The Color Run...

马州洛克维尔市夜间跑步节即将开始

19-05-13 【看中国讯】由马里兰州洛克维尔市扶轮社基金会和洛克维尔市提供的夜间跑步节(The Rockville Rotary Twilight Runfest)将在2019年迎来第34个年头。这场8公里...

贺军翔装哭 求女儿亲亲 不多谈蔡岳勋诈欺风波

19-05-10 。”即使每天都拍到早上,但都会抽空跟女儿“美宝”视讯。贺军翔透露去中国大陆拍摄新戏《赖猫的狮子倒影》,自爆杀青之后“大解禁”,为了与媒体见面,前2周都卯起来减肥,每天跑步之外,最重要的是“不吃宵夜”,立刻瘦下...

纽约近期活动看板2019年5月(2)_689

19-05-09 ——日本跑步(Japan run)开场,这是一场由纽约公路赛跑者主办的4英里迷你马拉松赛和儿童赛。而且,当天除了观赏园内美丽的关山樱花、吉野樱花和百花林外,还包括:日本传统和家庭友好的活动及与妈妈的亲子活动...

Joya健康鞋让母亲更健康、更美丽

19-05-09 的气垫系统,让人长时间行走甚至跑步运动都不会感觉疲劳。在舒适度上,更体现Joya鞋的精髓,可谓穿著Joya鞋,有如光脚行走地面般的自如、轻松;愉悦的心情由此而生。较之其他的健康鞋,Joya鞋更轻便、舒适...

纽约近期活动看板2019年4月(4)_687

19-04-25 的“热巧克力马拉松”又要登场啦!距离分别为: 5k,以及:15k。顾名思义,马拉松与巧克力的结合,便是:跑步结束后,主办单位将会举办一场有著美味巧克力的赛后派对!现场将提供热可可、巧克力火锅等。派对...

想要有个健康的心脏吗?专家建议您跑步

19-03-14 心血管疾病相关的死亡是可以预防的,而定期运动在降低风险方面起着重要作用。跑步教练萨博(Julie Sapper)和瑞克曼(Lisa Reichmann)分享了一 些关于如何健身以及如何保持动力的建议...

【财经论坛】 中国股市凭什么“牛”?

19-03-09 套现、跑步离场。数据统计2019年以来31个交易日中,A股上市公司披露的减持相关公告已多达970份,涉及637家上市公司。例如,中旗股份发布公告称,其股东九鼎投资方合计持股公司7.9%股份,准备减持不超...

从世界最大百货公司的破产  看财富消失的教训

18-10-29 ,地理和交通的原因使得西部成了美国相对独立的地区。1863年,第一条连接美国东海岸与西海岸的太平洋大铁路开始修建,这条贯穿北美的大铁路在1869年修建完工,成为了美国跑步进入工业化时代的关键。在这条贯穿...

淘气的兔子 唤醒童心

18-10-22 为了担心,于是朝著小兔子每天玩的方向跑去。爷爷的童心在寻找小兔子的过程中,爷爷感到越跑越兴奋、越舒心,仿佛回到了童年。爷爷跑了一会儿,生怕被别的动物看到自己像孩子般那样欢快地跑步,于是回头到处环视了一遍...

曼哈顿重建河滨公园开放

18-10-04 了$180万美元改建而成。纽约市公园局局长Mitchell Silver表示,由于这个社区没有太多开放空间,供居民健身,跑步或骑车,因此,“这些新的植物、隔音墙、饮水机,还有确保植物生存的灌溉系统,今天能增加...

进入演艺圈 林禹不靠富爸

18-09-06 的林禹现在看起来小了一圈,他说:“没办法,都是为了戏,之前太胖,穿起古装来显得太壮。2个月内靠著跑步和吃沙拉,体重从76掉到70公斤,而且掉的是体脂,不掉肌肉。”林禹的妹妹林静今年也参加选秀节目,对此他说...

纽约近期活动看板2018年8月(1)_649

18-08-02 ,也就是公园大道让出来,全面禁止车辆通行,以供民众休闲所用。届时,您可以骑车、跑步、走路,另外除了沿途的艺术文化表演活动外,还有休息站,提供更多有趣的活动,供民众免费试用游玩,包括:最受欢迎的滑水道玩水上...

6月27日起中央公园永久禁车

18-06-28 公园内跑步和散步,还有很多人骑自行车,孩子们在公园中也骑三轮儿童车玩耍,为了民众的安全,也为了减少空气污染,我们才做出这样的决定。目前为止,白天72街以下中央公园内,司机们还可以在西面、中央和特伦斯车道...

Joya保健鞋让父亲更具活力更健康

18-06-13 舒适的保健鞋,便送出了一片诚挚的孝心、一分贴心的礼物。源于瑞士的Joya保健鞋,采用了最高级的天然皮质材料、独特的防滑橡皮鞋底和非凡的气垫系统,让人长时间行走甚至跑步运动都不会感觉疲劳。在舒适度上,更是...

黄晓明拒演帅哥 跑到脚筋撕裂

18-06-01 ,还有上半身啊”!说起导演李芳芳,黄晓明笑说:“她大概是处女座,追求完美。”不只跑步戏拍了好几天,他回忆一开始到导演工作室,对方早已把拍摄功课准备充足,连电影中每个真实的伟人出现,都找出很像的演员去演出。郑铮...

102岁老人跑步 创下世界纪录

18-05-12 【看中国讯】美国纽约州102岁的艾达·基林女士,最近出版了一本回忆录,题目是《什么也打不垮我》(Can't Nothing Bring Me Down)。艾达·基林60多岁开始跑步。95岁...