冬季食材美味加分

17-02-24 、海盐少量。酱料:橄榄油1大匙、巴萨米克醋(balsamic vinegar)1/2大匙、黑胡椒、海盐少量。作法1.备料:防风草根、红萝卜削皮切细长条。紫洋葱去皮分切成粗丝备用。2.准备一个大盆,放入洋葱...

中部战区副政委郑璇12岁参军 网民:他爹是谁?

17-02-05 (舞蹈艺人)也是这岁数左右当的兵!这种情况起码不算少!”还有的说,“未经战场上考验的人都是‘酱料’。”“渴望战争?所以呢,你希望打仗?”“估计打仗不行,说大话专业。”中部战区于2016年1月15日成立...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 。3.低盐料理:成人每天的钠总摄取量为食盐6克,高盐饮食易造成高血压和水肿体质。日常饮食中有许多隐藏性的盐分也不能忽视,包括鸡精、味精、番茄酱、酱油膏、豆瓣酱、炸鸡粉、火锅酱料等调味料。4.减油减脂:料理...

丁酉年新年年菜专辑三除夕家宴吉祥如意

17-01-20 得要留下一些剩「余」。 糖醋鱼食材 鲜鱼1尾。配料:蒜头、洋葱、红萝卜、辣椒、彩椒、凤梨、青豆适量。醃鱼料:酒1大匙、盐1/2小匙、白胡椒1/4小匙、葱段、姜丝适量。糖醋酱料:糖3大匙、西红柿酱4大匙...

丁酉年新年年菜专辑一新年节庆米食

17-01-07 :萝卜糕切厚片。热油锅,放入萝卜糕,以小火煎至两面金黄,沾酱料食用,风味更佳。做年糕料理感受浓浓年味白菜肉丝炒年糕食材 水磨年糕200g、大白菜300g、猪肉50g、红萝卜50g、木耳30g、葱末1小匙...

节庆美食自己做温馨过圣诞 圣诞家宴主菜首选

16-12-27 蘑菇酱烤里肌肉是欧美传统节庆佳肴,直接烤佐酱料或镶入香料再烤,都非常大方喜庆。食材猪里肌(pork fillet)1条约500g。醃料:海盐、胡椒、洋葱粉适量。酱料材料:洋葱半颗、大蒜3瓣、蘑菇300g...

圣诞节养生策略

16-12-27 ,麻、辣、酸、苦五味俱全。减少油炸烹调烹调食物尽量采用清蒸或烤的方式,比较清淡,避免油炸或用煎的,料理时使用不沾锅较佳,可以减少油的用量。烹煮肉类最好先去皮,才不会吃进太多脂肪;酱料和调味料应减少...

韩食尝鲜:酱油蟹

16-12-06 二、三月,喜欢海鲜的朋友们不要错过噢!此外,Seoul Garden的BBQ以其浓重的口味备受人们青睐。经过精挑细选的上乘品质牛肉被放置在烧烤炉里,再根据自己的口味加上不同的酱料,有甜有咸,有浓重有清淡...

韩食尝鲜:酱油蟹

16-12-06 二、三月,喜欢海鲜的朋友们不要错过噢!此外,Seoul Garden的BBQ以其浓重的口味备受人们青睐。经过精挑细选的上乘品质牛肉被放置在烧烤炉里,再根据自己的口味加上不同的酱料,有甜有咸,有浓重有清淡...

美味蛋料理

16-10-10 蛋的多样化风貌蛋的状态不同,产生不同的用途与风味。生蛋液可以制作酱料,提供浓稠感。如果蛋白、蛋黄分别熟透,则拥有各自不同的口感。而蛋打散了再煮熟,则又是另一种口感。如此多样化的风味,造就了蛋料理...

中国二线城市经济真相

16-10-04 人民具有浓重的本土情节,他们热爱自己居住的小城,他们对自己家乡的历史故事和名人如数家珍。南阳人吃着自己特产的桐鸭蛋,对炒个鸡蛋都要放大酱料的郑州人不屑一顾。而开封人和洛阳人,恨不得老死不相往来,每天都在计较...

花几毛钱买点这个,比燕窝还养人!

16-09-20 些油烧热舀出一勺红薯泥放在锅中用铲子压成圆饼状6小火煎至两面金黄即可捞出7配上自己喜欢的酱料就可以开吃啦香脆烤薯片原料1000克红薯、适量橄榄油、粗盐适量1烤箱预热到200℃红薯洗干净2用削皮器将红薯...

几款营养丰富的早餐,千万不要错过!

16-09-20 水里浸泡备用3、热锅下油烧热,放入葱姜丝爆香4、放入土豆丝、醋、盐,大火翻炒5、取一平底锅,倒油,倒入燕麦面糊,小火煎至两面金黄色6、用燕麦饼卷土豆丝,沾上一点酱料就可以吃啦,当然,你也可以不沾,味道...

初秋好食材3种

16-09-19 偏凉寒,酱料可视喜好,以温性的食材来调配。例如:芝麻酱、姜汁、芥末酱等。枸杞枸杞自古有延衰抗老的功效,药性平和,适宜大多数人长期食用。枸杞富含胡萝卜素、维生素B、维生素C,及多种胺基酸与矿物质...

中秋烤肉新花招 亚洲5大烧烤有独特风味

16-09-12 。由于土耳其是回教国家,所以肉类多以羊肉或牛肉为主,吃法则是由厨师将烤好的肉削下来,连同沙拉及酱料一同包进皮塔饼或薄饼内;当然,也可以选择夹进面包当成三明治食用,一样很美味。...

待客豪华菜谱

16-09-06 9.在锅中留油少许,将干辣椒炒至棕红色(有花椒的同学在这步加上些花椒爆香)10.下鸡丁炒匀,加入少量花椒粉(花椒用完了,花椒粉代替)11.倒入调好的酱料,翻炒均匀,调入少量水淀粉勾芡12.最后加入花生米...

美国超市系列 | Call你一起哇!日本超市Mitsuwa 买什么?

16-08-21 ,喝酒不开车喔|   &   酱料提到酱类,像寿喜烧酱,亲子丼酱,日本酱都是厨房料理好帮手。有这些酱类,就算有多懒都可以做出一道体面的料理。今天要来介绍懒妹我最爱买的酱类:*  日本鲣鱼酱油:甜甜...

猪肉怎么才能炒得又嫩又香?透露8个秘诀给你!

16-08-17 2调味炒肉前先在肉片中拌好各种酱料加点凉水、淀粉勾芡油热后,快速爆炒就能炒出嫩滑的猪肉哦3加啤酒也可以用啤酒将淀粉调稀拌在肉片上当啤酒中的酶发挥作用时肉的蛋白质就会慢慢分解从而增加肉片的鲜嫩程度这个方法...

牛肉最好吃的做法在这里,快来看看吧!

16-08-04 盖后加盐、鸡精调味,盖上锅盖继续焖一会4、取出牛肉放凉切好装盘5、蘸上自己喜欢的酱料,喜欢吃辣的也可以配辣椒酱,味道棒棒哒山药枸杞牛肉汤原料:牛腱肉500克、山药150克、胡萝卜1根、红枣10克、盐...

蔬菜的皇后 洋葱Onion

16-07-19 材紫洋葱1颗。酱料材料:橄榄油1大匙、红酒醋1/2大匙、黑胡椒粒、意大利香料、海盐适量。作法1.备料:紫洋葱洗净,去顶部,保留根部。剥去表皮,切成8等份(根部不要切除,洋葱块才不会散开成片状)。2.调...

方便拌炒面

16-07-08 。常备拌面浇头酱料胃口不好,或想简单备餐时,这时如果冰箱里有常备的拌面浇头酱料,就可以很快下个面,轻松上菜。可以趁著假日有空时,多做一些自己喜欢的酱料,分包保存。保存时间较长就放冷冻,很短时间会吃完,冷藏...

盘点纽约必吃便宜街边美食

16-06-27 、香肠或者一种富有嚼劲的皮塔饼加鸡肉。饭上还会加上烤的焦香鲜甜的洋葱和辣椒。最后,他们家的秘密武器就会神秘出场---妈妈亲自调制的美味酱料酱料有:辣酱(中等辣/非常辣)、甜甜的烧烤酱、希腊特产酸奶黄瓜...

夏日的开胃料理

16-06-26 四季豆食材长豆300g、杏鲍菇100g、白芝麻粒适量。酱料蒜头3瓣、盐、香油适量。作法1.长豆洗净,去筋切段。杏鲍菇洗净沥干,切滚刀条状,大小与长豆差不多。蒜头切末备用。2.准备一锅水,煮滚,加入长豆...

酸香鲜爽的西红柿

16-06-15 均常被做成酱料,用来提升料理的鲜味。西红柿与其它食材更有许多完美组合,例如西红柿搭配起司、鸡蛋、糖等食材,堪称经典绝配,相得益彰。越式西红柿炖牛肉Vietnam-styleBeef Stew食材牛腩...

厨房里各种常见调料用法,超实用!赶紧收藏!

16-06-13 调料先后顺序:糖→酒→盐→醋→酱油→味精二、酱料1、番茄酱番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品不添加调味剂常常用在鱼、肉等食物中可以起到增色、添酸、助鲜的作用如糖醋鱼、糖醋排骨、锅包肉、披萨等2、豆瓣酱豆瓣酱...

餐厅秘制酱料,赶快收起来吧!

16-06-06 很多朋友们都跟小编说过,有时候餐厅的菜品不一定很好吃,但是因为某些酱料提升了菜品口味,既然羡慕大厨们的秘制调料,那小编今天教大家制作餐厅秘制酱料~♠ 辣味剁椒酱 ♠主料:红辣椒 (500克) 姜...

聪明吃粽  健康过端午

16-06-05 ;不沾酱料或自制清淡酱料;再搭配蔬果、汤品一起食用,例如:烫青菜、凉拌小黄瓜、冬瓜汤、丝瓜汤、竹笋汤等,再吃一些芭乐、苹果、凤梨等水果,可增加纤维质,均衡营养;糯米烹调后口感黏稠,多喝白开水,亦有助于吞咽...

长在田野里的一颗“宝葫芦”,帮你赶走各种疾病,还能美颜哦!

16-06-03 4、在放进刚过滤的蛋液里充分沾上蛋液5、微火,锅里倒入2勺油,油热了放进刚涂上蛋液的西葫芦片,烤熟了一面再反过来烤。6、一勺酱油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,葱末,辣椒末等搅拌均匀,西葫芦饼的酱料...

煮方便面时加一种东西可以变健康,营养又美味!

16-05-21 、豆芽适量做法:1.火腿切片,葱段、粉丝、豆芽烫熟,捞出备用2.用烫过材料的水煮方便面3.可以倒入调料包,也可以加入其它酱料4.把弄好的材料摆放在煮好的泡面表面就可以整锅端去吃啦馄饨方便面材料:方便面1袋...

初夏开胃料理 好滋味沙拉

16-05-22 天气渐渐热起来,饮食上加强消暑,可以提振胃口,吃出活力。本期《看中国》美食版介绍数道沙拉料理,丰富的蔬果食材,佐以味道鲜明的酱料,营养开胃;缤纷的沙拉还能点缀餐桌风景,开心用餐。欢迎读者动手做做...

被医生宣判剩下4个月,他却活过16年!(图)

16-05-18 本身的甜味、香味与质感后,反而能吃更多。吃生菜时我也会用一些番茄、苹果等水果当作代替酱料的配料,因为能新鲜吃到食物本身最自然的味道和质感是最棒的。此外,我一定会搭配一颗蛋和一杯牛奶。鸡蛋通常会直接水煮或打在开...

检查早餐热量高不高,你吃对了吗

16-05-16 含量,包括反式脂肪,都很容易超过一天的油脂摄取量。危机3/高盐分:蕃茄酱、酱油膏、黑胡椒酱、蘑菇酱等这类钠含量很高的酱料类,吃多了会觉得口渴,也容易造成血压上升。危机4/高糖分:花生酱、巧克力酱除了糖分...

为妈妈安排悠闲下午茶 自制母亲节 下午茶点心

16-05-08 动手做做看,亲手为妈妈准备美味的茶点。香草米布丁米做的布丁,一吃就会爱上,一口接一口。以牛奶熬煮米饭,米粒吸饱牛奶,粒粒软绵香浓,吃原味就很满足,搭配酱料可变化风味,添加可可粉、肉桂粉或新鲜水果...

自己煮的美味秘密

16-05-02 跟餐厅卖的一样好吃海鲜意大利面自己在家做菜,也能享受上馆子般的美味料理,意大利面就是一个例子。只要掌握面条煮好、配料新鲜,再加上对味的酱料,就能随时好面上桌,为家人端上媲美外面卖的好料理。食材鲜虾数...

咸辣鲜香 美味面料理

16-03-27 与作法,欢迎读者一起来动手做做看,除了能品尝到美味的面食料理,还能体验面食烹调的特色与乐趣。XO酱拌面食材细面条200g、茭白笋2支、绿芦笋8支、辣椒1支、青葱1支。酱料材料XO酱2大匙、酱油1大匙、麻油...

八宝牛肉酱 Mixed Beef Sauce

16-03-24 八宝牛肉酱 Mixed Beef Sauce熬制酱料是一件需要耐心的事,不论是前期的备料工作,或是在炉子前看火,都是急不来的­。需要沉下心来,有条不紊地进行一道道工序。其实做其它事情时我总是毛毛躁躁...

老周全羊馆 Zhou's Yummy BBQ Restaurant

16-03-23 丰富的酱料调味,仅仅只放盐与白胡椒,因为羊肉选的好,汤几乎没有任何腥味,反而更加凸显羊味的鲜美。现烤羊肉串及羊排后,再撒上孜然粉,选用新鲜羊肉以现烤的方式保留其鲜味。地址:41-17 Union St...

手擀面,原来这么简单

16-02-20 拌面好吃的秘密在于面条经过高温煮制后依然筋道有劲,酱料贴合在面条上搭配得恰到好处。而汤面的妙处不仅仅在于浓郁的高汤,还有面条在高汤的浸泡下依旧保持劲道爽滑的口感。焖面之所以诱人就则是因为面条在锅中吸...

学起来  4招不花钱补肾方

16-02-20 过量,加工食品(酱料、罐头等)含钠量较高,也要减少食用量。5.减少摄取磷的含量:少吃发酵类的食品,例如:酵母、优酪乳等。零食类(饼干、巧克力等)磷含量高,热量也高,即使不是慢性肾衰竭病患也要少吃。6.钾...

过年给家里人吃这三样,可比吃肉还好.......

16-02-08 葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒。4、出汤后加入番茄酱和1勺糖炒匀。5、炒好的番茄酱汁放在一边。6、热锅入油5成热,放入葱姜炒香。7、倒入藕片翻炒。8、藕片快熟后倒入炒好的西红柿酱料翻炒,加少许盐和鸡精即可...