16-05-28
。其次是心理疲劳。特别是
焦虑，可引起
失眠，导致持续性疲劳。最后，酗酒、暴饮暴食、过度减肥等不健康生活方式也会引发疲劳。其中，酗酒还会导致沮丧感增强，影响睡眠质量，进而诱发疲劳感。四方面调理可解乏两位专家建议...
16-01-04
一些科学研究证明，打坐的确可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制
焦虑和
失眠，甚至可能有助于防止抑郁症。 2、重塑大脑功能与构造 借助先进的大脑扫瞄技术，科学家已经开始证明，打坐能直接影响大脑...
15-11-20
冥想的好处： 1、减轻压力预防疾病 一些科学研究证明，打坐的确可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制
焦虑和
失眠，甚至可能有助于防止抑郁症。 2、重塑大脑功能与构造 借助先进的大脑扫瞄...
15-08-17
。“如果他们愿意，Jennifer还可以与她的家人交流。”他说。 据悉，汉辉现在因为受伤而无法工作。他承受着
焦虑和
失眠的煎熬，睡着后又会做噩梦。他忍受着慢性疼痛的折磨，已经不再做园艺，不再玩车，也不再听音乐，因为这些都已不能带给他...
15-07-19
极大的负担。紧张、过劳、
焦虑、
失眠和不良的饮食型态，都是导致眩晕复发的主因，除了遵照医嘱按时服药之外，患者应戒酒、避免过劳、适时纾压、维持规律作息和充足睡眠，饮食清淡均衡，不吃太咸、高油脂、高胆固醇的食物...
15-06-03
现代女性要工作也要家庭，然而要想平衡好这一切，就需要时间，不少女性不惜牺牲自己的睡眠打点一切。然而，睡眠不足不仅影响身体健康，增加罹患心脏病的概率，还会降低工作效率和生活质量。长期睡眠不足还容易导致
焦虑...
15-02-02
，加用六味地黄丸，可降低血糖、尿糖，改善症状。22、更年期综合征服用六味地黄丸3个月后，患者的潮红、潮热、出汗、心悸、
焦虑、
失眠等症状可得以改善。23、脑出血后遗症服用六味地黄丸对脑出血后遗症所致...
