长在田野里的一颗“宝葫芦”,帮你赶走各种疾病,还能美颜哦!

16-06-03 。6、润肺止咳西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。西葫芦的家常做法1醋溜西葫芦主料:西葫芦...

夏吃它,润肺止咳、美容养颜,女人尤其不能错过~

16-05-27 胃黏膜,治疗胃病。百合的家常做法1西芹南瓜炒百合主料:南瓜 (四分之一个)、百合 (两个)、西芹 (一棵)做法:1、西芹洗净削皮,去掉老筋后切段2、南瓜去皮去瓤,切薄片。3、百合洗净掰开,焯水后备用...

它是“地下雪梨”,北方人叫它“江南人参”,现在正是吃它的好时节!

16-04-26 荸荠。若制成荸荠粉,内服清咽化痰,对嗓子、声带保健大有裨益。荸荠的家常做法/ 1.荸荠炒黑木耳 /食材:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖...

它是春天里的”菜王“,补血明目滋养全身!(组图)

16-03-22 护肤春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。春笋的家常做法1、春笋豆腐汤主料:春笋3根、豆腐1盒辅料:香椿苗适量、枸杞适量作法:1、内酯豆腐取出,切小块...

只把这种“营养豆”当配菜?那你亏大了!

16-02-14 ,可除去污垢,面色光亮。豌豆的家常做法1豌豆小炒主料:豌豆 (100克)、玉米 (100克)、鸡腿 (1只)辅料:松子 (20克)、胡萝卜 (50克)、水发木耳 (10克)、水淀粉 (适量)做法:1、豌豆荚剥...

做菜时撒点它,竟是意料之外的好!真是低估它了~

16-02-08 作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症;6.老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾米的家常做法1瑶柱虾米冬瓜汤主料:冬瓜...

最近大家都爱吃这个!本周菜谱排名最高的10道菜!

16-02-01 ,用擀面杖擀一下,12.切成块,就可以食用了。10酸菜鱼以前也做过酸菜鱼,这次的略有不同,在配料中加入了金针菇,算是比较家常做法。因为每次吃完酸菜鱼后,觉得汤汁都好鲜美,剩下好可惜,总会再加入些豆芽或下点...

黑木耳的营养价值高 推荐六款家常食谱  

15-04-11 前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。黑木耳不可不食,但又不可多食,特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。黑木耳的家常做法1、黑木耳红枣汤食材:黑木耳10克,红枣10枚。做法:将黑木耳用冷水...

美食的家常做法 面条的20多种做法(上)

15-03-13 1.炸酱面【美食的家常做法】面条的26种做法 让吃货每天都能不重样  材料:半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋...

8道蒸菜,好吃,易做!不收藏后悔!

15-02-02 把干淀粉化开,这样搅拌的时候既可以更轻松,也可以更均匀。最家常做法---【豆豉姜汁蒸排骨】所需时间廿分钟食材明细: 排骨500克, 豆豉30克, 蒜头4瓣, 姜30克, 酱油1勺, 食用油1勺, 生粉...