19-10-29
及限制每日食用量约一盎司（约28克），因为比起牛奶巧克力，黑巧克力的脂肪含量更高。2、豆类豆类含有能
恢复精神的碳水化合物和蛋白质，对糖尿病患而言是个好消息，而豆类也能提供甲状腺机能不足跟贫血病患所需的铁...
19-06-30
正常的生活节律。为什么睡多了反而不舒服了呢？根据现代研究，一个睡眠周期为90～120分钟，其中有30分钟左右的深睡眠。半个多小时的午休时间一般尚未进入深睡眠，起来后很快可以
恢复精神，投入工作。若是深睡...
18-12-24
。此外，多出去走动和运动，能促进新陈代谢，消耗多余的热量，
恢复精神。建议大家维持1星期5次，每次30分钟的运动习惯。...
18-11-06
。中医说“虚火百合，实火苦瓜”，当秋天出现“实火”症状时，吃点苦瓜可以去热、增进食欲，缓解由疲劳和烦闷带来的不良情绪，
恢复精神。苦瓜用来凉拌或煲汤，都有很好的“灭火”功效。丝瓜丝瓜味甘、性凉，有解热消渴...
17-04-13
恢复了
精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。十九年后，重耳做了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏...
17-03-24
自己对护肤品会有甚么不良反应。3.保湿。不要让皮肤干燥，经常喝水，差不多一天要喝2升水，每天要洗澡，护理皮肤。4.睡眠。保证睡眠，生活规律，能让人马上
恢复精神和体力。5.借鉴一些名人的护肤保养之道。二、青春细节...
17-01-29
？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？休息的真正含义是什幺？是
恢复精神，放松神经，当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。如果你的休息方式并不能为你带来这些，那幺，无论这些活动的名字...
16-04-01
脑神经受损，甚至有些人还会出现步态不稳、眼睛模糊、无力……等副作用。台湾自然医学博士陈俊旭，行医多年之后，发现用“逛街疗法”可以解决各种难缠的失眠，包括精神面和物质面。优质睡眠是修复身体、
恢复精神的最佳...
15-05-09
，极度衰竭。在经过了实验性的药物治疗，输血和强化支持性治疗后，克罗齐耶终于
恢复了
精神和体力，并在10月份出院。出院的报告显示，当时他的血液中已经不再含有埃博拉病毒。然而两个月后，他的一只眼睛开始出现炎症...
