20-09-23
，清晨醒来走原路。感情情绪波动太大，或者身体太虚了也会睡不著。像老年人气血阴阳皆虚，最好加上食疗小补，例如：百合、莲子、
龙眼肉、红枣、人参等。有一种人，身心都很疲惫，也很想睡，却怎么也睡不著，这与肝经系统...
18-11-12
认为桂圆可滋补气血，但它也是“燥热”食物，吃多会燥热容易上火，必须依个人体质斟酌食用。此外，还可取
龙眼肉做桂圆糕点、甜汤。芋头俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”冬季特别适合吃根茎类蔬菜，例如：芋头...
18-01-01
，如：黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、
龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。3.定期去角质角质层过厚...
17-02-23
、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。2入睡困难这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在调节上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、
龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张...
17-01-25
的介绍几种能够暖身的食物。冬季常吃九大取暖食物1
龙眼肉我们常说的桂圆肉其实就是
龙眼肉，不管是干的
龙眼肉还是新鲜的龙眼，适量食用都具有很好的补血功效。最适合于体弱多病，心悸失眠、面色无华的女性进补之用...
17-01-19
。枸杞配一物营养更滋补1.枸杞配龙眼安神助眠材料：枸杞、
龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克做法：1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；2、放入小碗加蜂蜜及适量水，入蒸笼蒸20分钟...
16-05-11
龙眼肉、龙眼核、枸杞。这是一有经亲身体验而成功过的药方。药方：
龙眼肉、龙眼核、枸杞煮法：以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝...
16-04-05
。据说目前国内列为转基因研究项目中药包括：金银花、忍冬藤、连翘、板蓝根、鱼腥草、人参、太子参、大枣、枸杞、核桃仁、丹参何首乌、
龙眼肉、杜仲、甘草、 麻黄等。为了让不远万里来到美国旅游的国人都能买到在本地人中...
16-03-17
：1、枸杞＋龙眼枸杞龙眼茶，补气养血。功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。材料：枸杞、
龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。作法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜...
16-03-14
。据说目前国内列为转基因研究项目中药包括：金银花、忍冬藤、连翘、板蓝根、鱼腥草、人参、太子参、大枣、枸杞、核桃仁、丹参何首乌、
龙眼肉、杜仲、甘草、 麻黄等。为了让不远万里来到美国旅游的国人都能买到在本地人中...
16-02-19
，或多吃山药、白果、莲子、薏仁。2、白带量多，清稀像水，伴有腰酸：多吃核桃仁、芡实、糯米、
龙眼肉、莲子、韮菜根，或选一、二种煮成粥。3、老年人的白带：韮菜根加点糖煎蛋，或韮菜根加红糖煮水喝，多吃核桃和白果...
16-02-15
，煮水喝，适合腹痛又肚子感到冷冷者。9、黑豆加红枣，煮水喝，适合经痛时伴有腰酸痛者；亦可煮鱼汤加点酒服用。10、
龙眼肉加酒，煮水喝，适合月经后腹痛者。11、莲子晒干后，煎水喝，或王瓜根晒干，煮水喝。12...
16-02-13
、何首乌、
龙眼肉、杜仲、甘草、半夏、桔梗、银杏、麻黄等。●“药中药”，农药残留超标随着全世界对于中药材的需求量愈来愈大，中药材多采大规模栽种，为了防治病虫害、增加产量而经常使用农药；早期土壤中残存有机氯剂...
16-01-11
也会有很好的改观。方法2脾运障碍者宜用红枣茯苓粥：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。红枣洗净去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加弹性光泽。方法3调补气血玉灵膏：取
龙眼肉...
15-12-12
大量的铁质。4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。5、
龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6、萝卜干：铁质含量高。6、【天然护肤精华：李仁桃仁】心对女性来说，果仁就像...
15-12-05
，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。2.草龙珠蜜汁枸杞子：枸杞子、
龙眼肉...
15-03-21
无华，头晕眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢体麻木，舌淡脉弱。宜补气生血。用当归、熟地、
龙眼肉。 8 瘀血体质：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌肤甲错，或生症瘕，刺痛，痛处固定不移，舌体黯紫有瘀点...
