文︱美慧

拉萨古城位于青藏高原上、拉萨河中游的北岸，是该地区规模最为宏大的城市，拥有1300多年的历史。周围由喜马拉雅山脉环抱的古城拉萨，具有优美的自然风光，以及绚丽的历史文化和纯朴的民俗风情，是一座历史悠久且饶富魅力的城市。

作为西藏自治区首府的拉萨，海拔3650米，是地球上高海拔的人类居住地之一。拉萨在藏语中为“圣地”或“佛地”的意思，然而，除了是佛国圣地，拉萨也是西藏政治、经济与文化的中心。

近年来，无数的旅行者如同朝圣的藏人一般，不远千里的来到这座城市，除了面对宫殿与湖泊的赞叹，还有历史与文化的洗涤，每年到此造访的游客不计其数。

青藏高原上的佛国圣地：拉萨古城
早年的拉萨是一片荒凉之地，居民以毡帐而居。西元7世纪初，藏王松赞干布建立了吐蕃王朝，定都拉萨。西元641年，吐蕃王松赞干布派遣使臣去长安，向唐太宗求亲，迎娶文成公主。文成公主入藏后，太宗赐给文成公主一尊释迦牟尼佛像，为供奉这尊佛像，文成公主用大批山羊驮土填湖，修建了一座巨大的神殿，即今日的大昭寺。

寺庙建好后，随著传教的
僧人及前来朝拜的信众越来越多，大昭寺周围也陆陆续续兴建起不少旅店和房舍，形成了以大昭寺为中心的拉萨城，同时，松赞干布又在红山扩建宫室（即今布达拉宫），于是，显赫中外的高原名城从此形成，拉萨也因此变成了享誉国际的佛国圣地。

巍峨宏大的宫殿式建筑群：布达拉宫
为了迎接远嫁而来的文成公主，吐蕃王松赞干布在海拔3000多余米的拉萨城上，建筑了一座规模宏大的宫殿式建筑群——布达拉宫。
布达拉宫依山而建，整座宫殿以木石建成，宫殿的外墙十分坚固，由坚硬的花岗岩砌成，高达数10米，屋顶和窗簷为木制结构，远远望去，雄壮巍峨，气势十分磅礡。

宫殿建筑群分为红宫和白宫两部分，红宫位于中央，用于供奉神佛和处理宗教事务；白宫位在红宫两旁，是达赖喇嘛生活起居和处理日常事务的地方，在蓝天白云的衬托下，高耸矗立的红、白宫殿，显得格外壮丽。

宫殿的屋顶采用歇山式和攒尖式设计，具有汉代建筑风格，非常醒目。屋角翘起，飞簷外挑，铜瓦鎏金，用鎏金经幢，宝瓶、摩蝎鱼和金翅乌做脊饰，柱身和梁枋上布满了鲜艳的彩画和华丽的雕饰。屋簷下的墙面装饰具有浓厚的藏传佛教色彩，形象都是佛教法器式八宝。

宫殿内绘有大量的壁画，描述藏传佛教发展的历史、文成公主进藏的过程等，是一部珍贵的历史画卷。此外，宫内还珍藏著大量的佛像、壁画、藏经册印、古玩珠宝等艺术品，仿佛一座保存完好的佛教艺术宝库。

美丽又神秘的湖泊：纳木错湖
青藏高原上，令人印象深刻的景象，除了雄伟华丽的宫殿群之外，还有众多的湖泊。您或许不知道，这里的湖泊几乎占了中国所有湖泊的一半。

在这些众多的湖泊当中，有一个既美丽又神秘的湖泊——纳木错湖，它与青海湖、罗布泊并称为中国三大咸水湖。

到过青藏高原的人应该听说过，在纳木错湖边，流传著这样一则凄美的爱情故事……

据传，远古时期，有一对恩爱的神仙眷侣，“灵应草原神”念青唐古拉，以及“天湖女神”纳木错，他们在这里过著平静的放牧生活。

直到有一天，他们不小心得罪了冬冥神，冬冥神降下一场暴风雪，使得草原上的生灵一一被冻死，念青唐古拉的牛羊也没能幸免，愤怒的他和冬冥神大战了三天三夜，最终不敌，而被打落山下。

之后，虽然有位姑娘发现了他，并将他带回家悉心照料，可是他却失忆了，甚至忘却了他的妻子纳木错，而和那位救了他的姑娘结了婚。
过了很久之后，念青唐古拉突然恢复记忆。但当他再回到曾经生活的地方时，发现深爱他的妻子早已将自己化作一汪痴情的泪湖。悲痛欲绝的念青唐古拉遂将自己也变成一座山——“念青唐古拉山”，矗立在湖边，不眠不休的日夜守护在妻子身旁。