洋葱治骨松比钙有效?

洋葱治骨松比钙有效?

2015-03-11
以洋葱入菜, 煎蛋, 煲汤等等是大家的三餐便餐。
但在流传偏方中, 洋葱的功能显得不可思议, 它可治疗骨骼疏松症,治感冒及防治失眠。
小小洋葱却有大大的作用, 真有那么神奇吗?


洋葱治骨松比钙有效?

洋葱治骨松比钙有效?
营养专家表示,洋葱并无治疗骨质疏松及失眠效果。相同的若说洋葱可预防骨质内矿物质流失, 那苹果应也有效。
矿物质指的钠,钾,镁,钙,洋葱含钙量应不是最高的。

洋葱预防感冒的效果比治疗强,其主要成分双硫化物艾力辛(Allicin,有称大蒜素) 能增强免疫,预防感冒,治鼻塞只是暂时的。
专家亦认为洋葱泡红酒可降血压, 因艾力辛等硫化物能使血管放松, 红酒多酚有助减少血管发炎, 具预防及改善心血管疾病。

洋葱治骨松比钙有效?

(增加骨密度?)
偏方一 ~ 治疗骨质疏松比钙更有效 :

瑞士波恩大学进行研究发现,每天喂食一克干洋葱达四星期的模拟停经实验老鼠,顾矿物质及骨密度都有增加,因此被称为治疗骨质疏松最有效的蔬菜,被宣传成 ‘比钙还有效’!

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可助睡眠?)
偏方二 ~ 防治失眠:

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鼻塞孔通气?)
偏方三 ~ 治感冒鼻塞:
感冒时煮热洋葱味增汤,可发汗退烧,鼻塞时用洋葱塞入鼻孔可以快速通畅。

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(泡红酒降压)
偏方四 ~ 洋葱泡红酒治高血压

洋葱泡红酒治高血压:取1~2颗洋葱洗净切片,用500cc红酒侵泡置于阴暗处,2~3天后滤汁饮用,据说可降血压。
    责编: Amy