17-08-28
，当然心远地自偏了。“闲来无事不从容，睡觉东窗日已红；万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”（宋朝程颢诗）闲散从容的日子，逍遥自在且快乐，心中无事挂心头，每天睡到
自然醒，所见万事万物，皆能怡然自得，这样的心境...
17-04-01
睡到“
自然醒”是许多人渴望的生活状态，因为早班、早课所累，大多数人早上六七点就要起床。相比之下，“
自然醒”更自然，更合乎身体节律，更健康。为甚么“
自然醒”是健康的？很多人听说过“开天眼”，人们在研究...
16-10-14
，经常走神，写字潦草敷衍。早晨起床的时候，要喊好几遍，一到周末，就会睡到
自然醒。缺乏耐心的孩子适应力差，就是我们常说的“慢热”，做什么事情都需要很长的过程才能融入。比如新学期的课程，缺乏耐心的孩子没有提前预习...
16-08-20
有详细的计划并能够坚持执行；59.83%的大学生在暑期很少外出或是从不外出，几乎没有任何户外活动；这些大学生每天睡到
自然醒，不按时就餐，依靠外送、零食等度日；近7成大学生表示对假期满意度较低，时常会产生无聊...
16-08-14
户外活动；这些大学生每天睡到
自然醒，不按时就餐，依靠外送、零食等度日；近7成大学生表示对假期满意度较低，时常会产生无聊、懊悔等情绪。暑期依靠网路、手机等打发时间的学生很多。调查资料显示，47.08%的大学生...
16-05-06
附属医院营养科主任李艳玲调说，一旦养成了定时就寝的习惯，就比较容易排除气候对睡眠的干扰，上床不久即可入睡，并很快转入深睡，早晨也容易
自然醒，醒后有舒适惬意感。因此，立夏之后的作息时间一旦定下来，便要自我约束...
16-03-27
一个月工资两千不到，一个月只休三天，没日没夜地跑，跑的公里数多就多赚点，跑的公里数少就少赚点。从当公交车司机那天起，就从来没有睡到
自然醒的时候，生生落下一个神经衰弱的毛病。这些年，他也没跟家人过过一个团圆的...
16-03-24
一定可以“睡觉睡到
自然醒，数钱数到手抽筋啦!”1.自己当老板有钱当然是自己赚，不想一辈子打工，就要自己当老板!别傻了!除非那是你家的家族企业，否则做个“打工仔”，就算到了很高的职位，也不是“有钱”的那一个...
16-03-07
，而如如不动，当然心远地自偏了。“闲来无事不从容，睡觉东窗日已红；万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”（宋朝程颢诗）闲散从容的日子，逍遥自在且快乐，心中无事挂心头，每天睡到
自然醒，所见万事万物，皆能怡然自得...
16-01-11
容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。看睡眠成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到
自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏...
15-10-28
能够睡到
自然醒是再幸福不过的事，不过怎么会睡饱依旧哈欠连天?正常来说，疲惫多数是因为睡眠不足导致，但若调整后还是精神不济，恐怕就不是“睡饱”能处理，当心是以下6类型疾病在搞鬼...
15-09-30
沉了许多天，终于见了太阳。霉气一扫而光，到处都是新鲜的颜色。楼下的那只流浪猫，让自己有了随身携带小零食的习惯，每次遇到，都会蹲下身来喂它吃东西。看好久都不愿意离开。每天睡到
自然醒，一睁开眼睛，阳光透过...
15-06-19
，直到这次被查出淋巴癌。现在他每天睡到
自然醒。强迫自己一个星期只工作2到3天，一天至少睡7个半小时，中午最好睡午觉。在生病之前，台湾的xx大师问他，开复你的人生目标是什么。李开复说最大化影响力，世界因我不同。大师说...
15-06-17
，已经悔之晚矣。早上5点起的人，中午最好要午休一会，一是养心，二是下午精力充沛。（6）、睡眠是时间段的事情那么在这里，我们要走出一个误区——困了就得睡，睡到
自然醒，就是睡了一个饱觉，精气神就足，身体就健康。这是...
15-06-02
气血充足的女人，自然面色红润、头发黑亮有光泽。同样，气血不好的人，也会有一些表征。1.看睡眠成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到
自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多...
15-02-13
，ChristianLouboutin，还有名品综合店Jeffery，Intermix。 睡到
自然醒，穿上自己买了许久却没有机会穿的行头，到ChelseaMarket悠哉的吃个香甜的早午餐，出来转个弯儿：开逛...
