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习武人的抱拳礼

武术的抱拳礼，右手握拳，成空心拳，左手为掌，立掌，呈四指直立、拇指内含。右手为五湖，左手为四海。左手拇指微微搭在右手上，右手的前面顶住左手的手掌向外推，这叫“五湖四海皆兄弟”。



记住了，左手拇指别向上翻，你不是去踢场子的！

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左手拇指别上翻

一般传统武术界，大家见面都以这个抱拳礼来互相打招呼。武术抱拳礼其中有一个细节，要我们特别注意：左手向下勾的拇指，一定不能向上翻的。如果向上翻，意味“五湖四海我最大”，代表你是想到人家的武馆里去踢馆子，是一个挑衅的动作。

道家抱拳礼子午诀

道家的抱拳礼来自于道家修行的手印——子午诀。

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形成一个太极图

先将左手的拇指放在右手无名指根部，右手拇指绕过左手拇指与右手中指相掐，然后双手相抱，形成一个太极的形状。



双手抱成一个太极

行礼的时候，双手一抬。一般的道友间打招呼，双手抬到胸前，如果对尊长行礼，双手要抬到双眉之间。