21-01-15
合吃一些具有咸味的食物，主要有小米、大麦、海带、紫菜等；而晚餐适合吃的甜味食物，例如：蜂蜜、牛奶、茄子、芋头、番茄、菠菜、
冬瓜、南瓜、黄瓜、莲藕、土豆、鳝鱼、青鱼、白糖、白萝卜、胡萝卜等。养胃小米粥小米...
20-08-31
机能不佳的人建议多吃这类食物。应避免生冷寒凉的食物，包括：苦瓜、
冬瓜、白萝卜、丝瓜、西瓜、冷饮、生鱼片、生菜沙拉等。夏日保健药饮：消暑健脾饮药材：粉光参3钱、麦门冬2钱、五味子2钱、茯苓1钱。作法：药材...
20-08-24
祛暑化湿、甘凉清润或是清补健脾的食物。燥热以及肥甘厚味的食物应该尽量少吃。闷热时特别适合吃的食物有：白菜、
冬瓜、西瓜、莲子（莲心）、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、菊花、荷叶、薄荷，以及各类凉茶。 ...
20-08-13
，还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。6.
冬瓜：利水消痰、清热解毒。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、消渴、湿疹、疖肿等症状均可食用，还能解酒。7.芹菜：有清肝热、清胃热、养血、通血脉、健齿润喉、明目...
17-01-19
，就会长时间不干、不烂。
冬瓜选择表皮完好有完整白霜的
冬瓜，放于通风阴凉处，最好能垫上木板等，而不要直接把
冬瓜放在地上，这样可以保鲜4—5个月。南瓜切开的南瓜都是从瓜的心部开始变质，所以要将瓜瓤部分全部挖掉...
17-01-10
忌口。如地处高寒、寒湿地区(季节)，则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、
冬瓜等，以防伤阳助寒;地处温热地区(季节)，则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若处于癌症高发地区，则忌食...
16-12-22
——粥+
冬瓜中医讲胖人多湿，这道粥具有清热解毒、利湿消肿的作用，每天中午或晚上坚持喝上一小碗，喝上个把月，效果就会出来了。做法：鲜
冬瓜100克，大米100克。注意，只要将冬瓜皮上的白霜洗掉即可，不要把皮...
16-12-19
】：具有降压、降脂、抗衰老的作用。
冬瓜（降血糖、降血压）◆降压：
冬瓜中的钾元素和维C含量都很高，而钠盐含量偏低，所以高血压的患者可以适当食用一些。◆减肥：
冬瓜中富含的丙醇二酸，可抑制糖类转化成脂肪，有效帮助健美...
16-11-27
、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症，其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、
冬瓜、冰糖同煨熟可消肿利水...
16-11-01
：大米、白芝麻、白萝卜、
冬瓜、竹笋、花菜、藕、豆腐、梨、银耳、荔枝等。小贴士杏仁可与薏米按1:5的比例一起熬粥，也可和猪肺一起炖汤，都有滋养缓和之效。食百合，最佳吃法是煮粥。可与糯米制成百合粥，加入一点...
16-10-31
，而且不能更换蒜或醋。助淡色斑——白醋+
冬瓜 中医认为，色斑是由体内色素在表皮上瘀积所致，肝气郁结、气血不畅，都会造成气血瘀积，郁热内生而成为色斑。所以，祛斑要以补气益血、舒经活络为主。
冬瓜味甘淡，性微寒...
16-10-27
功效：此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。原料...
16-09-18
瓜瓤去除干净后，放入煮开的汤中，用小火进行熬煮。5、在煮开的汤水中加入食盐调味就可以食用了。2、冬瓜汤夏天吃
冬瓜清热祛暑、润肺生津，有助于夏季降火。而且富含丰富的维生素C、钾元素，而钾元素是人体必需...
16-04-08
，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。按压涌泉穴有助排除肾脏毒素：1、肾脏排毒食品
冬瓜。
冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。2、肾脏抗毒食品山药...
16-04-09
数据相比：番茄去年2.15元（人民币，下同）/500克，今年2.65元/500克；猪里脊肉去年12.75元/500克，今年15元/500克；大葱去年2元/500克，今年5元/500克；
冬瓜去年0.75元...
16-01-06
其作用，就不要和排骨等高脂食物一起食用了，最好给它配个降脂伴——
冬瓜，做一顿
冬瓜海带汤。我们买的干海带表面会有一层自然形成的白霜，这是正常现象，主要的活性成分是甘露醇，有利尿消肿降血压的作用，对肾脏病人...
15-12-31
。小窍门火候的要诀是先用大火烧沸，小火慢煨。这样可使汤更鲜醇味美。以小火长时间慢炖的作用是让汤质更清澈，更浓醇。加些
冬瓜、蘑菇之类吸油的食物一起熬，能起到降低胆固醇吸收的作用。玉米鸡汤材料鸡肉600g...
15-12-21
气重的做馅儿暖身子，而春夏则会选择萝卜、西葫芦、
冬瓜等做馅儿清口。基本上什么时令选什么菜，都有规矩。看起来饺子只是一张面皮包了一口馅儿，但其实讲究着呢。拿猪肉白菜饺子举例，每次妈妈都会去市场挑一块新鲜...
15-12-19
便长得像
冬瓜那么 大。一天晚上,这李子忽然落下 来,摔成两半,一半里面躺着个眉 清目秀的小姑娘,又哭又叫,惊醒 了附近的一家姓段的夫妇。他俩刚 好无儿无女,就把这小姑娘收养起 来,取名叫白姐阿妹。白姐阿妹...
15-12-17
窍门炖出来这么一锅清淡开胃的老母鸡汤?五个炖好老母鸡汤的关键点：1、可以加些
冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然形成的，清淡开胃爽脆，能够很好的中和汤内的油...
15-12-16
：减肥吃？豆沙面包14：茶饮对心情有好处？大麦茶15：汤饮能缓解紧张？酸辣汤16：面部浮肿吃什么？
冬瓜17：一整天对着电脑眼干吃什么？香蕉18：上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？坚果、巧克力19：有排毒...
15-12-14
、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、
冬瓜、黄瓜、丝瓜。(3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物...
15-12-12
，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，
冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。24、【对女人有益的五种怪味食物】1、榴莲—缓解痛经（性热，活血...
15-07-29
4至7厘米。9.健康减肥“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。淘宝搜索“佳季悦品
冬瓜荷叶茶”品质好，在减肥的道路上，尝试过太多的方法了，有的不健康、有的难以坚持、有的太让人痛苦了...
15-07-13
、红豆、
冬瓜等有利于消水肿的食物。7.辛辣、高脂、油炸食物，诱发失眠。夜晚人体新陈代谢减慢，如果睡前吃高脂肪和油炸制品等不好消化的食物，不仅会让胃得不到休息，还会影响睡眠。吃辛辣食物具有开胃作用，但睡前吃...
15-07-06
是甘凉之品，入肺、肝两经，夏季吃丝瓜具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓，并有通利小便、消除水肿的特色。在温度高、湿气重的天气...
15-06-10
食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等可用温水泡1~2分钟，然后用刷子刷洗;大白菜、卷心菜等可将外围叶片去掉，逐片用流水冲洗内部菜叶;
冬瓜等不易腐烂的蔬菜可通过阳光照射，使农残分解...
15-06-05
水泡软，然后加入大米和百合同煮，待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。
冬瓜瘦肉粥
冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿...
15-06-03
。但需注意苦瓜性寒，凡虚寒体弱患者，须慎食之。6.冬瓜汤：中医认为，
冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。此外，
冬瓜含有较多的蛋白质、维生素B1、B2，及维生素C，其中又以维生素B1...
15-05-23
比较清脆的声音即可，比较蒙的可能就不熟了。而其他皮色的如黑美人等，因为皮比较厚，听起来就要蒙一点，如果听起来象
冬瓜一样肯定不熟了。看皮色：一般来讲，成熟地西瓜一般是比较光滑，有光泽，如果你看上去还有毛，那就...
15-04-19
，由于寒气重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白萝卜、
冬瓜等。在夏季生长的食物，接收的雨水较多，故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子等。...
15-03-10
的是，不要买青番茄以及有〝青肩〞(果蒂部青色)的番茄，因为这种番茄营养差，而且含的番茄苷有毒性。7
冬瓜用手指压
冬瓜果肉，挑肉质致密的买，因为这种
冬瓜口感好；肉质松软的煮熟后会严重缩水。8 萝卜不管哪种...
15-02-22
。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、
冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。药膳相关问题药膳从配料、煮制、到服食，要达到预期的目的，就必须注意以下几点：1.注意水量：煮制药粥，应...
15-01-31
冬瓜排骨汤做法：1. 猪肩胛骨用清水浸泡，换两次水。2.
冬瓜洗净，带皮切成大块。3. 砂锅里放入足量的水，凉水时放入猪骨，水开后撇净血沫子。4. 放入四片姜。5. 倒入用凉水浸泡一小时左右的薏米。6....
15-01-30
一般衣服上的食醋、酱油污渍，可用少量藕汁揉搓，再用清水洗净。 除茶水、咖啡渍白衣服上的茶水、咖啡渍，可用漂白剂或酒精擦拭。 除圆珠笔油渍用肥皂洗后，再用95%的酒精擦洗。 除汗渍用少量
冬瓜汁搓洗...
15-01-20
容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有
冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆...
15-01-16
1、盐水法。把汗渍衣服放在5%的食盐水中，浸泡1小时，再轻轻揉搓，用清水洗净。因为汗中的蛋白质不溶于水，但溶解于盐水。 2、
冬瓜法。将
冬瓜一块捣烂，倒进布袋中，将其液汁挤出，用来搓洗沾有汗渍的衣服...
15-01-11
？——排骨汤11.指甲出现白色星星缺乏？——钙12.中老年女性关节痛食？——海米13.减肥吃？——玉米14.茶饮对心情有好处？——大麦茶15.汤饮能缓解紧张？——酸辣汤16.面部浮肿吃什么？——
冬瓜17.一整天...
14-12-22
大量蛋白质。抗衰老食品：【西兰花 】推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。抗衰老食品：【
冬瓜 】推荐理由：
冬瓜富含...
14-11-09
能缓解紧张?——酸辣汤16.面部浮肿吃什么?——
冬瓜17.一整天对着电脑眼干吃什么?——香蕉18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?——坚果巧克力19.有排毒功效的是?——山药20.冬季吃火锅兼顾身材...
