19-11-26
丰富的维生素A和B，另外葡萄糖、脂肪，蛋白质等含量也比较高。可以起到非常好的养血安神、驻颜
抗衰的作用。特别适合那些年老体弱、气血不足的人食用，补血补气效果很好哦。羊肉汤胡萝卜半斤、羊肉300克、淮山、生姜、蜜枣...
19-01-17
公斤重。因为石首鱼的鱼鳔特别肥厚，可用来制作花胶。中国人常说的“鲍参翅肚”，其中“肚”就是指这些大鱼的鱼鳔炮制而成的“鱼肚”，也称花胶。由于民间传说石首鱼鱼肚极富营养和药用价值，具有
抗衰防癌止血等奇效...
18-07-19
的护肤品具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老的肌肤是首选，抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸。而选择一些对于干纹细纹有著治疗淡化作用的紧肤产品也是这个年纪必备的护肤单品。7、根据具体情况制定
抗衰方案除了面部...
18-04-18
，常做能使人耳聪目明、精神气爽，也能防老
抗衰与延年益寿。健耳操1.双手搓热，先搓耳朵，由内而外9次，再捏耳垂9下；再用食指插入耳孔，进出9次，突然猛力拔出，同时口张开吐气。连续做9次后，喝1口温开水，慢慢...
17-09-29
、胃酸分泌过多者不宜食用。8.石榴：石榴营养丰富，能生津止渴、收敛固涩、止泻止血。多酚含量较高，能
抗衰、防癌、为肌肤迅速补水；杀菌效果很强，含有硼酸、丹宁，可消除口中的臭味；亦能减重和缓解宿醉。石榴汁...
17-03-05
，而荠菜具有很好的清热利湿、杀菌解毒的作用，连吃2-3次就好，切记孕妇不宜多吃。去皱
抗衰荠菜含丰富的VC，能减少皱纹的出现，经常吃能起到一定抗衰老作用。4鱼腥草▼春季流感春季流感容易引起发热，用鱼腥草煮水能...
17-02-23
女性内分泌，女性食用以后能减少乳腺癌的发生。豆腐皮那么好，怎么吃最好呢？豆腐皮的吃法很多，凉拌、蒸、炒都可以，不过今天给大家推荐一种更为营养的吃法，不但能保留豆腐皮的营养功效，还能补血
抗衰，大人孩子...
17-02-10
。/ 山药配黑芝麻：补充钙量、祛斑美白 /钙流失会引发骨质疏松，发生骨折危险，黑芝麻含有丰富的钙元素，而山药能提高人体对钙的吸收。黑芝麻能抑制面部黑色素出现，还你白白嫩嫩。/ 山药配枸杞：去皱
抗衰 /山药配...
16-10-27
细白糖混合到洗面奶中，然后用手掌揉搓和匀。按照正常的步骤洁面。 绿茶（
抗衰防辐射）维生素E被称为女人保持青春的压箱法宝，而绿茶中茶多酚的
抗衰效果是维E的18倍！早晚用茶水来洗脸后，都要注意再用清水洁面...
16-06-29
薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、
抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭，尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。第6种：菊花泡水 主要功能：菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用...
16-05-04
。一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛。年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，
抗衰延老。唾液对人体养生有8大好处消化...
16-03-20
，五谷之长也。”甘平，入肝肾肺脾，可补血明目，祛风润肠，益肝养发，强身
抗衰。...
16-03-15
密切。肾是先天之本、生命之源，搓弹双耳是最廉价的强肾方法。两手分别轻捏左右耳耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回，每天做两三次，每次1分钟。长期坚持，能起到
抗衰养颜的作用，对头痛...
16-02-20
，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。四、芡实芡实能健脾胃、补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老
抗衰。芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和...
16-01-20
、黑色素。对防老
抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。 4.秋葵 秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。男性勃起力度与血液流通有直接关系，秋葵含有...
16-01-07
。3、春天洗脚，升阳固脱、夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育冬天烫脚，丹田暖和。4、姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉、醋泡脚，改善睡眠障碍。5、热盐水泡脚、能预防脚气。能助眠
抗衰。可预防感冒、脚心受了寒暖...
15-12-12
最补肾,滋阴补肾补肝明目
抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5.薏米最养颜,利水渗湿健脾止泻清热解毒;6.小米最养胃,益肾气,清虚热利小便。44、【仰著睡觉最伤子宫】睡觉看似简单...
15-11-01
”，而生姜正是除“锈”高手。 生姜、蜂蜜抗氧化有强效 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用。老年人常吃生姜可
抗衰并除去恼人的老人斑...
15-04-23
导语：吃出健康，内调外养，当下女生抗衰老的最佳秘密武器，如何吃才能抗衰老呢？现在小编就推荐几款抗衰老养颜吃法，让食物帮你调养气血，祛病强身，让你的身体保持年轻的状态！豇豆豇豆是名不虚传的
抗衰佳品...
14-12-22
抗衰老可以说是人的终身事业。如果能在日常生活中，轻轻松松的
抗衰那岂不是很美妙的事情，今天小沃告诉您常吃哪些食物，可以让您在饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物:【鱼肉】推荐理由：能在鱼肉中摄取...
