冬季老年人如何养护阴气

16-01-05 和动物肝脏,减辛增酸,多吃滋阴润肺的食物,如、番茄、时令瓜果和新鲜蔬菜以及蜂蜜、乳品等,以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之功效。(三)适量运动内敛“护阴”秋冬季是运动锻炼的好时机,但老年人不宜像年轻人...

苏荷区艺术家的客厅 Kenn's Broome Street Bar

16-01-04 的菜单上。另外他们新鲜的与蓝奶酪沙拉和Chili也是纽约代表性的食物,在逛街之余来此喝一杯Cognac白兰地或冰镇啤酒,享受苏荷的风味。来访之余别忘了把Kenn's Broome...

最值得收藏的中国古典名著英译精华,翻译必备!

16-01-01 them dear.融四岁,能让。弟于长,宜先知。Aged four years, Rong proffered pears. Bear in mind, fraternally be kind.头悬梁...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 后至少要喝200毫升水,多活动活动,能起到清刷胃肠的作用,使得大小便排出,清除毒素。以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、都是不错的选择。此外,多吃富含纤维的食物...

大冬天的,你知道宋朝人如何保温食物吗?

15-12-30 。《东京梦华录》说,“冬月虽大风雪阴雨,亦有夜市”,卖各种小吃:“红丝水晶脍、煎肝臓、蛤蜊、螃蟹、胡桃、泽州饧、奇豆、鹅、石榴、査子、榅桲、糍糕、团子、盐豉汤之类”,“至三更,方有提瓶卖茶者,盖都人公私荣...

秋季养生:  秋天到 养生禁忌要注意

15-08-29 、鸭蛋、菠菜等,或是吃生、柚子、枇杷、甘蔗、荸荠等具润燥功效的水果。自制银耳冰糖粥、百合莲子粥、雪梨川贝冰糖羹等饮品,也能滋阴润肺、止咳化痰。此外,要注重补水,保持室内一定的温度和溼度,避免过劳...

嘴里7种怪味预示身体疾病

15-08-22 、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。4、口辣表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。怎么办:清肺...

舌尖上的美国 不容错过的美国知名当地美食

15-08-11 、德等国家的烹饪精华,兼收并蓄,形成了自己的独特风格。美国盛产水果,美式菜的沙拉中水果用得很多,例如用香蕉、苹果、、橘子等做沙拉最为普遍。另外,在热菜中也常使用水果,如菠萝焗火腿、苹果烤火鸡、炸香蕉...

梨子惊人防癌癌症最怕的几种日常食物

15-08-10 效果 研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克,并测定吃前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃...

医师讲堂 眼疾多火热病

15-08-07 、玄参、牡丹皮等养阴清热。在食物调理方面,可多吃水、苹果、莲藕等清凉的水果。火热带来的眼疾,分属五脏,为心火、肝火、肺火、胃火等等,不同的火,治疗完全不同,如:病毒性角膜炎,急症时为红肿热痛、畏光流泪...

小说连载  寻宝探险系列:      《古董局中局》3 试阅第一章君子棋(四)

15-07-24 的招牌笑声。京城有俗谚:宁听老鸹叫,莫闻阎王笑。吴郁文一笑,必见血光之灾。他们对视一眼,急忙掀帘进屋,先入眼的是占了半个房间的旗人砖炕,修成架子床的模样,上头搁着个张花木的矮腿宽沿炕桌,桌上摆着一副象棋...

小说连载  寻宝探险系列:      《古董局中局》

15-07-19 ,必见血光之灾。他们对视一眼,急忙掀帘进屋,先入眼的是占了半个房间的旗人砖炕,修成架子床的模样,上头搁着个张花木的矮腿宽沿炕桌,桌上摆着一副象棋。棋盘两侧坐着两个人。左边的人塌眉尖颌,颅骨形状从皮下凸起一圈...

6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。▼樱桃樱桃营养丰富,所含蛋白 质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、...

做风味腌黄瓜的方法

15-07-01   把新鲜的黄瓜切成5厘米长的段,由一端向下劈成4~6瓣,但不要劈到底,深约为4厘米,然后用少许盐腌30分,将胡萝卜切丝,用少许盐腌10分钟后控去水分,再将葱、干辣椒、苹果、均切成丝,蒜剁成末...

穷人的自尊

15-05-11 的夏天,父亲要给外地的叔叔打一个电话。天黑了,我跟在父亲身后,深一脚浅一脚地去5公里以外的小镇邮电局。我肩上挎的布兜里装着刚从自家树上摘下来的7个大绵。这棵梨树长了3年,今年第一次结了7个果。小妹...

一分钟,学会辨别食物是热性还是凉性(必看)

15-04-19 ,由于寒气重,故而性偏寒,如大白菜、香菇、白萝卜、冬瓜等。在夏季生长的食物,接收的雨水较多,故而性寒,如西瓜、黄瓜、、柚子等。...

生活中需要懂点风水常识!(一)

15-04-17 你颜色的钱包;5、钱包不能随意他人用;6、钱包不能随意摆放在家门口的鞋柜上,否则破财概率很大。【中国人的生活禁忌】1、不能分着吃;2、筷子不能插在饭上;3、不喜欢4和13;4、右眼皮跳有事啦;5、送礼...

心累吃红豆,脑累吃坚果,眼睛累了吃什么,你知道吗?

15-04-15 心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性食用。声疲劳多吃公司会议比较多,很多人做会议报告、方案阐释的时候都是连着...

植物“吸血鬼”现身四川南充 疯狂生长缠死大树

15-04-08 ,这是因为“日本菟丝子”是一种不会进行光合作用的寄生性植物,杨柳、苦楝、苹果、、桃等多种果树和林木都可以成为它的寄主。“一旦缠上绿色寄主,会很快生长出一个个锐利的吸器,吸器钻进被寄生的植物体内,吸取寄主...

这些诱人蔬果暗藏你看不到的细菌

15-04-05 最高。在菜市场:购买桃子上面贴有“美国农业局有机”标签的桃子。由于苹果、葡萄、、以及四季豆都占农药毒性指数的前列,这些也最好买有机的产品。只是要记住,所有的有机产品都有杀虫剂残留物,只是数量很少,微不足道...

脑血栓前兆的6个暗号,为家人,看一眼!

15-04-03 人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。  西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护...

5大水果是慢病克星  

15-03-25 的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现:白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。橙子能减轻皱纹。 橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。...

《红楼梦》中的唯美诗词

15-03-22 。一朝春尽红颜老,花落人亡两不知!《林黛玉诗》半卷湘帘半掩门,碾冰为土玉为盆。偷来蕊三分白,借得梅花一缕魂。月窟仙人缝缟抉,秋闺怨女拭啼痕。娇羞默默同谁诉,倦倚西风夜已昏。《咏菊》黛玉(潇湘妃子)无赖诗魔昏晓侵...

选择选择坚果学问大 九大要领功效倍增 九大要领功效倍增

15-03-02 也很重要。专家建议最好与碳水化合物搭配在一起,例如水果或果汁,因为这样能帮助减缓消化和糖的分解。可以将这种组合撒在沙拉中,放在低脂或脱脂酸奶中,或将坚果酱涂在切片的苹果或上吃。而坚果虽然是健康的食品...

中华文化智慧之——神传汉字(一)

15-02-19 拒礼;三国时刘备“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”;宋代袁采“处世当无愧于心”;元代许衡不食无主之,只因“虽无主,我心有主”;清代叶存仁“不畏人知畏己知”,凡此种种,无一不是慎独自律、追求道德完善...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 。他们还认为,吃水果根据不同季节和不同病症加以选择。  如秋、冬季,天气干燥,应选择有利尿解热作用的悉尼或有润肠作用的香蕉、苹果吃;长期咳嗽的人,应多吃些性寒味甘、有润肺、消炎止咳功能的。肠胃消化不良、老年性心脏衰弱...

开胃沙拉

15-01-26核桃沙拉材料:有机生6个、生核桃仁50g、山羊干酪100g、菊苣及西生菜各20g、柠檬半个、蜂蜜2大匙、糖、盐适量作法:1.有机生取2个去皮核后榨汁,柠檬榨汁,兑蜂蜜和少许糖和盐,调成酱汁...

14年回国见闻: 物价高的离谱令人困惑不已(图)

15-01-25 美国市场上价格。譬如,中等米约4元/斤,食用油约10元/斤。水果价格也是如此,香蕉,苹果,李子,等均接近或超过美国水果卖价(见图2-4)。图2。香蕉比美国华人超市卖的贵不少,苹果比美国华人超市略贵图...

滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材

15-01-20 的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰富,是苹果的70倍,的100倍,有“活维生素丸”之美誉。此外,冬枣有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功效...

绝对实用的100条生活小常识

14-12-18可防晒,常食能使肌肤保持弹性,不起皱纹。中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。90、炒菜时若不慎酱油放多了,可加少量牛奶,就能中和菜的味道。91、长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部...

流传千年的止咳秘方竟然可自制!值得珍藏!

14-12-07 宫廷。一到干燥的秋季、冬天,人们很容易嗓子疼,紧接着就是感冒和剧烈的咳嗽。老百姓多半会买些来熬水,为的是止咳去火,但效果总是欠佳。而这润肺止咳、生津利咽的秋梨膏,效果却特别好。不仅可以用纯天然的食材...

小宝宝退烧2绝招(珍藏版)

14-12-04 小妙招】①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:鲜贝母;④肺虚久咳:冰糖燕窝粥;⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒;⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;⑧补虚止咳:糖水冲...

止咳绝招大全,建议收藏!

14-12-01 冲服,每日早晚各服一次。三、治咳嗽三法1、蒸蜜治咳嗽把像检查西瓜生熟一样切开一个三角口,把核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。2、蒸花椒...

感冒时吃这几道菜,比吃药强百倍!

14-12-01 【建议一:蔬果不能少】绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态...

皇上黄营养中心 感恩节优惠大酬宾  

14-11-28 胶原蛋白合成,使皮肤水润细腻,维生素E能促进人体新陈代谢,增强细胞活力,如猕猴桃、山楂、苹果、、柑橘类水果。另外,酸味水果还富含有肌酸、纤维素等,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用。近“点”补...

冰箱用错了这么多年!竟然一张图就教会我了~(图)

14-11-26 农副产品都放抽屉里!许多水果,比如苹果、桃子、李子、、哈密瓜等,都会释放乙烯。学过有机化学的朋友都知道,乙烯是一种良好的催熟剂……所以,如果你把蔬菜和这些水果放一块儿,它们可能就会变黄、变...

冬季吃白萝卜 给你安排5个好搭档!

14-11-25 民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜还有不少“好搭档”,有的可以营养互补,有的能让滋补功效加倍。白萝卜+...

祖传益寿秘方曝光 静坐有益延长寿命

14-11-09 而食用。不同的食疗适合不同的体质,不可滥补。如阴虚体质,就用滋阴食物,如海参、鸭肉、鲍鱼、西红柿、甘蔗、芹菜、、菠菜等;以及北沙参、玉竹、西洋参、麦冬、黄精、百合、玉竹、石斛、山药、地黄等中药材。如果用...

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14-10-01 又調脂。 17:黑木耳加白木耳,滋補肺陰腎陰。 18:多吃洋蔥預防骨質疏鬆。 19:骨質疏鬆可適量吃堅果。 20:飯後吃個,排除毒素,助你更健康。 21:大棗山藥補脾胃。 22:番茄紅素能防腫瘤...

「康寶萊」帶您感受健康減肥

14-09-29 脂肪量的影響,也受到脂肪貯存部位的影響。如果脂肪主要貯存在腰部,那麼就是蘋果體形。如果脂肪主要貯存在臀部,那麼就是體形。蘋果體形更容易患心臟疾病。可見,擁有健康的體重和體形對於預防心腦血管病有多麼...