食物冠军榜,轻松补营养,值得收藏一辈子~

17-02-07 黑木耳才是各种食物中含铁量最高,补铁效果也最好。每100克黑木耳含铁185毫克。自古以来,人们就把它作为补血佳品。此外,海带、紫菜等水产品,也是较好的预防和治疗缺铁性贫血的食品。在水果中的含铁冠军是樱桃...

这些食物最适合春季,你吃对了吗?

17-02-07 增甘初春阳气初发,辛甘之品可助春阳。所以在春季应该增甘减酸。因为,酸性食物入肝,甜性食物入脾。多食酸可引起胃酸分泌障碍,影响消化吸收,应少食酸涩、减少脾胃功能的负担。为了预防肝旺伤脾,适合选择辛甘...

马州拟立法大麻 合法化、征大麻税

17-02-07 。根据该法案,税收的一半将用于社区学校计划,25%用于预防与治疗药物滥用,15%用于劳动力开发,10%专门用于打击酒后驾驶。...

官媒秒删 空污夺命 31城26万人亡(组图)

17-02-07 城市分别是石家庄、济南、长沙、成都、南京、武汉、南昌、合肥、天津、哈尔滨、重庆及沈阳。北京大学公共卫生学院教授潘小川表示,所谓“超额死亡”,是指多死亡人数。如果PM2.5污染没有那么严重,这些人也不会...

习近平顾问提醒预防〝小林彪〞 李鸿忠两面不是人

17-02-06 ,李鸿忠因抢夺向他提及敏感问题的女记者的录音笔,引发海内外舆论一片哗然。2012年4月,李鸿忠还亲自陪同周永康到宜昌和武汉等地〝考察〞;周永康落马后,李鸿忠立即高调批周,并不断向习近平表忠心。李鸿忠率先在中...

大陆房价泡沫和库存泡沫的根源

17-02-06 )及其周边地区,人口将持续净流入,重庆、郑州、武汉、成都、石家庄、长沙等城市人口可能将快速增长。但是,一些中小城市的人口增长将放缓或停滞。去年12月份一篇题为《从户籍制度、地区发展不平衡看中国房地产的发展》文章...

别再浪费啦!芹菜这处最营养,99%的人却往垃圾桶扔!

17-02-03 ,可预防骨质疏松,对孩子来说,能促进骨骼生长。对孩子来说,能促进骨骼生长5、通便芹菜叶里有大量的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,可起到润肠通便的效果。6、抗癌芹菜叶里的有效成分还能抑制肠道内的癌细胞,因此有...

从8岁到76岁,养生的12个黄金时间!了解后养生事半功倍!

17-02-02 是健脑、多用脑。平日坚持阅读、下棋或玩乐器的人较少患痴呆。第九个黄金期:50岁帕金森氏症开始出现早期症状。为预防此病,应多吃富含维生素E的食物如橄榄油、葵花子和杏仁等。第十个黄金期:51岁多数女性...

全世界最补身子的方法,不花一分钱,连手都不用动!

17-02-02 天气就会失眠、胸闷、烦躁,日照时间的减少是引起季节性情感障碍的原因之一。在充足的日照下,人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌水平都会有所提升,这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。 ❷预防近视 缺乏...

十九大提前布局  4天29军官晋升少将

17-02-01 政治工作部副主任王远明、中部战区空军政治工作部副主任姚丹江、空降15军参谋长孙向东、95861部队副司令员景建峰、空军武汉某指挥所政委曲德华、空军工程大学政治部主任朱瑞、空军预警学院院长马晓岩、空军西安...

这蔬菜堪比强心剂,每天吃上一把,清肠毒 稳血糖

17-02-01 的摄入有着密切的关系,补充丰富的维生素K,能够很好的减少和预防骨质疏松,并降低骨折的发生。3防消渴消渴是有糖尿病常常要遇到的一个顽症。除了吃药,其实我们还有一个很好的办法来对付。《经验方》就记载这这样一个...

六种食物是血管清道夫,让你拥有畅通血管

17-02-01 等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发生。2苹果 苹果中富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担...

冬天吃山药,竟有这幺多神奇功能?但这两种千万别吃

17-01-31 冬季是最适合吃山药的季节,相信很多人都是知道,冬季的饮食要注重滋补补气,而山药正好具备了补气补肾的功效,所以在冬季吃山药是正当时的,下面我们一起来看看冬季吃山药有什幺营养功效吧!山药的功效1、预防...

传中共行政机构将大变 五级减至三级

17-01-31 ,将深圳、西安、青岛、武汉、大连等城市改为直辖市,分流或合并一些地级市行政机构人员。对此,《大纪元》报导称,从中共当局有关基层换届来看,习近平非常重视县委书记级别的官员。最近获得晋升的官员,多数都曾担任...

补血之王——甘蔗

17-01-29 。清洁牙齿、预防口臭甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此,甘蔗还是口腔的清洁工,有洁齿和除口臭的功效。有口臭或口腔发炎的人...

〝风流最高检察长〞曹建明因何从周永康案脱身?

17-01-27 召开。在这次会议上,曹建明公开宣称,今年最高检将调整职务犯罪侦查预防机构,整合组建新反贪污贿赂总局。陆媒《新京报》随后报导称,新反贪总局成立后将加强直接查办中共的省部级以上高官,该局的局长将由一名副部级...

学生贷款六大陷阱

17-01-25 。不管这个官司的结果如何,起诉的内容至少提供了一个指南,让打算借贷的人们避免压榨的陷阱。几个条件依次是:了解你的贷款-预防偿贷麻烦的首要功课是要知道:你欠多少钱,和欠谁的钱?这个看起来简单的问题还真会把没经验的人...

冬天常吃这9种食物,防寒保暖!让你暖和一整个冬季!

17-01-25 等10余种微量元素。此外,红薯中含有丰富的钾,能有效防止高血压和预防中风。7黄芪冬日里,天气骤寒,心脑血管疾病的高发期随之而来,体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人也需增强体质。中医认为,气行则血行,气滞...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 。此外,辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预慢性疾病,还可以使呼吸道畅通,用以对付咳嗽、感冒。3预防胆结石常吃青椒能预防胆结石,辣椒含有丰富的维生素,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。已患胆结石...

安徽官场曝丑闻 镇书记竟裸身与女子共处被拍

17-01-25 19日她参加初中同学毕业20周年聚会,被男同学赵某强奸。2013年12月7日起,网上流传一段名为“网爆湖北法院院长张军嫖娼门”的视频,爆料称湖北法院院长张军在武汉某酒店开房嫖娼。后消息指此人系省高院刑三庭...

王岐山将掌超级机构 再收罗北京老部下

17-01-22 )、预防腐败局及检察院查处贪污贿赂、失职渎职以及预防职务犯罪等部门的相关职能都将整合至监察委。监察委将与纪委合署办公,以“一个机构两块招牌”的形式运作,对所有行使公权力的公职人员监察全覆盖。陆媒去年11月25日...

表叔厅长升副省 曾跨省销毁报纸 劣官逆袭?

17-01-22 副省级,还有因“抢笔门”闻名、早有因贪腐被查传闻的原湖北省委书记李鸿忠,去年9月上位天津市委书记;被民间称为“满城挖”、卷入武汉防洪腐败的原武汉书记阮成发,近期已升任云南省长,阮成发早前还在公开重大场合...

几乎没有不打药的蔬果!想吃得安全?八招帮你轻松去农残

17-01-22 。小贴士“虫眼”蔬菜未必更安全很多人认为,有虫眼的蔬菜没有打农药,食用更安全。但事实上,有没有虫眼并不能判断是否使用了农药。根据蔬菜的生长周期,菜农为了预防病虫害,往往在早期就会喷洒农药。消费者看到的有虫眼...

中国养老产业:名为养老实为卖房

17-01-22 。据《华夏时报》报导,武汉科技大学金融证券研究所所长董登新说:「不少房企转型涉足养老产业,旨在消化库存从而转移政策风险,然而,这种打着养老地产的旗号来牟取暴利的资本恰恰与养老产业的发展特点相悖,势必会影响到...

抗战加到14年 揪出更多麻烦

17-01-22 领导人蒋中正发表庐山讲话,宣布了全面抗战。这一天算抗战起点,没有问题。卢沟桥以后的中日战争,都不再叫事变,而是叫长沙会战、武汉会战、常德保卫战什么的。因为那已经进入战争状态。虽然中国正式宣战是在日军袭击...

京沪青省市长履新后 皖滇两代省长转正

17-01-21 仅一个多月的阮成发出任省长。阮成发2016年12月13日从武汉市长调任云南代理省长,到云南刚满10天,又兼任省委副书记。阮成发在政坛内曾颇具争议。他主政武汉时,就传出将被中纪委调查的消息。而他履新云南代省长...

不识“滇”字的阮成发出任云南省省长

17-01-21 阮成主政武汉时大搞建设,被起外号“满城挖” (网络图片)中共两会临近,人事布局频繁变动或将成为主调。据大陆官方消息显示,云南省第十二届代表大会第五次会议21日举行大会选举,阮成发出任云南省省长...

清明节养生观

16-04-03 ,甚至引起各种疾病。此时节是高血压和呼吸系统疾病的高发期,适时锻炼、春游踏青有助于阳气生发,增强心肺功能,强健筋骨,改善新陈代谢、血液循环,调节中枢神经系统,预防春季疾病。因此,清明节是一年中养生保健的重要时期。注重...

男女身上发出的15个癌症信号(图)

16-04-01 积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块,就要分外当心。“尤其是乳房出现皮疹,并且持续数周不退,必须去检查。”肿瘤学家汉娜?林登博士说。此外,她指出,非哺乳期的女性,乳头凹陷,并且常常流出液体,也是不好...

从潘多拉盒子到疾病与健康(二):荷尔蒙的使用与癌症

16-03-31 ;激素替代疗法不但没能预防心脏病,反而还增加了癌症、中风以及血管阻塞疾病的危险。这不禁让人想起了潘多拉盒子的希腊传说。生病好象就是人们所说的:是福不是祸,是祸躲不过。报导中说,由于荷尔蒙使用所带来的危险,研究人员...

从潘多拉盒子到疾病与健康(一):老年痴呆症的不可抗拒

16-03-31 ,阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是最常见的老年期痴呆症。人们尝试了许多办法来预防或减轻这种疾病,包括体育锻练、脑力活动、饮食、社交、营养品、消炎药、降压药...

传染病多发季怎样远离肺结核

16-03-30 。去年春季,纽约市卫生局曾发出肺结核疫情爆发警告,当时布鲁克林日落公园地区因15名华裔年轻人被确诊为肺结核而引起民众强烈关注。而目前正值气候转暖,杨柳飘絮,是传染病高发季节,因此民众应需预防警惕肺结核病的...

世界上什么床最贵?病床!(深度好文)

16-03-30 (最亲的家人)害己!最可怕的是你有钱且不见得能治愈,到那时再多的钱已经没有意义。 预防大于治疗,今天不舍得花钱预防,以后会花更多的钱去治病。       根据典记,魏文王曾求教于名医扁鹊:“你们家兄弟三人...

点穴健肺 自我保健法

16-03-30 ;3。握住手臂的那只手,大拇指弯曲,用大拇指的指腹和指甲尖垂直方向轻轻掐按,会有酸胀的感觉;4。分别掐按左右两手的太渊穴,每次掐按各1~3分钟。尺泽穴主治:      1.呼吸系统疾病:肺结核,咯血,肺炎...

纽约近期活动看板2016年4月(1)

16-03-28 :可预防和治疗的疾病”; 纪念斯隆-凯特琳癌症中心 (Memorial Sloan Kettering Cancer Center)主治医生Juliana Eng主讲“肺癌的检测和治疗”;第一保健副总裁吴烨...

儿童蛀牙率高 口腔保健从母胎开始

16-03-28 蛀牙传染给孩子,呼吁怀孕期间定期接受口腔检查、洗牙;少吃甜食,多吃富含纤维质、蛋白质以及钙质的食物。部分准妈妈常有迷思,认为怀孕期间吞氟片有助于预防新生儿蛀牙,李杨钧说,研究已显示氟根本无法透过胎盘...

别再干吃红枣的多个原因

16-03-28 红枣是无人不知的补血最佳食材,但它不止有补血的作用,不同吃法产生的养生功效还多达十几种。所以,千万别再干吃红枣了,这些吃法你得赶紧知道。1. 红枣蒸熟 预防哮喘中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效...

一种自激活“灭火球” 无人在场也能灭火

16-03-27 中逃生。”那个火灾恐怖画面一直留在他的脑海里。考虑到儿童,老年人和残疾人的安全,他开始研究一个灭火/防火安全设备,主要目的是预防和保护。他希望这一消防设备在大火启动时就发挥效力,阻止它成为致命的火灾...

让血管恢复青春的“保鲜剂”,你吃了吗?(组图)

16-03-27 预防或改善心脑血管疾病非常有必要,血管健康是基础,吃什么食物对血管好?让血管恢复青春的3款“保鲜剂”,给你惊喜连连!1号保鲜剂:全谷杂粮白面、白米和白糖等精制淀粉,膳食纤维含量极少,并且所含的营养素...

震惊全美的两岁华裔女童溺亡案让人深思  

16-03-27 ,虐待儿童是罪大恶极之事。  为了防止虐待和忽视儿童案件, 美国国会自1974年以来陆续通过了适应于全美国的《儿童虐待预防和处理法》、《收养暨儿童福利法》、《儿童虐待和疏忽报告法》、《儿童虐待预防及执行法...