2分钟做给孩子吃~十种鸡蛋饼!快捷营养早餐 2
2015-12-18

3、胡萝卜鸡蛋饼
  


【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。
 
【做法】
  
①胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;
  
②平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

4、鸡蛋卷饼
  

【食材】面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。
  
【做法】
  
①面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;
  
②平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;
  
③撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。
来源: 网络 责编: Lisa

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