自带“长寿基因”的10种食物,爱不爱都多吃点

17-02-13 长寿人人都想想要做到长寿饮食规律健康很重要1苹果每日吃一个苹果,可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。2鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做...

霾污夺命   31城26万人“超额死亡”

17-02-11 报道称,PM2.5会通过鼻子进入人体,并且可能会进入大脑。...

米饭里面加点它,胜过吃仙丹!快告诉家里做饭的人

17-02-10 ,加速肠道蠕动。做粥前,可把粗粮放水中浸泡半小时以上。加一把小米,美容又养胃小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米...

注意!山药虽好,但这样吃等于服毒,赶紧告诉家人

17-02-10 能增强人体免疫力,预防感冒。/ 山药配莲子:经期异常、舒缓情绪 /有些妹子有时经期过长,淋漓不尽,或子宫出血,用莲子和山药熬粥喝,会有很好的改善。用山药搭配莲子,不良情绪会逐渐改善,每天都有好心情...

十大止痛穴位 日常疼痛全应付

17-02-10 。或者以左右两手虎口交叉,一手食指押在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。按摩方法:当剧烈头痛的时候,可以用指尖点按列缺穴,力度要有疼痛酸胀的感觉,持续按压3分钟左右,可以有效的缓解头痛。原理:列缺是人体...

关于营养补充剂 你不得不知道的真相

17-02-10 常见的副作用有三大类:第一类是服用剂量过高而损伤了身体。不管甚么营养素,人体的需要范围都有上限(Tolerable Upper Intake Level, UL),有的范围较宽,不易超过安全范围,但有...

超赞!女人吃它排毒养颜,让你年轻20岁

17-02-09 、生津止渴、降血糖、健脑安神、通便排毒等功效。黄瓜属于味甘、性平的食品。黄瓜中黄瓜酸的含量比较丰富,食用后可有效地促进人体新陈代谢,迅速地将体内的毒素排出体外。黄瓜中维生素C含量相当丰富,食用后可以养颜美容...

二月韭菜平肝脾,现在吃它对身体大有益处,不愧为”第一大补“

17-02-08 、肠炎、胸痛等症,帮助促进血液循环,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血和动脉硬化。5杀菌消炎韭菜气味中所含的硫化物,有一定的杀菌消炎作用,身体里隐藏的很多病菌都对它恨之入骨,所以吃韭菜可以清菌杀毒...

这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!血管也越来越健康!

17-02-08 ——血液排毒好帮手裙带菜的口感极佳,早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道,它含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。众所周知,肝脏是人体重要的造血机构,只要它健康,血液自然清澈...

肖建华涉资本外流金额巨大 将引发政坛大震荡

17-02-08 ”。资本外流严重是中国经济近两年陷入危境的一个主要原因。如果说在中共十八大前腐败造成的“热钱流动”是资本外流的一个主要原因的话,习近平反腐运动开始后,通过加速资本外流给习近平添乱,就成为江派势解除自身困境...

肖建华返内地新说:大年三十主要亲属被抓?

17-02-08 人员”在肖建华的香港商界朋友陪同下,到四季酒店找到肖,劝其回内地,协助调查官员贪腐及金融造市案件。肖建华经考虑和讨价还价后,最终同意回内地。关键的原因是其内地亲属全受控制,主要人物在年三十晚团圆时...

食物冠军榜,轻松补营养,值得收藏一辈子~

17-02-07 的青少年、儿童,还有老年人食用,可以促进脑细胞的发育,增强记忆力,并增加骨密度,促进骨骼健康。食用黄豆时最好和米、面等谷类或鸡、鸭等一同食用,这样可以提高黄豆蛋白质的利用率,更有利于人体的吸收。 膳食纤维...

冬吃萝卜夏吃姜!2月份这样吃萝卜,不劳医生开药方!

17-02-07 人”。李时珍将其列为“蔬中之最有利益者”。白萝卜能促进人体消化,冬天人缺乏足够的锻炼,同时天气干燥,人体内比较燥热,加之进食增多,容易产生内热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,此时吃点白萝卜,具有清热...

外媒:科学家拍到灵魂出体及人体脉轮能量场 证实人真有灵魂!

17-02-07 灵魂存在吗?根据俄国科学家康斯坦丁科罗特科夫(Konstantin G. Korotkov)的研究,灵魂确实是存在的,并且他有证据可以呈现人死后有东西跟着出来,他已拍摄下灵魂出体并且记录了人体的能量...

传邓文迪收1亿美金请伊万卡赴中使馆拜年(组图)

17-02-07 提出一个方案,通过特殊渠道(邓文迪)邀请第一千金伊万卡,参加中使馆的招待会。据博闻社引述消息指,伊万卡去中国驻美大使馆拜年,邓文迪收了1亿美元的经纪出场费。消息称,在邓文迪的邀下,伊万卡在征得川普同意后...

轻晚餐急瘦法助您甩赘肉

17-02-07 身体能量源的营养素,大脑就会判断身体处在“饥饿”状态,不知道何时才会有营养进入体内,所以人体会试图在下一餐先将营养囤积,结果反而更容易变胖,“拒淀粉族”就是这样发胖起来的。糖类是身体所需要的三大营养素...

曝军中买官收本钱手法 习近平反腐现意外问题(图)

17-02-05 打“军老虎”居多,“交货期限”严重滞后。报导说,习近平军改可能使有些军官买官落空。不交“货(军衔或职务)”而退钱当然可以,但是应交“货”一方大都往上一级“批发商”(注:更高一级官员)那里付了款,或无退款...

吃了这么多年鸡蛋,今天才知道这样吃软血管,养心神…营养翻倍!

17-02-03 、高血脂和心脑血管病人经常食用洋葱炒蛋,具有保健的作用,能增进食欲,促进消化,提高人体对维生素C和维生素E的吸收率。但有肾病、胆固醇过高的要人忌食,胃病患者少食。4鸡蛋+土豆健脑绝配鸡蛋和土豆都是健脑食品...

大陆招商银行抬高开户门槛

17-02-02 中国央行在去 年底限制购汇后,外汇管控继续 加强的又一信号。在中国大陆经济增长持续乏 ,找不到经济增长点,美联储加息造成美元持续升值的国际 大环境下,中国大陆资金持续流 出,截至去年底,中国大陆外汇...

从8岁到76岁,养生的12个黄金时间!了解后养生事半功倍!

17-02-02 量为每天700毫克。第四个黄金期:30岁减肥变得更难,因为人体内的新陈代谢开始变慢。建议将每天的热量摄入减少200卡路里。第五个黄金期:34岁这是最佳受孕生育时期。有研究认为,34岁当母亲的人更健康...

这样吃水果,瞬间变毒药,赶紧告诉家人!

17-02-02 葡萄皮”,葡萄最健康的吃法是不剥皮。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老的保健功效,进入人体后有85%被吸收利用。怎么样?是不是瞬间涨知识虽说水果和蔬菜终究...

这种天然“洗涤剂”可以清洁大半个厨房,喝下去都没事

17-02-02 弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净适中,质地温和,没有副作用。10.用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。11.用淘米水泡干笋、海带...

全世界最补身子的方法,不花一分钱,连手都不用动!

17-02-02 ,万物闭合,人体的阳气也潜藏了起来。这个季节,格外要注意保护人体的阳气。晒太阳就是一个好方法,冬日暖阳有助于让人体阴阳达到平衡,对生发也有好处。在一千年前的唐代,白居易活到了75岁,远远超过当时的平均寿数...

水杯里加几样东西,去油腻、消脂肪!冬天吃多了也不怕

17-02-02 抑制人体对脂肪的吸收。绿茶燃烧脂肪、促消化绿茶中更是含有儿茶素,能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧,刺激人身体的新陈代谢,加快减肥的速度。除此之外,绿茶中还含有咖啡因,它能够刺激中枢神经系统,并释放血液...

神秘力量推动银河系在宇宙中穿行(组图)

17-02-01 。该星系团被称为“夏普超星系团”(Shapley Concentration)或“夏普巨引源”(Shapley Attractor)。Tully解释说:“由于宇宙的膨胀,星系之间彼此被平均地分开...

历史上最有趣的经典合影,你见过几张?

17-02-01  1. 最独立女性的自拍▲ 梅姨和希拉里·克林顿2. 大约是这个地球上最具有节奏的合拍▲ 甲壳虫主音吉他乔治·哈里森和雷鬼神父鲍勃·马林3. 也许是世界上最有造型的合影▲ 达利和迪士尼之父瓦尔特...

这蔬菜堪比强心剂,每天吃上一把,清肠毒 稳血糖

17-02-01 它是植物强心剂,这是因为其含有丰富的辅酶Q10,这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏来说特别的好东西。说辅酶Q10大家可能不太熟悉,但是它的作用是不容忽视的,它能激活人体细胞和细胞能量的营养,营养心肌...

六种食物是血管清道夫,让你拥有畅通血管

17-02-01 “人与动脉同寿”,意思是说,当人体动脉不断硬化阻塞,最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日,就是人的寿终正寝之时。像人的骨骼大约可用200年,但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年,所以国人...

高血压是因为血太多,放点儿血能降压吗?

17-02-01 来治疗高血压。什幺样的放血能降低血压?如果真想通过放血降低血压,得满足两个条件:放血速度要够快;放血的量要够多。为什幺放血要快?放血要快,是因为我们人体是一个整体,当人体血液流失时,我们会感觉很渴,会主动去喝...

《成报》董事局主席抨击梁振英中联办祸港(图)

17-02-01 希望《成报》员工注意人身安全,公司会尽保障员工在安全环境下工作。谷卓恒声明,将对所有转载有关深圳美贷网等失实文章的媒体与个人保留法律追究权利。自由亚洲电台10月20日引述香港时事评论员潘小涛评论...

为什幺越来越多的人喜欢“吃辣”?其实是我们身体出了问题!

17-01-31 的气味最厚,可它们是从来不入药的,这是为什幺呢?大蒜属于气的层面,入气分。凡是入气分的药都走清窍,我们人体的前阴、眼睛都属清窍。所以,大蒜吃多了容易眼睛花,看不清楚东西。而且大蒜的味走前阴,走小便,吃多了...

历经千百年 中国十大高僧肉身不腐之谜

17-01-30 女性特征完全消失。本来双手交叠在膝前,变为右手抬起仿佛在捻针姿势。修女和神父修炼到肉身不坏“肉身不腐”已成为现代科学无法解释的人体之谜,但对于修炼的人来说,这种现象很正常。自古至今,国内外有不少高僧...

原来这才叫休息——科学家揭秘真正的“休息模式”

17-01-29 到:太累了,这一天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷阱。睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足或体劳动者适用。对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内...

补血之王——甘蔗

17-01-29 ,甘蔗营养丰富,特别是其中铁的含量居水果之首。除此之外,甘蔗中还有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等,还含有大量的磷、锰、锌等人体必需的微量元素。但其含铁量在水果中是最高的——每公斤达9毫克...

解密文件:研究超自然力量的“星门计划”(图)

17-01-25 研究超自然力量的“星门计划”。(网络图片)美国CIA日前公开近百万份解密文件,其中包括1978年展开的“星门计划”超自然实验计划,有文件证实了远距离“感应”人体超能力的真实性。此前也曾有媒体披露...

十分钟就完成的红烧大虾,我花了半小时才舍得吃完

17-01-25 大虾,又称对虾,为海产虾的一种,是典型的高蛋白低脂肪食物,其所含蛋白质不仅含量大,而且被人体的吸收利用率也很高;因大虾中的谷氨酸与甘氨酸含量较高,所以,味道鲜中有甜;在氨基酸组成中,有利于健脑益智...

冬天常吃这9种食物,防寒保暖!让你暖和一整个冬季!

17-01-25 甘温,能补中益气、养血安神,是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素,可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。5枸杞枸杞是冬季上好的补肾佳品,含有人体必需的各种营养成分...

轰动美国的营养报告:吃肉无异于吃毒

17-01-22 四倍),因此很多人患慢性便秘。(七)高血压、心脏病在美国,每两个因病死亡的人中,就有一个是死于心血管疾病。到底是肉类中的什么东西,对循环系统造成如此大的损害?!答案是:动物肉中的脂肪!因为人体无法将其...

抗霾怪招 靠喝茶?

17-01-22 风热等引发的咳嗽症状,但不可能阻止人体吸入雾霾,或保护人体不受雾霾伤害,但对缓解雾霾引起的咳嗽具有一定作用。...

心是最强的药,唯有心不生癌!

17-01-21 心脏是身体中唯一不长癌症的地方,今日读过此文方知,心主神明,其意之深,原来中医从来不是治病的,而是站在宇宙上看人体,百病成效皆求诸于心,心才是最强的药。前言2008年,美国南佛罗里达大学健康科学研究...