20-04-28
草莓是我们春季经常吃的水果，它红彤彤的外表十分可爱，味道也是酸酸甜甜，汁水鲜美，非常受人们的欢迎，草莓也可以做成多种食物，每一种食物的草莓味都很受女孩子的欢迎。那么草莓是热性还是
凉性呢？草莓...
19-12-07
、净化血液的作用。可以直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的
凉性。血循环催化剂：黑豆黑豆含有丰富的花青素...
19-01-10
、高丽菜等蔬菜，有助于降低燥性，消食下气，益脾和胃。 麻油鸡（烧酒鸡）：鸡肉“肉甘温，补虚温中”，是平价滋补食材，搭配当归、桂枝、川芎、茴香、枸杞，和酒同煮，补效比十全大补汤温和，亦可加入
凉性蔬菜降低燥性...
17-07-12
。如果加薏米20克，更具清火祛湿效果。由于宝宝的脾胃功能较弱，而红豆、绿豆都是
凉性食物，经常或长期食用恐不利健康，因此加入健脾补肾的黑豆，来缓冲红豆、绿豆的
凉性。但是脾胃弱的宝宝也不宜经常喝三豆汤。...
17-06-10
胃的作用。除了苦瓜之外，苦菜、莲子心、蒲公英、苦丁茶等都是苦味食物。和“吃苦”能起到相同作用的是吃些“
凉性”食物，例如：夏季盛产的瓜果、蔬菜，包括黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、甜瓜、西红柿（番茄）、芹菜...
17-06-03
一些，但要注意过敏体质者，慎食芒果、菠萝等；内火大、痰湿盛者，少吃桂圆、荔枝等；胃酸多、易腹泻者少吃香蕉；脾胃虚寒者不宜大量吃梨、西瓜、柚子等
凉性水果；糖尿病人慎食含糖量高的水果。3.健脾除湿：夏天湿度...
17-01-25
。中老年朋友如何在吃辣时既饱口福，又有利健康呢，专家给您来支招：1辣椒配
凉性食材滋阴润燥专家建议：最好选择鸭肉、虾、鲫鱼、苦瓜、百合、苦瓜、莲藕等有滋阴、降燥、泻热等功效的食物为主料进行烹调。能起到“中和...
16-10-15
，对身体会产生加倍的寒性影响，但若是针对柿子与螃蟹不能一起吃之说，研究显示并无太大的关联性。当感冒咳嗽时，吃西瓜、橘子、番茄、香蕉等水果会加重病情？张家蓓说，感冒可分为热性及
凉性，若是鼻涕或痰较浓、较黄...
16-08-14
为主，选择清淡爽口易消化的食物，减少油腻，并可借助苦味、酸味及些许辛味食材（如：葱、姜、蒜等）来增进食欲；适量吃些苦瓜、绿豆汤等
凉性退火的食物，对身体有助益，但切勿贪凉过食。衣：选择透气宽松、吸湿排汗的衣物...
16-07-19
暑湿侵入会导致人体毛孔张开，出太多汗造成气虚，引起脾胃功能失调，此时，可多吃些
凉性蔬菜。苦瓜苦瓜含大量的维生素C和清脂素，也是维生素B12的重要来源。吃苦瓜不仅能去火、解疲乏、清心明目，还有润脾补肾...
16-07-08
柚子茶柚子富含维生素C，有清热去火、止咳化痰、提升免疫力的效果。柚子加蜂蜜制成饮品，更具保健作用。柚子茶偏
凉性，故能清除体内毒素，预防上火、便秘，但是有胃寒、胃溃疡症状的患者应该少喝。5.菊花茶菊花性微寒...
16-06-29
、清暑利湿以及保健作用。 1、降三高 荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期饮用。2、清暑利湿 炮制后的荷叶味微咸，属
凉性，特别适合夏季喝，具有清暑利湿...
16-06-27
，倒入大米转至小火熬煮20分钟。放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。加入冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用。三、冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏天适宜吃的
凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮...
16-05-28
较差，但有很强的清热解毒功效。哪些人不宜喝绿豆汤1、体质寒凉者从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。对于经常感觉自己手脚发凉的
凉性体质者来说，喝...
16-05-28
患者平时若有喜食热饮、干呕清水等症状，较合适食用生姜。尤其夏季气温高，如果贪凉常喝冷饮、吃冰和
凉性水果，以致寒凉侵胃，易患上“冰箱病”。及时喝点姜糖水，能驱逐体内寒气。7.急性肠胃炎患者：夏季细菌生长...
16-05-06
，还可以提高自身的抗病能力，对安然地度过盛夏酷暑是非常有利的。江苏省中医院营养科汪燕营养师认为，夏天易出现心火旺，可以选择吃点鸭蛋来缓解。鸭蛋偏
凉性且带点腥味，不但可以去心火，还可补充由于出汗较多所丢失...
16-03-28
，药也分性
凉与
性热。这个寒与温、凉与热也不是我们这个表面空间的概念。现代科学研究发现，中医针灸理论中说的“经络”、“穴位”等物质不但真实存在，而且存在于另外空间。尽管无法解释这些现象，但人类却能够借助于...
16-03-19
，而苹果煮成粥以后，
凉性大大减弱了，对我们的肠胃健康非常有好处。尤其是胃寒的朋友，有些人平时觉得生吃苹果太凉，那就不妨喝点苹果粥吧！3颜色不同效果不同 红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康...
16-03-10
可以保存尸骨很久，不需冷冻。这个寒的程度不是凉药的那种
凉性可以达到的，它是更深一层空间，或者说更微观空间的状态。中国的传统文化是神传文化，对生命的认知远远超过今天实证科学的认识，传统的中医就是其精髓的一部分...
15-12-13
，只是同样这样吃就有排宿便了，所以每个人反应大同。 小编刚试一个星期，提供给大家参考～ 大家也可以试试看!!不过～吃火龙果有禁忌喔火龙果属
凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。食用禁忌：火龙果...
15-11-21
血液的作用。推荐吃法：可以直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。不过，由于海带属于凉性，建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的
凉性。血栓溶解剂：纳豆纳豆是由黄豆通过纳豆菌...
15-11-13
辣，绿的则比紫色、黄色、黑色辣椒辣，这是因为辣椒在成熟时都会变成红色，辣味最强；黄色、紫色辣椒等大多为甜椒。辣椒与
凉性食物烹调：如果真的是很想吃辣椒的话，最好可以和滋阴、降燥、泻热的食物一起烹调...
15-11-12
羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。羊肉和什么搭配最好？羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配
凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。
凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇...
15-06-05
水泡软，然后加入大米和百合同煮，待水烧开后，再放入莲子和小枣，改用中火继续熬煮到熟。 冬瓜瘦肉粥 冬瓜是夏天适宜吃的
凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿...
15-04-22
、中风、截肢，甚至死亡等。 喝红茶有降低血糖的效果 红茶在全发酵加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，产生了茶黄素、茶红素等健康新成分，也由
凉性转为偏温性，香气明显增加。 瑞士研究人员发现，喝...
15-03-26
。比如鱼腥草，用加红糖的调味汁凉拌来吃是特别好的。因为红糖可以平衡鱼腥草的
凉性，而且红糖的味道跟鱼腥草很相配。特别是鱼腥草的叶子，拌了红糖能消除它的涩味，吃起来有特殊的风味。小贴士：红糖不如白糖溶解...
15-02-23
，就是根据糖类的温性和
凉性，来判断什么时候该用什么糖。糖入药是有作用的。凡是糖，都有解毒止痛的功效，而不同的糖还有其他不同的作用。所以说，当你使用一些传统的食疗方、小偏方的时候，方子里如果没说加糖，你最好不要随意...
15-02-10
)和第五项核心抗体(抗－HBC)均为阳性，但不属于大小三阳。今年体检时，乙肝病毒、检查〝二对半〞全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属
凉性)，每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄...
15-01-20
容易上火，中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配
凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。
凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆...
