口头禅

19-07-12 。特别是那些喜欢抱怨的人,天天藉著不良的口头禅发泄,以达心理平衡,因此这种把情绪发泄到别人身上,或者就是发泄到空气中,最终伤害的还是自己。这种特点的人,无论相上,还是命中,阻碍、艰辛,那都是非常明显...

专家养生秘方: 不生病的8条定律

18-11-29 ,并且适时宣泄,运用打坐、冥想、运动等方法,都有助于达到心理平衡。不孤独人类是群居的生活型态,但现今工商业社会少子化,以及谋生不易等问题,造成很多独居老人,而许多老年人在失去伴侣或孩子长大离家之后,顿失生活...

不是饮食和运动 许多医生都认同的长寿秘诀!  

16-10-13 从古至今,人们一直在探索如何能够长寿,注意饮食、经常运动?然而,诺贝尔生理学奖得主告诉您,人要活百岁,合理膳食占25%,其他占25%,而心理平衡的作用占到了50%!原来,我们误解了长寿秘诀这么多年...

健康新概念:善恶影响寿命

15-11-11 、荣辱等是非观念,能按照社会行为的规范准则来约束自己及支配自己的思想、行为。行善者免疫系统增强善良正直的人心胸坦荡,心理平衡,能促使人体内分泌出更多有益的激素、酶类和乙酰胆碱等,能把血液的流量、神经细胞...

诺贝尔奖得主揭秘!长寿之道已破解

15-11-01 长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其他占25%,而心理平衡的作用占到了50%!“压力激素”会损伤身体《黄帝内经》:“百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗……”所以医病先...

人生10乐 你有几乐?

15-10-10 ,得到心理平衡。四、互助之乐一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。五、宽容之乐为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,可使心情保持舒畅。六、忍让之乐君子忍人所不能忍,容人所不能容...

人体知识:  健康新概念 善恶影响寿命

15-09-25 免疫系统增强善良正直的人心胸坦荡,心理平衡,能促使人体内分泌出更多有益的激素、酶类和乙醯胆碱等,能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,进而增强人体抗病力,有益于健康长寿。相反的,一个不符合社会道德...

百岁不是梦  生活方式医学让健康加分

15-08-15 方式对于健康的生活方式,世界卫生组织发表的《维多利亚宣言》内容是“合理膳食、适量运动、戒菸限酒、心理平衡”,如果良好的贯彻了这16个字,目前与生活方式有关的慢性疾病可以下降95%以上。世界卫生组织...

别人家的不幸

15-07-22 心理平衡了)。但他们还总是装出一副“关心”别人的面目出来,以“关心”别人为冠冕堂皇的借口,满足自己窥探别人隐私又到处八卦的恶癖。其实,真实的他们是这样的:听到别人过得好,轻则醋意顿生,酸言酸语;重则...

刘著民:生前没有房死后买不起墓的中国人

15-04-08 自我解嘲,自我安慰,求得心理平衡的唯一理由。    生前没有安放的家,死后没有寄托的墓,这难道不是悲情人生吗?...

生活中常见的效应理论

15-03-16 ,使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。 因为孩子一旦受到批评,总需要一段时间才能恢复心理平衡,受到重复批评时,他心里会嘀咕:“怎么老这样对我?”孩子...

慢性病成中国成年人过早死亡的主因  

15-03-14 养成合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式,是市民自我维护健康血压和控制高血压等慢性病的重要举措。...

男人比女人寿命短的原因是什么

15-02-15心理平衡,一样也能延年益寿。**...