17-01-17
，最好的办法就是喝一碗香油；食用鱼虾中了毒，也可以先喝一碗香油，可以吐出毒物。大便不畅——香油+蜂蜜香油不仅清热，其滑腻的特性还能够滋润肠胃，促进
排便。如果肠胃有热，大便不畅，可以每天早上空腹喝几滴香油，嫌...
17-01-17
，
排便也就成了每日的最大问题，于是会出现下巴长痘痘的现象。扫毒行动：多喝水，后蹬腿最佳排毒时间：13~15点在午后的两个小时里，小肠经开始“值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”。喝水固然重要，另外还有一个...
16-01-01
动作已走到肺。 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所
排便。 早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前。不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比...
16-01-01
。2、捻压“虎口”
排便顺畅 “虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替...
15-12-31
，虽然对上班族而言十分便利，却隐藏了高糖、高脂的危机，其热量高达研磨咖啡的20倍，是减重者的大忌。罐装咖啡所含的热量也非常高，所以喝罐装咖啡也要选择不含糖的。6.选对时间：早上喝黑咖啡能提神醒脑，帮助
排便、利尿...
15-12-31
、促进
排便、提高免疫力、减缓衰老。印度——番红花印度人新的一年常在欢乐的派对中度过，宴席中定会有最昂贵的番红花料理，寓意“了解爱的真谛、祝福守护”的艳红番红花，有显著的抗凝血、降血脂与抑制肿瘤细胞生长的作用...
15-12-30
1、多吃绿色食物助
排便。深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进
排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜...
15-12-23
，就会有便意，条件允许的话，就可以
排便。数学好的可以算算，从食物变成大便，大概需要 30 小时的时间，今天的晚饭，正常情况下，要到后天早晨排出来，不是 see you tomorrow，而是 see you...
15-09-06
。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所
排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段...
15-08-31
，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。天津市肿瘤医院一项调查显示，没时间
排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续...
15-08-28
的
排便运动，如菠菜、白菜、芹菜、萝卜等，饮食上最好做到多菜少肉七分饱。久坐是引起女性便秘的主要原因之一。所以女性要适当加强运动，医学研究也证实，运动能大大促进肠健康，上班一族女性应利用工作间隙运动，消除...
15-08-12
嗓子”，偏爱精细的香米和白面制品，其实扎嗓子的是宝贵的膳食纤维。它能刺激肠道蠕动，帮助
排便，并改变肠道微生物的种类及数目，降低致癌物生成。膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中，包括全谷类的米、麦及杂豆...
15-08-11
，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。北京二龙路医院副院长谭静范认为，避免便秘最重要的是养成良好的生活习惯，如多吃蔬菜杂粮、多喝水、定时
排便，多进行提肛、按摩腹部等保健动作。此外，美国肠道学专家...
15-08-01
疾病，症状为腹痛、抽筋、
排便习惯改变。吃口香糖可能是IBS的诱因之一。由于吞入了大量空气，导致腹痛和腹胀。此外，口香糖中所含的人工甜味剂，例如山梨醇和甘露醇均能导致健康人出现腹泻。4. 蛀牙：市场上出售...
15-07-29
顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利
排便！18.牙要刷够3分钟有调查显示，超过六成以上的人都没掌握正确的刷牙方法，刷牙时间不够3分钟，刷了也等于白刷。“一般刷牙的时间应该控制在3分钟左右，早，晚...
15-07-15
中国男打死一只小狗，面临被新西兰驱逐出境的命运。(资料照，非本文所指小狗)一名还在新西兰等待居留权的中国男子，因为一只小博美在他床上
排便，一时生气，竟然出重拳打死这只小狗，现在，这名中国男子面临...
15-07-13
较慢，导致呼吸、排汗及
排便臭味加重。食用咖喱和洋葱等“重口味”食物后，其气味会滞留在体内，通过毛孔和汗水挥发、释放，加重体味。要想让体味清新，不妨多吃些蔬菜、水果等食物。2.土豆、红薯，引起泛酸。土豆...
15-07-12
、心脏病和心肌梗死。所以，生气不该超过3分钟，即使有气也要来得快去得快，尽快宣泄，竭力保持情绪的稳定。 8、如厕不超过3分钟。很多人喜欢在上厕所时看书，甚至有人在装修房子时，特意在卫生间安设书架、报架。
排便...
15-06-26
长期腹泻可能是癌症的信号。（Fotolia）拉肚子是很平常的事情，可能食物不洁或肠道疾病，如果突然出现
排便习惯改变或长期腹泻，并伴有不同的症状，比如上腹部痛、恶心、反酸等，可别轻忽了，这些症状可能是...
15-06-13
准备时，可给孩子穿能自己随意脱下拉上的裤子; ·睡前和醒后应即提醒孩子上厕所; ·睡眠时大小便控制的训练可以晚一年开始，当然也可以同期进行。 教孩子
排便必看的常识： ·让孩子自己发育，你没办法加快...
15-06-01
地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助
排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。此外，地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘...
15-05-22
，它的热量仅仅是36卡路里/100克，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，食用李子能够促进消化，对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手，因为李子有消化
排便的作用，所以对人体内人毒气...
15-05-18
，因为有意无意不
排便，满腹的水货干货囤积体内，渐渐地失去了排解的冲动。分析：肠道运动是由自律神经控制的。如果人为地压抑便意就会违背自然规律，压抑次数一多，那就只能任凭宿便在体内泛滥成灾了。宿便之清除：1、空腹时喝...
15-05-16
，能有效增加皮肤的胶原蛋白，保持肌肤的弹性和水分。愈是深色的食物，花青素的抗氧化能力也愈好，因此黑豆是最好的花青素来源之一。4. 膳食纤维：黑豆含有大量的水溶性膳食纤维，帮助
排便、排毒。・黑豆水的做法与饮用...
15-04-27
排便前 按压鼻翼两侧迎香穴(网络图片)随着人们生活越来越精致，许多意料之外的毛病也随之增加了，便秘就是其中之一。如今，不只是胃肠道功能衰退的老年人，就连中青年人也便秘。让我们来看看有哪些防止便秘...
15-04-15
是便秘的原因之一。便秘的人可以适当多喝点水，一定要大口大口地喝，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进
排便。在补充水分的同时，还可以吃些韭菜、芹菜、苹果等富含膳食纤维的果蔬，缓解便秘...
15-03-25
，有蜜桃、薄荷和芒果口味。体质较弱，容易感冒咳嗽的人吃上更有效，绝对是为家人必备的良药。空卜主要作用是清肠排宿便，特别推荐
排便不好的人入手！有的人会吃一些益生菌，但其实这种外来的益生菌根本解决不了问题，肠道...
15-03-25
明说，这些加拿大雁每只平均一天
排便0.9至1.4公斤。这些排泄物会毁坏景明湖的泵和过滤设备、降低园区游览质量，也可能造成公众卫生危害。 美国鱼类暨野生动物管理局说，加拿大雁在美国下48州的数量将快速...
15-03-17
、火毒被拍出来的表现。拍完后马上喝一杯温水，能加速排毒。每周拍一次，连续几次，您就会发现拍出的痧斑逐渐减少，到最后基本上不会再出现了。寒湿淤滞排干净了，减肥自然就快。每天敲天枢穴
排便减肥法！天枢穴属于胃经...
15-02-22
洗手。30,鲜榨汁大多细菌超标。31,带饭别装绿叶菜。32,绿茶可防癌，孕妇须慎饮。33,挖鼻孔，等于自毁“门户”。34,孩子不宜识字过早。35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。36,二次
排便易患痔疮。37...
15-02-09
排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不
排便。长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。3、淤血典型表现：身体...
15-02-07
的状态，起到安眠的作用。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进
排便。3、天然皮肤药–赤芍赤芍是天然的皮肤护理专家，其最主要的特点就是温和清凉，能够起到去除毒素...
15-02-01
越久，危害废物在体内待的时间就越长，对人体越不利。即使每天
排便的正常人，体内也可能存在着不少的宿便，这些毒物无声无息地囤积在体内，很容易就有数公斤之多，肥胖、便祕的人更容易累积，且身材曼妙的女性也可能...
15-01-29
吧！ 1宿便主要表现：天天
排便仍有残便感或长期一周内持续3天以上不
排便。如果长期积累不清除，会引起皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌等疾病。清毒方法：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖...
15-01-11
对着电脑眼干吃什么？——香蕉18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？——坚果巧克力19.有排毒功效的是？——山药20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？——药膳火锅21.
排便不好吃什么？——草莓...
14-12-09
就可
排便。 如果便秘比较厉害，每天掐两次，每次5—10分钟。...
14-11-29
，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若
排便习惯有改变，也是警讯之一...
14-11-28
一天也要失去约600毫升水分。加上
排便失水，一天中人体排出的水分在2500毫升左右。因此，即便冬季人们每天摄入的水分也不应少于2500毫升。吃“点”果 甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，维生素C能促进...
14-11-09
从中医学角度来看，一些最平常、简单的生活习惯，却能达到身体健康的目的，不是良药胜良药。以下的中医师养生秘方，长期坚持能延年益寿。一、起床后
排便。中医主张〝天人合一〞养生观，生活习惯需顺应自然规律...
14-11-09
和美味应选?——药膳火锅21.
排便不好吃什么？——草莓...
