秋天一起来吃柿子吧

20-11-10 营养素等,每天只要吃上半颗,就有很好的预防动脉硬化、心血管疾病的养生功效。柿子味甘,性寒,入肺、胃、大肠经,能润肺止渴、缓解咳嗽、清热解毒,还能缓解便秘、腹泻、痔疮等症状。柿子三宝除了柿果以外,中医...

很多人都喝错茶  最后喝出病来

20-08-31 喝的茶类也有所不同。饮茶的好处《本草纲目》记载:“茶味苦甘微寒无毒,主治廔疮,利小便,去痰热,止渴令人少眠,有力悦志,下气消食。……茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。然火...

草莓称为活的维生素丸 吃草莓的食用禁忌

20-04-28 的营养价值有哪些?草莓是热性还是凉性?草莓属于凉性水果。草莓味甘酸,草莓含有丰富的矿物质,维生素C含量非常高。草莓具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效,尤其可以改善高血压、降低胆固醇,草莓也属碱性...

春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 菠菜性凉味甘,富含叶酸、草酸、铁质、维生素K、蛋白质等,能利五脏、助消化、补血止血、止渴润肠等,对于肝气不顺引发的胃病,有很好的辅助治疗效果。菠菜富含膳食纤维,能帮助肠道蠕动、排毒,所含叶黄素、玉米黄素...

吃香瓜有什么好处?香瓜的营养及功效与作用

19-10-17 葫芦科,一年蔓生草本植物。果肉生食,止渴清燥,可消除 口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴...

秋燥伤肺 别错过 5种养阴润肺好食材

19-10-07 应对秋燥的伤害。莲藕莲藕的营养价值很高,有润燥止渴、养阴清热、收缩血管、凉血止血、散瘀、清心安神等作用。秋天新鲜莲藕上市,搭配银耳能滋补肺阴;搭配黑木耳则可以滋补肾阴。莲藕富含钾,有助于降低血压;所含...

解暑中药

19-08-01 还含有竹叶黄酮及其他天然抗衰老成分,是竹叶特有的。3.白茅根:禾本科白茅的根,有清心除烦,利尿养阴,适合于心烦、口渴、尿赤、尿少者。《名医别录》记载,白茅根“止渴”,可治疗口渴症与消渴,单用鲜茅根煎汤...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 湿痹、健脾益胃,起到很好的消暑健身作用。2.西瓜:西瓜营养丰富,能消暑、止渴、解毒、利尿、助消化,有“天然白虎汤”美称,是瓜类水果中清暑解渴的首选。遇到夏季发热、中暑、心烦、口渴或其他急性热病时,都可...

梗弯脐窄 如何挑选甘甜西瓜

19-07-02 谈到夏季的水果,非西瓜莫属。酷暑里,能吃到甘甜多汁的西瓜,解渴又消暑,顿感人生好不惬意!西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,被誉为...

生活养生 小妙招

19-05-13 更年期心神不安、心惊出汗等症状妇女食用。灵芝性平味甘,富含蛋白质、氨基酸等成分,能补气益血、养心安神;小麦性凉味甘,能除热养心、益肾止渴。...

消体臭、止打嗝、牙龈不发炎!超神奇柠檬用法8种

17-01-05 之后马上刷牙。【止渴、消除疲劳】运动后容易汗流浃背、口干舌躁,这时比起喝下一整瓶运动饮料,摄取一整个柠檬的养分更能有效止渴、消除疲劳,这是因为柠檬含有柠檬酸,可以为身体补充能量之故。【停止打嗝】日本健康网站...

粥里放一物,好到医生都吃醋!“天下第一补药”原来是一碗粥!

16-12-22 养肝滋肾、清热明目的枸杞,萝卜枸杞玉米粥具有消食利气、宽中止渴、养血明目的功效。做法:萝卜250克,枸杞20克,玉米粉10克。先将玉米粉加少许清水调至糊状备用;萝卜切小块后与水一同下锅,大火烧滚...

一碗醋治十种病!降脂鼻炎头痛......关键看你会不会用!

16-10-31 ,有清热解毒、利水消痰、除烦止渴的作用。《本草纲目》中说:“冬瓜瓤白,绵软,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁、白皙”。而长久以来,白醋都被应用于日常美白,有除皱、祛斑、嫩肤的功效。 具体方法:冬瓜捣烂...

秋季煲汤食谱看这里,简单营养又好喝~

16-10-27 功效:此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。原料...

爱吃橘子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人

16-10-05 、扩张心脏的冠状动脉。研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。  中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其对于老年人、急慢性支气管炎...

长喝三款汤 轻松练就小蛮腰

16-09-18 ,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时,在苦瓜中维生素C的含量比较高,人们在食用之后,不仅可以很好的滋补身体,为身体补充能量、提高身体...

民间妙方 生活养生小妙招

16-08-30 、利水消肿,可降血压。蚕豆粥:有益于肾炎、慢性水肿病患。荷叶粥:解暑热、止渴解毒、清胃润肠,主治中暑、水肿、瘀血症。莲子粥:健脾益气,对失眠、腹泻、遗精、白带多等症有好处。百合粥:润肺止咳、养心安神,肺阴...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08 。冬季宜多吃6种豆类1.绿豆绿豆性寒,归心经和胃经,能清热解毒、明目降压、利咽润肤、止渴解烦、消暑利尿、消脂保肝等,可治肠胃炎、咽喉炎、暑热烦渴、疮疡肿毒、肾炎水肿等病症。绿豆营养丰富,富含维生素A、B群...

三国禁忌:三国将才为何称王不称帝?

15-12-04 人无食,多有饿死者。术嫌饭粗,不能下咽,乃命庖人取蜜水止渴。庖人曰:‘止有血水,安有蜜水!’术坐于床上,大叫一声,倒于地下,吐血斗余而死。”  这些趁历史留下的短暂缝隙,突然挤出来头角峥嵘的人,以草包起...

15种让大家不必吃药也能有效降血糖的天然食物

15-12-02 。它的性味甘淡微寒,利于补肺健脾、利尿除湿。特别是对于那些肥胖型糖尿病兼高血压者。▼4. 韭菜,具有理中行气、散血解毒之功效,适用于冠心病、高血脂、糖尿病等患者。▼5. 黄瓜,口感甘甜爽脆,具有除热、止渴...

生活中各种除臭的小窍门

15-11-19 解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。柠檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷...

羊肉性热味甘适合冬季进补

15-11-12 、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。另外,羊肉反半夏...

冬季吃红豆有四个好处 排毒减肥  

15-11-06 小便频数,遗尿;花清热,止渴,醒酒,解毒等功效。另红豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。养生常吃红豆的四大好处好处一:养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心...

秋季咳嗽痰多吃这物有奇效  

15-11-03 等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。红心柚子的食疗方法柚子生食或捣烂绞汁饮用,可用于胃阴不足,口渴心烦,饮酒过度,以及胃肠气滞,嗳气,食欲不佳。柚子适量,连皮煎汤,加红糖...

它竟是补血之王!含铁成分居水果之冠

15-11-03 ”,可见甘蔗功效之大。唯一食用茎部位的水果就是甘蔗,也是水果中含纤维最多的一种水果。(网络图片)四、甘蔗的其它功效《本草纲目》中记载:甘蔗性平,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效,可改善...

“一年补透透,不如补霜降” 霜降健康养生须知

15-10-26 前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值高。柿子味甘、味涩,具有收敛作用,因此,中医认为柿子具有清热润燥、养肺化痰、止渴生津、健脾的功效。在此提醒,糖尿病患者、胃功能 低下者不能食用,过度劳累、疲劳...

生活小窍门: 如何去掉嘴里蒜臭味  

15-10-12 牛奶,大蒜臭味即可消除。 该方法的原理是牛奶里的蛋白质能够和产生蒜味的元素结合,从而去除蒜味 。  柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁...

秋季不可不吃的4种蔬菜  

15-10-12 等症,又能清暑解烦而止渴,用一点腊肉和茭白一起炒,味道更香。莲藕。藕是个宝,因为藕性甘、味平,可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植 物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很...

嘴里7种怪味预示身体疾病

15-08-22 :五心烦热,口苦咽干。原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。怎么办:菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化...

春吃芽、夏吃瓜 秋吃果、冬吃根

15-07-06 是甘凉之品,入肺、肝两经,夏季吃丝瓜具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓,并有通利小便、消除水肿的特色。在温度高、湿气重的天气...

6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;生食香瓜,止渴清燥,可消除口臭。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄...

夏季这样吃最消暑(组图)

15-06-03 :1.绿豆汤:本草备要记载:“绿豆味甘、性寒,能入心、胃两经,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。”因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒...

绿豆汤别乱喝!中医告诉你,夏天去火有这4大误区

15-06-02 ,具有清热解毒、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。菊花茶也不宜天天喝,虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶,会使体质越来越虚寒,免疫力降低。错误...

你不了解的立夏的九大习俗

15-05-25 、生津止渴的作用;煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。4、吃立夏饭立夏这一天,按照中国人的传统习俗,要变着花样吃各种饭,乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭,但因为加...

竹子不为人知的4种吃法

15-05-17 会有液汁流出,即竹沥液。竹沥是治痰圣药,以竹沥当茶饮,可以清火祛痰、润燥止渴;用淡竹沥液滴眼,还可以治小儿目赤。2.竹茹,是竹子茎秆的中间层,取少量干品煎水服,可以缓解心烦失眠、惊悸不宁、胃热呕吐等症状...

我将死去,但仍前行——一名斯坦福外科医生的生死智慧

15-04-23 。可是,总有人想要满满一磅的确定性,而这还无法实现。病人想寻找的并不是医生们遮遮掩掩的科学知识,而是每个人都必须通过自己的力量找到的已经存在着的真实性。在数据里陷得太深,如同喝盐水来止渴。面对死亡的愤懑...

小米养胃,薏米养颜,糯米排毒...

15-03-07 延年,在我国已有2000年的历史,粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。●枇杷枇杷可止咳化痰。●芒果可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。●木瓜除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。●橄榄能止渴,加盐的能醒酒...

女性必看!糯米最排毒,薏米最养颜

14-12-03 、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。  4、最助消化的是糙米  所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽...

所有茶的功效都全了,想治什么就喝什么茶。

14-09-30 性能特别显着.不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿效。4、龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病5、碧螺春:属于绿茶...