孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

18-09-05 ,然后将鸽蛋逐一磕入碗内,倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋。2、将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙,用清水漂洗干净捞出,控干水分。3、另取一汤锅置火上,倒入清水500克,放入冰糖煮化,下银耳煮2分钟,撇去浮沫...

妊娠期应避免的11种食物和饮料 中

18-05-18 :发烧、恶心、呕吐、胃痉挛和腹泻。然而,在极少数情况下,感染可能会导致子宫痉挛,从而导致早产或死胎。通常含有生鸡蛋的食物,包括:轻炒鸡蛋、荷包蛋、荷兰酱、自制蛋黄酱、沙拉酱、自制霜淇淋和蛋糕糖衣...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

17-12-21 鸽蛋逐一磕入碗内,倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋;2.将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙,用清水漂洗干净捞出,控干水分;3.另取一汤锅置火上,倒入清水500克,放入冰糖煮化,下银耳煮2分钟,撇去浮沫...

1个人的料理

17-12-07 萝卜丝、卷心菜丝,煮熟软。将作法加回锅中,拌炒均匀,稍微滚煮融合。酌量调味,洒些香油,风味更佳。煎一个荷包蛋,和什锦菜一起放在热腾腾的饭上,就是一餐美味饭菜。...

孕期便秘危害大 饮食禁忌要注意

17-04-08 ,或尽量不用等,少喝碳酸饮料如可乐等。忌吃难以消化的食物莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆。不宜进食以下水果菠萝、柿子、桂圆、橘子等。孕期便秘用药禁忌在治疗便秘时,不要口服润滑性的泻药,如蓖麻油、液体石蜡...

一碗鸡蛋面的人生智能

17-02-11 第一次一天早上,父亲做了两碗荷包蛋面条。一碗蛋卧上边,一碗上边无蛋。端上桌。父亲问儿子吃哪碗?“有蛋的那碗。”儿子指着碗说。父亲说:“让我吧!孔融七岁能让梨!你都十岁了!”儿子说:“他是他!我是我...

一位阿姨总结的这35条厨房窍门,每条都超级实用!

17-01-24 ,不要加冷水,否则会使菜变老变硬。应该加开水,这样炒出来的菜又脆又嫩。做菜汤时,将水烧开再放菜,最好加入适量的淀粉。6煮出完美的荷包蛋将带壳的生鸡蛋在碗里用开水泡一分钟左右。等锅里的水开后将鸡蛋打入,随便...

检查早餐热量高不高,你吃对了吗

16-05-16 /饭团:尽量选择能自行搭配饭团内馅的早餐店,选择配料时多选蔬菜或笋丝等含有较多纤维的馅料,再加些蛋或肉类等蛋白质,少加肉松、菜脯和油条,以免太咸或太油。第2种/三明治:三明治里的肉与荷包蛋、火腿等虽可提供...

吃鸡蛋后不能吃五种食物,不然会损伤身体,甚至丧命!

16-03-23 一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易...

要煎出完美的“荷包蛋”不沾锅,只需要这么做....

16-03-22 很多人都会煎荷包蛋但是想要煎出一个完美的荷包蛋也是需要一定的技巧的现在小编就把这个独门技巧告诉你们Step 1首先要热锅锅里不用放什么东西等到把锅烧得非常烫就往锅中加入一点油和盐Step...

注意!这就是你每天早餐都吃蛋的后果!没想到身体竟会因此⋯⋯太吓人了!组图

16-03-21 第二名:水煮荷包蛋第三名:蛋花汤和蒸蛋第四名:煎荷包蛋第五名:摊鸡蛋第六名:炒鸡蛋蛋白质最好消化排行榜第一名:带壳水煮蛋第二名:煎荷包蛋和摊鸡蛋第三名:炒鸡蛋第四名:蒸鸡蛋第五名:生鸡蛋...

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏?万万没想到!

16-03-16 :带壳水煮蛋第二名:水煮荷包蛋第三名:蛋花汤和蒸蛋第四名:煎荷包蛋第五名:摊鸡蛋第六名:炒鸡蛋蛋白质最好消化排行榜第一名:带壳水煮蛋第二名:煎荷包蛋和摊鸡蛋第三名:炒鸡蛋第四名:蒸鸡蛋第五名:生鸡蛋 ...

71个做饭技巧,不管男女,以后饿不着了!

16-03-02 薄薄的胶质层,然后再用油炸;31、炸猪排时,在有筋的地方割2~3个切口,炸出来的猪排就不会收缩;32、将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口;33、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固...

今夜,我想吃碗老家的汤圆

16-02-22 。  她们还会在汤圆锅里加一个荷包蛋,我至今未琢磨出中间淌黄的荷包蛋是怎么做的,可每次她们端给我的这碗酒酿汤圆,总是带给我这样的惊喜。全家人把元宵看作盛大的节日,从每年辛苦包好的几十个汤圆就可见一斑。其实真吃起来...

800度近视降到200度,失眠也治好了,就靠这个!千万别错过!

16-02-10 又不同。  中医认为,桂圆肉性味甘平,入脾、心经,能补益心脾,养血安神,是常用的补益中药食材,下面介绍几种桂圆补益的方法,不妨一试。  1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气...

长期失眠的最好食物 不可错过

16-02-03 桂圆补益的方法,不妨一试。1、每晨用桂圆肉10枚,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约...

放下手机,下厨为父母做顿饭!

16-01-02 【尖椒荷包蛋】▼主料:鸡蛋3个尖椒2个蒜2瓣辅料:生抽1茶匙盐少许做法1.材料准备好2.蒜切末,尖椒切块3.将鸡蛋打入锅中,煎至7、8层熟盛出4.切成小块5.用锅里的少许底油爆香蒜蓉6.放入尖椒炒...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 ,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1.红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,令面色红润,有精神;2.红糖泡桂圆干,可改善睡眠;3.红糖泡人参,可调理气息,改善低血压 4.生姜红糖水:治疗...

教你如何用一颗蛋做出七个荷包蛋!!

15-11-20 有没有人喜欢吃蛋,必须天天来颗荷包蛋吃才过瘾呢?但是蛋的胆固醇又好高,一天吃太多颗蛋身体真心伤不起啊!于是就有人发明了用一颗蛋做出7个荷包蛋!到底是怎么办到的呢?让我们看下去~步骤一首先,我们先把...

教你快速煎出一个超完美荷包蛋!拿出来请客也很有面子!

15-11-19 荷包蛋好吃,很多人也会做,但想要做出好吃的荷包蛋可是个技术活。180秒是从打蛋壳开始算起的哦……原料:鸡蛋、食用油、盐。做法:1、热锅,所谓热锅就是锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油...

5星级大厨教你24招做饭小技巧!

15-11-09 荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,会使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。13、煎鸡蛋时,洒几滴热水在蛋周围和面上,可使蛋完整鲜嫩。14、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒“老”,且炒出的蛋...

早晨吃鸡蛋的好处,万万没想到!

15-11-02 ?有益心脏排行榜第一名:带壳水煮蛋不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。第二名:水煮荷包蛋第三名:蛋花汤和...

小小的鹌鹑蛋里,居然有这个东西!

15-10-26 ,白糖适量,用煮沸的开水冲满一杯,饮用。6、煮荷包蛋:治小儿疳积,滋养五脏。方法:鹌鹑蛋2-5个,打入沸水中煮成荷包蛋,加入适量食盐(或白糖)调味食用。早晚一次,连吃5日。7、银耳鹑蛋羹:有养阴滋润,补气...

原来母爱,就是一场重复的辜负

15-09-12 ,连声问她:“怎么了?做噩梦了?”她摇头,笑笑,那是外婆去世后她第一次对母亲笑,然后用曾经对着外婆的有点撒娇的口吻说:“妈,你做什么好吃的了?”因为激动,母亲的声音都有些轻轻颤抖:“牛奶,荷包蛋,还有你爱吃的...

早晨吃鸡蛋好处惊人, 万万没想到 图

15-09-02 ?有益心脏排行榜第一名:带壳水煮蛋不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。第二名:水煮荷包蛋第三名:蛋花汤和...

吃完鸡蛋不能立即做七件事 伤身丧命!

15-08-19 。        1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖        鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋...

独立日推荐:美国六大经典食物

15-06-30 享用。另外,你还能在菜单上看到一道要价12.5美元的“辣乱炖(TheHot & Messy)”,这道层次分明的鸡肉三明治,由两块烤面包,夹着鸡肉、荷包蛋、熏肉,再配以鳄梨和花生酱烹饪而成。品尝...

早餐怎能离开牛油果

15-06-25 里面不碎入99度的水! 表示很难做!一颗好的水波蛋:水烫不滚  沸腾的话蛋会很丑  白醋  不喜欢水波蛋的可以用荷包蛋代替!取出小麦面包(一定要是小麦的) 抹上牛油果肉 再把蛋放在上面  再在蛋上撒一点点...

6大诀窍让鸡蛋更好吃

15-05-12 或文火,一般开锅后8分钟左右为宜。酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。另外,蒸蛋羹时加入少许牛奶,能让其口感更滑嫩,营养价值也更高。荷包蛋,加点醋口感嫩。清水中加入少许醋(而非食盐),待水开后,使开水...

孩子早餐应该吃什么?看完99%的父母看完都收藏了!  

15-03-31 牛奶麦片10、菠菜三明治+紫薯奶昔11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋15、芋头饼...

最高境界!!看完这些照片,我们都会笑弯腰!

15-03-16 的最高境界十二、野炊的最高境界十三、汽车广告的最高境界十四、办证广告的最高境界十五、抗风的最高境界十六、煎荷包蛋的最高境界十七、童工的最高境界十八、小广告的最高境界十九、摄影的最高境界二十、养鸡的最高境界...

老人照顾瘫痪病妻28年 拒绝子女轮流伺候母亲

15-03-10 ,但崔砚臻胃口很好,老王总是格外用心为她准备一日三餐,剁肉丸、做荷包蛋、做汤菜,变着花样给老伴做一些可口的软食。吃饭时,王述瑾先将饭菜嚼碎,然后用小勺喂给老伴。“孩子们都已成家,也有自己的工作,不能影响...

超级简单易做的蛋卷

15-02-10 因为儿子非常喜欢吃鸡蛋,所以我总是做各式各样的鸡蛋给他吃,比如煎鸡蛋,茶叶蛋,荷包蛋,鸡蛋饼,蛋羹等等。最近又常常给他做蛋卷吃。今天一时兴致,拍了做蛋卷的过程,真是超级简单易做的蛋卷,可是味道...

做菜怎么加水?很多人都不知道

15-01-31 。  8、熬骨头汤时,中途切莫加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。  9、煎荷包蛋时,在蛋即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。(没这样做过,怕油...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 消化吸收;二是煎荷包蛋并加适量白糖,这样营养效果最显着。  有人觉得鸡蛋营养丰富,因此主张多吃,以为摄取的鸡蛋越多,增加的营养物质就越丰富。其实,这完全是个误解。据测定,按人体对蛋白质的需要量,每天吃...

20道零难度、低成本、超好吃的快手小炒!

15-01-23 汁,放入洋葱丝,翻炒均匀,盛出6.重新起锅,煎一个荷包蛋,煎好的鸡蛋盛出放在面条上即可【青椒肉丝炒面】烹饪时间:8分钟 原料成本:4元 餐厅均价:18元1.里脊肉切丝,用蚝油和油拌匀,腌制片刻,青椒...

口味不拘泥,红火最重要!

15-01-16 送走新年,红红火火的大年又快来了,你准备好了吗?● 番茄焗蛋简单的荷包蛋因为有了番茄酱汁的混搭,更加挑逗食欲更加开胃。丨用料:红洋葱1个、鸡蛋6枚、大蒜2瓣、小番茄2杯、番茄沙司2汤匙、罗勒1小把...

早餐第一口吃什么最健康?

15-01-01 牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择。奶类的钙质除了与骨骼发育有关之外,同时具有增进神经与肌肉对刺激的感应,换句话说,即具有稳定情绪之作用。因此,在早上来一杯牛奶,或是豆浆也不错,再来煎一颗荷包蛋...

变个花样吃鸡蛋

14-12-27 :1、做好后把蛋松放入一个滤网中,滤除多余的油,这样吃起来不会那么油腻。2、做好的蛋松可以夹在馒头里,放进米饭里,夹在饼里或炒菜时放一些都可以。糖醋荷包蛋原料:鸡蛋,白糖,盐,醋,姜丝,葱丝。做法:1、先将...

止咳绝招大全,建议收藏!

14-12-01 两次就可止咳,重者3天可愈。2、姜煎鸡蛋止咳取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者...