20-05-07
也是无可奈何的，但是放工后我们要适当的加强体育锻炼，体育锻炼可以增强全身气血运行，有利于眼的健康。4、平常可以喝一些清热解毒，清肝明目的茶，例如
菊花茶，枸杞茶等，天天泡水喝，有滋补肝肾明目，清热解毒、益气养血...
20-04-04
动风生痰、发毒助火助邪的食物，包括：蛋白质含量高的鸡肉、笋类、羊肉、咸菜、海鱼、虾、蟹等。由于清明节气是哮喘、关节炎、精神病等慢性疾病，易复发的时节，故慢性病患者要忌食易发的食物。8.喝
菊花茶：传统的...
18-12-24
2颗维生素B群营养片，有助于提神、消除疲劳、护肝解毒。要记得多喝水。喝些枸杞茶能明目，枸杞
菊花茶则有降火作用。如果时间晚一点肚子饿了，千万不要大啖一些零食等垃圾食品，可以喝一些热牛奶或有滋补作用的鱼汤...
18-10-28
足心。上星穴：治头痛牵连眼睛痛，在前额入发际一点五寸中，又治全头痛。可泡
菊花茶喝。风池穴：治因感冒而引起的头痛。风池穴，在耳后高骨之后，枕骨下凹陷处。可用生姜、葱白冲开水喝。内关穴：治太阳穴头痛及吃太饱...
18-04-06
红枣粥：百合10克、山药15克、薏仁20克、红枣(去核)将上述材料洗净，共同煮粥食用。另一个是菊杞茶：
菊花茶中加入枸杞浸泡，饮用。如果你的眼睛经常不适或上述干眼症症状反复发作，那你最好要重视起来，到专业...
18-04-04
、香蕉、苹果、大枣、橘子等水果，以补充各种不足的营养素。春天饮食宜忌银耳茶能滋阴润肺，有助于久咳、发热等病患减轻痛苦；
菊花茶有疏风清热、平肝、降低血压、预防感冒的功效，若和桑葚一起泡茶喝，对肝、肺均有...
18-02-19
不但能够减少电脑辐射的危害，并且还能够保护和提高视力。假如你不适应喝绿茶，还可用喝
菊花茶来替代，一样能起到抵抗电脑辐射与调节身体功能的功效。4、做好护肤隔离工作。例如使用珍珠面膜，能够有效防止环境污染的侵害...
17-10-13
，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。2.素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的女性们最适合饮用。3.
菊花茶菊花茶绝对是经典中的经典，但是选择菊花...
17-03-25
味酸而入肝，具平肝散瘀、解毒等作用，故多吃醋和酸味食物可以补肝。山药健脾补肺；银耳润肺生津、益阴柔肝；香蕉含降低血压的钾离子，食用含钾的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有帮助；
菊花茶能疏风清热、平肝...
17-02-24
疲惫，这时候来一杯菊花枸杞茶最适合不过了。菊花有非常好的散风清热、养肝明目、清心健脑、祛毒降火之功效。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特...
17-01-19
。薄荷
菊花茶材料：薄荷、菊花做法：将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中，然后用开水冲泡加盖闷十分钟。功效：菊花具有很好的清热解毒的作用，服用之后能够很好的缓解身体疲惫，对于眼睛有着很好的保健作用...
17-01-18
的食物：蔬菜、粗纤维食品、云耳炒西芹，茶树菇炒鸡、绿茶、豆苗、柠檬水等。土型人调健康应多吃五行属金的食物：
菊花茶、豆腐、莲藕绿豆汤。春季利文昌食谱1.春季是万物生发，阳气呈现的季节。从事于设计及策划工作...
16-09-27
膏，将6-8瓣大蒜去皮，搅碎，压出约1勺的大蒜汁。混入一勺蜂蜜，在小碗中与大蒜汁搅拌均匀，放入冰箱。在冷藏蜂蜜蒜汁的时候，在锅中倒入700ml的水，放入2包菊花茶包，煮30分钟。倒入杯中。
菊花茶煮好后...
16-07-08
柚子茶柚子富含维生素C，有清热去火、止咳化痰、提升免疫力的效果。柚子加蜂蜜制成饮品，更具保健作用。柚子茶偏凉性，故能清除体内毒素，预防上火、便秘，但是有胃寒、胃溃疡症状的患者应该少喝。5.
菊花茶菊花性微寒...
16-06-29
。1、预防感冒 菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。2、恢复视力 平常泡一杯
菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯...
16-06-08
每到夏季，很多人都会食欲不振，水果和茶搭配制成饮料是不错的开胃食物，还有清热养颜的功效，对防治阴虚火旺、大便燥结、肺热咳嗽、高血压等效果不错。瘦身水果
菊花茶材料：苹果1个，梨1个，菊花适量，枸杞适量...
16-05-27
一些蜂蜜，放一层柠檬片。3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次4.放在冰箱冷藏3天，就可以了。柠檬
菊花茶补水、降火推荐理由：要注意补充水分，柠檬
菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用...
16-04-12
：菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。 2、缓解眼睛疲劳：平常泡一杯
菊花茶来喝，能缓解眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的
菊花茶...
16-04-10
后再咽下。此方法还可祛除一般的口臭。
菊花茶菊花茶可以常喝，可除肝、胃疾病引起的口臭。花生米吃过大蒜等〝重口味〞食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生...
16-04-03
甘”，适当吃些酸性食物养护肝脏，多吃甘类食物以健脾。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、降低血压、预防感冒等作用，清明前后适合喝一些
菊花茶，但不宜过量，喝多也会伤肝。此外，春天的食欲通常较佳，要注意饮食...
16-03-25
。专家建议，K歌过程中随时注意补水，除了白开水，还可以喝
菊花茶、蜂蜜水等饮料，既不至于寡淡，也可以清热败火，保护嗓子，吃点润喉的梨、香蕉、西瓜等水果也不错。切记唱完以后不要立马喝冷饮或者啤酒，这样对嗓子不好...
16-03-20
食物能滋补脾胃，大枣和山药就是不错的选择。酒伤肝肠，因此春季更不应饮酒。
菊花茶、金银花甚至白开水才是适合春季的佳饮。中医针对9种不同体质，划分养生注意如下：平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生...
16-02-20
这么快就好了，还没有痕迹。因为很好用，有了假冒的，一定要有艾林卡防伪才可以，脸上用的别马虎了，平时注意饮食清淡，不要经常熬夜，养成好的生活习惯，对痘痘恢复很有帮助了。6、经常用眼多喝
菊花茶春天是一年之初，会有...
16-02-18
春天养好肝，健康一整年。肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。以下是道家春季养肝的妙法。春季应当喝花茶，最好是喝
菊花茶菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两滴蜂蜜...
16-01-26
，可以有效保护胃肠道黏膜。蜂蜜水小贴士：蜂蜜，味道甜柔具润肺功能，所以在吃完火锅后来杯蜂蜜水，是个不错的选择。绿豆南瓜汤小贴士：绿豆具有清热解暑功效，南瓜含有丰富的维生素A。二者煮汤营养丰富，清热去火。另外
菊花茶...
16-01-21
需要不同的食疗，想要快速降火的朋友赶紧学几招吧！1肝火肝火：耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞
菊花茶。1、枸杞猪肝菠菜粥食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。做法...
15-12-27
结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。第4招：近视眼小妙招经常用电脑，手机或者近视眼，常喝枸杞
菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了...
15-11-04
之间，加点淡盐，空腹喝，效果很好雪梨
菊花茶食材：雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖适量做法：1)准备的材料：菊花、枸杞、雪梨和冰糖2)菊花温水泡一下，这样可以缩短时间3)枸杞浸泡一下4)雪梨去皮...
15-11-01
作用，如口腔出血、皮肤出血等都可用它含漱洗浴。3、电脑族护眼鲜招:
菊花茶和柿叶茶能明目，防止眼部出现细纹，
菊花茶还能吸收屏幕射线，电脑族可每天饮用这两种茶，以减少对眼睛的伤害。4、李子好吃要挑选！李子...
15-09-21
（如：茉莉乌龙茶、日式茉莉花茶等）。3.果仁类月饼皮薄馅多、香浓爽口，搭配绿茶的清香可以减少因馅料品种多所带来的油腻感。吃咸味类月饼时，喝绿茶也是不错的搭配。4.冰皮水果月饼口感清爽，搭配花茶（如：
菊花茶...
15-06-26
世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少
菊花茶。研究显示，
菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降...
15-06-02
适度，过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用。错误3：绿豆汤、
菊花茶当水喝绿豆汤(网络图片)夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶
菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘...
15-02-10
、马铃薯、香菇、油菜、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等也有助于缓解“春困”。此外，咖啡、薰衣草柠檬茶、蜂蜜
菊花茶、花旗参茶也都可“赶走”春困。 冯崇廉还推荐了一套按摩解春困的方法。他说...
14-10-01
，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食...
14-09-30
，并强壮心肌功能。13、
菊花茶: 降火,利尿。14、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。15、桂...
