瘦到没朋友，不用运动不用饿，就喝一杯水果茶

每到夏季，很多人都会食欲不振，水果和茶搭配制成饮料是不错的开胃食物，还有清热养颜的功效，对防治阴虚火旺、大便燥结、肺热咳嗽、高血压等效果不错。



瘦身水果菊花茶



材料：苹果1个，梨1个，菊花适量，枸杞适量

做法：



1.准备食材。



2.苹果和梨洗干净，切块备用。



3.菊花枸杞洗干净，和苹果梨一起放入壶里，加入水。



4.美美的水果菊花茶出炉了。