医师分享减重“陈十点”    4个月减12公斤

20-10-08 大家介绍一个“食物”冥想的方法。当心情不好,或是在正餐之间很想吃东西时,可以拿一颗葡萄干,很专注的欣赏它的外观、触摸它的触感、闻一闻它的味道、与它真心的“对话”(感谢它让你吃)、轻轻咬一口、细细的咀嚼,体验...

漂亮妈咪的抗老秘方

20-05-09 、猪肝、鲑鱼、蛋黄、葡萄干、红枣、樱桃等。若是经期不顺,应就医了解原因,或寻找中医调理,让自己气血充足,才能天天拥有好气色。用心生活 微笑以对一位有5个孩子的妈妈,身材苗条,容貌就像个大学生一样,脸上...

全美果蔬农药残留物最多排行榜

20-04-24 (Pesticide Data Program)》指出,最肮脏的农产品,还不是新鲜的水果或蔬菜,而是葡萄干葡萄干,是美国农业部(一般只测试新鲜果蔬并将其排名)于2007 年首次对其进行测试的。在2019年,美国农业部...

春困来袭睡不醒 做好这几件事让你精神百倍

20-03-23 摄取的蛋白,有助于提高人的精力。四、常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾,它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱无力,也会影响注意力的集中,葡萄干、橘子、香蕉、苹果中都富含...

圣诞烤鸡

19-12-20 、鸡蛋2个、培根粒2大匙、葡萄干、核桃适量。作法以200摄氏度预热烤箱;蔬果食材、吐司切丁备用。小火融化奶油,放白酒;加蔬菜丁炒均匀;加上其他食材,均匀放入烤盘,蛋汁淋表面。表层烤至酥脆焦香即可。...

葡萄干比吃新鲜葡萄营养高

19-06-30 的时候,是不会想起来吃葡萄干。很多人认为,食物新鲜的时候,营养价值是最高的,殊不知,把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。为何说葡萄干的营养价值比新鲜葡萄高矿物质...

“盐”多必失

19-06-05 肉制品中盐含量非常高,建议在食用时,配合不加盐或少盐的食物。隔天吃顿无盐餐早餐或晚餐不吃咸味食物。比如:早餐以谷物片为主食,配一大杯豆浆或牛奶、酸奶,加点葡萄干、杏干等水果干调味,再吃些小番茄和水果...

小米料理

19-03-11 ,不妨尝试一下把小米煮成麦片粥的口感,可以添加水果、坚果做成甜粥,或是加蔬菜做咸粥。食材小米1杯、砂糖适量、葡萄干半杯、蔓越莓半杯、水6杯。作法小米用清水淘洗1遍,加2杯水,浸泡1小时备用。浸泡过的小米连水...

姜黄料理

17-05-06 。姜黄猪肉饭姜黄粉可直接加到饮料中;或是用来烹调肉类和饭类,菜色颜色变得鲜艳,吃起来也会更可口。食材米1杯、猪肉(梅花肉)200g、洋葱半个、蒜头2瓣、奶油1小块、葡萄干、杏桃干1小把。调料:月桂叶1片...

孩子常吃10种食物,一定会越来越聪明!

17-02-22 一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。注意在食用燕麦时,最好同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品,这样既能够增添一些风味,又能添加一些营养素,更增强了心脏的功能。我家比较常见的做法是,煮粥时都会放几把...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 。枸杞配一物营养更滋补1.枸杞配龙眼安神助眠材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克做法:1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;2、放入小碗加蜂蜜及适量水,入蒸笼蒸20分钟...

小小几粒,竟有如此奇效!每天吃一把,身体倍儿棒

17-01-19 不少干果都对身体有良好的补益效果,或含有大量的不饱和脂肪酸,或能降血脂软化血管,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。那么,葡萄干到底有哪些奇效呢?葡萄干的功效1、补血气研究发现,葡萄干的...

中共用数千亿巨资 买三个「仇人」的故事

16-12-31 ,恢复交通设施,尤其是铁路交通,派遣专家、顾问,接收近千越南实习生等。同年,在本国大米供应极为紧张的情况下,再援助越南3万吨大米,300吨面粉。另外,还给越南5吨葡萄干、1,130箱酒,以及粉条、香菸...

节庆美食自己做温馨过圣诞 圣诞家宴主菜首选

16-12-27 圣诞节时才吃,在经过一段时间后,所有材料的味道就会慢慢融合在一起,风味独特又美味。食材果干:葡萄干50g、黑加仑(black currant)50g、樱桃干、杏桃干、糖渍柠檬皮丁1大匙。深色兰姆酒...

省税 从超市购物开始

16-12-18 ,那么它们得纳税)‧烘焙配料,包括烘焙巧克力‧燕麦片和谷物棒‧干果,包括葡萄干和CraisinsR商标的(但是,如果有糖衣、巧克力涂层,就要交税)‧坚果,不包括蜜饯、巧克力或糖果涂层‧食品着色剂、食品防腐剂和甜味剂...

海关再升级!美驻中使馆公布最新禁止入境物品清单 | 史上最全

16-10-20 的,个人用量的鱼肉、虾、鲍鱼和其他海鲜产品;   ● 果脯(driedfruits):各种风干的水果,如杏脯、伏牛花果、红醋栗、椰枣、无花果、醋栗、梨子、西梅、葡萄干、粘果酸浆等;   ● 封装于原包装中...

这8种营养  包你乌黑亮发

16-10-13葡萄干、蛋黄、肝脏、红肉(瘦肉)、蚝、家禽、鲑鱼、鲔鱼,以及全麦类食物。8) 硫 /硫是构成蛋白质的重要成分,直接影响的皮肤、头发、指甲的健康,富含硫的食物很多,如肉类、鱼类、奶蛋豆类,另外蒜、洋葱...

食物伪装术:没想到你竟是这样的蘑菇!

16-04-01 材料就比较多了,黄瓜皮,葡萄干,枸杞,我用的是柠檬皮。❻ 用油纸垫好,或者刷一层油,防止粘住,留一定间隙,入锅。❼ 冷水蒸8到10分钟即可。蒸熟后一定晾最少五分钟,这样不沾手不沾筷子!--小贴士--熟...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19 泡在朗姆酒中的葡萄干取出,将葡萄干、红糖和黄油都倒入苹果中。我们将这样的苹果放入烤箱,190度上下火,烤制四十分钟就可以出炉了。  酒香烤苹果吃起来香甜可口,还带有一丝的酒味,让人口齿留香。其实,酒香烤...

功效翻倍!枸杞泡一物比喝补药还更好(组图)

16-03-17 :1、枸杞+龙眼枸杞龙眼茶,补气养血。功效:常服延年益寿,充实正气,补气养血。材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。作法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜...

美国常见的食品名称以及相关的口味大致有哪些?

15-12-29 Meal Raisin (燕麦葡萄干饼干)12. White Chocolate (白巧克力饼干)第三篇完了下面说一下各种咖啡:第一种是espresso浓缩咖啡,也称为“意式浓缩咖啡”,它是把研磨过的咖啡豆...

枸杞含维生素X 可降血糖、胆固醇

15-12-05 各20克、葡萄干50克、蜂蜜20克、凤梨200克。以上各种用净水冲净,入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿,充实正气,补气养血。适用人群:适合所有人食用,用眼过度、老人更加适合。适用量...

甜蜜享受 15道举世闻名的甜点

15-08-14 、节庆或特殊日子,都少不了公主蛋糕,象征着喜气。15. 埃及的“阿里妈妈”(Umm Ali)面包布丁等于是埃及版的美国面包布丁。成份包含酥皮、牛奶、糖、香草、葡萄干、椰子片及各类坚果。这道传统独特的埃及...

美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 燕麦片、一根香蕉和1杯低脂牛奶。午餐,一个全麦面包、鸡肉、沙拉(黄瓜、西红柿)。零食,杏仁(无盐)、葡萄干和半杯无脂无糖水果酸奶。晚餐,85克牛肉、牛肉汤、青豆、土豆、洋葱、一个苹果、1杯低脂牛奶。专家...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 等受到破坏而降低作用。燕麦:燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!洋葱:洋葱能促进肠胃...

奇葩一样的吃法,史上最全版!一夜之间在朋友圈火了!

15-05-01 好皮的荔枝味道那叫一个销魂!6.当西瓜遇上葡萄干把西瓜切个盖儿,然后放一把碎葡萄干进去,再盖好在冰箱里冰一下午。7.煮咖喱时里面加点苹果咖喱苹果味道萌萌哒!8.用牛奶泡立顿红茶包用微波炉加热口感好得秒杀...

上班时吃这12种零食 解馋又补脑

15-04-20 ,以及具有天然甜味的口感。马夫托姆表示,水果还富含抗氧化剂,可增强免疫系统能力,令上班族在工作中有更好表现。4. 果脯新鲜水果固然是好的零食选择,各种果脯也是不错的零食,如杏干、葡萄干、苹果干、香蕉干等。这些零食...

中华老字号:杭州“知味观”

15-04-04 馅的原料有猪板油、红小豆、核桃肉、蜜枣、松仁、葡萄干、青梅、金橘脯、佛手萝卜、蜜饯红瓜、白糖和桂花糖等多种,皮用上等白面,包好后用模压制成形,再屉蒸制。制成后成双成对地供人购买,象征和谐美好。“猫耳朵...

克拉玛依大火因电线走火引起 八名死伤者均是维族人

15-03-28 以少数民族为主的平民居住区,大部分是南疆地区到克拉玛依做生意的少数民族,以维族居多,也有不少儿童,成年人白天上街摆摊卖葡萄干、羊肉串、馕等食物,也有的卖手工艺品或玉器。居民张先生告诉记者,在大火中丧身的六名...

最解春困的6种食物

15-03-04 的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱地无力,也会影响注意力的集中,葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质。  6、花草茶  冰糖薄荷茶  制作:选取薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水...

选择选择坚果学问大 九大要领功效倍增 九大要领功效倍增

15-03-02 的坚果、半甜巧克力、油烤黄豆和芝麻的零食中含有250大卡热量、20克脂肪。在购买时应查看标签上的糖分含量,一些含有葡萄干、曼越莓干和巧克力的零食中糖分含量可能较高。3.最差坚果酱:添加油和糖分的坚果酱大型...

务必背下来的生活常识,恐怕第一条你就不知道!

15-02-22 ,一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。38,服鱼肝油过量易生结石。39,纸杯的荧光挤危及健康。40,男人最怕热,女人最怕冷。41,牛奶的营养最全面。42,暑假治近视好处多。43,葡萄干能键齿,杀菌。44,饮料瓶...

葡萄干的功效堪比冬虫夏草,吃了多年没人知!

15-02-07 葡萄干只是一种人们喜爱的零食,当看到这篇文章,才领略到葡萄干这么多的神奇功效,孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有好处哦!还有一个问题,有亲可能会担心吃多了对牙齿不好,那么现在可以放心了,芝加哥...

世界上最大的切糕惊现合肥 直径3米成本10万(图)

15-02-02葡萄干和杏仁等,可供万人品尝。”现场负责人王智成介绍说,切糕出自有“切糕王子”之誉的阿迪力·买买提之手,此前阿迪力在湖南长沙制作重达2015斤的切糕已破了世界纪录,如今他在合肥再次刷新纪录,在原有的基础上...

洛杉矶最受青睐的10大中餐馆

15-01-07 均来自中国西部的新疆。受欢迎的菜有大盘鸡,用八角、四川花椒调味,长长的手工拉面配以孜然和肉酱,象征长寿。这里的面不可思议的长。浓浓的自制新疆酸奶,配以芝麻、蜂蜜和葡萄干,风味独特。地址电话:18920 E...

给新年的餐桌加个甜点吧 尝试香蕉的新做法(图)

14-12-31 一层面糊。         5)锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片。         6)煎至两面金黄即可。吃时可根据口味蘸果酱。8.香蕉盒子食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g做法...

阖家团聚 节庆融民俗 圣诞怎么玩

14-12-24 ,以及准备精美的餐具、餐桌上的装饰,成了平安夜的传统。传统圣诞节晚餐特色有填馅火鸡(调味)、马铃薯泥、肉汤浓汁、蔓越橘酱、蔬菜及作为甜点的葡萄干布丁。欧洲人很喜欢吃烤鹅。在移民到美洲之后,想吃鹅但还没有养好...

切片面包神吃法 只抹果浆就太浪费了

14-12-17 边试味) Step6: 将吐司丁、煮好的肉桂苹果还有事先用水浸泡15-30分钟的葡萄干、蔓越莓干层层堆叠好在烤盘里;Step7: 然后将step3完成的布丁液过筛倒入烤盘中,烤箱预热180℃,然后以水浴...

看中共花数千亿巨资买三个“仇人”的故事

14-12-12 的情况下,再援助越南3万吨大米,300吨面粉。另外,还给越南5吨葡萄干、1130箱酒,以及粉条、香烟、中成药、医疗器、电炉、轮船、电话机、卡尺、灯泡等等一批物资。而在自身农业技术十分落后的情况下,中国还为...

头发少,吃什么好?试试这10种食物吧!

14-11-21 。3、香蕉、啤酒、燕麦,以及葡萄干这些食物都含有矿物质二氧化硅,这种物质能提高头发的浓密度。而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。4、深绿色蔬菜多吃菠菜、西兰花,以及瑞士甜菜。它们富含维生素A和C...