立春要晚睡早起 吃2类食材升阳气又散寒

21-02-18 。立春开始,阳气逐渐恢复、上升,养生上也要顺著这种生发舒展的势头,乘著自然的力量,养护体内的阳气,令其不断充盛;同时避免一切阻碍阳气生发、耗伤阳气的事情。帮助“升阳”最好的方法,第一是多晒太阳,并注意御寒...

冬季养胃饮食原则

21-01-15 、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”,咸归肾经。古人养生方:“朝朝盐水、暮暮蜜糖。”亦即早上喝一杯淡盐水,能养护一天的精神;晚上饮用一杯蜂蜜水,可清肠养胃、润肺养颜,既能增加胃酸分泌,助消化,又可抑制胃液...

大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 。此外,一些血管弹性较差的高血压患者,在大寒时节一天之内的血压波动往往会增大,而很多患有老慢支的病人只要稍不留神,也容易在此时节旧疾复发。这就更提示我们要在日常习惯中多加注意养护血管。适当吃酸性食物却很有益处...

千万别扔隔夜茶,33种小妙用值得看!

17-01-19 ,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈。3. 隔夜茶洗头养护秀发,经常用隔夜茶洗头,也会收到意想不到的效果。4. 防晒 皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用,茶中的...

经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!

17-01-17 可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为,红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收哦。02白开水里加点“柠檬”柠檬一直被誉为是养肝排毒...

冬季养护家具正当时 轻松搞定冬季装修

16-11-09 ,到了春、夏季气温升高之后,板材的膨胀会引起地板、家具、门窗等鼓起、变形,或者错位甚至开裂。铺实木地板时,四周最好留出3毫米左右的伸缩缝,否则会造成起鼓悬空的现象。验收:装修完毕后,业主可以在各个房间放...

南水北调工程已然完全失败,后患无穷(图)

16-10-30 ,至今已经耗资达约二千五百亿人民币,加上后续工程和维修养护运行管理费用,总共将耗资五千亿人民币。东线已经在2013年底宣告通水,中线也在2014年汛后正式通水。这样一项世界空前的建设工程,按官方说辞,功在当代...

地板划痕怎么处理?恢复有妙招!

16-10-19 改变。二、实木地板划痕修复办法1、地板精油  如果实木地板上面出现的是比较浅的划痕建议用地板精油处理一下,用地板精油可以对地板其一层保护,让轻微划伤的地方不会加深变色。2、抛光蜡  如果实木地板表面的...

甚么花适合放在卧室 花卉的宜忌

16-10-03 并吸附空气中的飘浮微粒及烟尘。二、能驱蚊虫的花卉蚊净香草就是这样—种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物,近几年才从澳大利亚引进。该植物耐旱,半年内就可生长成熟,养护得当可成活10~15年...

他放下举世羡慕的王权,种出了世上最美的花园

16-09-25养护和修建。它像一个充满了人情味的家。而这座庄园,也是查尔斯王子追求的精神伊甸园。庄园中心的白色喷泉,以传统欧洲风情的马赛克点缀,查尔斯仿佛也有一颗“公主心”。花草的修剪,查尔斯尽量亲力亲为。他经常在庄...

李小鹏履新调研  揭家丑首次公布敏感信息

16-09-21 3187.3亿元,比2014年的1571.1亿元翻了一番,年末债务余额为44493.7亿元。支出中,近8成是偿还到期债务本金和利息,其余2成用于养护管理、公路及附属设施改扩建以及税费等其它等支出。但支出总额为...

李小鹏履新后 交通部回应4千多亿通行费去向

16-09-20 债务本金和利息,其余2成用于养护管理、公路及附属设施改扩建以及税费等其它等支出。2015年收费公路的还本付息支出为5,749.8亿元,比2014年的4,207.7亿元增加了1,542.1亿元,增长...

秋季装修,这些问题千万得注意

16-09-13 。温馨提示:界面剂不能刷太薄,其次腻子、涂料配比要找准,腻子不能刷太厚,刷漆墙面应自然阴干。墙面刷漆后1~2天内,应保持关闭门窗,始终确保墙面自然阴干状态。2.地板伸缩缝不宜过大实木地板安装时,一般都需要留下...

撬了心疼?那些地板翻新的怨念,看完你就懂了!

16-09-04 ,最好还是按照每个人的实际需求决定。二.翻新四要点1.只有地板表层的厚度达到4毫米或以上的实木地板、实木复合地板和竹地板方可进行翻新。开始的打磨将会磨掉1-2毫米,太薄的地板易打磨出中间层,影响地板寿命。2.实木复合拼花...

地板选购方法及安装技巧一次献给你!

16-04-10 等问题,大家也都不知道应该如何处理,一起看完下面的内容,保证会让你有所收获。 如何选购地板 一、实木地板选购方法 1、观测地板的精度木地板取出10块左右,徒手拼装起来,观察地板的企口咬口、拼装间隙,以及相邻的地板...

精油简单护发

16-01-08 也是不对的。在选购时最好选择纯天然的护发产品,这样才能保证精油的最大功效和最佳的气味!  发丝日常养护注意  丝丝顺滑、靓丽光泽的秀发,是每个女性梦寐以求的。美丽的头发摸起来触感特舒适,让人心情愉悦...

营养师眼中5大“长寿”食物你从来不碰!

15-08-12 ,携带了生命最初的信息密码,附加着大自然的阳气,被人体摄入后具有补心补肺、养护肠胃、调适脏腑的作用。所以如皋人说:“三日可无肉,但一日不可无新鲜蔬菜。” 大量资料表明,新鲜的萝卜、青菜、豆芽和丝瓜...

拥有美国绿卡,原来会有这么大的影响!

15-08-06 的一经申请即可进入各个社区的老年中心。中心的各种游艺项目、健身、学习、医疗养护等项目都是免费开放的;活动中心的饭也是免费提供的;从家里接送到活动中心的专车也是免费的。政府补贴绿卡持有者在退休前没有累积十...

不贪不占话养生

15-07-21 ,才开始对生活起居讲究起来的。所谓养生,可以理解为“养护生命”,我觉得就是对生存状态的一种反思:为什么不可以任着性子大吃大喝,以及为什么不可以随心所欲地贪玩贪睡。但是,人这个生命体,它不单纯地是动静平衡和荤素...

中国人一年砸286亿美元买美国房产 成最大海外买家

15-07-06 1%到2%。由于近年来美国房地产市场的开始复苏,房地产税也开始上涨。房屋的装修改造、居住后的维修保养、中间的除冰化雪、花草的养护打理,其费用开支都比中国要高得多。如果住在环境更好的僻静小区里,还有开车以及后续的成本...

夏天别贪凉 更要“热养生”

15-05-31 。  北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,大自然有春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律。夏天人体阳气外发,伏阴在内,根据中医“顺应天然”的养生原则,此时应该养护阳气,不少人用“凉”对抗“热”的方式是不可取...

原来我们一直都错了 夏天需要 热养生

15-05-30 ,伏阴在内,根据中医“顺应天然”的养生原则,此时应该养护阳气,不少人用“凉”对抗“热”的方式是不可取的,因为阳气是人体赖以生存的火力,可以推动人体新陈代谢。古语讲“百病从寒起”,可以说寒邪是导致人体疾病...

水往高处流? 南水北调东线工程被曝彻底失败

15-05-28 。专家则指,其隐患或成为中原大地的灾难根源。综合媒体的报导,空前浩大的中国南水北调工程东线和中线一期,至今已经耗资达约2500亿元人民币,加上后续工程和维修养护运行管理费用,总共将耗资5000亿元人民币...

你不了解的立夏的九大习俗

15-05-25 ,虽然只是传说,但这种习俗寄托了人们对美好生活的向往。从养生方式来说,在夏季养护脾胃,最好能多进稀食,吃粥喝汤,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。煮粥时加些荷叶,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠...

电脑族防辐射 6大植物有妙招

15-05-16 很强的地方生长,所以抗紫外线等辐射能力特别强。而仙人指或者水培仙人球更是容易养护,通常盆栽观赏。由于其清洁环保,无异味,可入室摆设或悬挂。如果在你的计算机旁放置水培仙人掌,可以帮助人体尽量少地吸收...

北京城地下九层空间揭秘 不只是防空洞

15-04-29 进行管线养护工作,可噪音常常引起附近小区居民的抗议,有时,突然就从楼上飞下一只酒瓶。 第二层:地下室深度2-6米地下室 北京至少1.7万套地下室,这些地下出租屋大多不足10平方米,租金在300-900元间...

家里养这些植物,至少再多活10年

15-03-07 。通过叶片上的微小气孔,吸收有害物质,并将之转化为无害的糖份与氨基酸。15 发财树:释放氧气,吸收二氧化碳;适生于温暖湿润及通风良好的环境,喜阳也耐阴、管理养护方便。...

史上最详细的房子装修流程,看懂了再装!

15-02-14 基本是最后一个环节,基装差不得才会安装地板,在工程中期之前定购就差不多了。如果装实木地板,则需前期定购,因为要打地笼。装修后才知道的事(留着备用)经验,让你少走弯路。1. 床垫太软。2. 如果家中会做饭频率...

吉祥富贵 新年家中放这些植物旺运

15-02-13 图片)有宏图大展,或得美好姻缘、大行桃花运的意思。发财树发财树(网络图片)一听到这个名字,想必大家都乐于选购。发财树这种植物,很适合作为家中的观赏植物,生命力强容易养护,具吉祥如意的寓意。金钱树金钱树...

美国生活小常识,华人在美国购房会产生哪些问题!

15-02-09 的时间。  5、养护房子的主要费用是哪些?  1)房产税: 房产税在美国各个州和地区都不同,一般在1%多一点。政府会对每个房子做一个评估价,然后根据评估价计算房产税。很多国内非专业的投资人对房产税都有误解...

最伟大的教育竟是妈妈的情绪

15-02-08 可管了。  有的家长说,你让我放就不管了吗?让你放不是不管,让你站到你的角色里面,对孩子的情绪做养护,而不是对孩子行为层面的东西过多地参与。过多的参与等于我们不知不觉、兢兢业业在犯错误。四、家长的教育能量...

“基地”头目被美国无人机炸死 曾威胁发动恐袭

15-02-05 袭击,致10多人死亡。8日,一名持枪者在巴黎南郊蒙鲁日打死一名女警察,打伤一名道路养护人员。9日,打死女警的枪手又在巴黎东部一家杂货店内劫持人质。这三名袭击者均于9日被击毙。...

珠海警方捣毁一长期组织偷渡团伙 抓获13名嫌犯

15-02-03 和周某芬等人在珠澳两地收取偷渡费用,陈某豹、郑某京等人负责偷渡人员的海陆运送,林某彬等人负责偷渡快艇的油料及养护。  目前,犯罪嫌疑人蔡某林、周某群、周某春、郑某京等7人因涉嫌组织他人偷越国边境罪...

上海市区4名壮汉竖20米长捕鸟网非法捕鸟(图)

15-02-01 ,很难拆。管理方回应已派人巡视,发现捕鸟者立即劝离随后,记者与树林、停车场所在区域的管理方世纪广场物业管理公司取得了联系。有关负责人表示,他们已经知道了树林里有人张网捕鸟的情况,已派绿化养护人员加强巡逻...

揭秘美国房地产——如何在美国买房和美国房产常识

15-01-16 的额外花销到底是多少了。但是基本上得烧掉房价的百分之二三那么多。律师咨询费,产权保险费,搬场费,还有我买抗抑郁药的医药费。加起来大约能到房价的2%到3%。      养护工作。不管怎么样,东西都会用坏...

史上规模最大:法国百万人反恐大游行 约40国政要参加(名单)

15-01-12 一名道路养护人员。警方锁定32岁的阿梅迪·库利巴利和26岁的阿雅·博姆迪安为嫌疑人。9日,库利巴利在巴黎东部一家杂货店内劫持人质与警方对峙,后被击毙。目前确认出席的欧洲首脑包括(不完全统计):法国总统...

揭秘巴黎恐袭案逃亡女犯:辣妹沦为恐怖分子/图

15-01-11 人与巴黎南郊蒙鲁日8日早晨的枪击案有关。在那起枪击案中,身穿防弹背心的袭击者开枪打死一名女警察、打伤一名道路养护人员,随后驾车逃逸。   现年32岁的库利巴利9日在巴黎东部一家杂货店内劫持人质与警方对峙...

法国今举行百万人反恐大游行 约40国政要参加(组图)

15-01-11 在巴黎南郊蒙鲁日打死一名女警察,打伤一名道路养护人员。警方锁定32岁的阿梅迪·库利巴利和26岁的阿雅·博姆迪安为嫌疑人。9日,库利巴利在巴黎东部一家杂货店内劫持人质与警方对峙,后被击毙。目前确认出席的欧洲...

越吃越年轻的碱性食物大全!

14-12-22 --脱矿化的结果是龋齿的形成,而巧克力可以延缓这一过程的速度。抗衰老食品:【马铃薯】 推荐理由:护脾胃,多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。消除眼袋,把马铃薯片贴在眼睛上,可以减轻...

香皂和沐浴露,用哪个洗澡更好?

14-11-28 软化剂,能附在皮肤上形成油膜,防止皮肤水分散失,养护皮肤。所以,洗澡时最好选用温和、偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂。  腋窝多涂,私处勿用。  浴液应重点涂油脂分泌较多的部位,如胸背部...