立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因

20-04-03 ,两腿微弯曲,两臂自然下垂,双手半握拳,先向左转腰,再向右转腰,与此同时,两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动,并借摆动之力,双手一前一后,交替叩击腰背部和小腹,力量大小可酌情而定,如此连续做30次左右。...

湖北乡亲世代相传的国军抗日事迹

20-01-20 夺回。在每个山头,桂军与敌反复冲杀,有时收复一处阵地达八进八出之多。而在广济北岳山饶岭的牵制阻击战中,覃连芳第84军为了争夺阵地,阵地失而复得亦有六次之多。在日军飞机轮番轰炸和炮兵密集攻击下,桂系...

泡个脚 也会晕厥?

19-11-06 左右手寸、关、尺,共六部脉的搏动力度的大小,找到搏动力度最大的和最小的点。最大的点就是气血郁滞的地方,最小的点是我们应该按摩的部位。比如:摸脉右寸脉特别大,右尺脉最小。这说明气血聚集于前胸部位,小腹部位...

恭喜王阳明当爸了 结婚四年喜迎宝宝

19-07-23 就是希望能赶在年底前生个“猪宝宝”。今年7月初,有媒体拍到王阳明、蔡诗芸外出吃锅,当时蔡诗芸小腹微凸、动作缓慢,不仅不时用手护肚、扶腰,王阳明也在一旁贴心搀扶妻子,连过马路动作都不敢太大,“护驾”行径,都有...

夏季养胃好习惯益处多

19-07-16 。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。三、改变饮食习惯:按时就餐,坐著吃饭,不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物,如:烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物...

茶水消脂减肥功效多

19-06-18 ”。它的神奇在于能使饮用者口中感觉不到甜味,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起...

中医3招顾肠胃 拒当“小腹

19-04-13 文︱王嘉涵肠胃病人占中医门诊病人群最大宗,除了久坐少动外,上班族最爱的纾压下午茶养出“小腹”,也让不少女性头痛不已。提供简单的“3招顾肠胃”,还能早日跟“中广”身材说掰掰。肠胃病人常见胃食道逆流...

新潮女大生 踢馆算命师

17-07-23 好奇和怀疑的态度。当听到某地某人算得准确,便相邀结伴去求算。女大生算命当时传闻某地一位上了年纪的盲推算得很准,女大学生们便前去求算。盲是从旧社会遗留下来的命相师,以传统旧社会的算命方法,给她们指点了...

“贪吃”的比丘

17-05-30 比丘苦恼地请教优波笈多尊者。释迦牟尼佛涅槃以后,优波笈多尊者继承了佛陀教化的事业,继续在摩陀罗国的那哆哆寺弘扬佛法,度化众人。寺中有一位比丘,已经修行了很久都无法得道。其实他没有其他的毛病...

胃不好,要养胃,就这么吃!

16-01-03 ;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养-胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲 究心理卫生,保持精神...

大冬天的,你知道宋朝人如何保温食物吗?

15-12-30 是可以保温的。(宋画中的提茶瓶女子)大冬天的,躺在被窝里也觉得冷,古代又没有集中供暖,也没有空调。怎么办?别怕,古人发明了取暖器。黄庭坚有一首诗写道:“千钱买脚,夜夜睡天明。”说的就是宋代家庭常见的一种...

女性莫久坐 多动防病缠

15-12-23 ,有效帮助骨盆以及子宫的保健,让子宫更健康,工作更舒心。  准备动作:腹式呼吸,双手交叉于下腹,吸气时小腹慢慢膨胀,呼气时小腹慢慢向内收缩。每一次呼气或吸气,尽量保持在10秒以上。腹式呼吸是本套操的重要环节...

《海街日记》 Our Little Sister  善意与理解是正向改变的基石

15-12-19 则 拿下 最 佳女主角。剧情简介 住在镰仓的香田幸(绫濑遥 饰演)29岁、佳乃(长泽雅美饰 演)23岁、千佳(夏帆饰演)20 岁自15年前父亲外遇后,父母便 相继离开家,于是三姊妹跟着外 住在一起...

孩子在餐厅偷纸巾后,妈妈只问了4个问题,结果很感动

15-12-16             这天在街上打电话,无意中听到了母子俩的对话,被妈妈的教育深深感动,教育孩子就该如此。  “妈妈把你的酸奶喝光了,你委屈吗?”  “委屈!”小男孩泪眼挲。  “你把餐厅厕所...

世界上执行力最惊人的男人

15-12-01 ;√31.雷尼尔山,美国华盛顿州;√32.富士山,日本;√33.维苏威火山,意大利;√34.爪哇罗摩山,印尼;√35.大提顿,美国;√36.贝尔蒂山,加拿大;√其他(5项,完成3项)37.用原始部落中学习...

一位怨妇妈妈的蜕变历程(很多母亲要学习的)

15-11-19 。隔几天,朋友埋怨我,怎么总不接手机,攒了一大堆苦楚要向我倾诉。我嘿嘿直笑,建议她,也把苦水变作汗水,让满腹怨气与小腹赘肉一齐滚开。我郑重地告诉她:“一个阳光快乐的妈妈,就是一座鸟语花香的天堂。谁也没有...

《中华字经》绝文,4000汉字无一重字!

15-11-13 ,危困助帮,姑姨叔舅,亲戚互访。侄男闺少,哺育茁壮,夫妻相敬,梦忆糟糠。隔屋邻舍,遇事谦谅,伯公妪,慈孝赡养。尊朋礼友,仁义君郎,炎黄二帝,尧舜禅让。禹启世袭,灭桀商汤,周武伐纣,侯列各邦。秦皇集权...

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了!

15-11-03 ,水浸20分钟,后水煎取汁。此为1日剂量,分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20g。治妇女产后小腹挛痛,服后痛止,且乳汁增多。玉米须的作用有哪些:玉米须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。具有利尿...

疗效神奇的推腹法

15-10-11 文/高财茂“腹围”能够反应出一个人腹内深层脂肪的多寡,是健康的新指标,其对身体的影响比BMI值更能精准反应出健康及肥胖程度。医师呼吁,腹围同血压、血糖、血脂一样重要。大腹翁、大腹比同年龄腰围正常者...

六种“夺命”衣物 女人少穿

15-07-04 胸罩女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及其周围的血液循环,使有毒物质滞留在乳房组织内,增加患乳癌的可能。3.连体胸衣很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣,这种衣服长时间穿在身上...

有因就有果:一位善良新娘的真实、离奇故事

15-06-24 ,便要索回山鹿,当时新娘顿觉奇怪,何以他家正在祭祖上香当儿,会跑来一只山鹿,因此就建议翁不要将山鹿还给猎人,也许这只山鹿与咱们一家有什么因缘,不然山间地方辽阔何处不去,怎会跑进我家逃生,因此我们一定要救...

自制减肥茶,夏天喝出小蛮腰!

15-06-02   材料:普洱茶适量,菊花5朵。  做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。  功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。  3、瘦身美容多味桃花茶  材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克...

停车打人流产 翌日骨肉也掉 网友称报应不爽

15-06-01 开走,李婷因正在卸货没有马上同意,双方遂发生争执,王晓卫踢了对方肚子一脚,“这一脚踢得李婷后退了几步,抱着肚子蹲了一会”。事后李婷因小腹剧痛到医院检查,发现“怀了两个多月的孩子流产了”。而这个孩子本是...

消除大肚小腹!黑豆水减肥法,让你瘦得漂亮又健康

15-05-16 15分钟,关炉火,待黑豆茶凉后,装进冷水壶,平常当茶饮用。消除大肚小腹!黑豆水减肥法,让你瘦得漂亮又健康...

饭后收腹操让你拥有华丽丽的小蛮腰

15-05-08 快速恢复平坦,重新回到原有漂亮的小蛮腰。 1、按摩消耗热量法:将双手伸直,互相交叠在肚脐上,大拇指交叉后,将掌心对准肚脐部位,男士的左手在下,女士的右手在下。稍微吸气后收小腹,用双手顺时针揉36圈...

排便前按一穴位除便秘(图)

15-04-27 ”;生命在于运动,现代人动得越来越少,有些人除了中午吃饭,一整天就坐着,这很容易引起肠道疾病。此外,预防便秘的四步保健操。1.练习提肛运动。小腹收缩,同时收缩肛门,便秘病人每天3次,每次60—100下。2.按摩腹部...

生活中需要懂点风水常识!(四)

15-04-17 挂在脖子上的,一定不要让人看见。【女人有七圆】一圆额头要饱满,二圆颧骨要饱满,三圆鼻高鼻头要圆润,四圆下巴要长要圆,五圆锁骨周围要饱满,六圆小腹微圆微挺,七圆盆骨要圆要大,这样的女人为极品,旺夫,旺朋友...

港媒:把周永康放在天津审 真的有可能判死刑

15-04-14 的核准,情况与香港有点相似。而济南就无法像天津那样,死缓死刑都要交山东省高级法院二审,济南和山东毕竟属于两级不同的行政区,两级法院有各自的“婆婆”,而不像天津只有一个“大”,这就可能出现变数。至于薄熙来...

章子怡意外怀孕 哪些男人会格外痛苦

15-03-26   日前,章子怡现身某电影发布会,当天,她穿着黑色打底衫搭配黑色皮衣,从照片中看,小腹微微隆起。照片曝光后,网友纷纷猜测章子怡是不是有喜了,“肚子都这么大了?汪峰当爹了?”有图有真相,赶紧过来瞧瞧...

江泽民曾紧急致电北京卫戍区 问军队可否立即集结

15-03-18 我这个总书记﹗”江泽民那个时候还非常喜欢学李先生的手势和动作。最典型的就是两手交叉于腹前的姿势。原来江泽民发表讲话的时候,手没地方搁,就向身体两侧直直地伸着。后来发现李先生总是两手叠扣在小腹前,之后,江...

人体毒素排泄口!排干净多活二十年!

15-03-17 ,又联系大肠,最能通肠道、排宿便,是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了,脂肪就不会堆积。天枢穴在肚脐旁开三个手指的位置。每天至少敲打两次,每次5乣10分钟,敲至小腹发热...

瘦肚子最快最有效的办法!

15-03-02 ,等到粗盐颗粒完全融化了再冲掉,然后就可以开始洗澡了。不过按摩的时候不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。肌肤 比较敏感的MM,用比较细的沐浴盐会比较舒服。另外搭配2组简单瘦腰腹动作,让你拒做小腹,一周练出...

59岁超市扫地大妈为了小18岁男友走上贩毒路

15-02-08 接在超市交易为了掩人耳目,刘某经常换工作。她当过鞋厂的技术工,也帮别人洗过衣服,做过商场的促销员。而这一次,她在黄岩一家大型超市做了一名地面清洁工。谁会对一个脏兮兮的扫地多留心呢。事实也是如此,大半...

养生手疗,越捏越漂亮

15-02-06 小腹轻微向外鼓胀,同时稍用力按揉,呼气时小腹内收,同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。注意事项:按摩完以后不要马上洗手,尤其是沾凉水。按摩完后喝一两杯温水来加速毒素的代谢。...

流传千年的道家补肾秘法 (组图)

15-02-02 开始的。肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,养肾的佳品莫过于黑芝麻。功法三:呼吸心法 功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集中在腰椎...

昆凌婚后或当“煮饭”:周家注重隐私不请佣人

15-01-24 据台湾媒体报道,在童话般的婚礼上嫁给周杰伦,让昆凌成为众多女性的羡慕对象。但天王媳妇不易做,“公主”回到台湾可能就要变成“煮饭”——因周家为保护隐私从不请佣人,21岁的昆凌必须要跟周妈妈叶惠美学习...

拜读唐代遗珍“金经卷”、“金经筒” 为“大藏经”中《金色王经》匡正

14-12-01 ”,以令其尽善尽美!拙见战战兢兢举例如下: 一、住舍提城祇陀树林给孤独园。“祇”字不见“金经卷”二、波离阇迦。“阇”字不见于“金经卷”三、[睺]不见于“金经卷”四、多草马群充满栏厩。“草”字不见于“金经卷...

胃不好的人多看看(图)

14-11-18 均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。 饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹。平心静养,胃病发...

凯特王妃再出街 准备迎接一大波美好孕装(组图)

14-10-27 打造,并镶有18克拉钻石,这对优雅的珍珠耳环是凯特最爱的首饰,她曾多次在各种场合佩戴。穿着大衣的凯特还基本上看不出孕相,只有当她双手捏着手包环在身前时,才能看到似乎微微隆起的小腹。当天晚上,凯特还换上了...

美國移民生活要有多少錢才不愁吃穿?

14-09-29 ,收入從哪裡來?最簡單的辦法是買房投資,當收租。按當前的租金水平,凈投資回報差不多8%-10%(也就是租金收入減去房屋保險、地稅、維護保養費等之後的凈回報),如果每年想要有5萬美元的收入,就投50萬美元...