19-10-18
流感疫苗注射1月 子宫颈健康关注月 子宫抹片检查2月
心脏健康关注月 体检/心电图3月 全国肠癌...
19-09-16
更易消化。再有，那些患有甲状腺疾病的人也应避免生食十字花科蔬菜，因其含有甲状腺抑制剂，可加重甲状腺疾病，而煮熟后即可破坏之，还需注意的是，病重的人也不宜生食。有益
心脏健康科学家认为，花椰菜和其他十字花科...
19-08-10
接触一些阳光，可以改善夜间吵闹的状况。产妇也非常适合晒太阳，血清素的生成让心情更愉快，同时避免产后忧郁症的状况发生。3.促进
心脏健康紫外线UVB在人体可转成维生素D，维生素D可以扩张皮下血管，降低血压...
19-07-20
）您想知道如何改善
心脏健康并拥有良好的生活品质吗？ 心脏病是全世界最常见的死亡原因。 在美国心脏病每年夺走150多万人的生命。 心脏专科医师戴旭明，将为您介绍如何密切关注心脏病危险因素、避免心脏病发作...
19-05-23
有益于健康。现已发现，可溶性纤维特别有益于
心脏健康和体重控制。在高碳水化合物食物，如：豆类、土豆（马铃薯）和燕麦中所发现的黏稠的可溶性纤维，有助于减缓消化，能够延长消化和吸收营养所需的时间，所以能够延长...
19-05-19
编译︱高新宇苹果醋（ACV）的医疗作用，包括：对抗癌症、支持
心脏健康和预防许多常见疾病等。这里让我们从一些简单的、基本的和每天的健康问题开始介绍。外部搔痒外部搔痒的原因有皮肤干燥、过敏反应、身体...
19-03-21
利于消化，能促进
心脏健康；还含有血清促进素，能帮助稳定情绪。但儿童食用过多可能引起严重的过敏反应，要注意食用量。...
19-03-14
。 毕竟，每周走几英里对
心脏健康很有好处。跑步的一个好处是不需要什么设备就能开始。瑞克曼说，你只需要一双好的跑步鞋，要确保鞋子合脚。萨博说，吸湿排汗的衣服也有助于在寒冷天气跑步。如今，您可以在任何销售运动装备的...
19-03-07
Certified 100% Grass Fed等。可能的话，草饲牛肉和奶制品是明智的选购，因为比起谷饲牛，这些产品的总脂肪量更低。再有，它们所含有的混合脂肪有益于
心脏健康。草饲肉和奶制品具有更健康的单元不饱和脂肪酸...
19-03-03
其促进健康的特性。有机ACV中一些最有益的营养素，包括：钾，对正常心脏、肾脏和其他器官和细胞的功能至关重要；铁，对血液健康很重要；镁，对
心脏健康至关重要；酶类，促进体内的化学反应；乙酸，减缓淀粉的消化并抑制...
18-11-29
消化速度，从而帮助您保持长时间的饱腹感，有效控制体重。促进
心脏健康：黄瓜内含有钾，可以帮助降低血压。钾离子能够与钠离子相互作用，帮助控制神经冲动的传递和肌肉收缩，从而有助于心肌功能。...
18-11-26
的来源。莓果含有独特的原花青色素，有助于减少胃溃疡、齿龈疾病、输尿管感染，也可能增进
心脏健康，减少发炎的风险。此外，冷飕飕的冬季喝上一杯热茶（绿茶、白茶、红茶、乌龙茶均可），有益于
心脏健康，加强新陈代谢...
18-09-05
心脏协会在2017年6月发表的一项研究就曾发现，食用过多的饱和脂肪 - 无论来源 - 都会损害
心脏健康，即使它来自植物。同一份研究指出，含82％饱和脂肪的椰子油，实际上比黄油的63%还要高!台湾台安医院...
18-08-23
和海盐。不同类型的盐可能在味道、质地和颜色上有差异，但从健康角度上来讲，基本没有差异的。盐如何影响
心脏健康健康机构一直告诉我们要少吃盐，每天不能超过2300毫克的钠，这相当于约一茶匙或6克盐（盐含有40...
18-08-13
限制糖分的摄取，不超过卡路里总量的10%，并特别留意很多潜藏于食品中的糖分，例如：麦芽糖、葡萄糖、浓缩果汁、玉米糖浆、沙拉酱等。谢绝所有脂肪我们应该杜绝有损
心脏健康的饱和脂肪和反式脂肪，但其他脂肪...
18-08-04
，一个拥有健康眼角膜的生命是不是也拥有健康的
心脏甚至
健康的生命呢？ 是在什么情况下提供的器官捐献呢？ 捐献者是死了还是活著，是只捐献了眼角膜还是有用的器官都捐了，都捐给谁了？难道这个捐献者不应该和捐赠钱款...
18-08-02
明确来自于另一个人，一个拥有健康眼角膜的生命是不是也拥有健康的
心脏甚至
健康的生命呢？是在什么情况下提供的器官捐献呢？捐献者是死了还是活着，是只捐献了眼角膜还是有用的器官都捐了，都捐给谁了？难道这个捐献者不应该...
18-06-26
至少午休3次的人，因心脏病死亡的机率会下降37%。16：00：喝杯酸奶这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于
心脏健康。17：00―19：00：锻炼身体根据体内的生物钟，这个时间是运动的...
18-06-09
，也可用于治疗牛皮癣或其他皮肤的发炎症状。解肝毒姜黄是天然的肝脏解毒剂，且可改善血液循环。控制体重胆汁能帮助身体代谢脂质，而姜黄能促进胆汁分泌，有助于代谢脂肪、控制体重。有益
心脏健康姜黄能降低有害胆固醇...
18-03-16
一项能源政策法案，将夏令时延长4周，从3月的第二个周日开始，结束日期也延后到11月的第一个周日，法案于2007年生效。夏令时会影响健康吗？研究发现，夏令时可能影响
心脏健康。数据显示，夏令时刚刚开始...
17-11-30
，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的机率会下降37%。16:00 喝杯酸奶这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于
心脏健康。17:00―19:00 锻炼身体根据体内的生物钟，这个时间...
17-07-23
造成严重破坏。而脂肪就复杂多了，有饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和反式脂肪酸，而且每一类脂肪中又有多个子类别，其中有的是健康的，有些是中性的，而有些则是不健康的。3.低脂肪饮食往往是不利
心脏健康的高...
17-06-03
的白色物质既含有丰富的膳食纤维，也含有有益
心脏健康的类黄酮。6.去超市里买切好的食物。举个例子说，切好、包装好的火腿肠或许只有五六片，比起一整根火腿肠来说，更能减少你对热量的摄取。7.下午三点吃零食。下午三点...
17-04-25
健康煮意: 欢迎参加我们每月举办一次的
心脏健康讲座系列﹗ 学习如何有效地计划健康的饮食，以及如何在家中烹饪时添加新的食材和有营养的食物。 讲座将于4月26日（星期三）上午10时30分至中午12时...
17-03-22
致电Cindy Lau (718) 886-1212转分机1429。 保持
心脏健康的饮食哪些食物是对
心脏健康好呢？向注册营养师及认证糖尿病健康教育员王汉强学习所进食的食物如何影响你心脏的健康。讲座将于...
17-02-24
－－鳄梨素（avocatin）能够抑制急性髓系白血病细胞。5.有利于
心脏健康：鳄梨果核内高含量的膳食纤维能够结合肠道内的胆固醇，阻止其被吸收，从而降低血胆固醇水准。鳄梨果核中的抗氧化活性也可能有助于预防...
17-02-13
长寿人人都想想要做到长寿饮食规律健康很重要1苹果每日吃一个苹果，可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2鱼关心
心脏健康的人应当多吃鱼，每周做...
16-07-19
可以保护人的大脑细胞，从而降低中风发生率的50%，同时也有助于预防老年痴呆症。研究还表明，三烯酚还可帮助对抗皮肤、胃、胰腺、肝脏、肺、结肠、前列腺、乳腺和其它癌症。红色棕榈果油对健康的好处不只限于
心脏健康...
16-06-22
可以增加24%的新陈代谢，喝冰水也可以让身体机能运转更快。7. 喝水不仅可以帮助减肥外，它还有许多益处喔！因为补充水分几乎对身体每个部位都可以维持健康。8. 喝水还可以让你的
心脏更
健康，因为水能让你的血液...
16-05-19
改变各种不良生活习惯等的重要性。该研究负责人诺埃尔柏瑞默茨博士指出，最近几十年，尽管有很多
心脏健康方面的组织呼吁和提醒，但女性对
心脏健康的重视却一直停滞不前，而实际上，只要女性出现以上一种风险因素...
16-04-16
、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管，对高血压患者尤为适宜，而土豆富含钾，有助于降低血压，土豆还有益
心脏健康，只要烹饪得当，不会导致肥胖。7、水煮毛豆毛豆中含有能清除血管壁上脂肪...
16-04-13
。•解除痔疮所造成的疼痛和不适。•降低发炎。•支援细胞修复和愈合。•支援免疫系统的功能。•改善胆固醇的比例，降低心血管疾病，保护
心脏健康。•保护动脉不受伤害，防止动脉粥状硬化以及心脏病。•防止蛀牙及牙周症...
16-04-05
、捏捏脚的习惯。久而久之，必可促进血液循环，使内脏尤其是
心脏更为
健康。...
16-03-30
椰子油，橄榄油，葵花籽油，等等各种油种类繁多，但如何你想保持苗条身材，或担心
心脏健康，科学家说，把你的橄榄油换成葡萄籽油和玉米油吧。在新研究中，美国研究人员说一些油，如葡萄籽油，含有亚油酸，一种多元...
16-03-15
、水、叶黄素、玉米黄质、月桂酸、胆碱、番茄红素、碳水化合物、硒和酒精。吃少量的利于
心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔。...
16-03-08
碳水化合物，390mg盐，5g纤维，11g蛋白质。3、罗马燕麦 加入奶酪和黑胡椒就成为一道罗马风的燕麦早餐了。怎么做：燕麦中加入2勺切碎的佩科里诺罗马奶酪，以及1/2茶勺新鲜的黑胡椒。浇上上2茶勺有益
心脏健康...
16-02-20
的食物对心脏有益，多吃诸如红椒、胡萝卜一类的食物。同时，一定要少吃苦味的食物，因为苦味的食物是入心的，吃得过多会影响
心脏的
健康。“忧郁”器官——脾脏脾脏功能不好的话，人会容易忧思过度，好走极端。情绪会变...
16-02-19
大脑，导致大脑大规模或小规模出血。这代表维持口腔健康对大脑非常重要，民众应该好好注意、照顾自己的牙齿健康，这对维持大脑、
心脏健康都很有好处。 来源：台湾新生报 ...
16-02-14
有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。第六：保护心脏每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于
心脏健康效果更好，因为他其中含有...
16-01-28
与死亡率。饮酒过量则会导致高血压、酒精性心肌病及心律不齐。 8、咖啡：研究普遍认为咖啡有利
心脏健康，但经常喝加入大量奶油和糖的咖啡会严重毁心。加了奶油的咖啡，比普通咖啡高出300—500卡路里。如果想护心...
