19-11-17
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。冬季养肾：艾灸＋泡脚肾气不足的人在冬天容易
手脚冰凉，身体的气...
18-10-09
，以至身体对热量吸收减少而呈寒性。这类人群常出现以下症状：
手脚冰凉、怕冷、易感冒；易疲劳、浮肿、口唇色淡、舌苔发白；大便稀、容易腹泻；小便色淡、尿频、尿量多；食欲较差，吃东西常觉得没有味道等。临床发现...
18-07-03
问：请介绍一下冬病夏治？答：盛夏三伏天（7月17日~8月26日）是全年气温最高，也是人体阳气最旺盛的时候。阳虚体质的人在此阶段为症候缓解之期。阳虚体质是常有
手脚冰凉，畏寒喜暖等表现的体质。冬病之发生...
17-07-08
问：请介绍一下冬病夏治？答：盛夏三伏天（小暑至立秋）是全年气温最高、人体阳气最旺盛的时候。阳虚体质的人在此阶段为症候缓解之期。阳虚体质是指通常有
手脚冰凉，畏寒喜暖等表现的体质。冬病之发生...
17-03-21
的作用。3缓解手凉脚凉红糖姜水具有祛寒的功能，对
手脚冰凉的朋友来说，喝红糖姜水可以说是不二之选。以上就是本文对生姜和红糖的总结，其实，只要用好生活中的一些食材，小病就完全没必要麻烦医生了。 ...
17-02-10
的刺激，镇咳平喘堪称一绝。/ 山药配桂圆：御寒除湿、失眠多梦 /对于湿寒体质的人来说，容易出现
手脚冰凉，用山药桂圆熬粥喝，会有明显改善。桂圆搭配山药能具有安神养心、补血益脾，尤其针对长期失眠的人群...
17-01-30
，有的人容易
手脚冰凉，对于女性来讲，大多与气血有关，需要补血。补血试试当归红枣煲牛肉。做法：取当归50克，红枣6粒，牛心顶250克，猪里脊250克，清水适量。将材料洗净，放入煲内，注入清水，猛火煲至水开，改...
17-01-25
甘温，能补中益气、养血安神，是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素，可促进血液循环，病后体弱、贫血患者以及冬季
手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。5枸杞枸杞是冬季上好的补肾佳品，含有人体必需的各种营养成分...
16-12-16
，是少有的、营养价值极高的养生滋补食品。冬季是四肢关节疼痛症状的多发季节，
手脚冰凉、畏寒怕冷、肢体僵硬、腰酸背痛等症状在冬季也尤为突出。而在中老年女性中更为常见的还伴有抽筋、失眠、精神紧张、痛经、贫血、沮丧...
16-12-15
；7、手指关节发红，补VC；8、手上长茧，缺蛋白质；9、手指甲凹陷上翘，补铁；10、手指甲有白点，补锌；11、
手脚冰凉，微循环不好，补B族，VE；12、手指甲易断，补铁片；13、指甲上有白带，补蛋白质、叶酸...
16-10-31
至微黄即可，每日服15克。治肾虚——醋泡生姜 肾虚，阳气不足，身体没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、
手脚冰凉了。补阳气方法很简单，就是每天早上吃三片醋泡生姜。生姜性热，是补阳气的最好食材，醋...
16-10-31
地消除身体疲劳，使身体各器官都得到很好的休息。除此之外，脱衣而眠有利于气血流通，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。因为没有衣服的束缚，身体自然就放松，血液循环畅通，能改善
手脚冰凉的状况，并有助...
16-09-08
，这好办。男子便叫拿来一张黑纸，在其上用朱砂笔一挥后，说：你回家将此纸烧成灰，放在水碗里搅合搅合，喝下后即好。其姐照做后，病即时好了。真是神奇。第二件事：救魂。老夏的小姑子不好了一个多月，
手脚冰凉，成天...
16-07-08
，具有清肝明目、散风清热的作用，对天气导致的火旺、口干、目涩尤其有效。喝菊花茶不会造成失眠，反能催眠。但菊花性凉，平日怕冷、易
手脚冰凉、经期中的女性，和体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者皆不宜多喝。糖尿病患...
16-06-29
，再因势利导，这时躲在体内的寒邪，最易被赶出来。从小暑至立秋（盛夏三伏天）（7月17日-8月25日）是全年气温最高，人体阳气也是最旺盛的时候。阳虚体质的人在此阶段为症候缓解之期。阳虚体质是指通常有
手脚冰凉，畏寒...
16-04-16
、无精打采，常年
手脚冰凉。可多吃葡萄干，缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象。每天吃一小把葡萄干，连吃1-2周会有明显的改善。3、帮助祛痰、排出毒素经常服用还能够起到祛痰的作用，抽烟者可多吃葡萄，它能够有效的...
16-03-08
甚至截肢。3.脚总是感觉冰凉。可能是甲状腺功能减退。甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将，其分泌不足会导致新陈代谢和体温调节出现异常，身体产生热量的能力大受影响，致使
手脚冰凉。4.麻木。麻木多与神经病变...
16-01-19
、容易
手脚冰凉的人有很好的效果。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15-30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中，加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮...
16-01-10
、难以入睡）3、肩颈阻塞。手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生) 肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，
手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。4、激素分泌失调。脑下垂体生长动情激素...
16-01-07
。3、春天洗脚，升阳固脱、夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育冬天烫脚，丹田暖和。4、姜汁泡脚，散寒，治疗
手脚冰凉、醋泡脚，改善睡眠障碍。5、热盐水泡脚、能预防脚气。能助眠抗衰。可预防感冒、脚心受了寒暖...
15-12-27
，虚寒体质的人如
手脚冰凉、怕冷、脸色苍白，宜用温水冲调蜂蜜；平时火旺的人如常感身体燥热、面红目赤、口燥咽干，宜用凉开水冲调。秋冬季节，天气寒冷，宜用温水；盛夏季节，用凉开水冲调蜂蜜，消暑解热，还是很好...
15-12-22
。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效中医第2方：冬季
手脚冰凉冬季...
15-12-12
;•常微笑可激发身体产生免疫物质。42、【早餐与皱纹的秘密】早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐易患免疫力下降、肠胃病、
手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病。女人不吃早餐最伤子宫，不仅会影响...
15-12-10
自己一个温暖的冬天吧！容易
手脚冰凉的女性体型瘦小、虚寒体质的女性容易出现手脚冰冷的情形，因为末梢血液循环较差，体温调节机制易紊乱，而手指、脚趾、膝盖等部位，属运动较多的关节区，脂肪、血管相对较少，热度容易散失...
15-12-08
泡脚，散寒，治疗
手脚冰凉“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解
手脚冰凉症状有很好的效果。”姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善
手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜...
15-11-26
较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易
手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等...
15-11-25
物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。红糖对女性的独特作用红糖因为有多种人体极易吸收的营养成分，故此可以温补身体。
手脚冰凉、寒凉体质是很多...
15-08-07
：nyoffi-ce@kanzhongguo.com。问：冬病夏治是怎么回事？答：从小暑至立秋（盛夏三伏天）是全年气温最高、天人相应，人体阳气也是最旺盛的时候。阳虚体质的人在此阶段为症候缓解之期。阳虚体质是指通常有
手脚冰凉，畏寒喜暖等表现的体质。冬病...
15-08-06
问：冬病夏治是怎么回事？答：从小暑至立秋（盛夏三伏天）是全年气温最高，天人相应，人体阳气也是最旺盛的时候。阳虚体质的人在此阶段为症候缓解 之期。阳虚体质是指通常有
手脚冰凉，畏寒喜暖等表现的体质。冬病...
15-05-17
、尿少色黄等症状。需要注意的是，竹的功效以清热为主，平日怕冷、
手脚冰凉的体寒者慎用。...
15-02-09
疼痛，
手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。4、乳酸典型表现：身体沉重，肩膀和脖子...
15-02-04
地将这个娃娃取出后，发现是个女婴，但呼吸急促，
手脚冰凉，哭声微弱……来不及考虑这是怎么回事，主刀医生忙让护士将这个女婴送到新生儿科进行抢救。同时，产科的医生又将胎盘从产妇子宫取出来，然后为她缝合伤口...
15-01-29
的食物。2淤血主要表现：身体疼痛、
手脚冰凉，表现为痛经和月经不调。如果长期积累不清除，会引起身体各器官功能低下，比如：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症等妇科疾病。清毒方法：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸...
15-01-28
记录”。防癌科教授指出，生气时面色苍白、嘴唇发紫、
手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。特别是身体不好的老年人，在生气的时候血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。制怒剂：心理...
14-12-14
进入冬季，怕冷的人在没有暖气的环境中往往苦不堪言。那些一到冬天就
手脚冰凉的亲们知道么，我们身体上就有8个“暖气”开关呢，经常按摩就能让身体轻松暖起来。开关一：耳朵中医认为“肾开窍于耳”，冬季经常按摩...
14-12-12
，打底裤太轻薄本就不足以保暖，再加上坐姿时会导致膝盖部位绷紧，使覆盖在膝盖的部分更薄，让你的膝盖更容易受到侵害。寒风刺骨，天生血气不足的女生大多都是
手脚冰凉的，雪地靴就成了许多MM冬季必备的单品。进入寒冷...
