华佗教你睡觉四戒律,人很难变老!

16-01-02 地完成排泄功能。此外,人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养吸收的“黄金时段”。所以,千万不要赖床,头昏、疲惫不堪很多都是由于贪睡引起的。学习佛法、传统文化,讲学培养人才,慈悲利益社会,以真诚增进...

冬天你为什么睡觉不解乏?知道真相的我眼泪掉下来...

16-01-01 。对人体养生而言,早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于,一方面可以把代谢的浊物排出体外,如果起床太晚,大肠得不到充分活动,无法很好地完成排泄功能。此外,人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养...

色斑、胃疼、咳嗽、便秘、烦躁,一杯水全搞定!

15-12-22 的一杯水,可是一杯救命水呀!★ 发热:断性、小口补水运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。★ 色斑:清晨一杯凉白开人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄...

“黑木耳汁”让我“宿便”排得轻松顺畅!

15-12-13 3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质...

孩子爱吃糖,3岁就得了近视!

15-11-28 ,如果体内糖分过多,丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多,这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄,而维生素B1在体内是 不能自然合成的,全赖于从食物中摄取,但偏食的儿童却难以摄取更多的含有维生素...

红茶竟然这么厉害,养生必备!

15-11-22 ,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。上班累了,看书乏了,偶尔泡点红茶喝,提提神也不错,有助保持精力充沛...

垃圾食品有解药!知道的人没几个

15-11-21 酸菜,维生素C已丧失殆尽;此外,酸菜中还含有较多的草酸和钙,由于酸度高食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物质生成亚硝胺,是一种...

久坐上班族 吃6种食物提升免疫力

15-09-02 ,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。果胶能使体内有毒物质加速排泄,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。3、韭菜韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。其粗纤维比较坚韧,不易被胃肠...

"久坐癌"——离死亡最近的方式?

15-08-17 ,使得前列腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。8、易发胖久坐不动,肌体将摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存起来,致人肥胖。9、会引起颈椎僵硬久坐会影响颈动脉对头部的供血,还破坏了正常生理弯曲...

食疗养生  家备生姜 小病不慌

15-07-11 ”。如要吃姜不宜过多,以免吸收姜辣素,在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,产生口干、咽痛、便祕等症状。...

女性怎么保养 坚持6点女人越养越漂亮(图)

15-06-29 就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失...

纽约叫停蟹黄 中共砖家称可以放心吃 图

15-06-10 居民宣传有关垂钓鱼类的健康常识时,特别提到华裔民众爱吃的螃蟹。工作人员指出,华人吃蟹认为最精华的蟹黄、蟹膏,实际上是化学物质集中之处。包括消化腺、排泄腺和肝胰腺在内,都可能包含大量有害健康的化学物质...

4个日常小妙招给肝脏排毒很简单

15-06-09 。3、柠檬、枸杞茶最养肝(Fotolia)柠檬和枸杞都是很养肝的食物,可以疏肝、解郁,促进毒素的排泄。在水中加入柠檬片,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。枸杞则可提升肝脏抵抗毒素的能力,每天吃...

6款夏日养生粥 胃口不好多喝

15-06-05 ,但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞,导致代谢废物不易排泄,还有可能影响肠胃功能。  3 糖尿病人喝粥要适量。  陈霞飞说:“糖尿病患者一般更容易饿,而且粥...

纽约市卫生局:蟹黄蟹膏不宜食用

15-06-04 的健康常识。  市卫生局外展员基南(Regina Keenan)在中华公所向民众讲解时,首先特别提到华裔民众爱吃的螃蟹。华人吃蟹认为最精华的蟹黄、蟹膏,实际上是化学物质集中之处。包括消化腺、排泄腺和肝胰腺...

吃什么水果减肥最快?

15-05-22 和废物排泄。  推荐吃法:2山楂汤  材料:山楂500克,冰糖100克  做法:  1.洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。  2.放入适量冰糖调味即可饮用。  西瓜  你没听错,西瓜也能减肥。西瓜的水分...

宋美龄年轻的秘密:偏爱绿茶和葡萄酒

15-05-22 养生学,白开水是中性的物质,可以通过排泄,排汗将身体的这些阴、寒、湿、毒等带走。  而且,美国科学家研究表明:煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增进免疫功能,提高机体抗病能力。白开水...

九类人不要吃辣椒 小心致命  

15-05-19 ,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。除此之外,有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物,忌食萝卜,辣椒,洋葱等刺激性强的食物。否则会容易胆绞痛,病情更加严重。6、肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞...

新疆变暖致冰川滑动 1.5万亩牧场消失 图

15-05-16 ,冰川在移动以后加快了消融,局部已经形成了小的堰塞湖,如果巨大的冰体发生消融,将产生较大的水面,有可能形成更大的堰塞湖,如果排泄不及时,将会对下游人民的生命财产构成威胁。目前阿克陶县政府已经对该区域的牧民...

酒后喝浓茶 小心毁了男人的肾

15-05-06 ,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为...

小偷吞下所盗金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉  

15-05-04 中新网5月4日电 据外媒报道,印度一名小偷被捕以后,每天只能吃香蕉和流质食物度日,因为警方希望他赶紧把吞进肚子的项链排泄出来,还给失主。资料图:金项链。报道称,30岁的叶达夫在印度孟买街上抢了一名...

北京城地下九层空间揭秘 不只是防空洞

15-04-29 传出“吧嗒吧嗒”的声音,那可能是楼上居民在排泄呢。花家地北里3号楼的地下室原本与其他地下室没有两样,潮湿、阴暗、气味难闻,但去年来了一个设计师,他将地下室进行了一番“变革”,面朝出口的墙面刷上蓝色...

华佗睡觉4戒律让你愈睡愈年轻

15-04-28 得不到充分活动,就无法很好地完成排泄功能。同时早上7-9点也是人体消化吸收功能最活跃时段,所以,早上尽量能在6点前起床。...

最便宜的超级养生菜(图)

15-04-13 头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。排毒增强代谢凡是含有大量纤维的蔬菜,都可以促进肠道排泄,并吸附游离...

警惕!凸起的将军肚不是在“发福”

15-04-09 可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽性味甘凉,富含水分,还可以解腻生津,是不可多得的减肥调脂小菜。二、苹果吸收多余胆固醇苹果是人们容易忽视的“降脂果”,它的降脂作用源于其中丰富的果胶,这是一种水溶性...

植物“吸血鬼”现身四川南充 疯狂生长缠死大树

15-04-08 的养分与水分。”菟丝子是如何来到舞凤山并危害树木的?张弛猜测,最大的可能是鸟类吃了菟丝子的种子,然后在舞凤山的绿化树上排泄,导致菟丝子落脚。“日本菟丝子的生命力令人惊叹,它每天的生长量可达15厘米,每两...

点粪成“金”:排泄物也能再利用

15-03-31 ,美国地质调查局的凯瑟琳·史密斯(Kathleen Smith),带领了一个研究小组专门分析人类粪便的成分,与提炼成分最好的方法。该小组在全美化学研讨会上介绍,发现其实人类的排泄物中有不少金丶银丶 铜等有价金属...

黑雁排泄量惊人 美国家公园不堪其扰欲放狗驱赶

15-03-25 据“中央社”报道,美国华盛顿特区国家广场前的加拿大黑雁排泄量惊人,每只雁每天排泄多达1.4公斤排泄物。美国国家公园服务处正考虑“开门放狗”,对付的加拿大雁。  据报道,美国国家公园服务处打算利用边境...

你永远想不到---补骨第一名的食物!

15-03-20 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的...

乾隆皇帝每天早上要做的三件事

15-03-07 。还可以用茶水,清洗眼睛周围,也有很好的明目效果。净大便早起排泄,可以将前一天体内的毒素排出,保持一天的通畅。食物在我们睡眠的过程中,一直待在身体里面,经过一夜的消化,如果早上不排出,滞留在体内会对肠胃...

10个舌尖上的中国美食典故 吃货有文化

15-03-03 传统风味名菜。此道菜选用西湖鲲鱼作原料,烹制前一般先要在鱼笼中饿养一两天,使其排泄肠内杂物,除去泥土味。烹制时火候要求非常严格,仅能用三四分钟烧得恰到好处。烧好后,再浇上一层平滑油亮的糖醋,胸鳍竖起...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 量的阴离子。  阴离子是一种特殊的维持生活素,它可以促进人们的新陈代谢,有利于机体生长、发育和排泄废物,提高人体免疫力,有降血压、镇咳、消除疲劳、催眠等作用。因此,人们在淋浴时会感到很舒服。  9、喝水...

盖茨体验人体排泄物转饮用水机器 大赞水好喝(图)

15-01-07 的表示,这种水的味道和瓶装水一样好,而且安全可靠。盖茨表示,目前全世界至少有20亿人所使用的厕所没有正确的处理排泄废弃物,这些废弃物不仅污染了数百万人使用的饮用水,还会带来可怕的后果。由于积极致力于全球慈善活动...

美味的酸奶还有很多你想不到的功能,美女们一定要看!

15-01-07 的话,就喝喝酸奶吧。  原因:  酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮的刺激,缓解痤疮症状,并有助于愈合。  小贴示:  喝酸奶前...

内蒙古沙漠发现天然矿泉水 8口井昼夜喷涌上万方水

15-01-01 ,渗漏水通过跨流域的深循环形式在青藏高原外围的平原 地区排泄,其中一路水沿着板块之间的缝合带自西向东排泄,经过阿拉善、鄂尔多斯、华北平原、大兴安岭等地区。根据深循环理论,在内蒙古高原造山带及周边地区的断裂带...

小宝宝退烧2绝招(珍藏版)

14-12-04 :将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素。【九个止咳...

男子顿顿大鱼大肉 血液白色(图)

14-11-17 先生的五脏六腑都因为超高的血脂受到了损伤。当时安先生神志模煳,呼吸衰竭。想要活命,就要马上手术,进行血浆置换和持续血液滤过治疗,同时要排泄血液中的毒素和脂肪。 手术需要3000毫升血浆,医院联系了多家血站才勉强...

112岁老中医的临终馈赠,有病无病都值得读很多遍!

14-11-09排泄垃圾的通道)。 8、 足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。 9、 畅通的经络需要:清净心...

112岁老中医的临终馈赠,有病无病都值得读很多遍!

14-11-06 。7、 人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。8、 足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作...