21-02-18
，披散平素紧绑的头发，在庭院散步，任思绪飘飞，开始规划、憧憬新的一年。●
春捂秋冻当然从另一角度说，春天人的皮肤毛孔比较疏松，加上初春的乍暖还寒，转换季节的时候如果穿不够衣服，则很容易受凉生病。正所谓...
19-10-24
文︱肖川俗语云：“
春捂秋冻，不生杂病。”春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当的捂一点或冻一下，对身体健康有好处。“
春捂秋冻”体现的是中国古中医“天人合一”的养生观。《黄帝内经》中就...
19-03-10
绿色远景，对肝脏的养护有很大的好处。穿著方面春天的气候变化较大，容易感冒，民间历来有“
春捂秋冻”之说，因此，不宜过早脱去棉衣，尤其是小孩、老年人、体弱者、慢性病患者要谨慎，不可骤减。《千金要方》中...
16-10-13
，适当给孩子增添点单衣，比如马甲、薄针织衫，是可以的，但没必要给孩子捂那么厚。
春捂秋冻，秋季适当让孩子“秋冻”，可以增强免疫力，孩子少生病。如果加的不当，孩子反而容易生病，而且到了冬天会更难熬。许多父母到了秋季...
16-09-19
等，并没有甚么奇特的食疗作用。现代营养学认为，饮食清淡并非不补，尤其是新鲜蔬菜和水果含有多种维生素和微量元素，是人体不可缺少的营养物质。忌贪凉秋季养生有一个「
春捂秋冻」的原则，亦即尽量少添加衣物，适时「冻」一下，增强...
16-03-20
。俗话说“
春捂秋冻”，确实要捂，但到底怎么捂？捂的最佳时机：冷空气来前24-48小时疾病并不是在冷空气到来之时发生，比如感冒、消化不良可能在冷空气到来之前便捷足先登，而青光眼、心肌梗死等疾病的高发时间...
16-03-15
，不妨多加食用。3、注意保暖：春天虽然天气暖和了，但阴寒未尽，早晚温差较大，所谓“
春捂秋冻”，自有道理。因此，先不要急着换上轻薄的衣服，尤其是整天穿着单薄的裙装，容易造成腿部及关节受凉，导致关节炎和多种...
16-02-11
，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。89、手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。90、“
春捂秋冻、不生...
15-10-31
秋天最容易感冒发烧了。虽讲究
春捂秋冻。但也要冻得适度嘛。小孩的体质不比大人。万一感冒发烧了怎么办?特意找了一份退烧方法。家长们一定得收好了！↓↓↓5种按摩退烧法1．清肺经肺经定位：无名指指腹...
15-10-24
可以随时摸宝宝的手和劲背，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。俗话说“
春捂秋冻”，那这句话对宝贝来说还不太合适，因为他们的体温调节系统还有待完善。所以在这的“冻”就不能单纯挨冻了...
15-08-29
和剧烈运动，耗损津气液。2.忌贪凉秋季保健原则有“
春捂秋冻”之说，秋季尽量少添衣物，以增强身体的免疫功能和抗寒能力，但早晚气温较低，也不可过于贪凉，应根据户外气温变化适时增减衣服。户外锻炼应在身体发热后才脱下...
15-06-03
血液循环。春衣慢慢脱，秋衣迟迟冻(俗言“
春捂秋冻”)。他们喜欢“安步当车”，多数老中医古稀之年仍坚持徒步上班，既散步，又散心。3、锻炼身体 持之以恒多数老中医在青年时期就重视体育锻炼，如习练太极拳、八段锦...
15-02-10
同时又提醒，平常说的“
春捂秋冻”也是有一定的道理的。因此，尽管户外活动增多了，但衣服不要减得太快，特别是老人和孩子。“否则，容易造成身体失调，容易感冒、发烧。” 解春困： 多运动，适当吃活血益气的食物...
15-02-01
或工作环境温度过高或过低都可能会生病。所以，根据温度变化来调整衣被的厚薄，就显得非常重要。比如，民间用“二八月乱穿衣”来形容初春和初秋时人们乱穿衣服的情况。
春捂秋冻，早春和初秋季节相对凉快，不适当地减少...
