开车时如何赶走瞌睡虫

20-04-03 疲劳驾驶害人害己。美国一项调查显示,因失眠或疲劳导致的各类交通事故,占总交通事故的41%~54%,并且使交通事故死亡风险增加了5倍。为什么开车会犯困驾驶员的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳。驾驶员...

防疫宅在家不运动 当心脑中风上身

20-03-27 神经内科主任叶守正指出,对比每天只坐著3小时的民众,久坐逾6小时,死亡风险恐增加19%;而相较于高活动量者,低活动量的民众中风风险更将高出25%之多。心血管患者 中风风险增加叶守正说,几天下来长时间久坐...

老人防护中共病毒指南

20-03-26 隔离可能会造成伤害。佩里西诺托研究了社会隔离对老年人的影响,她说孤独和沮丧是“巨大的死亡风险”。她说:“我认为完全没有社交联系不是解决的答案。是的,在社会隔离方面我们需要谨慎一些,但我们也必须谨慎...

加拿大世界小姐:我如何停止仇恨法轮功

19-08-02死亡风险,他们仍选择人性和良心,而非无神论和拜金主义。在迫害开始20年后的今天,法轮功学员证明了残酷的折磨最终没有成功。林耶凡女士是一位女演员,她是2015年加拿大世界小姐,麦克唐纳-劳里埃学院的中国...

母亲节献礼—— 关心母亲的健康

19-05-09 出现的健康隐忧,平常可能没有异状,只有出现驼背、身高变矮的外观变化,或早上起床后觉得浑身酸痛等,但只要轻微跌倒,或突然用力过猛,就可能造成髋关节骨折,引起严重疼痛、致残,甚至死亡风险。此时子女已经成年,多半...

纽约州众议院通过纽约市和Buffalo市的学校区域超速相机立法

19-03-23 在20个学区设置超速相机,并要求纽约市交通局(DOT)向州长和议会提交有关程序。在这五年期间,纽约市交通局发现行人死亡风险从车速是每小时20英里的5%增加到车速每小时30英里的45%,增加了900...

芬太尼导致患者 药物过量死亡率激增

19-01-28 ~100倍)混入海洛因、可卡因或假药中,当服药者有意或无意接受这些药物后,药物过量死亡风险大大增加。纽约市卫生和精神卫生署(DOHMH)通过将死亡证明与纽约市首席法医办公室(OCME)的毒理学结果联系起来...

从昆山案谈美国三大自卫法 退让义务 城堡法 就地防卫

18-09-08 的解释应为——如果你可以安全地避免伤害或死亡风险(例如逃跑),你就不能诉诸致命的自卫力量。只有在比如已经被逼到一个角落无处可逃、或被人死死按住并面临严重伤害或死亡,那么你将被授权使用致命武力进行自卫...

到底应该吃多少盐?

18-08-23 、中风或死亡风险。低盐饮食可能是有害的升高血中低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)和甘油三酸酯:已研究证明,低盐饮食与血中坏胆固醇和甘油三酯增高有关。心脏病:一些研究报告说,每天少于3000毫克的钠与心脏病...

每天3份全谷食物 心脏病风险大降

18-06-29 文︱姚立明每天饮食摄取3份全榖食物,可以帮助人们更长寿,降低死亡风险20%。哈佛大学公卫学院的研究员大规模分析80万成年人的饮食习惯,发现每16克(大约一片面包、半碗米饭、半碗全麦面食、一小碗什锦果...

妊娠期应避免的11种食物和饮料 中

18-05-18 婴儿及其胎盘不具有代谢咖啡因所需的主要酶,所以,会有累积效应。现已证明,孕期咖啡因摄入过量,可能限制胎儿生长并增加婴儿出生体重过低的风险。出生体重过低与婴儿死亡风险增加,以及成年期慢性疾病的风险增加...

十八种抗衰老、抗炎 和抗病食物分析 (上)

18-04-15 集中的部分。坚果、浆果和健康零食1.坚果:一项长达30年的大规模研究发现,每周至少吃7次坚果的人与不吃者相比,其任何理由死亡的可能性都降低了20%;一周吃至少5次坚果的人比不吃者因心脏病而死亡风险降低了29...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 ,最好不要吃汤圆,不然就分成小块,细嚼慢咽较安全;老年人肠胃功能减弱,吃汤圆也难以消化吸收,亦有卡住喉咙窒息死亡风险,少吃为妙。糖尿病患者吃含糖量高的汤圆,容易引起血糖急剧升高,不但会加重病情,还可能诱发酮症...

健康饮用咖啡可延年益寿

17-12-24 显示,这种益处是不容置疑的。南安普顿大学的罗宾·普利说:“咖啡具有些显著的益处,例如可降低任何原因造成死亡风险,可降低死于心脏病和血栓的风险、罹患心脏病的风险。而要最大限度地受益,最好每天喝三到四杯...

癌发病率 史丹顿岛居全市之首

17-11-03 、膀胱癌、胰腺癌和甲状腺癌的机率都要高于纽约市的平均水平。不过,报告也指出,癌症的分布并不均匀。不同族裔或社会经济背景的人们,各种癌症的发展或死亡风险往往不同。报告也指出,这些差距中的大部分与生活方式...

中风放血救命法 恐延误送医

17-10-27 ,我们身体的保护机制是自动升高血压,让血流灌注脑部,以挽救濒死的脑细胞,此时如果冒然放血,血压一下子降得太低,反而有加速脑细胞死亡风险。再以中医观点来看,如果中风病人出现以下情况,属于“脱症”,包括:口吐白沫...

遭枪击的共和党党鞭回归众议院

17-10-06 【看中国讯】美国众议院多数党党鞭斯卡利斯(Steve Scalise)遭到枪击之后,曾面临即将死亡风险。经过15个星期后,斯卡利斯9月28日回到了美国国会大厦,受到了众议院共和党、民主党两党众议员...

新研究:一天四杯咖啡降低死亡风险

17-09-06 人员近日在巴塞罗那举行的欧洲心脏病学大会期间提出的。他们花了十年跟踪两万名研究对象,发现一天喝至少四杯咖啡的人,比不喝咖啡者的死亡风险降低了64%。同时,在45岁或以上的研究对象中,多喝两杯咖啡者的死亡...

世界最辣辣椒诞生 其辣度竟高达248万单位

17-05-22 ’sBreath,可能会致人过敏性休克,甚至有死亡风险。英国威尔士果农迈克·史密斯(Mike Smith)为参加全国园艺展培育新奇辣椒时,他绝未想到会培育出世界上最辣的辣椒。这种辣椒名为Dragon’s...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 《英国医学杂志》的研究称:如果每天食用辣椒这样的辛辣食物,死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物,死亡风险仍然会下降10%。辣椒真的这么好吗?很多人认为老年人就该多吃些清淡点的...

王子误用致死 当心强力禁药

16-06-18 伯格(Jeffrey Bratberg)还指出,这一年龄层人士的用药方式往往也将他们置于更高的风险。「他们习惯用药效长的鸦片类药物…这些剂量超过一定的门槛后就会增加死亡风险。」如果这些人有慢性阻塞性肺...

再谈末日论:人类灭绝并非危言耸听

16-05-02 《斯特恩评估报告》估计,人类灭绝的风险为0.1%。听起来很低,但几百年后呢?全球挑战基金会估计,有9.5%的机会人类会在未来几百年内灭绝。而且这个数字可能低估了全球灾难的死亡风险。《斯特恩评估报告》中...

在家监测血压可以自救

16-04-16 %的死亡风险。利维建议,有高血压并且在服降血压药的人 ,应该在家里测自己的血压。原因之一是与一种称为“白袍高血压(white coat syndrome)”的现象有关。利维解释说,当人们一走进医生的诊所...

太伤身体!这七类食物千万不要吃(组图)

16-03-19 ,这些食物对身体有害,甚至会提高死亡风险,尽量不要吃或少吃。1、胆固醇过高,不要吃人造黄油  不要选择吃人造黄油,最好选择天然黄油或者橄榄油。人造黄油,含有化学成分——反式脂肪酸。而反式脂肪酸对身体健康...

胖子血厚命长的秘密:胖细胞比瘦细胞的寿命更长

16-03-01 身体脂肪对一些情况有着具体的好处。一篇纽约时报的文章就曾介绍过一项研究:“这份报告调查了近300万人,根据BMI指数他们是属于超重人群,但是他们比正常体重的人死亡风险更低。虽然胖子总体的死亡率较高...

每天3杯咖啡 失智风险降低至66%

16-02-26死亡风险也较低。每天吃三餐时,请各位务必要搭配绿茶。 来源:良医     ...

国人十大癌症死因 疑和PM2.5有关

16-02-23 ,透过对微小血管的破坏,增加中风或失智的风险,甚至直接造成神经性退化疾病,出现阿兹海默症的前期病理变化。对孕妇来说,PM2.5可能造成新生儿体重下降,增加病变及死亡风险。谢依儒说,台湾十大癌症死因中,有7个...

大陆雾霾袭台中南部 专家:PM2.5致癌症

16-02-22 ,透过对微小血管的破坏,增加中风或失智的风险,甚至直接造成神经性退化疾病,出现阿兹海默症的前期病理变化。对孕妇来说,PM2.5可能造成新生儿体重下降,增加病变及死亡风险。谢依儒说,台湾十大癌症死因中,有7个...

冬天你为什么睡觉不解乏?知道真相的我眼泪掉下来...

16-01-01 的三个误区:No.1每天睡足8个小时睡眠时间因人而异,过长的睡眠反而使身体变虚弱。临床实验中得出,7小时睡眠是最健康的,其糖尿病、冠心病的发生危险和死亡风险最低。但这也不是绝对的,应以第二天醒后精神饱满...

家庭住址也会影响寿命

15-10-29 以上的心脏病患者相比,临街住的人10年内死亡风险升高27%。这是因为,交通污染会引起动脉斑块积聚,加大猝死风险。陈景元建议,靠近马路的住户在白天车流量较大时,尽量少开窗;开空调的时候也应该注意定时除湿和换气...

久坐比久站更伤

15-10-14 的受试者,死亡风险没有比较高。英国国家医疗保健服务去年在官网上建议,“愈来愈多证据”显示,久坐和肥胖、第二型糖尿病、某些种类癌症与早死风险有关,建议每坐三十分钟就得活动一下。...

美国大规模枪杀惨案可否避免?

15-10-04 ,使得大约65万支枪退出了市场流通。澳大利亚不像美国,持有武器是宪法赋予的权利,个人枪支拥有率明显较低。在枪支控制法改革后,在澳大利亚被枪击死亡风险下降超过50%。2012年澳大利亚国立大学和劳里埃大学的一份联合...

研究:越爱吃辣,活得越久

15-08-11 。“不过,从人口为基础的研究中没有得到足够的支持数据。这是第一次,我们对摄入辛辣食物可能使多数人口的健康受益,并减少死亡风险。这是非常重要的,因为辛辣食品是很多人群常用饮食的一部分。”  Qi和他的团队研究了48万...

惊呆了!原来这25种病,都是睡太晚造成的!

15-08-10 ;若睡眠品质不佳,也会影响第二天的工作情绪。  25、死亡风险高:长期睡眠不足的人,最大的风险就是,在短时间内死亡风险明显增加。...

研究:多吃辣椒延年益寿  

15-08-06 辣椒研究人员今天表示,在涵盖数十万中国大陆民众的研究发现,吃辛辣食物,特别是生辣椒,有助降低死亡风险。法新社报导,不过研究人员谨慎表示,对于辛辣饮食的益处还无法太早下结论,呼吁展开进一步研究...

三伏天里你真的会用空调吗?

15-07-13 ,不仅“变温”不能太大,温度设置也不宜低于28℃,只有这样,才能降低室内外的温度差,这对正常人群是减轻“空调病”症状的小问题,而对老年人或一些慢性病患者,则是降低死亡风险的大问题。...

破坏牙齿健康的五种常见饮食

15-07-06 、糖尿病、中风和死亡风险外,美国西北大学(Northwestern University)的一项研究还发现,每天每增加1小时坐的时间,身体机能退化的风险就随之上升50%。更糟糕的是,很多研究还发现即使你...

七种吃了有益 吃多有害的食物

15-06-04 %来自于动物性蛋白质的人,与15%或更少地摄取动物性蛋白质的人相较,他们因癌症死亡风险增为四倍之高,整体死亡率也增加了75%。食用建议:费曼博士建议每日主要蛋白质来源,应以豆类、种子、坚果类与全麦等植物性...

一张图让你看清隐藏在食物中的惊人糖分,你第一会拒吃的肯定是…

15-04-12 表明,无论是谁,如果日常摄入的糖含量超过标准日常所需的25%,那么,患心脏病死亡风险会增加3倍。相比之下,那些每天摄取糖分低于日常所需的10%的人,他们的健康得到了更多的保障。MacGregor教授...

睡觉太多竟有8大危害

15-02-22 ,有两倍患心绞痛的风险,1.1倍患冠状动脉疾病的风险。早期死亡在2010年,在分析16个不同研究中,研究人员发现,不管是什么原因, 对于睡眠时间过短和过长的人,死亡风险会有所增加。英国华威克大学与意大利...