20-10-30
。”这里，曹雪芹借林之孝家的口，说出了云南所产普洱茶的渍胃
消食之功，可与清代赵学敏《本草纲目拾遗》所记述的相印证。有意思的是，书中曹雪芹对简易而行之有效的鼻嗅疗法，表现了莫大的兴趣。在《红楼梦》第五十二回中，晴雯...
20-08-31
喝的茶类也有所不同。饮茶的好处《本草纲目》记载：“茶味苦甘微寒无毒，主治廔疮，利小便，去痰热，止渴令人少眠，有力悦志，下气
消食。……茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。然火...
20-03-23
的时候总是有益的。杏仁英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说，春季流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!萝卜萝卜有下气
消食、除痰润脏、治喘、解毒...
19-10-02
，那些高墙大院的家族里，错综缠绕的情和仇。她最早的创作，取材于她的族人。晚年，更是一次一次的走回她的家族，回溯她“漫长得近乎永生的童年。”在《对照记》和《小团圆》里，她都写到父亲饭后
消食的习惯——绕室吟诵古书...
19-08-07
，在中药里属于温热的药，可以温里散寒。冬天，阳气潜藏在内，内部阳气多，所以人会内热，人的胃口会变好，吃得多，容易食积；萝卜，一般认为是辛、甘、微凉的，这时适当的吃些萝卜，可以下气
消食，疏通壅滞。总体都是要使...
19-07-19
或引发其他疾病。8.绿茶：绿茶性味苦寒，是未发酵茶，既能补水，又能补充流汗所丢失的钾，有生津止渴、降火明目、清热解暑、
消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒等功效，还有很好的去火效果，非常适合夏天饮用...
19-01-10
、高丽菜等蔬菜，有助于降低燥性，
消食下气，益脾和胃。 麻油鸡（烧酒鸡）：鸡肉“肉甘温，补虚温中”，是平价滋补食材，搭配当归、桂枝、川芎、茴香、枸杞，和酒同煮，补效比十全大补汤温和，亦可加入凉性蔬菜降低燥性...
17-03-11
能止渴、
消食、除痰、少睡、利水道、明目、益思、除烦、去腻，人固不可一日无茶。且既说养生，那就不只是养身，更是养心。所以中国人的养生文化中，并不主张五味令人口爽的膏粱玉食，而是推崇粗茶淡饭，这不只是一种...
17-03-08
——可以深层排毒民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不
消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止泻的良药。喝茶可以生津止渴...
17-01-25
既是食品又是药品，具有开胃、
消食、活血的功效，现代医学研究证明，山楂含有枸橼酸、苹果（苹果食品）酸、泵抗坏血酸等有机酸，这些有机酸能够增加消化酶分泌。 山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为山楂含黄酮类...
16-12-22
养肝滋肾、清热明目的枸杞，萝卜枸杞玉米粥具有
消食利气、宽中止渴、养血明目的功效。做法：萝卜250克，枸杞20克，玉米粉10克。先将玉米粉加少许清水调至糊状备用；萝卜切小块后与水一同下锅，大火烧滚...
16-12-19
。但是，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气
消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。 其次，生姜...
16-12-07
一杯蜂蜜水
消食助消化蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显着缩短排便时间，消除大餐后的...
16-11-27
和单宁酸含量高，有形成胃结石的风险。山楂酸甜可口，具有
消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起...
16-09-18
一边。3、把焯过水的蹄髈放入锅中，用大火进行熬煮一个小时。4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖。3、莲藕汤吃莲藕对于夏天的炎热有很好的去除，用莲藕制成的藕粉，能够
消食止泻、开胃清热，对身体虚弱有很好的滋补作用...
16-09-12
生活中很多人都是无辣不欢。辣椒具有很高的营养价值，但是对于它的好处，以及食用禁忌你知道多少呢？适当吃辣椒对身体有好处辣椒具有开胃、
消食的作用，这是因为辣椒具有辛辣刺激性，适当的食用...
16-08-30
。」经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝
消食。饭后，身体内的血液都集中到消化道内，参与食物的消化吸收，如果此时行走、运动，就会有一部分...
16-03-22
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。2.
消食春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。3.补血益气适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷...
16-03-19
消食；每天晚上保证十一点前入睡，好睡眠是最好的护肝良药，让肝血有序净化、再生。春季养生饮品推荐春季可以喝枸杞、菊花、玫瑰代用茶，疏肝解郁；更推荐明前龙井，清肝明目。...
16-03-19
、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可
消食止泻。6、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天...
16-03-04
2分钟。4. 加入大蒜，大火煮3分钟即可。小贴士：1、大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。具有温中
消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。2、红糖性温、味甘、入脾...
16-02-17
，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、
消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。5.降血压按压劳宫穴劳宫穴五行属火...
16-02-13
冬季来一杯养生茶饮既能
消食解腻，又能润肺生津、驱寒保暖。亲友欢聚，极易饮食无度，摄入过多热量，体内又堆积了不少脂肪。泡壶养生茶，既能
消食解腻，又能润肺生津、驱寒保暖。1.绿茶绿茶性寒，是未发酵茶...
16-01-06
，而燕麦又是公认的降脂降糖能手，是冬天里很好的降脂粥。饭后喝杯山楂饮除了汤和粥，建议在饭后喝一杯绿茶山楂饮，降脂
消食的效果也非常好，尤其对于吃多了肉食这样的情况，暖胃又降脂。此外，一些吸油大户，比如茄子...
16-01-02
，与粳米共煮粥食用。10、麦芽：女性断乳属性功效：麦芽味甘性平，具有
消食和中的作用。防病保健：儿童消化不良，可用麦芽水煎代茶饮；女性断乳，可用麦芽水煎服。11、罗汉果：止咳润肺属性功效：罗汉果味甘、酸，性凉...
15-12-15
每个中国家庭必备的十味中药 灵芝：固本祛邪，神仙上药 人参：每天吃一点，健康延年好福 山楂：
消食化瘀的好手 黄芪：首屈一指的补气要药 生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿 白茅根：凉血止血...
15-12-05
呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、
消食导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常及抗菌的作用。我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁...
15-11-28
自身说了算，并无统一的卫生标准。小贴士醋的功效：醋可
消食化积、软化血管、降低胆固醇，同时可以使用醋来消除疲劳、促进睡眠。放久的阿胶药性难保新制的阿胶带有“火气”，服用后可能引起咽喉疼痛，嘴角冒泡，药效也不能...
15-11-27
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，
消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。此外，香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌...
15-11-19
，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。茶叶性苦，味寒，有止渴、清神、
消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下...
15-11-05
在饭后喝杯茶、消
消食，慢搭斯里才是板鸭的生活节奏。在英国，吃莴苣的时候不要使用餐具，直接用手指蘸酱吃，那叫一个嘎嘣脆。这是英国的传统吃法。在匈牙利，不要边喝啤酒边干杯，甚至最好都不要喝啤酒。因为在...
15-10-12
颇有效。 山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。 茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、
消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭...
15-10-11
，改善放屁，常用黄连、厚朴、半夏等；若是食积消化不良，但常腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心，排便稀软但不臭，这时需要神曲、山楂、莱菔子等
消食导滞、健脾和胃；若大便燥结，口干舌燥，甚至腹满硬痛，一定要清下热...
15-10-04
的黑点，我们就要出动“升级版”的清洁大法：将小苏打和水调成糊状，然后使用旧牙刷将黑点用力刷掉即可。七、如何清除堵塞的排水管1.往排水管里丢一两片
消食泡腾片，比如健胃消食片或者各类维生素泡腾片...
15-03-31
。9.绿茶绿茶是中国的主要茶类之一，被誉为“国饮”。现代科学研究证明，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、
消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病...
15-02-22
。中国传统医药学认为，肥胖的原因，主要是由于人体内的水湿、痰饮、脾肾阳虚所致。因此，减肥就应以健脾利湿、
消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则，运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜...
15-02-12
1、菠萝菠萝的
消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素 的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少 人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食...
15-01-13
消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。萝卜茶萝卜 下气定喘治痰，
消食除胀，利大小便，止气痛，下痢后重，发疮疹。——《本草纲目》食材： 白萝卜100克、茶叶5克、食盐少量做法： 先将白萝卜洗净，切片，煮烂，加...
15-01-03
，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时，可以促使血液由上往下走，有助平稳血压。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、
消食和引火归源的作用，特别是引火归源类似双向调节，效果独特，另外，花椒水泡脚...
14-09-30
1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、
消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳...
