立春要晚睡早起 吃2类食材升阳气又散寒

21-02-18 文/冯罗小洁(坤德中医养生轩院长)穆简整理养生立春在每年的2月3日左右到来,是一年中的第一个节气。此时,阳气升发,养生最重要的就是升阳气。立春养阳气 饮食多辛温、少酸“立”代表开始,“春”通“蠢...

2021气吞斗牛 牛年行大运

21-02-18 总是任劳任怨,因此,在古时候的迎春活动中常以泥土塑造的春牛来欢庆立春的到来,也提醒人们要适时春耕,学习牛儿任劳任怨、吃苦耐劳的精神。力量、倔强的代名词以前的农业社会中,几乎家家都有养牛,牛是人们最有力气的好伙伴...

冬至日养生

20-12-20 开始服用桂附地黄丸。桂附地黄丸也是医圣张仲景所创,由肉桂、炮附子、熟地、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻组成。桂附地黄丸比较平和,阴阳双补,阴中求阳,可以服用到立春。当然每个人体质不同,最好在医生的指导下服药...

立春养生从伸懒腰开始 揭秘伸懒腰让人舒服的原因

20-04-03 伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观,但实际上,它对于你的脊椎、筋骨、腰部等等都是大有好处。立春养生从伸懒腰开始立春节气,被很多人视为春天的开始。在春回大地之际,立春后的养生...

2020庚子国运命理探讨

20-02-19 文︱蓬莱子2月4日“立春”后,命理上,流年辞别“己亥”,进入“庚子”,新年看来“凶中藏吉、吉中藏凶”。要有根有据地解析国运,首先必须依循《皇极经世》值年卦来推论。〈地火明夷〉日落、太阳受伤,世道黑暗...

治病的境界与阴阳

19-08-07 ,在医院解完毒后找到他。当时这个病人的情况非常危急,除了眼珠能动,全身哪里都不能动,这种病例非常罕见,谁也没有经验。最后,刘丰毓老师随顺春生、夏长、秋收、冬藏的阴阳升降规律,把一年分为八个节点——立春、春分...

《幼学琼林》笔谈:五戊宴社

19-06-10 之酒;七夕牛女渡河,家家穿乞巧之针。【注释】五戊:立春或立秋后的第五个戊日,称春社或秋社。宴:宴请、宴饮。社:社日,指春社、秋社。治聋之酒:俗传社日饮用的酒,可以治疗耳聋。牛女:牛郎和织女。【译文参考...

春回大地来养肝

19-04-06 三个月,经历立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。在这个春意盎然的季节,人应天地之机,要如何养生?《黄帝内经》的启发是:春天的三月里,万物推陈出新,天地之气一起发动,万物欣欣向荣。此时要比冬天...

清明食俗

19-03-31 文—米娜清明食俗丰富多样,包涵了扫墓祭祖、清明节气及寒食节的精神与传统。闽南润饼卷中国古代就有开春吃“五辛盘”、立春吃“春盘”的春天养生传统,文献记载:“立春日,食芦(音萝)菔、春饼、生菜,号春盘...

春分麦起身 一刻值千金

19-03-16 黄帝时代的少皞氏以四种神鸟司时:玄鸟司分(春分、秋分),赵伯司至(夏至、冬至),青鸟司启(立春、立夏),丹鸟司闭(立秋、立冬)。玄鸟春分来,秋分去。古代帝王春分祭日在周代,春分有祭日仪式。清代潘荣陛...

传统节日中的中华历法

19-02-24 节气就是小寒、大寒。进入阳历的二月,物极必反,节气就是立春了。而华人新年往往在立春前后,是非常精确的四季开始的一年,所以中国人讲,一个家族、一个集团也好,回家过年,就从腊八开始,到正月初一,由家族...

万象更新话新年

19-02-02 二十四节气。春天的第一个节气为“立春”,冬天的最后一个节气则为“大寒”。正月初一的日期,一般落在“大寒”至“雨水”(约在西历1月21日至2月20日)之间。立春接于大寒之后,后接雨水,象征一年最寒冷之时结束...

二十四节气:立冬

18-10-30 文︱美慧“立冬”是二十四节气中“四立”的其中一个,在每年阳历的11月7日前后。以天文学而言是指太阳到达黄经225度时开始。中国历法中以“四立”作为四季的开始,即“立春”、“立夏”、“立秋”和“立冬...

新年食俗

18-02-19 或许丰俭由人,每个能够团圆相聚的家庭,却都拥有同样的温馨与快乐,值得感恩惜福。吃过饭后,全家人一起守岁至天明仍是许多家庭的传统,既是辞旧岁,也为家中长辈守岁。除夕围炉团圆饭黄历新年正值立春前后,趁一年一度的新年...

春分竖蛋与复活节彩蛋

17-04-16 司分(春分、秋分),赵伯司至(夏至、冬至),青鸟司启(立春、立夏),丹鸟司闭(立秋、立冬)。《通玄真经.上仁篇》载:“老子曰:天地之气,莫大于和。和者,阴阳调,日夜分,故万物春分而生,秋分而成,生与成...

立春「咬春」 养生又迎新

17-01-28 今年的立春是2月3日,这是一年24个节气中的第一个节气,是春季的开始。在中华传统习俗中,立春要吃当季辛嫩食物,既为保健养生,也为迎新意味,称为「咬春」,后世慢慢演变为立春吃包卷当季新鲜青蔬的春卷...

大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 寒冷的天气特别容易伤阳气,因此大寒期间应养阳,通过节气养阳暖心,促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品,小寒到大寒期间天气冷,建议经常在家炖些桂圆粥。2红枣——护肝大寒为“冬三月之末”,与立春相承接。在这个...

一夜好睡,精神百倍!告诉你怎么睡觉才是大补

16-12-28 ,血虚下不养筋,形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色,子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色,寅时末睡面色就易青灰。起床时间要顺时凌晨3点是一天的「立春」,6点是一天的「春分...

二十四节气 申遗成功  

16-12-17 「节气」,统称「二十四节气」,内含立春、雨水、惊蛰、春分、清明、榖雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。「二十四节气」指导著传统...

这九个数暗藏道家的最高奥妙!

16-08-09 ;坎卦,正北;艮卦,东北。如象征节气,则震为春分,巽为立夏,离为夏至,坤为立秋,兑为秋分,干为立冬,坎为冬至,艮为立春。后天八卦数:坎一、坤二、震三、巽四、中五、干六、兑七、艮八、离九。九宫:大成之数...

华府诗友社5/1 举办诗词欣赏讲座 季肇瑾主讲 《五月花雨,信风诗馨》

16-04-23 开时吹过的风叫花信风。据《岁时记》载“一月二气六侯,自小寒至谷雨,四月八气二十四候,每候五日,以一花之风信应之。”梅花是小寒第一候花,领冠群芳。兰花是大寒第二候花,香馨宜人。迎春花是立春的报春花...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 倒春寒。从立春到清明,血液也处于旺盛时期,激素水平也相对高峰期,此时易发的疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。饮食调养忌偏热、偏寒,如煮鱼、虾、蟹等寒性食物时,须佐以葱、姜、酒、醋类温性调味料...

元宵之夜,最美不过人间灯火

16-02-22 金灿灿的黄龙在夜间跳起舞时,人们在街边兴高采烈地欢腾起来。仰望灯火,真有种五彩金龙降临,辉耀人间的错觉。寄一年的光明丰收元宵节,元气一始。过了正月十五,我们将走进新一年的春天。往往立春后万物只是开出枝芽...

How New Year's Day is Determined in the Chinese Calendar

16-02-13 ,为什么每年的中国新年在公历中的日子不定。中国新年一会儿在公历一月份、一会儿在二月份,到底是怎么推算的呢?有人解释说,是通过闰月的调整尽可能使得大年初一日在立春前后,因此称为“春节”。 其实这完全是误解。传统上“春节...

传统习俗古韵长 立春饮食有讲究

16-02-08 今天是一年中二十四个节气中的第一个-立春,在中华传统习俗中,立春这天要吃春饼、萝卜、时令蔬菜,这有什么说法呢?立春时,民间老习俗要吃萝卜、葱、姜、 春饼、春卷等食物,称为咬春。明代时古籍已有记载...

明日立春,吃韭菜

16-03-29 农历腊月廿六,立春。二十四节气中的第一个节气,“东风带雨逐西风,大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕。”既然是万物复苏的开始,经历了冬日严寒的餐桌也开始热闹起来。烙春饼、咬春吃萝卜、备春盘...

大寒 | 寒气之极

16-01-20 ,所以把大寒放后面,让大寒后迅速回归立春,这才符合传统思维习惯。元沙院宋•曾巩升山南下一峰高,上尽层轩未厌劳。际海烟云常惨淡,大寒松竹更萧骚。经台日永销香篆,谈席风生落麈毛。我亦有心从自得,琉璃瓶水照秋毫...

31个省份均有虎 31个“首虎”名单

15-11-14 2015年6月26日,中央纪委监察部网站发布消息,西藏自治区人大常委会副主任乐大克涉嫌严重违纪违法,接受组织调查。2015年10月30日,乐大克因严重违纪被开除党籍和公职。吉林:谷立春原吉林省副省长...

习近平再谈腐败是中共顽症 官媒:“罪魁祸首”是江泽民

15-09-24 62人。目前,中共中纪委手里正在查办的大老虎有11人。包括:原国家宗教事务局局长张乐斌,原国家安监局局长杨栋梁,原吉林省副省长谷立春,原环保部副部长张力军,原河北省委书记周本顺,原西藏人大常委会副主任乐...

早上不起叫"封杀阳气",晚上不睡叫"耗伤阳气"

15-06-17 。从理论上我们明白了,那么我们下面就来看看在日常生活中,我们收成不好,身体经常不适的原因,看看我们到底是在那个环节出现了偏颇。(1)惊蛰起床一年有24个节气,一天就是一年的缩影,也是有24节气的。3点立春...

王丽坤 有一种美只有吴亦凡知道

15-02-04 ,搭配俏皮的印花短裙尽显丽坤的十足女人味。真是立春了,坤哥立刻把花朵穿上身呢!印花图案的热潮再次袭来,和王丽坤学,让你Hold住印花Hold住爱!Tips:1.春天气息的花朵印花短裙,俏皮可爱还减龄。2....

春运大幕今开启 28亿人次“大迁徙”日均7000万

15-02-04 今日,立春,2015年的春运大幕正式拉开。官方预计,今年春运期间全国旅客发送量将达到28.07亿人次,日均达到7000万人次。据了解,为了保障春运工作顺利有序,各地交通运输部门已经进入备战状态...