大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气血。3防脚寒——做个暖足浴足浴跟热水洗脚不一样。专家介绍,足浴要注意三点:第一是温度,水温...

这种肉、这种水果、这种菜,可使你年轻长寿,你可知晓?

17-01-20 导致营养过剩的现象出现。既可以保健又可以延缓衰老的食物实在是太多了,而上文中推荐大家食用的几种食物就是如此,在食用这些食物之前,最好先了解其属性,这样才能完全利于人体的健康,不易出现乱吃的现象出现。...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但干嚼很容易滋补过度,再者很多人可能不习惯那种味道。别急,泡水喝也有办法让枸杞发挥养生功效,那就是泡水时加一物...

我们天天喝的水,喝对方法防中风防便秘!居然还有这么多人不知道!

17-01-19 酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。最好的还有煮开的山泉如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说,如没选择,喝比不喝好...

千万别扔隔夜茶,33种小妙用值得看!

17-01-19 ,以免对肠胃会造成刺激,引发炎症。 隔夜茶虽无害,但一般情况下茶还是随泡随饮为好,不推荐喝隔夜茶或者冲泡搁置很长时间的茶。 隔夜茶的妙用?提示:隔夜茶如果没有变质(变馊),是具有很多保健功效以及其他妙用...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 的,如果同时面色发黑,肾脏可能有问题。属水的情志:恐属水的味道:咸味属水的食物:黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿...

排毒有个时间表,这样排毒能健康一年!

17-01-17 小窍门,在午餐后的20分钟,用力后蹬腿,可以刺激小肠经,让小肠有效地蠕动。部位三肾 毒素表情:面部或者身体水肿、疲倦感增加肾脏管理着身体的液体运行,当液体在体内无法正常运行时,身体排出浊液的能力也会降低...

中国造假调料大曝光  名牌几乎全被〝山寨〞

17-01-16 肝脏、肾脏。甜蜜素、苯甲酸钠、山梨酸钾虽然可以作为食品添加剂,但是须严格按相关标准添加,过量的话也会对人体产生危害。比如苯甲酸钠,作为一种防腐剂,虽然有防止食物变质发酸,延长保质期的效果,但用量过多会对...

新唐人、纽约州政府健康咨询会

16-01-08 、申请补助以及健保新政策。同时还邀请第一保健副总裁吴烨祺女士讲解题为新移民福音:为您量身定做的政府新的基本医保计划。中美医师协会首席执行长沈卉女士也将出席健康展,演讲题目为:如何聪明的享受您的健康福利...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08 冬令进补的许多食物都比较滋腻,难以消化,有些又偏向温补。对于脾胃功能较差的人来说,想要获得进补的良好效果,应当先做好补脾益胃的保健工作,不然再好、再名贵的食材、药材都无法被身体吸收,不但白白浪费了...

女性预防腿部初老症

16-01-08 小腿肿胀,若不加强运动小心脑血管病和肾脏病来敲门。症状2:双腿发凉  双腿发凉大多血液循环不好,气血不通造成的,有时还觉得从臀部开始,到脚后跟,中间一条线都凉凉的,也可能和腰椎间盘病变有关。症状3:频繁...

冬季养生食谱

16-01-07 ,使心脏力量减弱,影响人体健康。因此,在冬天里,要少食用咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能,常用食物如:槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。...

女性内分泌失调怎么办 十款花茶最有效

16-01-07 可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。玫瑰茄+冰糖茶玫瑰茄的功效是排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒。加蜂蜜效果会更好。牡丹花+巧红梅+桃花...

这些常被你忽略的菜,居然就是最有效的降脂菜~

16-01-06 其作用,就不要和排骨等高脂食物一起食用了,最好给它配个降脂伴——冬瓜,做一顿冬瓜海带汤。我们买的干海带表面会有一层自然形成的白霜,这是正常现象,主要的活性成分是甘露醇,有利尿消肿降血压的作用,对肾脏病人...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 。按摩疗法分两种:一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部,用力搓30次。所谓“腰为肾之府”,搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。二是揉按丹田。两手搓热,在用部丹田按摩30-50次。常用这种方法,可增强人体的免疫功能...

新唐人、纽约州政府健康咨询会

16-01-05 市场概述、计划选择、申请补助以及健保新政策。同时还邀请第一保健副总裁吴烨祺女士讲解题为新移民福音:为您量身定做的政府新的基本医保计划。中美医师协会首席执行长沈卉女士也将出席健康展,演讲题目为:如何聪明...

糟蹋这些东西最损福报,你珍惜了吗?

15-09-12 就很困难。这么浪费水,下辈子就会投胎到没水的地区。没有水的地区成长的人,就缺少智慧。肾脏主水,和人的智慧有关。江南多水地区,人多聪慧。浪费水,下辈子就缺乏智慧。浪费水和粮食,乃至能吃的东西,都不是几块钱...

谷俊山大案背后的较量(完整版)

15-09-11 ,前中共卫生部副部长、现任中央保健委员会副主任黄洁夫在电视节目中表示,中国引发争议的死囚器官移植制度与周永康有密切关系,周永康落马后,死囚器官交易利益链才被打破。被问到为什么打大老虎,就能把这个死囚器...

一半美国成年人患糖尿病或有前期征兆 很多人竟浑然不觉

15-09-09 每日邮报消息,最新调查显示,半数美国成年人患有糖尿病或有糖尿病前期征兆。而更糟糕的是,许多血糖过高的人并没有意识到这个问题。根据美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的报告,其中大多数人患有2型糖尿病...

世界最好喝饮料排名 榜首出人意料

15-09-09 。虽然可乐中含有咖啡因但没有酒精。尽管如此,有研究表示可乐中有磷酸的成分,可导致罹患慢性肾脏疾病的危险升高。最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。第3名:咖啡咖啡(Coffee)是采用经过烘焙的咖啡豆所制作出...

什么物质最能排毒?它竟是百药之王!

15-09-09 越来越缓慢,毒素的累积也就越来越多,宿便不断的积滞,肝脏不能及时排毒,骨髓造血频率下降,肾脏的解毒功能也彻底瘫痪,各种脏腑器官的疾病便随之而来。体内堆积毒素,还会伴有听力下降,视力模糊,而伤害最大的是皮肤...

中办秘书局凌晨4点电话响 中央发生大事?

15-09-08 ,否则将会被处分。据报道,今年6月的一个星期天,凌晨4点的时候,神秘电话铃声响起,原来是来自保健部门的电话通知,中共中央退休老领导乔石处在弥留之际。中办秘书局启动紧急程序,半小时内,中办秘书局某处8个工作人员...

把洋葱放入耳朵一夜 奇效出现了

15-09-07 洋葱是一种很普通而廉价家常菜,不仅营养丰富,而且还具有提高免疫功能,降血压、血糖、防癌等保健功效。最近,一名健康和绿色生活倡导者提出洋葱的另一种神奇功效。把洋葱片放入耳朵一整夜,可以帮助有效缓解耳朵...

韩国旅客成中国首例新冠状病毒疑似患者

15-05-28 病征,但向检疫人员否认曾接触患者;韩国保健福祉部疾病管理本部证实,他是韩国第三位确诊患者的儿子,第四位确诊患者的弟弟。MERS自2012年首次发现以来至今已感染超过1100人,其中在沙特阿拉伯已造成超过...

让你露出老态的7种杀手级食物

15-05-26 :为了健康,饮食中要做到少油、少盐、少糖。因为摄入过多的盐会使体内钠离子增加,导致细胞产生脱水现象,使肌肤失去光泽与水分,长期下来会造成肌肤老化长皱纹,也会增加肾脏负担。口味较重的人,要多喝水让皮肤...

科学发现:付出与回报,竟有神奇般的能量转换

15-05-26 网络图片人生在世,谁都想活得丰富多彩,健康长寿。人人注重饮食营养、锻练养生,却忽略了〝修为和德行〞这一重要的保健方式。唐代医家孙思邈是一名长寿之人,他表示,〝百行周备,虽绝药饵,足以延年;德行不克...

请了月嫂,宝宝乖巧得出奇,没想到发现心颤内幕!

15-05-25 ,会加重宝宝的肾脏的负担,还会影响宝宝口味,变得爱好重口味的食物,影响身体发育。宝宝妈妈们一定得注意了!...

美医院病童收到7万张情人节卡 充满温馨祝福(图)

15-02-17 14日收到令人惊叹的约7万张手工情人节卡片,上面充满了温馨的祝福、鼓励等文字。  此前,当地一家电台104.7与亚特兰大儿科保健医院合作发出倡议,呼吁当地学校与社会组织为年幼的患者寄送情人节卡片...

【养生在养什么? 5条定律不可少】

15-02-15 愈来愈常看到“养生”这两个字,从字面来了解,养生不就是保养身体吗!其实,养生不单纯只是身体的保健,还包含了心灵的层面,它是一个透过全面的调养,来保持身心健康、减少疾病、延年益寿的概念。人想要...

【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解!

15-02-15 、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用...

老外含泪诉说娶中国老婆的下场!

15-02-14 ,我们中国人就愿意保健身体,健健康康地长寿着,这样才能在这个世界上受更多的罪。...

长寿不在于运动 而在于静养(图)

15-02-11 )。保健医生一直劝他要戒烟酒、科学饮食,多运动,但他就是不听。结果,保健医生都死了,他还活着,活了105岁,属长寿。 台湾作家李敖说:他妈妈就是反科学的,整天躺在沙发上看电视,从早到晚喝可乐、咖啡、沙糖包子...

[收藏贴]睡前排毒好习惯,太好了!果断收藏

15-02-10 入了睡眠状态,此时喝的水多的话,让内脏又必须重新开始工作去消化运转,容易打乱身体生物钟,尤其是肾脏的负担变重,让浮肿加剧。因此睡前少喝点水,能维护身体的休息,保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况...

❤给宝宝喝的水,你应该知道的两大高标准

15-02-09 来说,矿物质含量过高却是弊大于利。当含量过高的矿物质进入婴幼儿体内后,婴幼儿并不能够完全吸收。这样一来,多余的矿物质就需要通过肾脏,转换成尿液排泄出体外。同健康的成年人相比,婴幼儿的肾脏系统还很脆弱,肾脏功能...

老祖宗留下的28件宝贝,咋就那么好使呢?

15-02-09 1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。3.养生在动,养心在静。心不...

中医谈咖啡,你不能不看!!

15-02-09       咖啡因可加速脂肪份解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂紧肤,另外使用咖啡粉洗澡是一种极好的温热疗法,有助瘦身减肥。5、利窍除湿      咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多馀的纳离子,提高排尿量...

各国政府出奇招催婚应对单身危机 被指多管闲事

15-02-08 对单身潮的焦虑可见一斑。在包办相亲习俗逐渐被抛弃的情况下,韩国保健福祉部2010年开始推广相亲大会。  新加坡也不甘落后,扮演起红娘角色。由民间企业提供创意,进行一个长达1年的鼓励约会大型宣传,鼓励约会对象...

美国制造也坑爹  美国沃尔玛等超市多种保健品下架 4/5涉假(组图)

15-02-08 商店GNC,所谓的保健片剂中含有对过敏病人有危险的豆粉和花生粉。  “人参”  不含人参  根据报道,沃尔玛共被抽查了6个Spring Valley品牌的产品,包括银杏(Gingko Biloba...

早上起床,每天一次,你可以多活十年!

15-02-08 2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。  3、轻揉耳轮一分钟  双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。  4、转动眼睛...

11种天然“药物”排行榜,好吃又治病,再也不用担心副作用了!

15-02-07 1、天然补肾药–山药山药的保健功效是很多药材都没法代替的,向来有“白人参”之称,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。中医把山药称为上品之药。山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。山药性平,味甘...