16-02-26
，利五脏、
补筋脉、调食下气。银丝卷汉族传统小吃，亦是京津地区著名小吃。银丝卷以制作精细、面内包以银丝缕缕而闻名。经常作为宴会点心。银丝卷色泽洁白，入口柔和香甜，软绵油润，余味无穷。意境荷花双莲白莲蓉...
16-02-25
很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留
营养，这是没错的，但是这同时也忽略了蔬菜本身含有的毒素，如果未经过加热煮熟，那么毒素就无法去除，吃进人体自然就会得病，因此吃某些蔬菜一定要煮熟。这7种蔬菜没煮熟似...
16-02-24
的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态。完成吸收食物水分与
营养，排除渣滓的过程。晨起排便就是身体好的标志。早晨起床，一定要排便，排出体内的垃圾和毒素。就算自己没有便意，也到厕所去蹲一蹲，养成...
16-02-23
保持对野生环境的兴趣之火熊熊燃烧。最后一点……这份荣耀的职业可能会让你每天被游客称赞好久，你必须不怕烦不怕累地享受来自人们的称赞。在筛选完简历之后会进入面试阶段。测试内容包括吃竹子测试，大概是某种特制的
营养...
16-02-23
肤色。 盐的功效大家都知道对吧，不仅是调味品，还具有杀菌抗病毒的效果呢。 干盐成分深入肺部深处，可以将肺部的杂质排出，当你拥有干净的肺部的时候，就会吸收进更多的氧气，这些能量进入身体内可以
营养...
16-02-23
味道鲜美、没有异味2、怎样使用酱油不要先倒入酱油再放入菜高温会影响酱油的
营养和美味在菜肴出锅前倒入酱油这样也会避免酱油中的糖分被焦化3、防止酱油发霉往酱油中放入两瓣蒜或倒入几滴食用油可以有效防止酱油发霉和长...
16-02-22
能保留食材本味，怎么做能颜色漂亮... 素菜篇 炒素菜时适当加点醋，味道好
营养也好，因为醋对维生素有保护作用；蔬菜尽可能做到现炒现吃，避免长时间保温和多次加热，以避免维生素损失和味道变差...
16-02-22
都有着严格素食的习惯。她把这种现象归咎于素食主义强加给自己的饮食限制。Kouremada-Zioga说：“严格素食主义者会将肉，鱼和奶这样的重要食物排除出自己的饮食。这些食物会给身体提供重要的维他命和
营养...
16-02-22
（乳）的成份多元而丰富，是最佳的
营养保健品。适合身体衰弱、
营养失调、小孩、老年人及妇女等，每次食用以5~10公克为宜，一天一次，最好早晨空腹或睡前食用、将蜂王浆（乳）置于舌下或含在嘴里5~10分钟...
16-02-22
父母总说，过了元宵出正月。南方有“汤圆”，没有“元宵”。前者是滚，后者是团，这是北方同学给我
补的课，还跟我说元宵节是要和家里人过的。不过，从十九岁到现在，我在正月十五早已离家，我也买来各种元宵...
16-02-20
，可缓和肠、胃轻度炎症。薏米适合脚气病、浮肿者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。四、芡实芡实能健脾胃、
补脾生血，使人耳聪目明，美化肌肤，防老抗衰。芡实能
补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和...
16-02-20
绝命诗，诗曰：浩气还太虚，丹心照千古。生平未报恩，留待忠魂
补。杨继盛自己虽视死如归，并不感到忧戚，却总是放心不下身后所留的儿子，所以临难之前，他特意留下一份遗嘱，以此勉励、教育儿子。他在遗嘱中写道...
16-02-20
一样的效果。中药黄芪 “返老还童”的神效秦始皇曾令徐福远赴东瀛，寻找长生不老之药。那么，世界上能够令人返老还童的药到底有没有？近日，哈佛医学院的科学家，公布了他们发明的
营养补充剂“TA-65...
16-02-20
以糯米为材料制作汤圆，其实有养生含义，糯米味甘、性温，《本草纲目》有言，糯米是
补脾胃、益肺气之谷。食用糯米制品有御春寒、补气血、滋养脾胃的功效。糯米丰富
营养，常见糯米有白色、紫色两种，每100克糯米...
16-02-20
所利用，不会沉积在身体内。12.芥兰（Cale）：芥兰是
营养最丰富的超级食品之一，它不仅有助于抑制食欲，也有助于消除体内的毒素，增加代谢能力，从而降低对甜食的欲望。13.大蒜（Garlic）：大蒜对身体的...
16-02-20
，因年久潮霉，脱落了。四位诗人为显才华，争相补之。生气勃勃的苏东坡，稍加思索，首先开言：“林花著雨胭脂润”。老成持重的江西诗派创始人黄山谷，接着
补字曰：“林花著雨胭脂老”。文弱书生秦观，则猜：“林花著雨胭脂...
16-02-19
之。 7、中国历代十大奸臣之秦桧（宋朝） 秦桧夫妇(网络图片)秦桧（1091年——1155年），字会之，初諡忠献，宋甯宗时改諡谬丑，江宁（今江苏南京）人。宋徽宗政和五年（1115年）进士，
补密州教授，曾任太学学正...
16-02-18
为了汲取这些食物当中的
营养，通过血液循环，将营养物质运达全身，补给我们的身体。▶一天怎么吃最养血早晨吃番茄，中午吃红枣，晚上吃猪肝（或者牛肝、羊肝）和菠菜。每天早晨吃一个生番茄（不要和饭一块儿吃，炒番茄...
16-02-17
蔬菜水果是我们生活必不可少的食物，它里面含有水分，还有多种人体所需的营养素，可偏偏不被男性所喜爱。那么，到底不爱吃水果蔬菜后果有多严重呢？新鲜蔬果的
营养丰富，尤其是维生素，有些维生素甚至是男性生殖...
16-02-16
护理。 错误做法： 不要错误减肥：现在有些女孩子为了减肥，就少吃东西，导致
营养摄入不足，头发很容易出现干枯的现象。这时最好吃一些益肾养血的食物，对头发干枯有好处。 问题2：头皮屑 解决方案：正确...
16-02-15
白色完全成熟为橘红色吃起来香甜可口黑桃也叫做黑桃皇后产于我国浙西浙南山区是当今世界唯一的黑桃品种蛇皮果外边看起来是不是很吓人但吃一口你就会爱上它彩色萝卜这类萝卜的颜色不仅好看而且比普通萝卜更有
营养洛神果...
16-02-15
吃法：蒸著吃，
营养损失最小，还可以做汤喝或者炒菜。2、天然安眠药-香蕉香蕉实际上就是包著果皮的〝安眠药〞，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用。睡前吃香蕉...
16-02-15
长时间工作的人群，每10～15分钟要休息半分钟到1分钟，可以有效缓解干眼症。此外，眼科医师建议平时生活作息应有规律，多到户外打球、放风筝，多运动以增强体质；注意
营养，均衡饮食，多吃眼睛保健所需的蔬果...
16-02-15
及钙、磷等多种微量元素，对体虚多汗、腰膝酸软、脾虚肾虚、产后中风等有辅助疗效。黄豆、绿豆很容易辨识，这里就不介绍了。稻米1.粳米粳米是最常见的食用稻米，
营养丰富、软烂易消化，蒸饭、熬粥、炒饭...
16-02-14
带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可
补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 解毒君子：苦瓜...
16-02-14
在日常生活中，黄瓜是常见的一种蔬菜，也是女性钟爱的食物，它不仅含水量和
营养高，而且对于减肥及美容也有很大的功效，但黄瓜吃法也是有禁忌的，黄瓜和某些食物搭配可造成身体不适。下面就为大家介绍黄瓜不能与...
16-02-14
的促进作用。 第五：有利于减肥
营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢，主要原因就是由于柚子之中所含...
16-02-14
。要解忙碌现代人运动不足的烦恼，最简单的方式就是“走路”。泡澡－日常生活中最简单又有效的温热身体方法，就是泡澡。采用全身泡在浴缸的入浴法，使水温帮助扩张血管，促进血液循环，使得内脏和肌肉得以
补充到氧气和...
16-02-14
、栗子等是
补肾阴的干果。3、多食新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜，可拌凉菜食用效果最佳。饱满红润的嘴唇饱满红润的嘴唇早已成为性感的象征，然而嘴唇干裂、嘴角发炎、唇无血色成为了美女们的普遍问题。冬春季做到养阴润燥...
16-02-13
，例如：维生素A、C、D、钾、铁、钙等。食用花卉的鲜艳色彩显示含有植物营养素，类黄酮、抗氧化剂有益的化合物，能够降低癌症、心脏疾病的风险。女性在经期前后和更年期适合喝花茶来消解郁闷。5.红枣茶红枣
营养丰富，含有...
16-02-13
13世纪，由伊朗引入中国。根据李时珍《本草纲目》的记载，胡萝卜－－“生熟皆可啖，兼果、蔬用。”“下气
补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健康，有益无损。”胡萝卜不但是好食材，也是一味良药，健脾和胃、强壮补肾、化滞...
16-02-11
来看。因为刚盖上去的时候，火还没有完全熄灭，马上打开锅盖，就会有大量氧气
补充到锅里，火会重新燃烧起来。正确的方法是关掉瓦斯，等锅内温度完全下降后再开锅盖。虽然用什么形式盖锅盖都可以，但是从上而下盖锅盖却是很危险...
16-02-11
遗精、虚劳咳嗽及消渴引饮。 羊肉是上好的温补食材，能
补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，
补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血。 冬季食用此膳食，既可以满足冬令进补的要求，又可以调节木型...
16-02-11
指甲容易断，原来不是天生的？从中医的角度来说，指甲可以反映许多健康状况，如果指甲经常断裂，可能是
营养不均衡。中医师表示，指甲易断裂又可分为指甲质地偏软和偏硬两种，前者多属血虚体质，需要补充铁质...
16-02-10
感和
营养含量。解毒方法：马齿苋吃前先用开水焯一下。莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净，用开水焯一下再吃。温馨提醒：无论什么蔬菜能够做到生吃的前提必须确保其实卫生安全的，清洗时一定做到干净彻底。即使是...
16-02-10
又不同。 中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。 1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。
补脾养心，生血益气...
16-02-10
直接吃一些Omega-3的
营养补充品。6. 咖啡---我想大家都认同一天的开始若能喝上一杯美味的咖啡，你一定会有个不错的欢乐早晨。我们都知道，这是因为咖啡因可以帮助我们感到精神充沛并且帮助我们能更加清醒...
16-02-10
具有劳动能力（而不是劳动技术）的大哥，因给父亲输血量多，且全无使身体恢复健康所需的
营养条件，而成了一个勉强的能生活自理者。母亲和她的那一群孩子当时身临山穷水尽之境地。 自古言“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村...
16-02-10
骨骼的生长和代谢是必不可少的。有研究表明，钾能够防止钙的流失，使骨骼更硬朗。
补钾多吃橙子、木瓜、哈密瓜、香蕉等水果和小米、红豆等粗粮。 消除流失钙的坏习惯 虽然你在补钙方面已经做得很好了，但如果有...
