20-05-03
的
补血即可，如：使用当归、川芎、白芍、熟地等；较严重的要
补血兼补肝肾，因肝主血，肾藏精，精血相生，补精即
补血，可用当归、熟地、川芎、阿胶、鹿角胶、杜仲、山茱萸、何首乌等。...
20-04-19
最后说，强化威权政治，诱骗国际资本回流
补血经济，台海发动军事挑衅，三位一体，再一次用欺骗和暴力为中共恶政续命，似乎符合中共斗争性逻辑。但中共的邪恶计划还能得逞吗？自从香港人喊出“天灭中共”的那一刻，中共...
20-03-13
学说在临床上应用非常的方便，如：视网膜退化，可见为血轮与水轮出问题，可与通血、活血、
补血、补肾养阴的方法；再则如结膜炎，为气轮血轮的问题，西医常应用抗生素消炎杀菌，中医就可以给予清心肺之火的药物...
20-03-05
。起锅前加姜丝、青葱末、香菜、油葱酥，最后洒点儿香油，风味更佳。美味秘诀配料若是腥味较重的海鲜食材，建议先汆烫沥干，再入粥。猪肝鸡蛋粥绵滑的粥配上营养
补血的猪肝，美味养生。猪肝属于内脏类，务必要煮熟才能吃...
20-03-04
，导致肝血不足。而肝血不足就不能供给肝脏足够的养分，损害肝功能，使人容易出现眼花、眼睛酸涩、女性生理期发生紊乱等现，故“
补血”也是春天养生的重点。多吃青色食物春天对应了中医所说五色中的“青色”，而青色...
20-03-04
的，还要
补血，因为搔抓在中医就是“风”的问题，“治风需治血，血行风自灭”，所以用当归、首乌、蒺藜等祛风、
补血。再来是皮下出血的问题，皮肤一点一点鲜红色，有的呈现红斑，久了血色素氧化成暗褐色。西医常会怀疑是自体...
19-12-19
内，烤出香喷喷的火鸡。火鸡肉，性平、温，味甘，入脾、胃经。富含蛋白质，各种微量元素和矿物质，其营养价值比鸡肉高出很多，且所含脂肪低，胆固醇低，又能
补血、减压、抗疲劳、消除紧张的情绪，非常适合贫血、身体...
19-11-26
丰富的维生素A和B，另外葡萄糖、脂肪，蛋白质等含量也比较高。可以起到非常好的养血安神、驻颜抗衰的作用。特别适合那些年老体弱、气血不足的人食用，
补血补气效果很好哦。羊肉汤胡萝卜半斤、羊肉300克、淮山、生姜、蜜枣...
15-12-31
、矿物质、聚合苯酚等成分，具有养颜
补血、益气健脾胃、缓解过敏及利尿等功效。日本——荞麦面日本人会在除夕日食用寓意“健康长寿”的荞麦面，它寄托了对来年的幸福与希望，咀嚼荞麦面也代表着切断厄运、灾难。荞麦饱含...
15-12-24
和烧菜不能放碱。83.粽子的营养全面。84.吃葡萄有利于护肝。85.吃草莓有助于防止辐射。86.甘蔗被称为
补血果。87.多食核桃有益心脏。88.花生具有抗衰老作用。89.常吃花生可预防胆结石。90.常吃生...
15-12-16
；2：木瓜红枣莲子蜜---
补血养颜；3：花生芝麻糊---抗衰老；4：核桃松仁粟米羹---美容又健胸；5：双豆鸡翅汤---增加皮肤弹性；6：山药青笋炒鸡肝--改善皮肤色泽；7：细肤美颜吃点牡蛎；十、没能抗拒诱惑...
15-12-15
” 白芍：养阴
补血的女性知音 杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩 玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕 保佑我们的先天之本 何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘 枸杞子：古人的四季养生不老丹...
15-12-12
；⑧花生酱——永葆青春；⑨咖啡——食物催情；⑩巧克力——走出情绪低谷。5、【女人贫血吃什么
补血最快】1、黑豆：想更好的
补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有
补血功效。3、面筋：含...
15-12-10
维生素C和维生素P，从而具有改善毛细血管壁功能的作用，帮助消除皮肤上的出血点或瘀斑。熟吃：
补血健脾胃。熟吃鲜枣会丢失维生素C等不耐热的维生素，但是铁、钾等矿物质保留了，所以熟吃鲜枣依然可以起到
补血等作用...
15-12-02
可以长期食用。▼13. 莲藕：味甘，性寒。生吃具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒的作用，熟了之后，具有滋阴
补血、健脾养胃、生肌止泻之疗效。适用饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。▼14....
15-11-28
。小贴士阿胶的功效：阿胶味甘、性平，擅长
补血止血、滋阴润燥，能显著增强体质，提高机体的抗病能力。还能强筋骨，避免骨质疏松。蜂蜜久藏味减分蜂蜜不易变质，纯度足够的蜂蜜保质期比大多数食品都要长。但是蜂蜜...
15-11-25
女性朋友的通病。每到经期来临，很多女性朋友都会伴有不同程度的 痛经或月经不调。故此女性朋友平时，适量饮用红糖水，通过红糖的健胃暖品、温宫
补血、益气养血可以帮助改善手脚冰凉和寒凉体质。经期来临时，热水冲饮红糖...
15-11-12
、有滋阴补虚，清热利咽的功效。4、山药山药作用十分巨大，并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有
补血、助眠、清凉退火、止血散...
15-11-12
立冬养生（图片：网络）莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可
补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃...
15-11-12
血海穴具有活血化瘀、
补血养血、引血归经之功（图片：网络）女性如果血气不足就会长斑，这样不仅影响了身体健康还影响了脸部美观。女性血气不足有什么办法可以调理呢？今天，就来为大家介绍一下女性血气不足的调理...
15-11-11
说说为什么会有假黑芝麻。大家都知道芝麻有黑、白之分，黑芝麻营养成分比白芝麻来得高是不争的事实，而且又有使头发乌黑、补肝
补血的好处，所以总是卖的比白芝麻好，也较有市场，正因为如此，黑芝麻价格会被卖的较高，价格一高就...
15-11-06
小便频数，遗尿;花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另红豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。养生常吃红豆的四大好处好处一：养心
补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心...
15-11-03
的功能，含有很多维生素A和C，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、
补血、清肠、利便等功效，红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞...
15-11-03
甘蔗含铁的成分为水果之冠，拥有
补血之王的美誉。（网络图片）本草纲目称甘蔗为“脾之果”。古称甘蔗汁为“天性复脉汤”，可用于健脾益气，滋阴养血，评价甚高，甘蔗性味甘，其所含的铁成分是水果之冠，铁是人体...
15-11-01
除了降血压功效外，补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、
补血活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。第九名：海带海带...
15-11-01
也会提高体内抗氧化物的水平，使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂
补血。 有人喝了一年的生姜蜂蜜水，脸部和手背等处的斑明显改变，甚至消失了。生姜蜂蜜茶制作方法： 材料：生姜一块、蜂蜜适量、红茶包。 作法...
15-10-29
【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气柚子，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。 柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、
补血健脾等功效...
15-10-10
两端味道不一样，当归各个部位的药效不同。当归头止血，当归身
补血，当归尾破血(催血)，不能乱用。以前用当归，都要分清部位，一钱一钱算得很仔细。现在去配药，药房的人跟我说，当归都长得很大，给你一整根，都啃...
15-08-22
：五心烦热，口苦咽干。原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。怎么办：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有
补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化...
15-08-22
食品中的铁较植物性食物中的铁易吸收，尤其是动物血液，其铁吸收率达到22%以上，动物血液来源丰富，价廉物美，是
补血(
补血食品)的佳品。...
15-08-19
食品中的铁较植物性食物中的铁易吸收，尤其是动物血液，其铁吸收率达到22%以上，动物血液来源丰富，价廉物美，是
补血(
补血食品)的佳品。 ...
15-08-14
导语：许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。都说阿胶是“
补血圣品”，这自然不假。不过自然界中，还有不少素食，其
补血效果完全不逊于阿胶。其实，不少植物性食物，不但含有铁、β胡萝卜素和其他养分...
15-07-29
对皮肤的刺激。14.柚子：理气化痰、润肺清肠柚子有“天然水果罐头”之称，它含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。除营养价值高之外，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、
补血健脾...
15-07-13
还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高;红枣可以
补血补气，又能有效地...
15-07-01
非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 红枣泡茶，补气护嗓。 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是
补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。 提醒： 大枣有益健康...
15-06-03
时要选白皮花生，不要选红皮花生。许多人说红皮花生可以
补血，其实红皮花生是凝血的。所以，选对了食物才会给自己带来健康。记住：吃发芽的花生，而不是吃花生芽，要连芽带花生一起吃!...
15-06-02
等营养物质。每100克中，含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。所以，木耳是一种天然的
补血补铁食品。此道菜肴中，还有虾皮和鸡蛋，促进食物营养...
15-03-02
，往往说明有贫血或营养不良，可多吃大枣、黑芝麻等补气
补血的食品；若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进一步检查才能确诊；指甲青紫，暗示有寒证，或是血瘀、缺氧。辨斑点。指甲出现白色斑点，多为小儿消化不良...
15-03-02
，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2：红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是
补血补气茶了3：红枣熬汤，止咳润肺 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣...
15-02-23
添加。方子里边如果说到要加糖，那你最好按要求去加。这不就是增加个甜味吗，我不想吃糖就不加了，或者是我家里有什么糖我加什么糖。如果这样，有可能就破坏这个方子的完整性了。红糖可
补血、活血说到红糖...
