生活养生小妙招

日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。

电解质水缓解感冒症状

感冒时身体需要补水和足够的电解质，以缓解感冒症状，以下提供您自制电解质水的配方：将1.5克氯化钾、2.5克小苏打、3.5克盐、20克白糖放入1,000c.c.温水中搅拌即可。

如果不想自己动手做，直接饮用瓶装电解质饮料也行。