现今，许多人早已成为月光族一份子，刚领薪水时口袋满满，过了月中，常没到月底就要勒紧裤带，吃泡面度日。小资族越来越多，日本财经专家也提出严谨的科学研究，提醒大家，有3种支出是无论如何都不要省的，否则贪图便宜的后果，可能在日后带来更大的损失。

日本财经股票专家中原良太表示，赚钱固然重要，但省钱也不能轻忽。而有3种费用，经过科学证明，是绝对不要省的：


1、交际费
哈佛大学心理学教授罗伯特沃尔丁格曾在演讲中提到，比起金钱与地位，良好的人际关系才是获得幸福的关键。人类的生活模式就以前到现在，都没有太大的差别，想要生存，还是必须依赖团队合作。而在这过程中，人会本能追求良好的人际关系，感受人际关系所带来的幸福感。

罗伯特沃尔丁格认为，长寿、健康、记忆力好的人，通常拥有良好的人际关系；而人际关系不好的人则更短命、不健康，记忆力也更差。有鉴于此，中原良太建议，再怎么省钱，交际费也不要省。


2、教育费
美国天普大学神经科学博士生汉普敦（William H. Hampton）等人曾进行过一项研究，发现“教育”是影响收入的三大因素之一，所以如果为了省钱而耽误了教育，那日后容易出现反效果。

中原良太表示，在积极研究开发的企业任职，对业绩提升有很大的帮助。目前，世界顶尖的企业，有10%以上的收入都投入在研究开发这个领域。
如果不得已要节省教育费用的话，中原良太建议，能透过图书馆借书，这种方式也是免费获得知识的好方法。


3、健康维持费
中原良太认为，在三种费用中，健康维持费是最重要的。为了维持健康，平时就要保持良好的运动习惯，并确保睡眠充足。

曾在《神经科学》期刊中登载的一篇论文提到，睡眠不足的人通常存的钱也少，推测原因，可能和睡眠不足造成认知功能迟钝，在分析许多事情时，容易影响判断力有关。

日本厚生劳动省曾进行过的调查也指出，有运动习惯的人，往往拥有较高的收入，或许正是因为运动能够消除压力，使头脑思考更清晰的原因。

看来，良好的人际关系可以开阔自己的生活圈，不让生活过于封闭；不断的进修也能让自己在生活中逐步成长提高，维持职场竞争力，不被新人所淘汰；良好的运动及睡眠，也能让自己在生活中保持清醒的头脑，提高工作效率。

不知道大家日常生活中，这三种费用占了多少比例？如果占比太低的人，试著调高比例，相信也能感受到其中的改变。