20-05-24
老，滋味不佳。自《茶经》问世之后，出现了大量的茶书、茶诗以及茶画。由于唐代大兴佛教，茶有
提神益思、生津止渴的功能，所以寺庙格外崇尚饮茶，寺庙周围多是种植茶树，并且制定了茶礼、设置茶堂、挑选茶头，专呈茶事...
20-05-02
、中午2种”的方式，并可于饭后食用，较不容易忘记。3.几乎所有保健产品都是抗氧化剂，具
提神效果，可能会影响睡眠，尽量避免夜间食用。一般营养补充品不适合睡前服用，不过镁和钙的维他命可以在睡前补充，有助于肌肉...
20-04-03
才能生效，因此，在驾驶半小时前，可以酌情喝杯咖啡或绿茶。8.吃点甜食。葡萄糖是大脑的唯一营养来源，开车前可以吃些糕点或糖果，迅速提升血糖值，给大脑补充营养，保持清醒。9.闻香
提神。迷迭香、薄荷、桉树的香气...
19-10-29
随著生活节奏的逐渐加快，很多人在工作上是十分的卖力。每天加班加点的生活难免感到身心疲惫。那么，上班族如何能有效地抗疲劳呢？抗疲劳的食物有哪些呢？1、黑巧克力如果想恢复体力，相较于用咖啡
提神，一块...
19-10-07
。银耳（白木耳）“菌中之冠”——银耳，是一种食用菌，即白木耳，富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、多种胺基酸等，有润肺滋阴、养胃补肾、生津止咳、补气和血、
提神补脑等功效。搭配莲子煮成“银耳莲子汤...
19-09-01
提神补气的汤品。鸡脚富含胶原蛋白，对人体健康有帮助。食材鸡脚10只、鸡架子1付、生姜10片、枸杞子1小把、红枣3个、党参3支。作法备料：鸡脚切除脚趾、剁成2段。枸杞子、红枣、党参分别洗净备用。煮一锅热水...
19-08-27
。抽烟会阻碍氧气输送到各组织，其结果便是疲劳。咖啡虽能
提神，但会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素。三、均衡营养，牛奶、鸡蛋、肉类、及粗粮、杂粮、蔬菜、水果都应摄入，才符合科学合理均衡营养的观念...
19-06-20
花露水是夏季比较常见的家庭用品。它是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好的驱蚊、
提神的卫生用品。那么花露水能驱...
19-02-14
好冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，或在室内放一台负离子发生器，以清洁空气，健脑
提神。...
19-10-05
做，每次3—5分钟，做时双目轻闭，口自然微张，自我感觉舒适为好，可解除周身疲劳和减轻腰背疼痛。另外，还可以在桌上放些绿色植物，没事的时候望一望他们，能够起到赏心悦目的效果；可以喝点咖啡、浓茶能够
提神...
17-06-23
发痛。3.早上喝姜汤最好“早吃姜，补药汤”，吃姜最适合的时间就是早上，此因姜最擅于宣发阳明经的阳气，而早晨正是气血流注阳明胃经的时候，此时吃姜能生发胃气，促进消化。且姜性辛温，能加快血液流动，起到
提神...
17-06-10
、小白菜、土豆（马铃薯）、香蕉、海产品、瘦猪肉等，夏天不妨多吃一些。大量出汗后则喝一些淡盐水。吃苦许多人在夏天会感到食欲不佳，这时吃点苦味食物有开胃明目、解毒、抗菌消炎、解热祛暑、清心凉血、
提神除烦、健脾利...
17-03-17
，夜卧早起，广步于庭。”春季宜“晚睡早起”，尽量不要熬夜，避免诱发和加重春困，也不要睡懒觉。并注意居室空气的流通，勿紧闭门窗，否则二氧化碳等有害气体增多，氧气含量减少，会增加“春困”的发生。2.饮茶
提神...
17-03-17
是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为
提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。憋大小便尿液中一般含有一种或几种...
17-03-13
最好的方式之一。慢跑、瑜伽等有”氧”运动都是大小咸宜的运动形式。除此之外，还可利用外部因素调整春困状态，比如按摩太阳穴、晒太阳、用”风油精”或薄荷外用
提神、喝咖啡或奶茶等。健康君是不会告诉你，这是一篇在一下午...
17-03-05
，对促进大脑、脑神经的血液流通是非常好的，以此能降低血压，锻炼脑部，健脑
提神、解除疲乏。滋养头发我们生活中会说发为血之余，是说头发是血液流动好坏的表现征兆，经常梳头能促进发根血液循环加快，头部细胞...
17-03-05
的改善作用。心血管病春季忽冷忽热，是心血管病高发季节。常吃马齿苋，能降低人体血液胆固醇含量，增加血管壁弹性，防治心血管病。10榆钱▼春季困乏春季是最容易犯困的季节，榆钱中含有大量水分及抗坏血酸，能
提神...
17-02-24
）所做的“懒人长寿指南”研究指出，日常生活中只要您经常做这5件事，就能大大提高长寿的机率。1.喝咖啡小小一杯咖啡是许多人的
提神良方，关于咖啡的功过，论述不少。桑杰夫教授指出，咖啡是“健康的奇迹药...
15-12-29
有效。12、巧治风寒感冒鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。13、巧
提神开胃将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、
提神的功效...
15-12-19
者,现身信义区户外广 场,粉丝们不畏寒风守在现场就是 为了见欧巴一面。李敏镐透露自己 喜欢吃甜食,熬夜拍戏累的时候, 也会吃点巧克力,能
提神也能使心 情变愉快。李敏镐也以中文“大家 好,好久不见,我想...
15-12-12
在水中加一点绿茶，可以有效的抵抗辐射。35、 【奶茶：女性心脏的隐秘杀手】饮茶有益于心脏，但是最新研究提出，向
提神的茶水中加入牛奶，会破坏茶的所有有益健康的成分，奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手。试验显示...
15-11-22
刚刚的！四、红茶害得我们精力充沛经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱借由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成
提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏...
15-11-12
又便于随身携带，但是由于在烘干过程中去除了水分，里面的糖被浓缩，进而成为高黏性食物。这就容易在牙齿之间留下糖份，而导致龋齿。所以斯奇福勒医生建议食用干果后用牙线剔牙。能量饮料能量饮料中含有糖和咖啡因，可以起到
提神...
15-11-05
海关给薰昏了吧！此外，刷牙之后也能让人
提神哦！7.薄外套、围巾通常乘搭短途飞机的座位上都不会准备被子，如果刚巧飞机上的冷气超强，这时随身携带的外套或围巾就可派上用场了！如果你长得太高，飞机上提供的被子盖...
15-10-11
；苦的莲心则能煮苦茶，既降火又
提神。我在白河镇看莲花的子民工作了一天，不知道为什么总是觉得种莲的人就像莲子一样，表面上莲花是美的，莲田的景观是所有作物中最美丽的景观，可是他们工作的辛劳和莲心一样，是苦的...
15-10-09
塞克斯（Rodney Sacks）是
提神饮料Monster的负责人，也是唯一一位在标准普尔（Standard & Poor's, S&P）500大企业执行长中，对公司股价...
15-09-02
菠萝，对消化吸收帮助很大。19、天然润肺药—银耳银耳有强精补肾、滋阴润肺、生津止咳、清润益胃、润肠通便、补气和血、强心壮身、补脑
提神、嫩肤美容、延年益寿、抗癌之功效。适用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女...
15-08-24
，把我们召集到厂区的操场上，要求每位员工都围着操场跑上六圈，用来
提神解困，增强体质。我平时就缺乏体育锻炼，当跑到第四圈时，我已经累得举步维艰，上气不接下气。于是，我大着胆子向经理撒谎道：“报告经理，我都已经跑...
15-08-14
prevention.com刊出有助于集中注意力的7种饮食搭配。1.咖啡+肉桂：咖啡的
提神效果人尽皆知。每天喝两到三杯咖啡能改善记忆力。再撒上肉桂能进一步促进对大脑的影响。2009年的一项研究发现，即使只闻一闻肉桂的味道就能...
15-08-12
：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来
提神; 3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时; 4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏; 5.胆固醇过低...
15-07-14
要坐酸枝，因为酸枝木散热性、透气性佳，微微沁出的淡香能够
提神。大红酸枝的酸香气息浓厚，有独特的杀菌功效，同时酸枝对人体有预防高血压、高血脂之功效。更重要的是非常的牢固，也适于制作桌椅。酸枝木家具坐着稳...
15-06-17
各转动30次，可
提神醒目，有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。5、拇指揉鼻一分钟：双手拇指上下揉鼻50次，可祛风雍塞，开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎，甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。6、叩齿...
15-06-05
等
提神饮料吧！能够提神醒脑。 17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了...
15-05-07
，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。 7、神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水 1～2杯，可收到补气、
提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。 8、空调...
15-04-21
，吃过就知晓，在英文里它是“免费午餐”的意思！9丶Nespresso的免费极品咖啡需要一杯高质美味的咖啡
提神吗？请到上东区和苏荷区任意一家Nespresso索取试喝样品吧！10丶Chase免费咖啡谁说到...
15-03-31
。9.绿茶绿茶是中国的主要茶类之一，被誉为“国饮”。现代科学研究证明，茶叶不仅具有
提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病...
15-03-25
，那是因为你第一次离开家庭。你可能是想家。如果你要来点音乐提一
提神，我带你到露秋(Luchow's) 去吃晚饭。”由吉米的一位朋友作陪，他们到了那个有名的德国餐馆。但珍妮内心极度不安，根本没有动...
15-03-21
。 二、中途别上床休息 熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来
提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃...
15-03-04
，同时可食用一些能够提神醒脑、清热解渴的植物草本成分，薄荷无疑是最佳之选。像薄荷味的口香糖等，就被烙上
提神的标签。 高负荷的工作任务，加上办公室空气干燥，都市白领们很容易面临身体缺水的问题，这也极大的影响了...
15-03-03
神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉
提神，去除头屑的作用。蜜桃蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤...
