20-04-28
，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。2、
春笋春笋是春天应季的一种食材，在春天的饮食中一定不能少这一样。
春笋中的营养物质十分丰富，有多种氨基酸、维生素和无机盐等，有很强的滋补功效。多吃
春笋还有宁神健体、益气补脑...
20-04-07
多且中间凹漥者，是富贵之人；相反的，手掌短薄、四边无肉、中间平平者，属贫贱之人。手指细长如
春笋者，聪俊又清贵；若短秃如鼓槌者，则愚蠢冥顽。五指柔软、并拢无缝隙，可聚财；反之则散财。相术云：“贵人十指软绵绵...
19-06-25
200摄氏度，烤盘送进烤箱烤约40分钟。营养原味蛤蜊蔬菜
炊饭炒饭、炖饭不仅美味丰富，还是一道用来顺便清冰箱的方便料理。
炊饭则是享受原汁原味，品尝食材的新鲜与甘甜。食材米2杯、蛤蜊600g、红萝卜100g...
19-06-11
：榕树与艾草，也有菖蒲、月桃或是紫苏，隐含著老祖先重视个人卫生的智慧。端午节前后，紫苏也成了农家应景的一种生鲜调味料。最常用的是取紫苏的叶片同梅子制成紫苏梅，或是用来去腥煮海鲜。或直接拿来煮面或
炊饭...
19-04-06
从什么地方来？”他说：“几个都是从杭州解来的新犯，沿途整天没有吃东西，因此个个都饿得面黄乏力，垂头丧气。”妻子听了也很同情，夫妇二人决定牺牲了自己
炊饭的米，煮成稀粥，分给那几个新犯同吃。虽然夫妻俩因此不能吃饱...
18-09-06
可预煮至豆心微裂，再连同红豆汁，加上白米一起煮成红豆饭。蒸煮过的豆香与米香，吃起来令人满足。杂
炊饭以日本杂炊的精神煮饭，就地取材，把冰箱里的根茎类、菇类等切丝，以昆布柴鱼酱油调味，蒸煮成杂
炊饭。一锅料理...
18-08-24
，不步高人不合尝”；陆龟蒙的“请君留上客，容妾荐雕胡”等等。到了两宋就渐渐少了，但还是有，如南宋陆游的“二升菰米晨
炊饭，一碗松灯夜读书”、“雕胡幸可炊，亦有社酒浑”；明代陈子龙的“玉碗雕胡饭，兰舫芙蓉泽...
18-04-06
，以小火炖煮至需要的口感。5.牡蛎、红葱头加入粥里，以盐和胡椒粉调味，起锅前洒上芹菜末和香油，风味更佳。6.牡蛎入菜可加多变化，品味当季食材的丰富滋味。4.
春笋炊饭(Fotolia)
春笋也是春天的升发之菜...
17-12-01
、香醋，翻炒均匀。酌量以盐调味，起锅前洒上香油。生鲜的菇类气味清香，色泽自然。杏鲍菇具有粗大的伞柄，肉质较肥厚，鲜度愈高，触感愈硬，且具有弹性。洋菇
炊饭每种菇类，都具有独特的香味及咀嚼感，在日常料理中，适...
17-10-15
1 栗子日式
炊饭运用四季食材是日式
炊饭的一大特色，如：
春笋炊饭、秋栗
炊饭。享受简单的滋味，感受季节的更替、大自然的生命力。米2杯、新鲜带壳栗子15个、昆布高汤1又1/2杯、蔬菜适量。调料：盐1小匙...
17-08-17
。4.如何煮出熟度刚刚好的虾：虾身成L形是半熟，起锅后余温可让整只虾子熟透，虾身成U形是全熟。2.鲜虾
炊饭用鲜虾
炊饭，虾的美味完全融入米饭，一滴也不浪费虾的原汁原味。以鲜虾结合蔬菜的
炊饭，口感更加清爽鲜香...
17-04-24
、鸭肉、海带、荸荠、甘蔗汁等以消火。苦味蔬菜：吃一些略有苦味的蔬菜能祛火解毒，促进新陈代谢，重整肠胃机能。例如：
春笋、芦笋、芹菜、苦瓜、芥兰、莴苣、茼蒿、香菜、芥菜等。注意：进食太多苦味食物易手脚冰冷...
17-04-13
含丰富蛋白质和钙的食物，牛奶、豆制品和鸡蛋的营养相对来说比较全面；蛋白质在肉蛋类食物中含量最为丰富，虾皮、沙丁鱼等含钙丰富。而磷一旦过量就会影响钙的吸收，
春笋也是一样。所以，不必盲目追求含磷高的食物...
17-03-23
油菜花、彩蝶、绯红的杏花树，田畦里的红韭，连那村舍的紫门、拙朴的粗绳吊著的辘轳、老瓦盆、烧炊的灶膛里的金色火苗，还有那伸向天空的袅袅炊烟，每一样都充满了春天的色泽。当然，还有香味，那是灶膛间
炊饭的暖香...
17-03-07
放入一起翻炒。17、大火翻炒均匀即可出勺。香菇焖
春笋食材：
春笋 (1根)、小个香菇 (10个)、红彩椒 (少半根)、尖椒 (少半根)、葱花 (适量)、姜丝 (适量)做法：1、清洗好的彩椒和尖椒切成块...
16-06-30
的三合院。我站在大厅的红门外时，夕阳还露出最后的一角，迷离的光影映着红门上的狮头钢扣。 我安静地站在厅前，看夕阳一分一分地沉到山的背面，心里涨满了感动，跑进厨房对正在生火
炊饭的母亲说：「我跑赢太阳了，我跑赢...
16-05-03
长流镇琼华村村民曾披露，长流镇之所以违章建筑如
春笋般"长"出，主因是村干部"带头"违建，其中最典型案例是一位谭姓领导建设11层楼房，村民们纷纷效仿。...
16-03-22
“尝鲜无不道
春笋”，
春笋味道鲜嫩，营养丰富，而且水分充足，春天多吃
春笋是最好的，
春笋被誉为春天的“菜王”。既然
春笋那么好，平时就应该多吃一些，所以
春笋怎么吃比较好吃呢？
春笋的营养价值1.化痰止咳...
16-03-15
食物，会导致肝气太旺盛而损伤脾胃。因此，中医提倡春天饮食宜“省酸增甘”以养肝。酸性食物，例如：虾、螃蟹、海鱼、羊肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子等均属之，不宜多吃，而大枣、韭菜、菠菜、山药、
春笋等甘温补脾的食物...
16-03-10
，也不能吃起来没完——饮食多样合理，控制油盐摄入，才是健康长寿的根本所在！
春笋好处都有啥？一说春天，自然而然让人想起的就是雨后春笋，而
春笋也正是人们在初春时节喜闻乐见的美食。
春笋最突出的营养价值有三点：1....
15-10-27
碗里，再以额外准备的奶酪装饰。小米、南瓜和甜玉米
炊饭 （2人份）南瓜的甜味结合小米的朴实风味。小米是唯一碱性的谷物，能舒缓胃、脾和胰腺，可改善肾脏功能，同时含有丰富的维生素B群和铁质。姜黄具有天然抗炎...
15-04-28
它们了，春天可以顺道弄几个鲜笋子来吃。
春笋烧肉，肉要用五花三层的肉，这样烧出来才够香，才更有吃头。炒了糖，加了酱，小火慢炖成菜，锅盖一开，香味顿时弥散开了……材料：五花肉 竹笋 姜 洋葱调料：盐 糖 黄豆酱...
15-02-14
用清香的荠菜香来调和，正是难得的美味。咸肉用清水浸泡半小时后切丁，
春笋切丝，荠菜洗净切末。锅中放少量油，油热后加咸肉丁翻炒至肥肉部分半透明，下笋丝煸炒至香。然后倒入年糕片翻炒，加少许清水、盐，炒至年糕软身...
