20-12-21
，补肾益精，养肝明目，久服坚筋骨。吃法：单服、
煲汤配用。6. 红豆好处：祛湿活血，驱灾避邪。吃法：红豆粥。冬天吃羊肉、猪腰、花胶等，可一周吃一至两次，不会补过头。体虚寒的人，可以隔天吃一次。多睡觉、泡脚、按摩...
20-10-17
秋冬养生食材，以食补为身体打好基础。除挑选秋季养生的食材，也可以不同的
煲汤口味增加菜色，以莲子为例，有莲子排骨汤、百合莲子排骨汤等，不同口味。
煲汤美味秘诀既然费时
煲汤，自然讲究原汁原味，除了基本的材料...
20-04-28
可切为笋片，炒、烧或做配菜;根部质地较老，可供煮、煨以及与肉类、禽类一起
煲汤，还可以放在坛子里发酵做成“腌笋”，炖食别有风味。3、马齿苋马齿苋中有丰富的核黄素和抗坏血酸等营养物质，有很好的药用价值。春季食用...
20-03-23
，即可起锅。竹笙枸杞鸡汤春季人体机能活跃，日常饮食应尽量营养充足、平衡，搭配富含蛋白质与养生效果好的食材
煲汤，是不错的选择。食材竹笙6条、鸡半只切块、枸杞适量。调料：姜片5片、米酒、盐少量。做法竹笙...
19-11-24
文︱边吉简单又轻松的压力锅料理，出现在越来越多家庭的餐桌上，炖菜、
煲汤都可以。蔬菜炖排骨一锅到底、做法简单的汤品是很多人的期待，用压力锅是方式之一。主食、蔬菜一次通通下锅，一餐的营养快速具备。食材...
19-11-15
文—边吉简单又轻松的压力锅料理，出现在越来越多家庭的餐桌上， 炖菜、
煲汤都可以。蔬菜炖排骨一锅到底、做法简单的汤品是很多人的期待，用压力锅是方式之一。主食、蔬菜一次通通下锅，一餐的营养快速具备。食材...
19-08-07
根据“中医虚则补气”的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸收，可以减轻胃肠道负担，同时可以促进胃酸分泌，促进食物的消化吸收。但要注意的是，夏天
煲汤...
19-05-20
。苦瓜洗净、去籽，切成薄片。热油锅，放入适量盐，苦瓜炒成半熟后，出锅备用。中大火，热油锅，倒入蛋液翻炒。倒入苦瓜片和午餐肉，快速翻炒。翻炒至蛋液基本凝固即可出锅。苦瓜排骨汤
煲汤的排骨，适合用骨头多肉少的...
19-03-26
响的优质果，冲泡次数还可增加。若
煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。煮一个罗汉果？“泡出来是水，煮出来是汤”。泡茶泡其锋芒，煮茶煮出菁华。泡茶与煮茶正如泡面与煮面。泡能泡出茶内涵物质的30%，煮茶则能...
17-07-12
煲汤是将丰富的肉类、蔬菜、中药材等食材加上汤水，小火慢炖，烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味的原则下细细熬炖而成。不但食材中的营养素都溶解于汤中，容易吸收消化，而且不用油炸、油煎的料理方法...
19-08-12
广东
煲汤依四季变化材料，温润开胃。夏季天气炎热，人体元气易耗损，周末有空，不妨为自己和家人煲个夏季好汤，滋补一下。玉米萝卜排骨汤广东人
煲汤常以当令的瓜蔬为主要材料。玉米萝卜排骨汤是一款四季常见的家庭...
17-01-19
癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。其实，枸杞最好是干嚼。用枸杞子泡水或
煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释...
16-12-16
补肾壮阳的功效。榴莲的作用于功效榴莲性热味甘、属热性食品。可炖、可炒、可
煲汤熟吃。冬季食用大补元阳、暖身散寒、舒筋活络；也可打碎冷饮、冷冻后带着冰茬儿食用，尤其夏季贪凉，吃带冰茬儿的榴莲即解暑又解馋还能...
16-11-01
秋天是滋补的好季节，入秋以后容易急躁上火，这时候需要多喝汤，来缓解身体的压力。各种
煲汤都很有营养，而且有利于消化吸收，对身体十分有益。下面给您介绍几种简单又营养的鸡汤。杂烩鸡汤配 料 鸡肉，鲜玉米...
16-09-04
，另可泡茶、炒肉、
煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。食用方法简便，可用开水泡饮，或同茶共同泡饮，每次4—6朵，每天一杯三七花茶，不仅保肝，而且可治疗多种疾病。高血压：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分...
15-12-28
煲汤时，不小心盐放了多怎么办？总不能兑水吧！今天小编教大家几招，汤咸了也不用怕了！加入面粉或大米找一块干净的纱布，包上两茶匙的面粉、大米，放在“盐汤”里搅拌煮一下，盐分就会被吸收进去，汤就变淡了...
15-12-18
脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以冬季
煲汤、吃火锅不妨加入山药这一材料。益肺止咳冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润...
15-12-12
，炒白芍3g，阿胶6g，龙眼肉3颗，羊腔骨1节。
煲汤喝。少放盐少放调料。一周2－3次。22、【尿路感染的特效穴】出现尿路感染症状时，马上拇指按揉对侧足内踝尖与足跟尖连线中点处的水泉穴（两侧皆有），哪个刺痛...
15-12-11
、气虚、阳虚、阴虚）的人，建议都可以咨询合格的中医师，依照体质拟定进补计画。进补是有方法的，不能乱补一通。多吃一些
煲汤、炖肉、火锅、海鲜等有助于御寒，也可以加些辛辣调味品，如：辣椒、葱、蒜等；老年人、体质...
15-12-10
胃肠功能，还有消炎的作用。熟吃：熟吃时则能补气顺气，与猪肉、羊肉等一起炖着吃，还可分别和鲫鱼、海带一起
煲汤。白萝卜偏寒凉，脾胃虚寒、胃溃疡的人不适合多吃。8.板栗生吃：板栗性甘温，富含钾、钙、维生素C...
15-11-17
，同时开窗通风。但是在相同的烹调条件下，大豆油产生油烟的浓度及有害物种类和总浓度都明显高于其他3种食用油，因此建议家庭在高温烹调时尽量避免选择大豆油。大豆油可用于低温烹调，比如做面点、
煲汤及调馅等。炒菜时...
15-11-09
保持大量营养成分，味道特别香。9、鲜肉
煲汤，应等汤开后下肉；用腌肉
煲汤，应冷水下料。10、炒肉丝、肉块加少许水翻炒，可以控制和弥补爆炒肉时水分损失，比不加水的鲜嫩。11、蒸鸡蛋羹时要用温开水搅，蛋羹鲜嫩。12、煎...
15-11-07
，超过百种辣椒，新鲜的还有晒干的名称各有不同，炮制方法亦多不胜数。腌肉、
煲汤、烧烤、沙律、糖果、饮品，哪里都能用得到，真可谓无所不辣。正宗的墨西哥菜，材料多以辣椒和番茄主打，味道有甜、辣、酸等许多种...
15-11-05
，超过百种辣椒，新鲜的还有晒干的名称各有不同，炮制方法亦多不胜数。腌肉、
煲汤、烧烤、沙律、糖果、饮品，哪里都能用得到，真可谓无所不辣。正宗的墨西哥菜，材料多以辣椒和番茄主打，味道有甜、辣、酸等许多种...
15-07-23
是在一个广东人家庭里当保姆，上班第一天就闹出了不愉快。“家里老太太要去餐馆上班，就让我在家
煲汤带小孩。我一直在东北，没去过南方，不知道他们说的
煲汤跟我们东北的汤不是一回事。等老太太回家后就跟我吵...
15-07-01
喜欢喝汤，餐桌上定有一锅汤，一般
煲汤多用铁锅，如果喝剩的汤留在铁锅，经过一夜，汤就会和铁锅的金属发生反应，形成有害的化合物，吃了对身体有害。剩汤最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中。4. 卤味食品卤味食品是很...
15-06-01
死鱼对上眼睛，这么说吧，所有带眼睛并且能用眼睛看我的动物我都不吃。我和我太太开玩笑，如果哪一天美国闹饥荒，他们全家会毫不犹豫地把我炖了吃掉，包括我的〝洋耳朵，洋眼睛，洋杂碎。〞你要是赶上一个爱
煲汤或者爱...
15-05-31
眼睛，这么说吧，所有带眼睛并且能用眼睛看我的动物我都不吃。我和我太太开玩笑，如果哪一天美国闹饥荒，他们全家会毫不犹豫地把我炖了吃掉，包括我的“洋耳朵，洋眼睛，洋杂碎。”你要是赶上一个爱
煲汤或者爱熬中药...
15-05-20
与“渣”一起吃下去。二、
煲汤越久越好一些地区有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。营养师解析：经过长时间的煲煮，许多营养素遭到破坏，煲的时间越长...
15-05-20
去皮切块，玉米洗净斩断；3、压力锅中坐入冷水，加入龙骨，滴入几滴白醋，然后加入粉葛和胡萝卜，将功能键调入
煲汤模式并启动；4、带压力退去后，将玉米加入，重新调到
煲汤模式，压力调到4级并启动，开盖煮约...
15-03-11
以洋葱入菜， 煎蛋，
煲汤等等是大家的三餐便餐。但在流传偏方中， 洋葱的功能显得不可思议， 它可治疗骨骼疏松症，治感冒及防治失眠。小小洋葱却有大大的作用， 真有那么神奇吗？洋葱治骨松比钙有效？洋葱治...
15-03-03
和鸡、鱼等放在一起
煲汤，口味更新奇。糙米：糙米饭要煮得可口，最好先将糙米浸两小时。糙米或红米可单独煮食，或与白米混合煮食，煮饭熬粥均可。取适量小米熬30分钟左右，再与大米一起熬成二米粥，口感较好。玉米...
15-02-15
都
煲汤。“我们是地道的广东人，”谭说。她解释说，带有药草和一两片蔬菜的清淡骨汤是很多中国人传统一餐中必不可少的一部分，它能帮助消化，清洁味蕾，也是一种饮料。“以前，我妈经常让我去肉铺要骨头炖汤，搞得我很...
15-02-14
，如果哪一天美国闹饥荒，他们全家会毫不犹豫地把我炖了吃掉，包括我的“洋耳朵，洋眼睛，洋杂碎。”你要是赶上一个爱
煲汤或者爱熬中药的中国太太，那就等着邻居报警吧。我们家都来了三次**了，邻居叫的，说方圆几里地...
15-01-29
石首鱼的鳔价值连城，且因濒临绝种越发昂贵。美国将其列为保育类动物，因此持有任何相关产品，即使是鱼鳔
煲汤，入美不仅会被没收，更会吃上官司，最高可罚款1万美元与牢刑。此外，鹿茸、虎鞭、海参、海马干等中药材...
15-01-22
。好多朋友日日过来看我，又
煲汤让我喝。道气真是好弱好弱，要带氧气（罩），医生说我是心脏急衰竭，好似老人家心脏功能愈来愈弱，要慢慢康复。” 戒烟保命 出院后，达哥第一件事做的，是戒烟戒酒戒应酬。“尤其是...
15-01-20
。冬枣鲜吃即可。但鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感，为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。干枣中的钙含量比鲜枣要高。干枣比较适合煮粥或
煲汤，能将营养成分很好地释放出来。取红枣、猪排骨、糯米、盐等调味料...
14-12-01
，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。2、绿豆汤煮梨取绿豆100克，鸭梨两个
煲汤喝，吃梨饮汤早吃...
