春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 等,是人体的解毒高手,对中暑与咽喉炎等,也有不错的疗效。绿豆汤是夏天老少咸宜的消暑饮品。芦笋芦笋富含维生素B群、A、C、E及矿物质,还含有能活化免疫系统的硒,被誉为世界“十大名菜之一”。芦笋具有清热、止渴...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 、美容养颜、止渴利尿、清热解毒、消暑除烦,所含磷脂、蛋白质有兴奋神经、增进食欲的功效。绿豆汤是公认的夏季消暑解毒上品,但寒凉体质者(如:四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等)不宜吃绿豆,否则反而会加重症状...

夏日炎炎 消暑妙招

19-07-12 的透气布料让穿感凉爽。2.多喝温水以喝温水为主。不要喝冰水,冰水反而容易伤身。3.食物消暑西瓜、绿豆汤、苦瓜汤等有消暑利尿的功效。...

大华府社区活动看板

19-06-05 及朋友们共度佳节,并备有粽子、Dutch country 炸鸡腿或炸鸡翅、 四季豆、香干肉丝、炒高丽菜、炒米粉、茶叶蛋、西瓜、红豆汤、绿豆汤等美食及饮料供乡亲们享用。欢迎乡亲们踊跃报名,一同欢庆端午。活动...

夏季常见的四种皮肤病,应做好防治措施

19-05-29 ,不能和其他人共用毛巾及拖鞋,以免发生交叉感染,平时可以多吃一些清热解毒的食物,比如:绿豆汤,避免吃烧烤或火锅等辛辣荤腥的食物。平时要做好防晒工作,不能乱使用劣质的防晒霜。...

消暑气

18-07-30 ,甚至手脚抽筋或痉挛。消暑的食疗方1.绿豆汤:最方便、最便宜的是煮绿豆汤,勿喝冰的,冰品爽口,但遏阻暑气反而难消,泡绿豆的水可用来擦洗汗疹或痱子。2.西瓜:中医称为天生白虎汤,最能生津止渴、利尿、消暑气,亦可...

夏天如何预防中暑?

18-06-30 ,喝完才会感到凉爽。3.饮食注意事项:中暑时,应该多吃些高蛋白、高热量、高维生素的营养食物(西红柿汤、酸梅汤、绿豆汤等),避免鸡排、炸鸡、薯条等油腻食物,以免增加肠胃负担,消化不良。虽然中暑后营养...

生活养生 小妙招

18-07-01 很重要。除了开水之外,适当喝些运动饮料,多吃些蔬菜、水果、海带等可以补充流失的水分和溶解于水中的无机盐类;绿豆汤清热、利湿;胶状类的爱玉、仙草等既营养又消暑,都是很好的夏日消暑圣品。果汁可当作饮品,但不宜...

社区问答_642_ 如何健康度过纽约的酷暑炎夏?

18-06-13 。高温作业者出汗较多,应多喝糖盐水、茶水和其他含盐饮料,及时补充体内水分和盐分的消耗,以防脱水引起痉挛。不管老人还是小孩,都宜多喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑。长夏天气湿热的时候食用木瓜,既可防暑降温、化湿运脾...

8大黄金食物  排毒清体又抗老

17-07-08 体内毒素结合,降低毒性,是很好的解毒食材,可纾缓皮肤湿疹、发炎症状,清热解毒、降低血压,但绿豆汤性味寒凉,体质虚寒者不能天天喝。2.糙米:糙米是碱性食物,相比白米饭,糙米更容易产生饱腹的感觉。糙米含有...

社区问答_592_平安度过酷暑炎夏

17-06-29 1.5至2升以上的水。高温作业者出汗较多,应多喝糖盐水、茶水和其他含盐饮料,及时补充体内水分和盐分的消耗,以防脱水引起痉挛。不管老人还是小孩,都宜多喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑。长夏天气湿热的时候食用木瓜,既可...

消暑气

17-06-10 、头胀、恶心、胸闷吸不到气或呼吸不顺畅、四肢无力、整日昏沉,或昏昏欲睡、长疹子、耳鸣、血压升高,甚至手脚抽筋或痉挛。消暑的食疗如下:1.最方便、最便宜是煮绿豆汤:勿喝冰的,冰品爽口,但遏阻暑气反而难消,泡...

超赞!女人吃它排毒养颜,让你年轻20岁

17-02-09 ,具有清热解毒、清暑益气、止渴利尿、补充水分、增强体力、抗菌消炎等功效。绿豆属于味甘,性凉食品,是理想的排毒养颜美食。经常食用可以将体内的毒素排出体外,有效地促进体内的新陈代谢。绿豆既可以煮粥吃,也可以煮绿豆汤...

常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!

17-01-31 促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果。推荐吃法:直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿...

生活小技巧:解酒吃什幺好?六种食物解酒效果最棒

17-01-30 。首先准备食醋,白糖还有水。其次就是倒入食醋,再加入白糖以及适当的开水。这是一款最简单,速度最快的解酒食疗。3、绿豆汤准备绿豆以及适当的水,先把绿豆捣碎,然后可以选择冲开水,当然也可以选择煮汤。做完之后先放进冰箱...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 运程。(补运)补运水类食物:燕窝、海带绿豆汤、水鱼、炒鸡肾球、紫菜蛋花汤、椰汁西米露。火型人调健康养生五行上应多吃土类食物。如雪耳糖水、马蹄水、蜂蜜、豆沙饼等。土型人——规范、讲信用。外貌特征:土型...

助您舒适过一夏

16-08-14 为主,选择清淡爽口易消化的食物,减少油腻,并可借助苦味、酸味及些许辛味食材(如:葱、姜、蒜等)来增进食欲;适量吃些苦瓜、绿豆汤等凉性退火的食物,对身体有助益,但切勿贪凉过食。衣:选择透气宽松、吸湿排汗的衣物...

夏天必备小妙招,以后就这么过~

16-07-19 和樟脑丸同样的效果,同时还可以让衣服保持清新。6、纯净水煮绿豆汤不变色夏天可是喝绿豆汤的好时机,许多人煮完绿豆汤会发现变色了,而碱性水则是一大原因,所以最好要用纯净水来煮,少加蜂蜜,可防止变色。7、铅笔芯...

它才是夏季的排湿养血之王!你还只知道喝绿豆汤

16-06-28   夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……为什么要喝姜枣茶  人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会...

高温天气:警惕这6种疾病(图)

16-06-26 中暑的好措施。3.少食高油高脂食物,减少热量摄入。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。4.外出时避开正午时段,应擦防晒霜、戴宽檐帽或使用遮阳伞,并戴墨镜。适当减少高温户外锻炼。5.老年人、儿童...

社区问答 539‘

16-06-24 :每天喝1.5至2升以上的水,高温作业者出汗较多,应多喝糖盐水、茶水和其它含盐饮料,及时补充体内水分和盐分的消耗,以防脱水引起痉挛。不管老人还是小孩,都应该多喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑。长夏天气溼热的时候食用...

生活养生小妙招

16-06-05 等功效,但要避免绿豆吃得过于寒凉,可以选择吃绿豆粥。只要将米、绿豆分别洗净,一同下锅,加水煮成粥即可。如果单独用绿豆煮糖水饮用,则必须将绿豆煮烂,避免吃得太凉,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。绿豆汤也不宜...

绿豆汤煮10分钟最解暑!为何这些人却不能随便喝?(图)

16-05-28 之功效,主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。夏季吃绿豆解暑效果最好。绿豆汤煮十分钟最解暑以消暑为目的,喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生...

绿豆+鸡蛋,竟有如此神奇的食疗作用!(图)

16-04-13 ;5、用筷子快速均匀打散,备用;6、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中;7、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油;8、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。注意事项:1、煮绿豆的水开6分钟...

身体会遭殃!喝汤的4大错误别再犯了!(组图)

16-03-23 这个时段易产生饥饿和低血糖现象。2、不同季节喝不同的汤。如夏天宜喝绿豆汤,冬天宜喝羊肉汤等,,可以预防季节性疾病。3、体胖者餐前喝一碗蔬菜汤。既可满足食欲,又有利减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤...

如此喝汤,身体遭殃!喝汤的4大错误,别再犯了!组图

16-03-10 小时,避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。2、不同季节喝不同的汤如夏天宜喝绿豆汤,冬天宜喝羊肉汤等,可以预防季节性疾病。3、体胖者餐前喝一碗蔬菜汤既可满足食欲,又有利减肥。体型...

身体打来求救电话,一定要注意!那是内脏在求救!(图)

16-02-25 要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时间:中午11—13点是心脏最强的时间,可些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。"脾脏排毒...

过年谨防酒精中毒 酒精中毒如何急救

16-02-08 、个体敏感性有关,大多数成人致死量为纯酒精250-500毫升(白酒酒精浓度为50-60%)。  酒精中毒如何进行急救:  1、轻度中毒只需卧床休息,注意保暖,喝些浓茶和咖啡以醒酒。绿豆汤、梨、西瓜、荸荠...

记住这几条实用的家居经验,少走很多歪路!

16-01-18 新手一些小提示:1)鲫鱼去咽喉齿味更美;2)滚水煲鱼不留腥 。【快速煮绿豆汤的小妙招】闷热的天气,来碗消暑的绿豆汤是最明智的选择,清凉又解暑~~但绿豆汤煮起来很费时间的,尤其是打算用来做早餐喝的朋友...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 。 3.海带绿豆汤  海带是化痰、消炎、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫做硫酸多糖的物质,能吸收血管中坏的胆固醇...

生活小妙招:各式各样的小妙招

15-11-01 %的酒精擦身。清醒者可喝一些淡盐水,也可服人丹、绿豆汤等,昏迷者可手掐人中或送医院。32、口腔溃疡者不宜多吃西瓜!口腔溃疡病因是阴虚内热,而西瓜利尿,该病患者吃多了会使体内所需正常水分随尿排出,加重阴虚...

嘴里7种怪味预示身体疾病

15-08-22 。把梨内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤,每日2-3次。5、口咸表现:五心烦热,咽干颧红;舌红少津,脉细弱。原因:由肾阴不足、虚火上浮所致,多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡...

视力保健: 护眼您可以这样做

15-08-07 、海产品等;多喝绿茶、绿豆汤、枸杞子茶;少吃糖果、甜品,如有需要可补充维生素。7.配戴合适眼镜:配镜时应由眼科医师检查、验光后配镜。最好不要戴隐形眼镜,因为戴隐形眼镜阅读时须较耗力调节,容易疲劳,清洁...

民间妙方  生活养生小妙招

15-07-19 不要吃就没问题。但皮肤受伤或烫伤恢复时,应尽量少吃感光蔬果。夏天可以多吃一些抑制色素沉淀,让皮肤变白的蔬果,例如:草莓、花菜、猕猴桃、西红柿、卷心菜等。喝绿豆汤有学问绿豆汤是夏季退火的消暑圣品,广受大众喜爱...

夏季这样吃最消暑(组图)

15-06-03 :1.绿豆汤:本草备要记载:“绿豆味甘、性寒,能入心、胃两经,具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效,对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。”因此,绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒...

绿豆汤别乱喝!中医告诉你,夏天去火有这4大误区

15-06-02 最近,气温骤升,很多人都感觉上火了。于是,喝凉茶、吃〝苦〞菜、绿豆汤当水喝……各种去火招数都用上了。可有人发现这〝火〞还是没下去,有的甚至严重了,这是怎么回事呢?专家介绍了人们用食物去火时常犯的四种...

中医祖传的14个不花钱的“灵丹妙药”

15-06-01 。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶。绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸...

【意动健身】出汗越多越能减肥? 出汗不等于减脂肪

15-05-05 健康的可能危害后,我们自然会得出答案:出汗后应该补液。那么,应该怎么补呢?  补什么一般来说,如果出汗量不大,补充常见的饮料,如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、果汁、绿豆汤、牛奶、运动饮料等均可...

最该喝水的9个时刻 你做到了吗

15-04-15 的效果更佳。发烧时人在发高烧时,会以出汗的形式散热,以致消耗大量水分,严重的会引起脱水。因此,发烧期间及时补水十分重要。可以少量多次地喝温开水或温葡萄糖水,大概每半小时喝一次。喝点小米粥、绿豆汤也是不错...

小宝宝退烧2绝招(珍藏版)

14-12-04 各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的【发烧宝宝食谱】1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤...