17-01-20
等。许多专家也表示，冬季运动前后，饮食应及时补充碳水化合物和蛋白质.例如：鸡蛋、瘦肉、鱼肉、面食、红薯、土豆（马铃薯）、鸡肉、
蔬果、燕麦片、豆制品等。5.补充水分冬天干燥，比较不会有口渴的感觉，经常让人忽略...
17-01-19
随着新年的来临，年货节上人潮涌动。大堆大堆的年货搬运回家，却发现.....冰箱根本塞不下啊！其实，有些食物放冰箱并不合适，反而适得其反！过年提前买新鲜
蔬果担心会坏，年货怎么备？？？别担心！告诉你...
17-01-18
郡(Tulare County)是加州
蔬果的生产重地，而境内大约有1,500口井仍然枯竭。由于温暖的天气，雪比平常更快融化，导致它从沟渠流失，而不是慢慢地渗入地下水位。补充地下水新尝试六年前，加州...
17-01-16
。勿吃过敏性食物，否则搔痒的症状会恶化。每个人引起过敏的食物不尽相同，常见的有海鲜类，例如：蟹、虾、贝、不新鲜的鱼类等；芒果、菠萝（凤梨）、香菇、竹笋、茄子等
蔬果；含人工添加物的零食、罐头、调味料等；含...
17-01-12
这年头竞争压力太大，连
蔬果都成精了，如果没个特点没个标识，根本没法在
蔬果圈里混！今天就带大家一起来感受下，那些极致的蔬菜水果~奔跑中的萝卜丝瓜鹦鹉一心想要变成蝴蝶的草莓那你很棒棒哦草莓长成了一朵花...
16-01-09
，要调整饮食结构，多吃清淡温和的食物。例如山药和大枣，多喝水和吃
蔬果。或者及时用上奘灵水苏糖来修复调理胃肠功能也是非常必要的。三内分泌疾病 针对女性朋友的，如果近期出现内分泌失调或进入更年期的女性，也会...
16-01-05
可不是普通的重要。你总是顾别人却忘了自己，你对孩子的耳提面命：早点睡觉、多运动、多吃
蔬果，也正是你所需要的（你的妈妈若逮到机会也会这样说）。留点时间和自己的好友聊天、做自己喜欢的事，经常这样“小宠...
15-09-07
（anthocyanosides），故所含的抗氧化剂远多于其它新鲜
蔬果，是一种很好的自由基清除剂和脂质过氧化抑制剂，能维护细胞组织正常运作，提升免疫系统，并增强细胞的愈合力。还能改善毛细管韧度，减缓血管硬化；维护弹力蛋白和稳定...
15-09-07
和美容等方面实用的使用方法：食：☆洗涤餐具：利用小苏打去油和研磨的功能，将小苏打洒在锅子、砧板和碗盘上，轻松一刷，即可清洗干净。以海绵沾取少许小苏打刷洗茶杯，能清除茶垢而不会留下刮痕。☆清洗
蔬果：将1汤匙...
15-09-02
。外，食用咸熏食物时，要搭配新鲜
蔬果，或者饭后喝杯酸奶。吃太多瘦肉也不是好事瘦肉是很多人喜欢吃的，因为既不会发胖又能保证营养的摄入。但吃瘦肉也要把握好度。瘦肉吃多未必是好事。瘦肉中含大量蛋氨酸，在酶...
15-08-31
。
蔬果吃得少的人 大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果...
15-08-29
阳虚、阴虚、气虚、血虚，进补要对症服药才有帮助，也不要补过头，否则会适得其反。“药补不如食补”，新鲜
蔬果含多种维生素和微量元素，是重要的营养物质。例如：山药能补脾胃；荠菜可治疗高血压；萝卜可化痰止咳...
15-08-21
处理，只要将报纸揉成团，放入两个重叠的塑胶袋中，把剩油到进去，就可丢掉了。三、
蔬果保鲜刚买回来的新鲜蔬菜要冷藏前，可用报纸包起来，在放入冰箱中，可保持蔬菜的鲜度。从市场买回来的木瓜、释迦、榴连，有些都还未成熟...
15-08-15
的摩登前卫浑然天成。ABC Kitchen独具一格的装饰风格是驱使人们尝试的一个重要原因。当然，他们家有机健康的饮食理念也是非常具有吸引力的，食材均采用纽约本土农场当季最为新鲜，无化肥、无添加剂的有机
蔬果...
15-08-07
时可用双手摩擦生热，再用手掌热敷眼部，或用热毛巾、手帕闭眼热敷；也可以沿着眼眶周围作指压按摩，但不要按压眼球；休息时凝视远方。6.均衡饮食：注意营养、不偏食，多吃新鲜
蔬果、牛奶、蛋黄、猪肝、胡萝卜...
15-05-26
过程中已经被破坏了，对人体其实并没有太多好处。如果新鲜
蔬果也摄取不足，再吃进一些蛋糕、饼干、糖果或高糖分的饮料等食物，就会让你摄取过量的碳水化合物，这些食物会加速让你更疲累。5、红肉：牛羊肉等红肉类含有...
15-05-25
。5、尝新很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。诸如吃樱桃、芽笋、青蚕豆、蒜苗、苋菜、青梅等新上市的水果和蔬菜。各种各样的
蔬果都应该多吃点。营养学界有句话认为，“每天五
蔬果，你的生命...
15-05-21
湾区有200多个合格的农夫市场（Farmers Market）。一般消费者前往农夫市场购买蔬菜水果，都希望买到当地农夫自己种植的新鲜
蔬果。然而一些县政府的农业部门官员表示，虽然大多数的农夫都很诚实...
15-05-04
十分不好意思，但又不好意思说亲戚，因为是长辈。”林女士说：“其实在西方的超市，很烂的、质量很差的
蔬果不是很多，这里对食物的监管很严，对我来说，挑不挑都差不太多。”她说，更过分的情况是超市打包好的
蔬果，也拆开来...
15-04-29
”，让学生自己种植
蔬果、药草。 校长卡门•法尼纳(Carmen Fariña)称，对年轻人来说，多到室外活动并观察学习生物的生长过程是十分有益的，这个过程会帮助孩子们理解食物对生活的真正意义。早在2010...
15-04-24
近年来，随着科技的发展，越来越多种类的
蔬果进入了消费者的餐桌上，然而农药残留问题也凸显出来。著名科学家钟南山大声疾呼，不解决农
蔬果农药残留，50年后中国人将不能生育。中国食品受污染的案例污染比比皆是...
15-04-05
、抽筋，患者本人通常都认为是小感冒，因此人们也不加重视。但是A型肝炎却是个相当严重的问题。科学家目前只知道一个方法最是保险：不吃东西。那么要怎样识别和消毒5种最常吃、最肮脏的
蔬果和蛋呢？1）蛋类说到鸡蛋...
15-03-05
美国消费者保护团体最近公布2015“最脏的14种
蔬果”：根据美国农业部所做的农药残留检测，发现这些
蔬果中残留高含量的剧毒农药，其中以有机磷和氨基甲酸酯类的杀虫剂最多。这些类型的农药会破坏人类的...
15-03-04
它……再一次崇拜德国人对于生活的认真是绝不放过一个小细节。黄瓜也受到了如此礼遇!最神奇的就是这——葱，居然也有专门的葱花剪，特牛!一个抵十!德国的刀具分工极细，这里只展示其一，只想说明，在德国，几乎样样
蔬果都有...
15-02-26
。ABC Kitchen独具一格的装饰风格是驱使人们尝试的一个重要原因。当然，他们家有机健康的饮食理念也是非常具有吸引力的，食材均采用纽约本土农场当季最为新鲜，无化肥丶无添加剂的有机
蔬果，低脂丶低糖丶低油...
15-02-15
和高血压等疾病。4饮料大多数饮料都有抗疲劳、或者提神醒脑等功能，这些物质会刺激中枢神经，所以不宜在睡觉前过多饮用。
蔬果篇红榜1香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，富有能使肌肉放松的镁。2葡萄葡萄中含有...
19-02-18
。餐厅与当地的农场建立了良好的合作关系，食材都会选用当季的新鲜
蔬果。上等的食材、雅致的环境、热情的服务，再加之食客们也都是穿着得体，举止优雅。置身其中，怎么能不陶醉呢？地点：42 E. 20th St...
15-02-01
以上，真是太吓人了！可见很多人肚子内有一堆宿便都不自知。一般食物下肚，从消化完成到排出，大约需要8～12小时，但如果饮食过度精致，纤维素吃的太少，
蔬果摄取不够，饮食入肚可能需要10倍以上的时间才能排出。排出时间...
15-01-31
天地，让我们一次次错过对四季的留恋；一年年收获盘中
蔬果、碗中米面；感恩命运时光，每一次错过，都是我们在宇宙无限时间、无限空间坐标中唯一的焦点。零的概率，无穷机缘。错过你是我的过错，人生一错再错...
15-01-29
Michael Ferguson表示，中国新年将近，华人携带香肠类食品及水果礼盒的数量增加，但这两项分属动物性产品与新鲜
蔬果，都是不可携入美国的食品。此外，补品类如燕窝、东阿阿胶等，也属动物性产品。 CBP官员...
15-01-27
、西红柿等泰国
蔬果或是等比大小的花卉，外层再裹上琼脂。蘸果是最低调，也最奢华的小吃。谁说韩国人的色彩感是亚洲最好的，没有到过泰国的小吃摊，没看到蘸果，就不要轻易下定论！友情提示：可以送人哦！八、含泪推荐...
15-01-19
抗疲劳或者提神醒脑等功能，这些物质会刺激中枢神经，所以不宜在睡觉前过多饮用。
蔬果篇★红榜 1香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，富有能使肌肉放松的镁，而且香蕉易消化，睡前食用也不怕。 2葡萄...
15-01-08
。2.深呼吸深呼吸和沈思可以减少压力荷尔蒙，如气功、瑜珈和太极可以减少肾激素分泌，降低血压。早晚试着练习5分钟，深深地吸气充满肚子，再缓缓地呼出，释放所有的紧张。3.食用高钾
蔬果西北大学范伯格医学院...
14-12-23
的烹调技艺，再加上主厨的创新做法，常常让客人有意外之喜。这家餐厅的周到服务被人称道，即使是用餐高峰时间，服务员还是会将每个客人照顾好。餐厅与当地的农场建立了良好的合作关系，食材都会选用当季的新鲜
蔬果。上等...
14-12-01
【建议一：
蔬果不能少】绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态...
14-11-29
。另一种会经由植物气孔、根部而吸收到整株作物的系统性农药，这类的农药大多可溶于水。所以，换句话说，只要清洗的方法正确并且够彻底，大部分残留的农药也就能顺利去除。洗对了吗？3大错误洗法快改正有些人洗
蔬果会加...
14-11-26
，如果它的流动遭到阻碍，那么你可能会收获一杯杯……温热的酸奶(有喜欢的么?)在你的剩菜剩饭之间留一点空间吧，这还会帮你省电费呢! 5 抽屉 冰箱抽屉是为了给所保存的
蔬果创造湿润的环境。 不过，别一股脑儿把所有的...
14-11-09
，蔬菜是补充维生素和矿物质的主要食物，水果是营养素补充的辅助食物。注意各类食物的相互配合，不能相互取代。有些人为了减肥不吃肉及谷类，而以
蔬果取代，致使营养失衡，而损伤脾胃、肝肾功能。三、药膳需根据体质...
