新州部分农作物或减产

22-08-25 也是在灌溉田裡種植的,所以此類蔬果應該有足夠的收穫。炎熱乾旱的氣候,使得今年的水果將會特別甜,因為太多的雨水會稀釋糖分,而乾旱會使果實更甜。蔓越莓(cranbury)的收穫季節即將開始,預計今年的蔓越莓...

休闲、亲子好去处:9/10玉米迷宫登场皇后区艺术节

21-09-02 。从2003年起,每年秋季皇后区农场博物馆(Queens County Farm Museum)都会举办一场地区性艺术节,其中包括玉米迷宫、文娱演出、采摘蔬果等丰富的活动。这已成为社区民众及游客最喜爱的休闲、亲子...

法拉盛南亚服务机构每周发免费食品

21-08-26 ,这样方便设帐户、做记录,让工作人员日后每周短信通知大家领取免费食物。特殊情况时免费食品送到家此外,南亚理事会在遇到有人有特别需求时,还会提供免费食品送上门服务。它们包括:大米、麦片、牛奶和蔬果等。工作人员会将...

3招从容渡过更年期

20-11-23 等,增加骨质密度和强健肌肉,降低跌倒的发生。健康饮食及增加钙质食物摄取饮食均衡,掌握三少、二多原则——少调味品、少油脂、少加工食品;多蔬果、多高纤。平时多摄取骨骼健康所需的钙质、维生素D及蛋白质等,如:牛奶...

3招从容渡过更年期

20-11-15 和强健肌肉,降低跌倒的发生。3、健康饮食及增加钙质食物摄取饮食均衡,掌握三少、二多原则——少调味品、少油脂、少加工食品;多蔬果、多高纤。平时多摄取骨骼健康所需的钙质、维生素D及蛋白质等,如:牛奶、豆制品...

肌少症增加失智风险 5招增强脚底肌肉力量

20-10-04 是从营养和运动二方面来预防。日常营养的重点是摄取足够的蛋白质,如:蛋、鱼、豆类、乳品,以及蔬果等。如果身体没有特殊疾病,蛋白质可以吃到每天每公斤体重的1.0~1.2克,且应平均分配在三餐中摄取。运动...

聪明清洗蔬果

20-08-18 文|黄诗铮现代人为了健康,在饮食中很重视蔬果的摄取,但由于没有进行正确的清洗,在不知不觉中吃下了许多残留在蔬果上的农药。在近几年的农药抽检中,发现玉米、草莓、苹果、芹菜、土豆、甜椒等,是蔬果中...

淋巴排毒 增强您的免疫力

20-06-29 有机食物当摄取的食物毒素越少,淋巴系统必须清除的毒素也就越少。有机蔬果的种植方式以最大程度减少毒素残留,并提高食品的营养价值,选购时可优先选择有机水果和蔬菜。减少摄取乳制品、红肉、贝类和面粉制品富含...

眼花撩乱

20-06-15 ,或3种一起煮。枸杞和桑叶先煮10至20分钟,关火后放入菊花,闷10分钟,其效果胜于用泡的。保养眼睛蔬果:玉米、菠菜、芥菜、甘蓝、绿色花椰菜、决明子、胡萝卜、黑豆、红枣、奇异果、葡萄、南瓜、胡瓜。眼睛病症...

团圆年菜 火锅

19-01-22 。火锅料:海鲜、肉、豆腐、蔬菜等。作法火锅汤底:猪骨用清水冲洗,放冷水煮,一沸腾即取出,用清水冲洗血沫。备一锅冷水,猪骨下锅,小火慢炖。一边捞除表面浮沫,当锅面不再有浮沫,可加入其他蔬果食材熬煮成高汤。汤...

扩展空瓶回收法案和禁用塑料袋纳入2019年行政预算案

19-01-19 饮料、能量饮料、蔬果饮料及茶和咖啡的瓶子。法案也列举了条款不涵盖的瓶子种类,包括:装奶制品、代乳品、婴儿配方奶粉、糖浆和调味料、医疗处方和膳食补充剂的瓶子。这一提议还将有助于减轻地方政府将垃圾回收分类...

冬季好发脑中风 不要轻忽!

19-01-15 食物。避免或少吃罐头、加工食品、调味料和熏制、腌制、卤制的食品。多吃粗粮和新鲜蔬果,预防便秘,养成每天排便的习惯。肥胖是脑中风的危险因子之一,因此,体重的控制也很重要,肥胖者应设法减轻体重,少吃高热量...

从布朗士到布鲁克林 “漂浮森林”免费采摘引关注

17-08-12 【看中国纽约讯】一艘种著苹果树、蔬菜与草药的驳船停靠在哈德逊河边的Concrete Plant公园,被绿意吸引上船的游客会惊讶的发现,在这采摘蔬果不用花一分钱。或许有些民众会讶异,公园不是不能种东西...

清凉消暑水蜜桃:新州20个摘桃子的地方

17-08-08 种植的种类不同,建议读者出发以前打电话询问当天可供采摘的蔬果。郡农场地址详细讯息BERGENDemarest Farms244 Wierimus Road...

华埠下东城明信片展

16-12-30 蔬果的板车,晾在外面的衣服,男人戴着帽子,女人披着围巾,以及当时作为主要交通工具的马车。在彩色和黑白图像中,这些老明信片向人们展示已经消失的犹太聚居地风情,这些地方是20世纪犹太人经历的核心部分。...

世界新年传统美食

16-12-31 )300g、土豆300g、甜菜300g、洋葱150g、苹果300g、胡萝卜300g、鸡蛋3个。沙拉酱:美乃滋适量。作法1.蔬果清洗干净。土豆、甜菜、胡萝卜放入滚水中煮熟(熟透即可,不要煮软烂)。土豆、甜菜...

「生活诀窍」让您更健康

16-12-31 吃蔬菜的好处很多,不但有助于身体降低对脂肪和糖类的吸收,所含的膳食纤维也能预防便秘。各地都在大力推行「天天五蔬果」运动,多吃蔬果对于癌症、心脏病、糖尿病、脑血管疾病(中风)等,都有预防和治疗的效果...

古人多风雅 幽密高堂居

16-12-27 那个时代士大夫的审美趣味。《长物志》被称为晚明士大夫生活的「百科全书」,全书分为室庐、花木、水石、禽鱼、书画、几榻、器具、衣饰、舟车、位置、蔬果及香茗等十二卷,内容非常的齐全,其书的架构非常清楚。所谓「长物...

1年内治好癌症!让癌细胞〝变回〞正常细胞的秘诀!

16-12-20 即可将蔬果的纤维和种子里所含有植物生化素牵释出,可抗氧化、消除自由基。他每天早上喝两杯蔬果汁当早餐,午餐前一小时再喝一杯,中午则吃蕃茄、胡萝卜、苜蓿芽等作蔬菜沙拉。前行政院大陆委员会主委苏起透露...

三高患者吃热锅  愈清淡愈好

16-12-10 )等蔬果入汤,肉品最好是选择鱼肉,火锅料以蔬菜为主,火锅的热汤最好是敬而远之,不然,也要浅尝即止,才能在冷天安心吃火锅。...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 的体重,非常重要。5.健康饮食:口味清淡,多吃蔬果,少吃油腻食物和高钠食物(例如:皮蛋、咸蛋、咸鱼、腊肉、香肠、罐头、醃菜、蛋糕、调味料等)。6.心情愉快:放松,转换心情,正向思考,调适压力,并保持充足...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 ,从而引发疾病的产生。黄色食物:健脾、调血压黄色食物最接地气,它们大多富含维生素、矿元素等优质微量元素,特别是黄色蔬果,比如:胡萝卜、香蕉、南瓜,其中丰富的胡萝卜素和维生素C可以促进代谢。另外,当你使用了...

家庭电器省电攻略

16-10-31 、微波炉等电器放在一同,这些电器产生的热量会添加冰箱的耗电量。▼选择合适温度冷藏室调到5摄氏度,冷冻室调到零下14摄氏度最合适,较为省电,也有利于食物储存。▼蔬果有序摆放蔬果堆在一同会形成外冷内热,耗费电量...

这8种营养  包你乌黑亮发

16-10-13 :1) 维生素C /维生素C可以帮助胶原蛋白的合成,头皮也是皮肤,拥有足够的胶原蛋白,能够帮助毛囊头好壮壮。另外,维生素C还能促进血液循环减少落发,并且促进铁的吸收,一般的新鲜蔬果都是摄取维生素C的重要来源...

美国公布十大最脏的蔬菜水果,第一名竟然是它?

16-10-09 美国环境工作组(EWG)每年都会发布“10大肮脏果蔬”黑名单。原来,很多我们每天在吃的蔬果竟然这么“脏”,农药残留量惊人,严重危害人体的健康!快来看看,你爱吃的蔬果有没有上“脏”榜……No.10...

终身防癌 二大关键策略

16-10-10 错误或饮食不均衡都会增加罹癌风险,专家建议:1.多植物少动物:摄取较多富营养素和膳食纤维的植物性食物有防癌功效,且其能量密度低,能够预防体重增加,避免肥胖。每天应至少吃5份不同种类、色彩多元的蔬果。含...

2分钟去掉蔬菜的农药,速学!

16-09-22 蔬果残留农药,政府提供的办法只有多泡水,但是一项新研究发现,竟然只要一包几十块钱的小苏打粉就能去除残留农药和自来水中的氯气,一起来看看专家的研究。蔬果农药残留问题,很多人都知道多泡水可以缓解。朝阳...

大华府社区活动看板

16-09-11 jianbin.he@gmail.com。华府美食联谊会9/14举办蔬果入菜的豪华美食宴华府美食联谊会将举办一场「蔬果入菜美食宴」,欢迎报名参加。时间: 2016年9月14 (周三)6:30pm。地点: Seven Seas...

美国超市系列|走进好市多,我就不想走~ 美国 Costco 买虾米?

16-09-06 。另外我在家里固定会补充 Evergood Hot Link Sausage 辣香肠,一包4条共3包装。• 生菜:寒冷的蔬果保鲜区有许多处理过的盒装生菜,包括台湾很贵的萝蔓,五颗装非常便宜,印象中不到五块...

皮肤颜色能预示癌症,还有舌头、耳朵都是信号!早发现就是救命!

16-09-04 。因为蔬菜放冰箱里2-3天,蔬菜里的亚硝酸盐会增长4到5倍。亚硝酸盐和蛋白质分解产物结合在一起产生的亚硝胺就是致癌物。每天蔬果1.5斤研究发现,在所有的膳食营养因素里,能够最有效的预防癌症的食物就是蔬菜和水果...

纽约秋天哪里去?

16-08-30 。不同品种的苹果,有的适合吃,有的做甜点,有的酿酒。摘几篓来,够一整个冬天忙的。除了苹果之外,这些果园大多会提供不同的蔬果与其他的活动,如摘南瓜、玉蜀黍迷宫、可爱动物园、品酒等等,是周末出城踏青的好去处。请上...

家电这么用每月电费省一半

16-08-21 摄氏度最合适,较为省电,也有利于食物储存。▼蔬果有序摆放蔬果堆在一同会形成外冷内热,耗费电量,最好摊开摆放。水分较多的食品可用保鲜袋包好再放入冰箱,以免水分蒸发,添加除霜耗能。▼食物储存八分满冰箱里的食物...

他没有豪车钻戒,却亲手为她建造了一座神秘小岛,羡煞众人

16-04-08 、舞池、客房、工作室,还有五间种植蔬菜的温室!他们会在里面种植蔬菜和水果,天然有机健康安全,有时蔬果丰收自己吃不完了,他们就拿到小镇集市上去卖钱,让更多的人吃到健康的蔬菜。其实,男主人Wayne他不仅有...

早上起来嘴里发苦好难受!怎么办?

16-01-09 ,要调整饮食结构,多吃清淡温和的食物。例如山药和大枣,多喝水和吃蔬果。或者及时用上奘灵水苏糖来修复调理胃肠功能也是非常必要的。三内分泌疾病  针对女性朋友的,如果近期出现内分泌失调或进入更年期的女性,也会...

改善经血逆流与调养妙方

15-05-27 ,每日至少30分钟以上;月经来时,热敷延长至1小时。e. 少吃冰凉及寒性食物。如:瓜类、笋类、菇类、金针、空心菜、白菜、白萝卜、人工豆类及各式饮料、冰品等。f. 宜吃温和的蔬果,如:水果:苹果(去皮...

让你露出老态的7种杀手级食物

15-05-26 过程中已经被破坏了,对人体其实并没有太多好处。如果新鲜蔬果也摄取不足,再吃进一些蛋糕、饼干、糖果或高糖分的饮料等食物,就会让你摄取过量的碳水化合物,这些食物会加速让你更疲累。5、红肉:牛羊肉等红肉类含有...

你不了解的立夏的九大习俗

15-05-25 。5、尝新很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物,以求健康吉祥。诸如吃樱桃、芽笋、青蚕豆、蒜苗、苋菜、青梅等新上市的水果和蔬菜。各种各样的蔬果都应该多吃点。营养学界有句话认为,“每天五蔬果,你的生命...