新年佳节 健康养生

19-01-03 文︱郑家宝崭新的一年即将到来,在欢度佳节的同时,提醒您注意身体健康,毕竟拥有一个健康的身体,才能朝气蓬勃的迎接新的一年。新年养生注意事项节制饮食:新年期间,家中往往备有丰富的食物、糕点、零食、饮料...

减肥治病的“糖”——蜂蜜(下)

19-01-03 了地板上,就会烧毁您的地板或造成各种伤害。同理,如果糖的摄入量超过了正常范围,就会让我们筋疲力尽、超重和生病。不幸的是,与真正的食物相比,99%的甜味剂都是有害的!您在超巿、加工食品和包装甜点中找到的糖...

牛蒡料理4款

19-01-03 文│美里牛蒡不仅美味可口,还可以让自己变得年轻漂亮又健康,大家一定都跃跃欲试吧!牛蒡味增汤 牛蒡的外皮很营养,烹调前不必去皮,只要用刷子将泥土刷洗冲掉就可以了。牛蒡煮汤,汤头清香爽口,牛蒡鸡汤滋养...

在家做意大利饺子

19-01-03 成团。揉面至光滑面无缝隙。保鲜膜盖住面团静置 20 分钟。面团分两部分,擀成两张0.2公分厚,相似大小的面皮。2、馅料:热油锅,下猪绞肉,肉变色才翻炒,加入菠菜,加盐,翻炒均匀。放冷,沥干水分。续...

英国人研究出了地上茄子地下土豆的神物!再加个青椒就能做地三鲜了好么

16-01-13 )总之,种出来之后,就成了这样-。- 他们表示.. 本来茄子在英国这土壤和气候下长的不是很好.. 但是有了土豆这种营养罐一样的根系的帮助... 整个番茄被土豆滋润的很好.... 也能在英国土壤里长的更好了....好吧...

远离感冒 吃葡萄柚蘑菇超有效

16-01-13 根据英国《每日邮报》(Daily Mail)报导,纽约营养专家摩丝(Andrea Moss)有5种超强食物要分享,有几种你一定想不到!葡萄柚在欧美国家,不少人感冒了就会赶快喝柳橙汁补充维生素...

心血管疾病上门 营养师:这样做3高远离

16-01-13 血管状况。饮食是心血管疾病的帮凶!怎么吃有诀窍“想要让心血管保持健康,饮食真的很重要!”谢营养师说,饮食首重清淡,最好选择天然食物,烹调方式尽量以清蒸、凉拌为主,同时要摄取好的油脂,让饮食中的...

美媒列出最健康的9大超级食物,你全吃过?(组图)

16-01-13 在超级食物被疯狂追捧的今日,人们往往忽略了生活中一些常见食物的营养价值,它们往往富含维生素C、矿物质等,营养价值高。这些食物,你错过了吗?美国《线体》杂志近日列出9种超级健康食物,它们可以抗疾病...

香蕉好处虽多 千万不能一次吃三根(组图)

16-01-13 食物的欲念,就应该约每两小时吃一点高炭水化合物的食物,以降低身体内的血糖水平。胃溃疡:香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有...

米醋和白醋有何区别?

16-01-13 米醋和白醋看起来很相似,但它们的味道、营养、功效以及用法都不同。米醋和白醋有何分别,听听专家的解答吧。白醋  白醋是醋的一种。除了醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成,或直接用...

善良是为自己留下的路标

16-01-13 让他们陈尸荒野呢?”  约一个星期后,考古队在沙漠中发现了许多古人遗迹和足以震惊世界的文物。  但当他们离开时,突然刮起风暴,几天几夜不见天日。接着,指南针都失灵了,考古队完全迷失方向,食物和淡水开始匮乏...

为什么有时候睡觉小腿会抽筋?

16-01-13 ,注意多喝水以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致肌肉抽筋。喝水的多少取决于你的活动量和所食用的食物。⊙ 避免腿部受凉或突然运动过猛、过久。⊙ 饮食上注意补充钙,多运动与晒太阳都有...

微笑的海豚是人类最大的误读——香港海洋公园最年长海豚jessie去世

16-01-13 的海豚--这些都是普遍流行的‘富有教育意义'的表演。这些演说明的,与其说是什么和海豚天性相关的东西,还不如说它阐明了人类,以及人类与大自然的疏离。”动物表演,违背的正是动物的天性因为自己曾经是...

军委新领导层3人出自31军 与习关系密切

16-01-12 机关调整组建情况汇报并发讲话。其中,军改前的总后勤部部长赵克石、成都军区副司令员郑和、南京军区政治部主任朱生岭3人均在隶属南京军区的31集团军出身。31军军部驻福建厦门同安。习近平在福建从1985年...

研究:吃这种营养补充品会增加致癌风险(图)

16-01-12 (许家栋编译/综合报导)据英国《每日邮报》报道,科学家揭示,长期使用“铬营养补充品”(nutritional chromium supplements)可能会增加罹患癌症的风险。铬是一种参与...

大餐之后吃1种水果扫光油腻(图)

16-01-12 ”——你需要给自己清清肠了。不要轻信朋友圈里一周瘦三斤的减肥胶囊,多吃些富含膳食纤维的食物就可以加速肠道蠕动。作为膳食纤维大户,每百克绿奇异果中的膳食纤维含量达到3.0g。同时绿奇异果中还含有一种水果中并不多见...

如何巧用食盐养生祛病

16-01-12  盐是我们厨房中极为常见的调味料,不过如果过多的吃盐就会有很多你意想不到的危害哦。但是,盐在我们很多食物中都会有,因此要如何控制科学吃盐成为了饮食中不能少的一项。一起来学两招如何科学吃盐吧。盐吃过...

你知道日本人吃一顿饭为什么要用几十个碗吗?(组图)

16-01-12 。为啥要这样做?因为将每一个道食物分开,并不是日本人比我们中国人讲究卫生,而是为了能够保持食物的原味,不被其他食物的味道破坏。在日本,日本人沿袭中国古代时的说法把筷子称为“箸”,是日本料理的必须工具...

饭后吃它 大量排出体内垃圾(组图)

16-01-12 、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁...

大米、面粉是越白越好吗?

16-01-12 的地方,含有丰富的B族维生素和维生素E,另外还有脂肪、蛋白质、碳水化合物和矿物质;胚乳是谷粒的中心部分,主要成分是淀粉和少量蛋白质。大米和面粉是我们饮食中不可或缺的谷类食物。在20世界70年代以前,我国...

方便面到底是中国发明还是日本发明?

16-01-12 现在人们都过着快节奏的生活方式,为了赶时间,很多人都选择吃快餐或者吃方便食品。众所周知,现代速食方便面是日本人发明的,但其实在很早之前,中国古代人们就已研发了方便携带与储存的食物——礼泉烙面...

不要再怀疑美国人登月了!又发现一铁证!

16-01-12 在月球表面识别出了当年坠落在月球面的火箭推进器残骸,让人有恍若隔世之感。美国宇航局正在月球轨道飞行的“月球勘测轨道器”(LRO)近日在月球表面识别出了1972年4月份执行“阿波罗-16”登月...

他用16年扳倒了杜邦,一个堪比奥斯卡大片的故事

16-01-12 确定,对未来的世代是件好事。但对于2016年读这篇文章的你,PFOA已经在你的血液里,在你父母的血液里,在你孩子的血液里,在你爱人的血液里。它怎么跑到那儿去的?通过空气、食物、你用的不粘锅厨具、你的脐带。也可能...

为习近平军改〝护驾〞有功 两黑马杀入新军委

16-01-12 广州军区第42集团军政委、广州军区政治部主任、广州军区政委等职,2012年10月升任总政治部主任,随后跻身中央军委委员。王立军事件爆发后,张阳曾率先向胡锦涛忠。习近平掌权后,张阳掌控下的军报不断发声,配合...

盘点地球上15种最神秘的自然现象!

16-01-11 15.冰钉奇观这些狭窄的冰钉位于安第斯山脉,奇怪的是,这些冰钉大多指向太阳,长度介于2米到5米之间。早在19世纪早期,它们就已被发现,最初被认为是风蚀而成的。实际上,他们是由于积雪面的一些坑洞发...

他曾成功预言5年后发生的事情,他对2016做了10大预言!

16-01-11 俄罗斯与乌克兰和解弗里德曼称,俄罗斯和乌克兰在2016年将达成某种正式或非正式的和平协议。对此,德国会感到〝高兴〞,因其来自东部地区的威胁已解除,但美国在该地区的盟友则不欢迎,它们担心俄罗斯和乌克兰和解...

气色不足老的快!

16-01-11 营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症。看指甲上的半月形正常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/4~1/5,其它食指、中指...

每种颜色的食物都对应相应的功效,你get了吗?

16-01-11 的七大营养素,植物化学物质也因为对健康的重要作用,受到越来越多的关注。无论食材发生怎么样的改变,均衡补充各类营养素的核心理念不能动摇。读懂彩虹食谱中的营养缤纷多彩的食物不仅能勾起吃货们旺盛的食欲,还是判断...

进入腊月,吃好“三冬“、”三冻”,让你身体越吃越好!

16-01-11 ,这时吃些甘蔗就大有益处。腊月里吃“三冻”1、润肺化痰吃冻柿子柿子的营养不会因为冷冻而减少,只是口感比较好罢了。拿几个冻柿子放在冷水中,不一会儿,柿子外头就结了一层冰,而里头却融化了,这时把皮咬破,用力一吮...

厨房的排水孔堵塞,只倒入一种东西…几分钟后就畅通无阻!

16-01-11 食盐是煮食食物的必备调味品,可是您也许不知道食盐还能帮助我们解决其他生活中的难题。网上的一段视频介绍,7种情况下,食盐就能派上用场。快来看看吧!1、电熨斗使用久了上面会有一些难以去除的污渍。取来一张...

冬季吃猪蹄5大滋补功效

16-01-11   猪蹄配合健脾益气的中药或食物,可用于贫血、血小板减少及白细胞减少等病所表现的气血不足证。常用的方法如:用猪蹄1对,花生50克,大枣10枚。三者同炖熟烂后服食,有补气生血之功。若有痛经、经量少等,可配合...

女人吃什么最美容养颜?

16-01-11 女人吃什么最美容养颜?为你盘点5种美容养颜补血食物。美容养颜补血食物1、猪血  味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,会产生一种解毒清肠分解物...

你知道黄豆小时候是啥么?

16-01-11 标题里的这问题,可能给好多人都问蒙了。大家先琢磨一会儿,我也先卖个关子,一会儿再揭晓答案,咱先说说这黄豆有啥好处,能怎么吃,以及怎样才能挑到好的吧。一、啥营养?黄豆是咱再熟悉不过的一种食材了,家家...

低调才是最高级的奢华

16-01-10 ,他们都是吃过亏然后把自己放低的人,无论从哪个方面都让自己低到最底层,吃饭不求豪华,合口就行;出行不必让人侧目,随心安全就行;穿衣不求名牌,虽然衣橱里有很多名牌,舒适就好。这是面的低调,是外在上的把自己放到...

政治局出了大问题?常委会曝中南海分裂(图)

16-01-10 、全国政协、最高法院、最高检察院等五大权力机构党组工作汇报,听取中央书记处工作报告。习近平主持会议并发讲话。香港《明报》发表孙嘉业的评论认为,中共五大权力机构党组向常委汇报工作是去年恢复的制度,今年是第2次...

王石现身浙商银行大本营 避谈万宝 会见神秘人物

16-01-10 互联网之路”的分论坛,并发主旨演讲。有知情人士对《每日经济新闻》记者说,王石1月7日就到杭州了,是被工商银行邀请来的。 期间,王石见了中国工商银行董事长姜建清,还与工商银行浙江省分行党委书记、行长沈荣勤...

Win 10统计数字透露一个秘密:你被监视了

16-01-10 。此外,梅迪还发了一些Windows 10的相关数据,不过,立即引起科技人士的质疑。文中,梅迪谈到在使用Windows 10的用户中,光是2015年12月,花在Microsoft Edge浏览器的时间已超过...

陈道明发飙怒斥年轻人没常识?看完也怒了!

16-01-10 最近推出了一个传统文化展示真人秀《传承者》,陈道明担任嘉宾老师。前几天的一期中,几十个来自山西的农村孩子演了一出稷山高台花鼓。叠罗汉打鼓,还要配合大动作舞蹈,光看图就觉得表演难度很高啊!!科普:稷山高台花鼓...

身体毒素最容易堆积的地方,居然是这里,真是万万没想到

16-01-10 体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致...

为环保 美国2017年禁用微粒牙膏香皂

16-01-10 含有磨砂微粒的香皂、牙膏等洗护用品,将在美国禁止使用,你还在用吗?研究显示,这种小微粒不溶于水,被鱼类和其它野生动物误食后,进入整个食物链中,对环境造成严重破坏。美国禁用含塑料微粒产品近日,美国总统...