冬季老年人如何养护阴气

16-01-05 “的养生法则,有助阴精内蓄,保持人体阴阳调和。(二)饮食清润补益“滋阴”饮食对人体具有调和阴阳、滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。因此,老年人秋冬季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,少吃辛辣、 燥热之品...

美国脑科学家亲历“佛陀开悟“

16-01-04 、自己与周遭一切物体不再有边界区分、只有此时此刻的当下、内心深度宁静平和、见到宇宙与自身身体细胞能量生动和谐运作的惊奇经历,用她自己的话来说,就是“我进入到了涅槃(Nirvana)!"Wow...

6张拍照姿势教学图让大家“从今天开始每次拍照都能像个模特儿一样上镜”!

16-01-04 的姿势。▼头稍微一点,与镜头保持角度。拍照时不要太紧张,适当放松,找好角度,任何人都能拍摄出魅力十足的硬照。如果你还是不清楚什么样的拍照姿势更适合自己,可以多看一些杂志,学习一下模特儿们的姿势,希望...

叫醒梦游的人,会把Ta吓死?

16-01-04 。要养成有规律的睡眠习惯并尽量确保充足的睡眠,睡前尽可能地舒缓心情,避免剧烈的运动和那些令人兴奋的饮食。减少可能的伤害。梦游者可以睡到地上,注意不要使用上下铺。为了减少梦游时发生伤害的概率,清除那些尖锐...

黑龙江6.4级地震 民众疑朝鲜地下核试

16-01-04 地震,所释放的地震能量更占总释放能量的85%,是造成地震灾害的主因,破坏力及影响最大。东北是地震较少光顾的安全地带,这次突发6.4级地震,让人们震惊。中国地震台网中心预报部主任蒋海昆介绍说...

香气四溢-红烧猪蹄、素烧茄子、南瓜饼

16-01-03 今天菜谱分别是红烧猪蹄、素烧茄子、南瓜饼~希望大家能喜欢。红烧猪蹄猪蹄的脂肪含量比猪肉许多,胶原蛋白含量却非常高。多吃猪蹄可防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育...

白发与身体的关系,值得一看!

16-01-03 伴有胃部寒凉感,饮用暖胃的食品后有所好转。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,脾胃虚寒病人...

财政部长要求退休后还要交医保 引热议

16-01-03 非常接近,相比之下,美国政府2010年这三项支出占公共财政总支出比例达到59%。而美国在所有的发达国家中,已经是全球公认的福利国家。他呼吁:政府应继续加大教育、医疗卫生以及社会保障的投入,提高“福利支出...

奢侈品降价潮接踵而来!LV、Gucci、Prada、Burberry...价格低到超出想像!

16-01-03 、HERMÈS等大牌,买一个,第二个半价!1/3截止,想买要快!点击即可购买>>美国以经营奢侈品为主的高端百货商店Neiman Marcus 现有Prada 女士手袋至4折,精选款式33...

中国制造业低迷  PMI指数连续五个月萎缩

16-01-02 订单连续第15个月减少。中共统计局也说,尽管目前油价很低,但是年末中国工厂的资金很紧张,制造业压力很大。一些中国问题观察人士表示,中国经济的实际增长水平要比中共官方的数据很多。随着中国经济下滑,制造业...

震惊教育界-浙工商人文学院院长的离职演说

16-01-02 也简单:一是本人的成果水平,够不着,白折腾;二是生性怕花时间填表,有功夫更愿意去打球或漫步西湖,感受点令人愉快的事。当然,我对报奖和获奖的老师,也表示尊重。大学的老师们不需要同质化,有差别,价值多元...

为什么长时间停车不宜使用手刹?

16-01-01 ,实际上就是一侧车轮停放的位置高,另一车轮停放的位置。正常使用就要注意点点滴滴。某些小区里经常由于停车位少,车主就把车子的一侧车轮停放在台阶上;或者把车子单侧停放在坡路上。这样的单面停车容易造成车子...

喜欢吃烫的?你考虑过食管的感受吗?

16-01-01 都与食管癌的发生有关,并且“致癌能力”丝毫不弱于烫食。 1. 饮食除了烫食外,腌制食品对食管癌也有重要影响。在动物实验里,泡菜中的主要致癌成分亚硝酸盐就能够使大鼠发生食管癌。对人群的调查也证实了,长期吃...

长期晚睡的危害一览表,今天起拒绝晚睡!

16-01-01   表现为身体抵抗力,经常生病。夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统...

买车前你需要弄明白的几件事

16-01-01 、座椅靠背厚度,中控台近身等都会影响实际的乘坐感受。至于配置,原则上提倡够用、为我所用即可,减少不必要的浪费,特别是豪华配置,比如全景天窗、导航这样的,不如增加些安全配置更实在。还有一点也得提一句,高配车和...

20招让体内垃圾不翼而飞,常坚持年轻10岁!

16-01-01 错的方法。在日常饮食中我们可以多多选择一些排毒养颜的食物,多多吃魔芋、猪血、黑木耳、糙米、海带、杂粮和蔬菜等。20、梳头100遍  睡前梳头100下的好处是非常多的,美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位...

冬天你为什么睡觉不解乏?知道真相的我眼泪掉下来...

16-01-01 ,而是想方设法改善脑部供氧,缓解脑疲劳带来的不适。因此,户外运动是这类人最好的休息方法。有氧运动时所进行的深呼吸对于改善血液的携氧能力、缓解脑疲劳十分有益。二对脑力工作者而言,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于...

大马硬起来 南海琼台礁与中共海警对峙

15-06-04 ,对于外国船只的“非法”捕捞和偷渡问题,马来西亚高度重视,将采取一切可能的手段保护和防御马来西亚水域。据悉,琼台礁(Qiongtai Jiao),位于南海南沙群岛南康暗沙中部,原为暗礁,现已生长成一个潮时...

中港股市巨震 恒指收跌105点

15-06-04 ,其后回升197点,不过到11点时半前恒指突然随A股急挫,最多跌562点,见27094点,其后跌幅逐步收窄,曾一度倒升,收报27551点,跌105点或0.38%,全日成交额1952.3亿港元,较上日...

七种吃了有益 吃多有害的食物

15-06-04 。食用建议:一日不宜食用超过十颗。7.动物蛋白质:如果你的每日蛋白质摄取来源,全依靠低脂的鸡胸肉或蛋白来补充,你可能必需改变这个饮食习惯了。家庭医师费曼博士(Joel Fuhrman)说:“过多的动物...

欧佩克预计石油需求增长将带动下半年油价反弹

15-06-04 已经逐步回升至65美元每桶,但是此价格仍远低于能够让石油生产商平衡预算的100美元每桶的定价下限。  然而,一些分析人士则担心欧佩克成员竞相增加石油出口以补贴油价造成的收益损失的举措会引发全球石油供应过剩。...

习近平超乎意料 江曾措手不及(图)

15-06-03 一名中共体制内人士的话透露,当时的投票引发了一场风波。江派看好的时任商务部部长薄熙来的得票情况非常差,特别是军队内的军官对其评价甚,而习近平得票则位于前列。曾庆红同意退下,也是想推薄熙来入常,但是终因...

美科学家揭感冒真相 感冒后必做的9件事

15-06-03 随着近日气温急剧转,感冒高发的季节即将来临,各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办,美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。感冒的三个真相...

夏季这样吃最消暑(组图)

15-06-03 入夏以来,全球各地纷纷传出高温,在此艳阳高照的气候下,最容易惹上中暑。中暑患者应需特别注意的饮食原则:中暑之后,人体非常虚弱,在恢复过程中,须选择吃较为清淡,且容易消化的食物。而补充必要有水分...

当代老中医的7条长寿秘诀

15-06-03 中医养生法近几年风靡全球,老中医们的保养之道备受推崇。据悉,他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材滋补,而是建议从生活饮食、运动等小细节着手保健。在分析了老中医养生之道后,发现其中有7条健康原则是...

8种提高记忆力的好方法,看到最后一个,学生们都哭了

15-06-03 的罪魁祸首。比如:酗酒、喝甜饮料、抽烟、肥胖、睡眠不足、一心多用、依赖电子设备。那么怎么样才能提高记忆力呢?吃牡蛎:研究发现,锌对神经元、脑细胞至关重要。英国饮食协会研究人员阿比盖尔·威尔逊指出,食物补锌...

为什么睡了11个小时还觉得累

15-06-03 ”主要是由体内产生大量酸性物质引起,如果十分疲劳,应采取静的休息方式。通过睡觉,可以把失去的能量补充回来,把堆积的废物排除出去。如果不是很累,也可以在床上先躺一躺,闭目静息,让全身肌肉和神经完全放松后,再起来...

男性吃牛肉 有9大好处

15-06-03 主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。好处4:牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平会抑制蛋白质的合成以及生长激素...

女性10大健康杀手

15-06-03 你带来更多的幸福与宽慰。7. 情绪化饮食无论男人还是女人都会用吃来化解情绪。研究发现,男性高兴时容易暴饮暴食,而女性则更多是在心情不好时胡吃海塞。而且,女性往往选择甜食和高卡路里的事物来缓解内心的伤痛...

放飞幸福

15-06-03 妻子的背影,冷飞脸上露出了幸福的笑容。第二天下班,一进屋寒雪就追问冷飞:“检查结果怎么样啊?”“没事,慢性胃炎,饮食上注意点就行了。”“真的?检查报告给我。”“都不知摔哪去了,我留他干嘛?不骗你真的没事...

说梦(10):有警示意义的梦

15-06-07 、外国都有阴间,但是阴间的言语相通,没有隔阂,生活状况跟人间差不多。但是不见阳光,天永远是灰濛濛的,好像永远是阴天浓雾的样子。他当东岳大帝的判官,地位很高,有待遇,也有饮食,但没有用处,因为他是活人...

说梦(9):与宗教有关的梦

15-06-06 的话。(出《太平广记》)例证二十:亚伯拉罕从那里向南地迁去,寄居在加斯和书珥中间的基拉耳。亚伯拉罕称他的妻撒拉为妹子,基拉耳王亚比米勒差人把撒拉取了去。但夜间神来在梦中对亚比米勒说,你是个死人哪,因为你取了那女人来...

美国人的退休年龄和退休金

15-06-03 ,美国还有401K或类似的计划,这种补充退休金计划,主要是自己存钱,国家对这部分收入暂时不征税(社保税和老年医疗税不能免),另外公司也 可能往里投点。到了60岁后可以取出来,但要交收入税,但老了收入...

谷歌推出新算法 可计算Instagram美食图片中食物卡路里

15-06-03 在美国波士顿召开的Rework深度学习峰会上,谷歌公开了正在研发的新型人工智能项目“Im2Calories”。该项研究能够分析出Instagram上美食图片中食物的卡路里,帮助用户计算每日饮食摄入量...

木耳炒虾皮 儿童饮食补铁的首选

15-06-02 的传导神经冲动的能力也很难恢复。所以,家长们一定要注意日常生活饮食中给儿童补铁,以防止儿童缺铁。儿童补铁首选木耳,推荐——木耳炒虾皮。海鲜 虾 粉丝 木耳主题:木耳炒虾皮 食材:虾皮适量,鸡蛋2个,木耳...

法拉盛布碌仑线小巴 维持四元

15-06-02 ,单程可至两元,比地铁和公共汽车的票价还低。  专跑法拉盛至布碌仑线路的华裔小巴司机陈先生1日便对此表示不满,“许多工友都有怨气,这条线从2009年开通以来就是四元,公司一直没有给我们涨价”。  陈姓司机...

黑幕 房产秘而不宣的欺诈手段(图)

15-06-02 ”“缺锌”“缺锡”一样,其实真正的医学大家的营养学家都知道,我们正常的饮食根本不会缺少这些,这只是医药公司营销出来的“需求,并且国家对农村和城市的调节将是农村城市的循环发展。4、进行媒体控制,可能大家不做...

睡觉减肥法 懒人减肥必备

15-06-01 ,这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能量。而当人缺乏睡眠,体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增,这种激素会让人食欲大增;而同时体内的一种叫做leptin的“瘦素”水平会下降,这种“瘦素”负责给人发送“饱腹...

订住旅店 不得不知的秘密  

15-06-01 收费的限制。但需特别注意,有些预付房费的旅店不吃这一套。 3. 订房时间有讲究: 同一家旅店,不是所有时间订房价格都一样。下午5-6点预订,相比之下有更高概率得到价格,因为这段时间那些已用信用卡预订...

8成大陆网友线上支付 有安全隐患

15-06-01 。根据网信办数据,2014年大陆线上支付用户数已超过3亿,网民使用率达46.9%。公共免费wifi被认为安全性,容易导致个人讯息泄露。但这份报告指出,受访的大陆网民随意连结公共免费wifi的比重,高达80...