减脂增果蔬 美儿童快餐标准有望再提高

15-09-01 儿童快餐热量过高和营养成分不足是普遍存在的问题。为此纽约市研究人员提出了一些新的政策建议,内容包括要求附带小玩具的儿童快餐减少卡路里、脂肪和的含量。这份已经提交给纽约市议会的政策建议指,带有小玩具...

习近平就天津爆炸表态 或暗点江曾另类政变

15-08-16 、硝酸钾、硝酸铵、4,6-二硝基邻叔丁基苯酚;还有见水燃烧爆炸的钾、、钙、镁等金属。博闻社8月14日披露,有消息指,此案系暗杀当局领导人失手以后,选择性引爆库存火工品。“引爆的目的是销毁库存物。”知情者称...

天津大爆炸 700吨氰化钠货主确定

15-08-16 大量火药、炸药产品,如硝化纤维素、硝酸钙、硝酸钾、硝酸铵、4,6-二硝基邻叔丁基苯酚、2,4二甲基苯胺;还有见水燃烧爆炸的钾、、钙、镁等金属。传暗杀习近平失手后 引爆库存火工产品毁证据博闻社披露,消息指...

天津爆炸藏重大阴谋?传习近平曾计划到天津开秘会

15-08-15 的具体危化物是什么,不过证实当时储放的有俗称电石的碳化钙、硝酸钾以及硝酸钠。另外,现场还存放了700吨剧毒物质氰化钠。北京青年报14日报导,中共核生化应急救援队从现场检测出钠元素,遇水易爆燃的特性...

天津爆炸:初步认定现场危化品种类

15-08-15 危险品种类。据他透露,经过多方调查,初步认为事故危化品主要集中在码头的装箱区和运抵区。其中存放在装箱区的危险化学品可能有钾、、氯酸钠、硝酸钾、烧碱,硫化碱、硅化钙、三氯乙烯、氯碘酸等。至于存放在运抵区...

16个小时了 天津爆炸事故还未确认爆炸物(图)

15-08-13 研究员孙文华表示,电石是遇水会发生爆炸,只是可能性之一。如果现场还存放钾或者,发生爆炸可能性更高,破坏威力更严重。8月13日,数位网友在微博发文称,根据当地环保当局2014年的验收文件“塘环监(项目验收...

90%的人不知道,原来啤酒需要这样喝…

15-08-10 的风险都有所减低。所以适量喝啤酒可以降低心血管疾病的发生。        有益大脑        啤酒含低量的,酒精,核酸能增强大脑血液回圈,提高人的认知能力,有研究显示65岁以上的老人,每天饮用杯啤酒...

你不知道的健康生活小常识

15-07-29 对皮肤的刺激。14.柚子:理气化痰、润肺清肠柚子有“天然水果罐头”之称,它含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、等人体必需的元素。除营养价值高之外,还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾...

7种常见食物吃错竟有副作用

15-07-13 ,人体为了稀释过高的盐浓度,就会滞留住大量的水,从而导致水肿。建议尽量少食咸菜。另外,日常生活中做饭时,建议少加酱油、鸡精这类“藏盐大户”。平时可多吃些蔬菜,蔬菜中富含钾,钾有利于体内的排出。还可吃薏米...

高血压吃什么?8类食物堪称平民降压药

15-07-13 。高血压的饮食原则多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物:如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等,对我们血压的控制也是有益的。多钾和钙。钾直接扩张血管,使尿排出增加;钙摄入量...

美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 和镁能起到中和的作用,对抗由所引起的血压升高和血管损伤。2.地中海饮食:有益心脏和大脑健康、防止癌症和控制糖尿病。饮食原则:尽量少吃红肉和糖,多吃果蔬、橄榄油和鱼类、坚果、全谷食物等,晚餐喝点...

6、7月吃什么水果最养生?别只知道西瓜

15-07-03 、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。禁忌:香瓜瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。▼油梨油梨又称牛油果、鳄梨,是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,、钾、镁、钙...

常见的十种食物 很容易致癌

15-07-01 一个美味的快餐,但带来的负面影响远大于短期的快感。它的高脂肪和高热量会导致体重增加。而且因为加入了反式脂肪与,容易引发和心血管疾病有关的健康问题。有人试验取一薯片,用打火机点燃,薯片不但立即着火,还看到...

洋葱白水7种食物竟然是天然药品

15-06-22 博士表示,吃盐过多会使体内水分失衡,导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的,进而缓解浮肿。腹胀:吃木瓜。胀气可能是肠道功能紊乱的信号。《食物医药》一书作者达尔玛·辛格·卡萨博士表示,饭后胀气...

盘点4种饮用水 总有一款适合你

15-06-12 Water)人气品牌:Canada Dry、怡泉、布鲁、Hal’s塞尔查水选用普通淡水,溶解加压的二氧化碳气体提供碳酸。塞尔查水的口感与苏打水相似,且不含卡路里、、盐及色素。这是一款优质平价的产品。饮用...

餐馆这道菜有多少盐? 纽约市要管

15-06-10 这份薯条上有多少盐?纽约市可能率先规定餐厅在菜单上附食盐警告标签。(Getty Images)  据世界新闻网报道,纽约市可能成为美国的第一个城市,规定连锁餐厅在菜单上的高(high sodium...

七种吃了有益 吃多有害的食物

15-06-04 在短时间内摄取大量水份,会将体内的稀释,造成电解质不平衡,阻碍大脑运作,严重者甚至会导致休克或死亡。摄取建议:若用简单公式计算,成年人水份摄取量为每公斤体重需摄取30c.c.的饮水量。另可观察尿液颜色...

醋可降三高 这7种人最好少吃

15-06-01 、水肿、哮喘等症状。另外,因为醋在人体内具有排的作用,所以能降低血压,患低血压的病人吃了醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不适反应。胃溃疡和胃酸过多患者不宜胃溃疡和胃酸过多患者吃了醋,醋的有机酸...

研究:摄盐过量将推迟青春期发育

15-05-18 图片来源:网络图片        摄取太多的可能会阻碍人类青春期的发育,导致生育能力降低以及个人压力水平提高。  据《泰晤士报》报道,怀俄明大学(University of Wyoming)发布...

【意动健身】出汗越多越能减肥? 出汗不等于减脂肪

15-05-05 生理功能受到影响,如心脏负担加重、肾脏受损。、钾等电解质的大量丢失可导致神经-肌肉系统障碍,引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。脱水还会使运动能力下降,产生疲劳感。  出汗后补水有学问  当知道了大量出汗对机体...

这些可怕的传言你都相信吗?见证真假的时候到了!

15-05-01 或味精吃多了会致癌真相:假的哦。解释:这种说法没有科学依据,二者确实会使膳食中含量上升,味精因含谷氨酸钠,鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂,是一种高的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好,还可能...

防癌霸王蔬菜就是它!别再傻傻不吃了!

15-04-27 、苹果酸、天门冬碱、琥珀酸、甘露醇等。莴笋的浆液十分丰富,味道清新,略带苦味,能刺激消化,增加胆汁分泌量,刺激消化道各器官蠕动,有助于增进食欲。4.利尿通乳莴苣钾含量大大高于含量,有利于体内的水电解质平衡...

在便宜的馆子里,这些菜不要点

15-04-20 处理,所以通常都是连屎都一起冷冻来台,业者以低成本买来洗过,再用重口味掩盖这种屎味,加上酱汁和勾欠,重油重咸,含量更是破表。再来就是凤梨虾球。虾子是用硼砂泡过,透明又爽脆,缺点就是吃来一点虾味都没有,这时加上化学...

最该喝水的9个时刻 你做到了吗

15-04-15 了,首先要做的就是多喝水,最好是凉白开或柠檬水,尽量不要喝含糖的饮料或者酸奶,糖分反而会加重口渴感。淡豆浆90%以上都是水分,并且含有丰富的钾,可促进排出,也是一种很好的选择。饭后半小时饭后不要立刻喝水,否...

洋葱治骨松比钙有效?

15-03-11 骨松比钙有效?营养专家表示,洋葱并无治疗骨质疏松及失眠效果。相同的若说洋葱可预防骨质内矿物质流失, 那苹果应也有效。矿物质指的,钾,镁,钙,洋葱含钙量应不是最高的。洋葱预防感冒的效果比治疗强,其主要...

吃香蕉让中风死亡机率大降40%!

15-03-06 。首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄取盐份过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多馀的盐份,让身体达到钾、平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的胡萝卜素。当人体...

睡前不喝水,小心脑血栓!揭秘喝水恶习,你必须知道

15-02-23 和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择,其中90%以上都是水分,而且还含有较多的钾,可以促进的排出,且口感比较清甜。 ▋坏习惯十:睡前不喝水睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿...

早起第一杯别喝五种水

15-02-22 医科大学附属北京友谊医院营养科主任洪忠新看来,治疗便秘光靠喝水是解决不了的,而是要通过饮食的合理调整。现代人摄入量本来就过多,在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水,会增加盐的摄入,反而让人觉得口干舌燥。有高血压...

十大最受欢迎的品牌矿泉水,你喝过没?

15-02-17 。山体在层层滤净与流动的同时, 也溶入了对人体有益的矿物质成分。3.希顿矿泉水(英国)源自英国南部汉普郡的白垩丘陵,这里的泉水独具特点,口感清甜。天然低,钙含量相对较高。对治疗高血压和降低胆固醇...

[新年系列八]注意!生肉最好不要放在水龙头直接洗

15-02-09 要点或许能帮到你。第一点:尽量采用不额外添加油的烹调方法,如蒸、煮、炖、烤,肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐,肉类本身含就高,烹调时就要淡一点。炖煮后,最好除去浮油,可以减少脂肪...

常喝9种水易早死! 多喝3杯水能救命

15-02-02 ,因过量的糖分会加重口渴的感觉。另也可选择淡豆浆,因其中90%以上都是水分,且还含有较多的钾,可进的排出,且口感较清甜。  坏习惯8:睡前不喝水。睡前不宜喝太多水,因人熟睡时,体内水分易流失,造成血液中的...

注意!生肉千万不要放在水龙头直接洗,后果很严重!

15-02-02 要点或许能帮到你。第一点:尽量采用不额外添加油的烹调方法,如蒸、煮、炖、烤,肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐,肉类本身含就高,烹调时就要淡一点。炖煮后,最好除去浮油,可以减少脂肪...

清晨第一杯水 您喝对了吗

15-02-01 。所以您可以先空腹喝一杯温白开水,10分钟以后再喝蜂蜜水,或者把蜂蜜涂在面包上吃作为早餐。4.淡盐水有人认为清晨第一杯水喝淡盐水能缓解便祕,但治疗便祕光靠喝水是无效的。况且现代人摄取的含量往往过多,在身体不缺...

美国公布十大高盐食物:面包比萨上榜

15-01-24 总量的3%左右,它们是:意大利面条丶肉菜丶零食(包括薯片丶咸味饼干和爆米花)。不过,专家指出,同种食物间,含量差别很大。比如,一片白面包的可以在80—230毫克之间。一杯鸡肉面条汤的含量在100...

滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材

15-01-20 ,碾碎后不仅有股迷人的香气,更有助于人体吸收。最简便有效的吃法就是文火慢炒,炒干后碾成细末,混入少量的低食盐,做成芝麻盐,每次吃饭时撒到馒头上或放到粥里面一起吃,好吃又补肾。老人养生更是要适量吃些...

吃了垃圾食品也不怕!5类"解药"平衡饮食

15-01-19 。连流行得一塌糊涂的“哥本哈根减肥法”里面的肉类也用的是冷切肉。加工类熟食最大的问题就是含量太高,高饮食会导致血压升高,长期对血管壁施加的高压则会导致其他类型的心血管疾病。此外,摄入过多会影响体内...

来看看国外的高端水长什么样子吧,国内的都爆弱了!

15-01-17 <100mg/l),或者水质特别硬(溶解性总固体>500mg/l),或者含量特别低。稀松平常,随处可见的矿物质含量的水,是不能作为高端水的(个别例外);三、要有深厚的文化内涵。可以是人文历史...

不用一颗药,轻松对抗高血压!

15-01-08 摄取量最好为每天2000到4000毫克。”高钾蔬果包括蕃薯、蕃茄、香蕉、豌豆、甜瓜等。4.注意食品标签的含量国家心肺血液研究中心(National Heart, Lung, and Blood...

鸡蛋有六种吃法最伤身

15-01-03 :★★★★〝血压上升〞。制作过程中加入大量盐分腌制,因此含量高。摄入量超标,会导致血压上升,增加心脑血管患病风险。3、皮蛋坏蛋指数:★★★★〝智力损伤〞。制作过程中加入强硷性溶液,令蛋白质变性,变性后的蛋白质...

腿抽筋,着凉还是缺钙?

14-12-14 环境也很挑剔。水、、钾、氯等等共同组成了体内的水电解质环境,这个环境的紊乱,也会导致肌肉的兴奋性异常,从而引起痉挛。腹泻、肺炎、大汗、发热、肿瘤等等都是比较常见的引发体内水电解质失衡的原因。比如,洗...